關於 做月子可以吃麵包嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 剖腹產坐月子可以吃麵包嗎 - 寶寶育兒網

剖腹產坐月子可以吃麵包嗎,很多產婦在生完孩子以後，都希望能夠儘快度過難熬月子期。因為在做月子期間，產婦是有很多飲食限制的，經常會這個不能吃 ...

#12. 月子飲食劃重點，產後一個月，吃錯這些食物會後悔！ - 嬰兒與 ...

麻油性屬溫熱，可祛寒、補虛，適合產後調養，是傳統坐月子必吃的食物之一，但產後吃麻油雞之類燉品，要看體質與時機。吳明珠說明，坐月子期間，分為前10天 ...

#13. 關於懷孕與產後飲食‧吃的健康又苗條(下)

話說，坐月子期間，孕媽咪可千萬不要減肥， 努力吃、好好休息(雖然當初餵母奶也沒啥休息到) 最重要！ ♥ 小QQ第一個月 ...

#14. 孕婦月子裡能吃餅乾麵包嗎？ - 頭條資訊

我們一般坐月子是30天，但其實身體恢復是需要42天的，這期間寶媽最好忌忌口，多吃有營養利消化的食物，保證足夠的休息，適當做一些運動，注意個人的衛生 ...

#15. 剖腹產後能不能吃麵包 - 孃親百科谷

麵包 有很多種，味道很好，很多人喜歡用它做早餐。剖腹產後，產婦的飲食尤為關鍵，有很多食物最好不要吃，以免影響進食後身體的恢復，刺激胃部影響健康 ...

#16. 坐月子可以吃什麼？產後飲食均衡，不酒少咖啡 - 惠氏

坐月子 吃什麼？ ... 媽媽在坐月子期間，每天應攝取6大類食物，包括全榖雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類和油脂及堅果種子類。一般來說，坐月子期間通常不會缺乏 ...

#17. 坐月子可以吃面包吗 - 快速问医生

蓝彩鲜医师：你好面包是可以吃的!寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复.若产后进食生冷或 ...

#18. 在家坐月子 | 產婦可以吃一般早餐嗎 - 訂房優惠報報

產婦可以吃一般早餐嗎，大家都在找解答。平常早餐我都吃吐司和鮮奶,第一胎坐月子時,三餐都吃米飯,想問媽咪們,你們坐月子時早餐也吃米飯嗎?可以吃吐司和鮮奶嗎?...

#19. 坐月子可以吃面包嘛 - 九州醉餐饮网

面包 是一种深受人们喜爱的食物，不仅味道香醇甘甜，而且价格便宜，食用方便，很多人会把面包当做早餐或者点心和夜宵。很多人会觉得坐月子期间应该多吃有营养的食物而 ...

#20. 「坐月子不可以吃麵包」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

坐月子 不可以吃麵包資訊懶人包(1)，,,2020年12月22日—麵包蛋糕這些甜食是很多人心中的最愛，但是吃多了會發胖，平常人也不能多吃。​那麼剖腹產後可以吃麵包蛋糕嗎?

#21. 坐月子吃什麼？全方位飲食方針，把握產後補身黃金期！

許多產後媽媽因長時間臥床，腸胃蠕動緩慢，月子餐又著重在肉類、補湯，忽略蔬菜和水果的重要性，導致嚴重的便秘問題。建議媽媽們多吃蔬菜 ...

#22. 【坐月子為何不能吃麵包】100分月子全攻略－飲食篇@牛... +1

後來我婆婆知道了一直說"不可以,不可以,要坐月子的人是不可以吃發的東西". 至於對哪個器官恢復 ..., 請問各位媽咪,坐月子可以吃麵包等麵製發酵類東西嗎?? 今天上網訂.

#23. 坐月子可以吃蛋糕和面包吗坐月子可以吃什么水果 - 中华网

从营养价值方面来说，剖腹产的产妇是可以吃蛋糕的。因为蛋糕中含有大量的蛋白质和钙质，而且部分蛋糕具有一定的能量和热量。这些成分对于产妇来说，可以 ...

