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椎名美月さんの料理がインスタで話題！ ヘルシーボディ＆美肌をつくる「#おうちご飯」レシピ4選
https://maquia.hpplus.jp/life/news/64046/?utm_campaign=maquia_online.facebook.20210930200506&utm_source=facebook&utm_medium=referral
Additive-Free Carbohydrate Reduced Pasta.
もう何十年も
健康と美容と食の世界では
『糖質』についての
大切さが広まっています。
健康には糖分はやはり
害が高く
わかりやすいものであれ
虫歯や浮腫や低血糖症状や様々な血糖的な病気の要因でもあります。
食文化の変化の歴史があまりにも短いスパンで行われたが故に、
健康的な二次的、三次的、慢性的な疾患が増えている事実はもう隠せませんね。
それは糖質やそれらのものを
しっかりとカットして実践してきた方は
体感としてしっかりと感じるのが事実。
糖質、精白食材はやはり
健康に良いものではないという
データは長年の研究の結果からも
間違いないと確信できますよ。
身体が安定すれば
精神も安定するもの。
けれど美味しくないものを
我慢していただくのも大間違い。
だからこそ美味しく健康に。
そんな理想のお料理があるものです。
外食ばかりの方々は
脾臓な内臓に気を配りましょうね。
お写真は料理、レシピ撮影、フードコーディネート等のテスターを引用しております。
料理研究家 指宿さゆり
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今年の夏、夏バテ知らズで調子が良かった要因の一つは、色々なサプリメントを飲んでいたのは、かなり大きいんじゃないかと思っているよ💪
@37c_supplement のサプリメントは3種類飲んでいるんだけど、最近はよく聞くようになってきた、「NMN」✨
寿命に関するサーチュイン遺伝子を活性化してくれるという、最新のもの✨✨
NMN入りと言うのはよく聞くんだけど、中身の問題なんだよね👆
ちなみに私が飲んでいるのは99％という、スペシャル高純度✨✨✨
この成分、本気で凄い💪‼️
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ニュートリジョンバレルは栄養素を身体にまんべんなく補充してくれる、これまたスペシャルで、基礎体温が低い方に特にオススメしちゃう💪✨✨
生活が不規則な方(ご飯が夜中、夜中にポテトチップスを食べる、元気がでない)にもいいと思う👍🙆♀️
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この２種類と、痩せ菌を作ってくれるPFT FIBERで、この夏はコロコロナ太りもなく、快調に過ごせたんだよね✨✨✨
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3ヶ月集中して飲んだから、調子がいいまま、続けようと思っているよ👍‼️
若くても、年齢を重ねても、中身が大切なんだよね😉✨
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メラノCC美容液３種類はどれが一番効果があっていいのか。どれを選ぶべきか。実際に使った感じと、成分解析によって個人的なおすすめを紹介しました。メラノCC美容液の新作が出たのでそれも含めて比較しています。ぜひ参考にしてみてください。
#メラノCC #メラノCC美容液 #スキンケア
●紹介したアイテム
🔻メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液
https://jp.rohto.com/melanocc/promotion/premium/
🔻メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液
https://jp.rohto.com/melanocc/essence/
🔻メラノCC Men 薬用しみ集中対策美容液
https://jp.rohto.com/melanoccmen/
🟢メラノCCの使い方の解説動画
https://youtu.be/oxIe8ttOXZ8
美容マニアハウス公式ページ
https://gussan-blog.jp/
---------自己紹介-----------
美容マニアハウス
管理人 GUSSAN （グッサン）
★元ヘアメイクアーティスト
【WORKS】
木村文乃 、AAA、m-flo LISA、はるな愛、里田まい、平井理央、有吉弘行、児玉清、などなど・・。他アーティスト、モデル、アナウンサー、タレント、芸人多数。
CM : NIKE、ポッカ、ハウス食品、花王、大正製薬、etc.
VP : TOYOTA、JR、三井不動産、富士急ハイランド、etc.
雑誌 : 講談社、角川書店、双葉社、扶桑社、宝島社、etc.
その他 : TV番組、東京コレクション、映画、ドラマ、多数。
★化粧品成分上級スペシャリスト
★化粧品原料、食品原料を扱う会社設立
【経歴】
六本木のヘアメイクサロン店長を経て、
エイベックス、フジテレビ系列の仕事を主として活動するヘアメイク事務所に所属し、TV、CM、アーティスト、ドラマ、映画、コレクション、ファッションショーなど数々の現場をこなす。
その後フリーのヘアメイクを経て、健康と美容をテーマに、
食品原料や化粧品原料、美容業などで活動する。
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おすすめのYouTube動画
===============
---肌の悩み--
【毛穴を小さくする正しい方法】
https://youtu.be/xeof2NAwur4
【毛穴黒ずみ】これを知らないと毛穴の黒ずみは取れません!!
毛穴の黒ずみをスッキリさせたい方へ!
https://youtu.be/9geAQoXA3W0
目の周りの【稗粒腫(はいりゅうしゅ)】に悩んでる方が知っておきたい治療法
https://youtu.be/lxRpBt66rPk
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＜SNS＞
Instagram
https://www.instagram.com/ftsota
Twitter
http://twitter.com/gussan88888
売り切れ続出中のマツキヨのクレンジングオイルが、シュウウエムラの大人気クレンジングオイルと激似？！ということで、成分解析と実際に使った感じを徹底解説しました。是非お買い物の参考にしてみてください。
#クレンジング #シュウウエムラ #スキンケア
●紹介したアイテム
🔻シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル
https://www.shuuemura.jp/skincare/category/cleansing/ultime8--sublime-beauty-cleansing-oil/SHU10049.html
🔻 マツキヨ ウーマン メソッド トリプルA トリートメントクレンジングオイル
https://www.matsukiyo.co.jp/store/online/p/4571242817153
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CM : NIKE、ポッカ、ハウス食品、花王、大正製薬、etc.
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雑誌 : 講談社、角川書店、双葉社、扶桑社、宝島社、etc.
その他 : TV番組、東京コレクション、映画、ドラマ、多数。
★化粧品成分上級スペシャリスト
★化粧品原料、食品原料を扱う会社設立
【経歴】
六本木のヘアメイクサロン店長を経て、
エイベックス、フジテレビ系列の仕事を主として活動するヘアメイク事務所に所属し、TV、CM、アーティスト、ドラマ、映画、コレクション、ファッションショーなど数々の現場をこなす。
その後フリーのヘアメイクを経て、健康と美容をテーマに、
食品原料や化粧品原料、美容業などで活動する。
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【毛穴を小さくする正しい方法】
https://youtu.be/xeof2NAwur4
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毛穴の黒ずみをスッキリさせたい方へ!
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目の周りの【稗粒腫(はいりゅうしゅ)】に悩んでる方が知っておきたい治療法
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30代以上におすすめな、ハトムギ化粧水を超えるバシャバシャ化粧水を紹介しました。メラノCC化粧水はシミケアできる優秀な成分が配合されてて、コスパ抜群で気兼ねなく使えます。シミ予防に最適です。若い世代がバシャバシャ使うのは、ハトムギ化粧水でいいと思います。ぜひ参考にしてみてください。
#ハトムギ化粧水 #メラノCC #スキンケア
●紹介したアイテム
🔻メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
https://jp.rohto.com/melanocc/lotion/
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その他 : TV番組、東京コレクション、映画、ドラマ、多数。
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