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#健行訓練組合包
#登山安全是我們最重視的
健行難度分級以及事前確認登山能力
是我們很重視的一個環節
常見登山難度分級的指標
可以透過健行時間、健行距離
及海拔攀升高度來做衡量👉️
#奇萊南華
金黃的中央山脈大草原
是許多山友嚮往的夢幻景色😍
奇萊南華屬於入門百岳之一
非常適合想進階百岳的夥伴們來挑戰
能高古道作為警備道路
坡度不陡就是有點冗長😂
在訓練組合包中
大家可以選擇自己適合的路線
想嘗試登山的夥伴可以從紗帽山健行體驗看看👍️
| 藍寶石秘境 #紗帽山健行
https://bit.ly/3hHi7dv
想嘗試稍微有點距離健行的夥伴 #鎮西堡 非常適合
| 鎮西堡神木群兩天一夜
https://bit.ly/3wAOz5N
若能完成這條羅馬縱走
那奇萊南華一定沒問題的💪
| 羅馬縱走
https://bit.ly/3wn27S1
經過腳力訓練，及能力的確認
我們再一起走向金黃大草原
| 奇萊南華三天兩夜 #0725即將成行
https://bit.ly/2QGkq5E
跟隨著我們的行事曆
從自己適合的路練
朝向百岳圓夢健行去
#健行訓練 #百岳健行 #郊山健行
#健行訓練組合包
#登山安全是我們最重視的
健行難度分級以及事前確認登山能力
是我們很重視的一個環節💖
常見登山難度分級的指標
可以透過健行時間、健行距離
及海拔攀升高度來做衡量👉️
#雪山 是許多夥伴的夢想百岳之一
但一天長達13公里的健行
以及海拔將近1430公尺的落差
是非常需要體力、肌耐力及心肺的
在訓練組合包中
大家可以選擇自己適合的路線💪
入門的夥伴可以一日郊山路線開始訓練
| 淡蘭古道 金字碑續走貂山古道
https://bit.ly/3y1dUqW
有健行經驗的夥伴，可以從縱走健行
或是小百岳訓練肌耐力✨
| 霞喀羅古道一日健行
https://bit.ly/3hfRagX
| 加里山一日健行
https://bit.ly/3hid5Eg
經過三個月的訓練
我們再一起走向台灣第二高峰雪山主峰
欣賞美麗的圈谷、壯麗的黑森林🌲
| 雪山主峰三天兩夜
https://bit.ly/2SCOgbH
跟隨著我們的行事曆
從自己適合的路線朝向百岳圓夢健行去
#健行訓練 #百岳健行 #郊山健行
❗️雪山現在是兩個月前抽籤，需盡早報名準備，避免向隅❗️
在這個秋天
我們一起「走」去不厭亭吧💪🏻
金字碑古道+貂山古道
路況平緩 步道乾淨
石階和公路交錯 風景宜人
健行時間6小時 總共步行約16公里
是半日健行訓練體力的好選擇
而中途在不厭亭眺望無盡的芒草🌾🌾🌾
蜿蜒的公路一望無際
享受秋天微風拂過臉龐
真的是太享受啦~
11/14即將成團
👉️ https://bit.ly/35Z9400
#差你和你朋友😉
大家趕快讓這團出發吧
另外我們還有金字碑古道+大粗坑古道
後半段的路程選擇從大粗坑古道下山
最有特色的就是那段
從半山腰直接走捷徑的天梯
回頭望這段路 還有點超現實的感覺呢
而這條路線一樣也會經過不厭亭哦！
各位想欣賞壯麗芒草山坡的朋友不要錯過了~~
12/6、10 即將成團
👉️ https://bit.ly/3mK0ARa
#幼坑步道 #三貂嶺車站 #大華車站
感謝Jordan大熱天帶我走幼坑步道
頻道訂閱起來「Jordan到處走」
https://bit.ly/3jRZulU
這一支影片是去年(2020)7月拍攝的，當時骨折術在家休養兩個多月。當傷勢漸漸好轉後，為了應付日後復出出外景所需體力，約了當時Jordan 一起到戶外走步道健行。
當時主要目的只是健行、訓練體力，隨興拍攝紀錄，後半段路程體力有點透支
，所以只拍攝到山中車站就結束了，最後快要到大華車站才做一個結束。
當時可能是手都還在復健當中，才沒有剪輯上架，擱著就忘了。近日再整理去年素材歸檔，發現去年幼坑步道的素材影片，索性就把它剪輯起來，和大家分享當天我和Jordan 一路上的趣味。
幼坑步道不好走，當時不應該挑這段步道的，好在好天氣步道不至於濕滑，下雨天就不建議來這裡。還有走鐵軌會被罰鍰，這裡不定時有警察巡邏，千萬要注意喔。
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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