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好像有颱風伴隨西南氣流
好久沒有報氣象
跟大家五四三了
連幾日的豪雨特報
就不要出去趴趴走
在家看米砂的YouTube
安全防疫又有妹子相伴
多好勒～影片記得看十遍
很多人說我側臉好看
確實側面很正
正臉就不能看
😡
想說存錢去拔牙矯正
不敢削骨
🤪
以後上節目一定要
「側到底」走路也側臉
😂
這次就是很真實的我
希望下次還有機會
去貴節目玩耍玩耍
白白要帶我哦哦哦
🙏🏻
還沒看過的人趕快去看
純屬好玩別想太多唷
😉
#youtube #youtuber #misa
#搜尋 #misa米砂 #A片監製
#導演 #3p #三人行必有我師焉 必有我師 #正臉不能看 #哭 #🤪 #側臉 #正妹 #側起來 #聽說下雨的時候最浪漫🌹
好像有颱風伴隨西南氣流
好久沒有報氣象
跟大家五四三了
連幾日的豪雨特報
就不要出去趴趴走
在家看米砂的YouTube
安全防疫又有妹子相伴
多好勒～影片記得看十遍
很多人說我側臉好看
確實側面很正
正臉就不能看
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想說存錢去拔牙矯正
不敢削骨
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以後上節目一定要
「側到底」走路也側臉
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這次就是很真實的我
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還沒看過的人趕快去看
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😂
拼圖就是可能會發錯文
暴風雷雨的天氣
在家看米砂的YouTube
安全防疫又有妹子相伴
多好勒～節目記得看十遍
很多人說我側臉好看
會繼續保持30度傾角的
😏
還沒看過的人趕快去看
言語純屬好玩別想太多
😉
不要私訊我要開車什麼的
我跟你很熟嗎？
先來上過教練的一對一
再撩我好嗎？
感恩師兄師弟，從善如流
#youtube #youtuber #misa
#搜尋 #misa米砂 #A片監製
#導演 #3p #三人行必有我師焉 必有我師 #正臉不能看 #哭 #🤪 #側臉 #正妹 #側起來 #不要亂撩妹 #拜託 #禮貌很重要 #熱愛30度的我
#滴滴清純的蒸餾水
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如果一邊耳朵聽不清楚，你會馬上看醫生，還是覺得沒關係，反正另一邊耳朵可以正常使用呢？「單側聽損」對生活的影響，其實比我們想像中來得大！你知道有哪些影響嗎？留言告訴我們吧！10/1晚上7點，一起來認識「單側聽損」。
#Shorts
#聽力健康
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抽脂復胖機率？哪些人不適合抽脂？威塑真的比較好嗎？｜依心唯美 林子宇醫師
這週帥氣的子宇醫師✨
繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️
來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事
抽脂的小歷史📔
有哪些 #抽脂方式？
#威塑抽脂 的優點
究竟抽脂後 #復胖 的機率多高？
大家想知道的抽脂大小事
都在這裡啦👆🏻
💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎？
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎？
06:59 不能錯過的NG
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你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞
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份量：6-8 人份
準備時間：50分鐘
烘烤時間：60 分鐘
冷凍時間：60分鐘
難易度：中等
所需材料：
雞肉泥部份：
200 g 麵包粉
125 ml 牛奶
油炸用油
1 顆洋蔥，切丁
3 瓣大蒜，切末
200 g 蘑菇，切丁
6 g 黑胡椒粉
15 g 鹽
900 g 雞絞肉
2 顆蛋
1湯 匙番茄醬
1 湯匙伍斯特醬
此外：
300 g 地瓜泥
200 g 菠菜葉
5 張 275 g 大酥皮
1 顆蛋，打散
2 顆蛋黃，打散
保鮮膜
滷肉汁或其它醬料
作法：
1. 先做地瓜泥。用叉子在地瓜上戳幾下，然後放入180°C的烤箱中烘烤50分鐘。等地瓜涼了後，去皮並壓成泥，再用鹽調味。
2. 在烤地瓜時，同時來準備雞肉泥和菠菜。將菠菜葉燙熟後撈起放涼，然後將水擠乾並用鹽和黑胡椒調味。
3. 再來準備雞肉泥中的食材。在平底鍋裡放入油、洋蔥、大蒜和蘑菇，炒成金黃色。等待蘑菇冷卻的同時，將麵包粉混合牛奶。
4. 將雞絞肉、2顆蛋、番茄醬、伍斯特醬、鹽、黑胡椒粉、炒蘑菇和加了牛奶的麵包粉混會攪拌成雞肉泥。
5. 將250 g的雞肉泥放在保鮮膜上，壓成橢圓形。然後在中間放2湯匙的地瓜泥和一些熟菠菜。
6. 再次用2湯匙地瓜泥蓋住菠菜，然後用250 g雞肉泥蓋在上面。將包裹著地瓜泥和菠菜的雞肉泥捏成雞身體的形狀，然後用保鮮膜包起來放入冰箱冷凍1 小時。
7. 用上述的方法做出雞腿。每隻雞腿約需200 g的雞肉泥，做好後同樣冷凍1小時。
8. 將剩餘的雞肉泥做成兩條長卷，要用來當作雞翅。做好後放入冰箱至少冷凍30分鐘。
9. 將冷凍雞肉泥上的保鮮膜取下，放在酥皮上，然後再蓋上另一張酥皮。用力按壓酥皮及邊緣後，在雞身下方壓一條線。切掉多餘的酥皮後，放到鋪了烘焙紙的烤盤上。
小秘訣：先在雞肉泥上刷上蛋液，會比較容易黏好酥皮。
10. 使用相同的方法，做出雞腿放在雞身下方的兩側。每隻雞腿需要一張酥皮。
11. 將最後一張酥皮切成兩個細長的三角形，包住兩條長卷做出雞翅膀。然後將較大的一端，當成雞小腿放在雞身上方兩側。然後將尖端往雞身折起來。
12. 在酥皮上刷上蛋黃液後，放入上下火175 °C的烤箱中烤60分鐘。
在酥皮菠菜地瓜烤雞旁放上綠色的沙拉和彩色小番茄，不但營養更均衡，看起來也更加誘人！
這道塞滿莫扎瑞拉起司的棒棒腿，也會被秒殺：https://youtu.be/r-CrvviomBI
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