#24. 小月子可以吃麵包嗎- 懷孕- 媽媽百科網

女性在小月子期間，也需要好好調理身體。飲食方面也要注意，而麵包作為普通飲食，此期間可以吃麵包，一般不會對身體調理有不利影響。但麵包營養畢竟比較 ...

#25. 坐月子可以吃奶油蛋糕和麵包嗎 - 醫學網

坐月子可以吃 奶油蛋糕和麵包嗎. By 何靜· 2019-07-14 12:27. 麵包和奶油蛋糕是一種由雞蛋和牛奶，麵粉為主製作而成的一種食物，不同品種的蛋糕，所帶來的口味和營養 ...

#26. 【坐月子產婦能吃面包嗎】_產後_能吃嗎 - 39健身學院-

做月子 孕婦是能夠吃面包的，吐司面包是由小麥面粉制做而成，能夠當做食材的填飽肚子，還能夠考慮孕婦多吃少吃多餐的習慣性，可是要留意做月子主要是吃 ...

#27. 100分月子全攻略－飲食篇

坐月子 飲食調理得當健康跟著來. 坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃 ...

#28. 剖腹产坐月子能吃面包吗，吃这个会不会比 - 百度知道

剖腹产坐月子期间是可以吃面包的，不过需要注意的是一定不能够将面包当做主食来吃。 早餐的时候可以吃面包，喝牛奶在搭配鸡蛋。这样搭配营养价就能达到 ...

#29. 坐月子可以吃麵包嗎 - 雅瑪黃頁網

搜尋【坐月子可以吃麵包嗎】相關資訊的網站及服務公司，方便你快速正确找到所需的資料。

#30. 坐月子能吃面包吗-有喜网 - 试管婴儿

产妇在月子期间可以吃面包的。面包是由淀粉加工，并添加黄油、奶酪等烘培而成，面包里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及少量的 ...

#31. 坐月子怎麼吃？中醫告訴你四大重點 - 媽媽經

主食應該多樣化，要富含蛋白質和鐵，例如雞、魚、瘦肉、蛋、豆類、牛奶等，還要多吃各種蔬菜水果。傳統坐月子的食物是以蛋白質和肉食為主，認為蔬果寒涼容易傷胃，這種觀念 ...

#32. 住一天6千！月子餐是三明治+保久乳 - LINE TODAY

做月子 耶」、「光是那個三明治跟那瓶保久乳，別說什麼營養師配的好嗎？」、「我媽說坐月子不能吃麵包土司類的，對胃不好」、「鮮奶就算了，那個三明治 ...

#33. 坐月子吃什麼？水果怎麼挑？中醫建議燉補菜單一次列

月子 餐未必是中餐，異國美食也可以. 廣東的月子習俗，會在產前即開始準備一鍋薑醋蛋，滿滿 ...

#34. 坐月子不能吃麵包

坐月子 不能吃麵包情報，2017年7月18日— 那麼產後第一周不能吃什麼食物呢？ ... 產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。1、忌 ...

#35. 坐月子禁忌有那麼嚴重嗎？ @ 大家健康部落格

A：一般產婦沒有限水，坐月子時可以喝溫水，建議少少、慢慢地喝，以免一直上廁所。想避免水腫，食物不能太鹹，待體內多餘的水慢慢排出。如果長輩不准喝白開水，慈濟 ...

#36. 产后坐月子里能吃面包吗？

女性月子里可以吃面包，不会对产妇的身体造成任何不利的影响，但是不能吃生冷食物或者是辛辣刺激性的食物。 面包属于主食类食品，味道甜甜的，含有的 ...

