「里歐哈娜橄欖油/3團倒數中」
最後一天喔!
提醒大家表單只到晚上23:59。
好的油品會體現在料理的味道及身體上,油品的費用絕對不能省!
炒菜、烤物、煎豬排、涼拌、油醋醬、都少不了的橄欖油。如果是用鑄鐵鍋煮飯常常有沾黏的問題讓你很困擾的話,也可以在煮飯時加入一兩滴橄欖油,煮好的白飯就不會黏鍋嘍!
瓶身專屬流水編號,罐罐都可溯源。出貨時每一瓶都細心的用氣泡袋包裝、安全100分!
美味跟健康也100分!
下面整理了一些食譜給大家參考。
里歐哈娜橄欖油3團
✅團購資訊:
✅團購日期:0922-09/28
✅網址:https://bit.ly/3EAUaOa
單一運費:$70
下單後三天內出貨
(除了週日,物流不出貨)。
✏️油品有效期限:
橄欖油有效期限:2023年1月
巴薩米克醋有效期限:2031年1月
食譜收集:
(IG無法點連結,請點關鍵字 #抽屜積水里歐哈娜 查看)
2021/0225ㄧ團說明:
https://www.instagram.com/p/CLtMUr1pbWf/
2021/0616二團:
https://www.instagram.com/p/CQLDRKZpeG1/
無水/蕃茄肉醬
https://www.instagram.com/p/CQVXMY1pupB/
蔬菜烤雞
https://www.instagram.com/p/CLBjL1cp2iL/
蔬菜烤雞義大利麵
https://www.instagram.com/p/CLB5ESSps5L/
拿坡里義大利麵
https://www.instagram.com/p/CDStOn_pMBA/
茄汁章魚義大利麵
https://www.instagram.com/p/CQQ0J3Apgfd/
鯛魚豆腐味噌湯
https://www.instagram.com/p/CL4HCLZJ8IX/
橄欖油煎梅花豬排
https://www.instagram.com/p/CLy5hNaJTjg/
小戰斧豬排(有心肉舖子)
https://www.instagram.com/p/CPhnqlppiyK/
戰斧豬排(好市多)
https://www.instagram.com/p/CB0h-tzJ-SH/
平底鍋/嫩肩里肌牛排
https://www.instagram.com/p/B1fWMyonR_v/
鹽麴烤雞腿排
https://www.instagram.com/p/B0KwfmepBv0/
橄欖油蒸蔬菜
https://www.instagram.com/p/CL6AAAYJN_O/
橄欖油香料雞胸
https://www.instagram.com/p/CL-aic2JceL/
章魚沙拉油醋醬
https://www.instagram.com/p/CMrKQdPpPRJ/
綜合香料炒蔬菜
https://www.instagram.com/p/COK3KV1pftg/
綜合蔬菜
https://www.instagram.com/p/CPBFjRBpGfn/
香料烤海鱺魚
https://www.instagram.com/p/COcwcD_pkyT/
海白蝦仁蕃茄筆管麵
https://www.instagram.com/p/COfmqnmJygB/
起司香料烤鮭魚
https://www.instagram.com/p/COr611cpcF-/
香料烤海白蝦
https://www.instagram.com/p/
CO2vzVDJGz4/
紙包檸檬鮭魚
https://www.instagram.com/p/CDOZh5op76z/
蘑菇白醬濃湯
https://www.instagram.com/p/CPIX5wMph0T/
油漬蕃茄蒸蛤蜊
https://www.instagram.com/p/B_4naKDp1m5/
蕃茄羅勒乾酪烤吐司
https://www.instagram.com/p/B_By0YqpQW5/
香料奶油蒜蝦
https://www.instagram.com/p/B0GgY5IJT-P/
奶油香料馬鈴薯
https://www.instagram.com/p/Bi_8MHelzPa/
味噌雞胸肉
https://www.instagram.com/p/CUV905XhFBd/
大蒜橄欖油運用
https://www.instagram.com/p/CUUK9njplxu/
大蒜橄欖油
https://www.instagram.com/p/CUPlam6pqWc/
翅小腿咖哩
https://www.instagram.com/p/CT1_lXRJlzR/
法式小戰斧/咖哩
https://www.instagram.com/p/CTwxCM2JyAG/
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅与論やまぐ学校 【食】,也在其Youtube影片中提到,与論やまぐ学校 喜島春樹 たのしく おいしく 食べたり飲んだり 与論やまぐ学校 食べてない方のチャンネルはこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCbVUAD7zBzebLNRxGuUt9xw 喜島がよく体内にとり入れる品 島有泉 http://amzn.to...