#37. 产妇坐月子可以吃蛋糕面包吗_有来医生

#38. 孕婦產後坐月子吃什麼？吃魚補充優質蛋白質 - Heho健康

所以儘管我建議坐月子時應該多吃魚，但也不能亂吃魚，最好選擇通過重金屬檢驗的魚，或是避開鯊魚、鮪魚等食物鏈頂層的大型魚類，選擇小型的鯖魚、竹筴魚或 ...

#39. 坐月子可以吃什麼？不能吃什麼？ - 風車生活

坐月子可以吃 什麼？不能吃什麼？ · 產後為什麼要喝生化飲、吃麻油雞酒這些食補呢？ · 然而，市售的月子餐點大都是固定幾種搭配好的菜色，很少能有特別變化， ...

#40. 坐月子澱粉炸彈馬鈴薯白吐司少吃 - 華人健康網

產婦坐月子以主食澱粉來說，應該先認清什麼是低GI 食物、高GI 食物，避免吃錯、吃過量，導致產後肥胖。 1.較低GI 食物：糙米、燕麥、地瓜、蕎麥麵、粉絲、 ...

#41. 坐月子聰明吃，養身健康又窈窕 - 玉膳坊

哺乳媽媽每日應增加15 公克蛋白質，其中1/2以上應來自優質蛋白質，有助於乳汁分泌，每天增加一杯牛奶（240毫升）及一份肉類（一兩），就可獲取15 公克的蛋白質。 富含優質 ...

#42. 懷孕期做月子可以吃面包??嗎 - 今日熱點

產后是可以吃面包的，夏季坐月子，產婦需少吃冰淇淋、冰鎮飲料和涼拌菜等產婦的胃腸功能較弱，辛辣食物少吃為宜，其它一般都可以吃的！

#43. 坐月子能吃面包吗？产后吃面包好吗？ - 第一宝宝育儿网

面包 既可以当早点也可以当零食，坐月子期间的妈咪能吃面包吗?第一宝宝小编觉得如果是在饿得慌，妈咪用来充饥也是可以的，不过如果不会饿，最好还是等 ...

#44. 月子中心有必要嗎？能不能洗頭？各種坐月子QA一次看

在孕期末期時，許多媽咪們有水腫的困擾，在生完孩子一個月內，身體會自動排除多餘水分，但是若沒有控製鹽分的攝取量、吃的太鹹，會使水分滯留體內，水腫 ...

#45. 坐月子半夜肚子餓可以吃什麼超商篇 - 育兒教養經

坐月子 飲食建議 ... 產後要餵母乳的媽咪，大部分都會很擔心母乳不夠，就開始有壓力，但其實寶寶剛出生奶量並不大，攝取過量發奶的食物和湯湯水水，反而可能會阻塞乳腺：建議 ...

#46. 坐月子可以吃巧克力面包吗 - 宝宝

坐月子可以吃 巧克力面包吗，这也成了不少孕准妈们讨论交流的焦点。

#47. 月子能吃麵包嗎？ - Toments 找話題

文章導讀坐月子期間雖然不能吃些，比較辛辣油膩的食物，但少量的麵食是可以食用的，月子期間的產婦，需要的是多種營養豐富的美食，必須包括有天然的蛋白質，營養元素， ...

#48. 坐月子澱粉炸彈馬鈴薯白吐司少吃 - 奇摩新聞

建議選擇低升糖指數食物（也就是低GI食物）和纖維含量較高的食物，吃下肚子比較不容易讓血糖竄升，也可幫助體重控制。 GI(Glycemic Index)就是營養學上的 ...

#49. 月子作的好，產後沒煩惱~新手媽媽衛生與保健教育[飲食篇]

Q：產後第一天坐月子餐要注意什麼？ ... A：產後作月子期間喝開水都是可以的，只是一定要煮開，避免飲用生水。 ... 綠豆湯和仙草蜜這些退火的食物可以吃嗎？

#50. 坐月子別碰這些食物！月子飲食禁忌大全，月嫂 - Zi 字媒體

坐月子 什麼東西不能吃?長豆角能吃嗎?芹菜能吃嗎?這是寶媽們坐月子常問的問題，也是月嫂在照顧產婦時每天要面對的問題。今天就由國家高級營養師—— ...