「健康味噌汁」的推薦目錄:
- 關於健康味噌汁 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於健康味噌汁 在 不要跟我說早生貴子のRina Facebook 的最讚貼文
- 關於健康味噌汁 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最讚貼文
- 關於健康味噌汁 在 与論やまぐ学校 【食】 Youtube 的最讚貼文
- 關於健康味噌汁 在 柴田真希のNIKKEI WOMAN Youtube 的最佳貼文
- 關於健康味噌汁 在 ゆりっぺアプデCH【泉侑里】 Youtube 的最讚貼文
- 關於健康味噌汁 在 【健康味噌汁 長生き味噌汁 痩せる最強のみそ汁 ... - YouTube 的評價
- 關於健康味噌汁 在 【健康味噌汁 長生き味噌汁 痩せる最強のみそ汁】長寿 手作り ... 的評價
健康味噌汁 在 不要跟我說早生貴子のRina Facebook 的最讚貼文
今天的晚餐是和風漢堡排🍴❤️
☑︎和風漢堡排
☑︎味噌汁
☑︎🍚
用雞肉的絞肉做 熱量比較低~
裡面加了切成小塊的香菇 增加風味
吃起來很香好好吃😋
搭配沙拉更健康😌👍👍
第四張照片的沙拉最近Costco的必買商品
量超級多~裡面還有堅果跟芝麻醬
昨天跟金魚一起去寵物展覽
超級好玩
有看到好多花生醬的朋友們!
大家都很乖~~😄😄😄
我們也想帶花生醬一起過去
但真的沒辦法哈哈哈他超級怕外面🤪🤪🤪🤪
在家裡的話很任性的王子一下出門就膽小鬼哈哈哈哈哈
健康味噌汁 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最讚貼文
晚餐風景~
鹿尾菜飯糰
芝麻香鬆飯糰
一風堂辣豆腐
氣炸酥脆低脂雞塊
松子酪梨小黃瓜沙拉
胡麻番茄
油漬烤菇
烤地瓜
海帶豆腐味噌湯
冷泡日月潭紅玉紅茶
想要假日歡愉的爆醣,平日就要認真的收斂嘴巴。週一晚餐吃點輕食,也順勢把冰箱零零角角的食材一併整理上桌。
發現一風堂辣醬,最開始是在日本吃一風堂拉麵時,桌上的辣豆芽讓威廉欲罷不能,一次都會吃掉餐廳兩三罐的豆芽,索性帶半打辣醬回台灣吃過癮。
後來發現一風堂辣醬可好用,做各式涼菜淋一點都很加分,尤其是淋在豆腐上,再加工一番,成為一道大受好評的小菜新歡。
原本以為孩子們會喊辣,但兒子是愛到連盤底湯汁都想舔乾淨,到底是有多愛啦!
餐後,威廉離開餐桌前說:吃得好舒服,感覺好健康的一餐喔!
#難得有餐後感想發言
/
【一風堂辣豆腐食譜】
喜愛嫩度的白豆腐 1~2塊
一風堂辣醬 1~2大匙
日式醬油 1小匙
韓式香油 1小匙
桃屋蒜酥 適量 (可略)
蔥花 適量
*將豆腐用電鍋蒸熱出水,倒掉水份,稍微用紙巾吸乾,淋上所有醬料,即完成。
*所有豆製品,如蒸過的生豆皮、川燙過的油豆腐、豆揚,還有白煮蛋,都可以用此食譜嘗試,皆是不同美味的小菜。
/
Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/
/
「免油炸雞塊 食譜」
https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4293196277403444/
「油漬烤菇 食譜」
https://www.facebook.com/364589773597467/posts/4398921596830911/
#佩姬的陽光廚房食譜
#涼拌小菜
健康味噌汁 在 与論やまぐ学校 【食】 Youtube 的最讚貼文
与論やまぐ学校 喜島春樹
たのしく おいしく 食べたり飲んだり
与論やまぐ学校 食べてない方のチャンネルはこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCbVUAD7zBzebLNRxGuUt9xw
喜島がよく体内にとり入れる品
島有泉 http://amzn.to/2nutwkc
ランチョンミート http://amzn.to/2E9aCZr
うまかっちゃん http://amzn.to/2BChQUd
モイオットチャンhttps://amzn.to/2SdrF4s
花椒辣醤(ファージャオラージャン)https://amzn.to/3dN8sNt
じねん塩https://amzn.to/2WzUOHC
じねん塩あら塩https://amzn.to/3fRd3zT
喜島が使用している機材と道具
Sony ZV-1
https://amzn.to/2XKxW8e
【GoPro公式限定】 GoPro MAX + 予備バッテリー
https://amzn.to/2N3R6ng
【GoPro公式】 デュアルバッテリーチャージャー MAX 用
https://amzn.to/3bNoFnS
HAKUBA デジタルカメラ液晶保護フィルム 「耐衝撃」「撥水」タイプ GoPro MAX 専用 DGFS-GMAX
https://amzn.to/2NcKGT3
MAONO USBマイク コンデンサーマイク PC マイクセット
https://amzn.to/3bZqKxt
LituFoto F18 超薄型 LEDビデオ ライト
https://amzn.to/39E1h9Z
HAKUBA 一脚ポール 3段 KUP-80
https://amzn.to/2HZCBNl
Velbon&Coleman 自撮り棒 CVSS-6
https://amzn.to/2SDQMwZ
くねくね三脚 自由雲台 フレキシブル三脚
https://amzn.to/3oS6d1p
エムケー精工 電気圧力鍋
https://amzn.to/3ipI0wL
ブルーエア 空気清浄機 Blue Pure 411
https://amzn.to/3nNouvb
ソーダストリーム Spirit(赤) スターターキット
https://amzn.to/3bu5EFj
オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F128
https://amzn.to/3si5sQd
再生リスト
【ラーメン】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-UrnByVBTe6lTuAvssblHR
【B弁当】強力でしたっ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa8UTadEuU9IMa2gZtDFvTAf
伝説の【ホーナー弁当】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_7ymZaSr34NyQY6Y3rT6BE
【食べてません】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa8sA48z0XmNQeFxlDPBXvia
【家ご飯】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_Ob5RTS0fpCpzlVmxaLe6Z
【車ご飯】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-U8lmjBAu-K3L7vR-lIbOG
【ほっともっと】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_k5VwlMDUXPn9M3jk_Y5JZ
【ケンタッキー】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa9CYj9FFL8RfhjL5IHhdQYp
【サンドイッチ大会】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa8xLKu6fWWM2rerELWDi1om
【外食】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-A6D5mzEvUy3RYcVlrJJ6t
【はるキッチン】シリーズ
https://www.youtube.com/watch?v=Xhg5nryGK8E&list=PL7_hyVWbMFa_msUce76hTzpI3jtJALGs8
【ヨロン島】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-DZXWHotAYBQsEWVwLzuLP
【チャレンジ】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-cR68KKv6rd2Dl4mksxage
【焼きそば】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa9QdnT15CFgij6mXBZjdolS
【食べ放題】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_h5kIpXsO7E1UTQOK6u7W9
【ハンバーガー】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa9yvi8yR377mKUtqkqsepIM
【那須】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-hOQuDBrkWPVrCmHOyx5an
【カレー】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa9nHqKGJbcIlRkmInTIu64o
【占い】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa-VSMmAgmId0KXSaMkl5CD2
【NINJYA修行】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7_hyVWbMFa_b2a1bhu0FeiemNd8UDbXq
【ヨロン島】ですっシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRBgI1Df9bhjJUnW1FNBrSgI
【那須】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRBVQ5simUBCrHvcUq5-vJ4z
【職場体験】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRCErlMAbKwjtM_uQ7MMdIVf
【占い】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRD5STs7GylWJC7cIe3A77x8
【いろいろ】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRAOerEB5VeLL6dFZHLUQVdF
【おでかけ】シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKxrFqpRXeRDK2j1dvHR2B_3A_TaqISRA
お仕事関係のご連絡はこちら↓
yoronyamagugakkou@gmail.com
#健康#朝ごはん#飯テロ
健康味噌汁 在 柴田真希のNIKKEI WOMAN Youtube 的最佳貼文
献立を作る時に、
・主菜
・副菜
・汁物…と毎日作る「みそ汁」も毎回考えていませんか?
みそ汁は「考えないで」作れるコツがあります!
これをマスターして、「汁物も作らなきゃいけない」という概念から開放されましょう!
【目次】
1.【復習】バランスの良い食事とは? 1:21
2-1.だし 4:15
2-2.具材 5:02
2-3.煮る 7:05
2-4.みそ 7:37
3.アレンジ 8:22
(おまけ)ズボラさんも!毎日みそ汁 9:04
4.まとめ 10:00
Edit by:height design
Free BGM:
http://musmus.main.jp/
https://amachamusic.chagasi.com/index.html
#みそ汁 #misosoup
■わたしらしい働き方を叶える 7Step!柴田真希 無料公式メルマガhttps://watashirashisa.work/mailmagazine
====================
みそ汁の作り方✿日本の家庭料理【日本通TV】
https://www.youtube.com/watch?v=WSiC2JV3JtI
【閲覧注意】みそ汁20,000,000,000nl飲んでみた
https://www.youtube.com/watch?v=TjhWfdNd6V4
「おいしいおみそ汁の作り方 / How to make a delicious MISO SOUP」
https://www.youtube.com/watch?v=PuhInJY-sxg
だしからつくる定番みそ汁、ねぎと油揚げのみそ汁のレシピ・作り方
https://www.youtube.com/watch?v=0xkL4AIEDZI
豆腐とわかめの味噌汁✿日本の家庭料理【日本料理レシピTV】
https://www.youtube.com/watch?v=KCAUx9k4ino
みそ汁の作り方 味噌汁
https://www.youtube.com/watch?v=pKoOVmxHtLo
みそ汁の作り方✿日本の家庭料理【日本通TV】
https://www.youtube.com/watch?v=1hkhIifv6WY
マルコメ 料亭の味 即席生みそ汁 単身赴任篇 90秒
https://www.youtube.com/watch?v=kF5SSiuZGAM
フリーダムに「みそ汁のCM」をやってみたら、みそ汁出てこなかったwww【__(アンダーバー)】
https://www.youtube.com/watch?v=rVnTc86WGCE
みそ汁大好き人間は何杯まで美味しく飲めるのか?
https://www.youtube.com/watch?v=zdDwZPWCBK8
映画『はなちゃんのみそ汁』予告編
https://www.youtube.com/watch?v=ZD9yBZVbgNY
[レシピ動画] 話題の【痩せるみそ汁】毎日作ろう♪美味しくて栄養満点!料理 レシピ 簡単
https://www.youtube.com/watch?v=4CAEKQEsV2s
「ほんだし®」うちのみそ汁が、一番うまい。篇 全国 30秒 CM 小栗旬 杉咲花
https://www.youtube.com/watch?v=i8zi_bL3a2Q
きのこ三昧みそ汁/マルコメオリジナルレシピ動画
https://www.youtube.com/watch?v=FMCmmX4DvPI
【大泉洋も来店!】沖縄の食堂の"みそ汁"は、とてもデカい!【沖縄観光/浦添】
https://www.youtube.com/watch?v=0Y0GVG3ThmU
春 キャンプ 第2話 ごはんとみそ汁で定食作ってみた!
https://www.youtube.com/watch?v=ArNh0DO4woU
【健康味噌汁 長生き味噌汁 痩せる最強のみそ汁】長寿 手作りみそ汁 ダイエット ガン予防食
https://www.youtube.com/watch?v=z-8AV3o78ek
公式【絵本読み聞かせ】はなちゃんのみそ汁/原作:安武信吾・千恵・はな 文・絵:魚戸おさむ(講談社の創作絵本 )
https://www.youtube.com/watch?v=5wLxwYxTrB4
モーニング娘。’17『モーニングみそ汁』(キャンプファイヤー Ver.) (Morning Musume。'17[Morning Miso Soup Campfire Ver.])(MV)
https://www.youtube.com/watch?v=suLNZ1i6CnY
健康味噌汁 在 ゆりっぺアプデCH【泉侑里】 Youtube 的最讚貼文
最近味噌汁を飲み始めました。
朝起きて飲むと体がポカポカしてよき🙆♀️🙆♀️🙆♀️
目指せ #ていねいな暮らし 。
✨✨✨
【ゆりっぺアプデch】メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCqSxsCq4HV09z5qaFTRs-kQ
【ハイパーキラドキゆりっぺch】ゲームチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCwE0PCWB5nv72Lhe_pfpMnA
【欲しいものリスト】
https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fregistry%2Fwishlist%2F2ZKDQOUG49EF1%2Fref%3Dcm_sw_r_tw&redir_token=0HXH48i_IrnFdRA3g2JSyfNAkDF8MTU0OTU1MzIxOEAxNTQ5NDY2ODE4&v=Q_dhgnvmhek&event=video_description
【SNS】
♥Instagram→https://www.instagram.com/imirixoxo
♥Twitter→https://twitter.com/imirixoxo
【撮影使用機材】
■DJI OSMO POCKET
https://amzn.to/2L9N5KX
■iPhoneXS
------------------------------------------------------------------------------
楽曲提供:Production Music by https://www.epidemicsound.com/referral/uiyo9s/
--------
健康味噌汁 在 【健康味噌汁 長生き味噌汁 痩せる最強のみそ汁】長寿 手作り ... 的必吃
2019/02/22 - 【健康味噌汁 手作り味噌汁 やせる最強のみそ汁】長寿 ダイエット ガン予防食癌に効く食事法の一つとして健康味噌汁の作り方を教えてもらい作り置き味噌 ... ... <看更多>
健康味噌汁 在 【健康味噌汁 長生き味噌汁 痩せる最強のみそ汁 ... - YouTube 的必吃
【 健康味噌汁 手作り味噌汁 やせる最強のみそ汁】長寿 ダイエット ガン予防食癌に効く食事法の一つとして 健康味噌汁 の作り方を教えてもらい作り置き ... ... <看更多>