#51. 坐月子的正確觀念，讓身材、體力快速復原

美國、加拿大、法國等西方社會，在生產後不會另外食用特別的食物或坐月子。一般自然分娩後24個小時內，就可以回到家中過正常生活。 產後風 產後風又是什麼 ...

#52. 月子裡可以吃肉鬆麵包嗎 - 寶貝周

熱門的月子裡可以吃肉鬆麵包嗎方面內容，關於月子裡可以吃肉鬆麵包嗎百科大全，想了解更多的月子裡可以吃肉鬆麵包嗎方面的內容就在月子裡可以吃肉鬆麵包嗎專題頻道， ...

#53. 灣區坐月子每週吃什麼- 一週補血- 二週催乳 - 月膳小廚

灣區月子餐– 第二週 ... 第二週: 為什麼要這樣吃? ... 懷孕期間媽媽子宮受壓迫，容易腰酸背痛，所以坐月子第二週應當多進食杜仲、豬腰，並增加攝取排骨、黑芝麻等鈣含量較高而 ...

#54. [月子] 坐月子不能吃的東西| BabyMother 看板| MyPTT 網頁版

好比像是饅頭、麵包...etc. 原因是吃了以後胃不好...但是我看一些月子餐還有蛋糕小點心耶！且在月中不是也會一堆彌月蛋糕試吃？ 大家月子中會偷偷吃什麼禁忌物嗎XD ...

#55. 產前/產後知識 - 好婆婆月子餐

7.自然產和剖腹產的產婦可否吹電風扇或冷氣呢？ 8.坐月子可吃什麼水果？

#56. 美味人妻愛寶寶- 坐月子飲食原則

4. 坐月子人參可吃嗎? 如果你沒有餵母奶的計畫,那麼食用人參是可以的. 但如果要餵母奶,請記住,退奶三食物: 人參,韭菜,麥芽. 這些是母乳媽媽的公敵, ...

#57. 醫學證實！怎麼「坐月子」？產後飲食、生活注意事項 - Medium

吃什麼魚可以看：「該吃什麼魚」。 真的要避免冷飲、寒性食物嗎？文章底部有專論。 產後到7~10天（自然產第 ...

#58. 剖腹产后能吃面包吗-悦爱问答

剖宫产后是能够吃面包的，吐司面包是一种食材，主要是由小麦面粉制做而成的，针对生完孩子的身体恢复是沒有影响的，因此大伙儿能够来掌握剖宫产后的 ...

#59. 坐月子不能吃什么菜 - 妈妈网

总的来说，坐月子期间最好不要吃生冷寒凉食物、辛辣刺激性食物、煎炸油腻食物等食物，凡是不利于产后身体恢复和婴儿健康的食物，新妈妈们还是要坚强地忍住那想要张开的嘴巴 ...

#60. 【坐月子禁忌懶人包】可以洗頭洗澡？產後吃什麼 ... - 蝦皮購物

根據醫師指出，自然產後約5 到7 天、剖腹產後約7 到10 天，可以開始服用生化湯，促進惡露排出，也避免傷口發炎。而在2-3 周後，傷口已逐漸癒合，才建議慢慢加入有麻油、 ...

#61. 坐月子不是一直補、吃麻油雞就好！三階段調理快速恢復元氣

1.自然產產後3天可以開始喝生化湯，剖腹產因為惡露較少，不一定需服用生化湯，若要服用則建議產後第7天開始喝。 延伸閱讀：「生化湯」產後一定要喝？什麼 ...

#62. 坐月子兩三事

如豆類、麵包、蛋糕、饅頭、蘋果、水梨、韭菜、地瓜、芋頭、青椒、洋蔥、高麗菜、蘿蔔、 ... 坐月子的飲食及生活作息注意事項 ... 坊間流傳這樣吃月子餐，對嗎??

#63. 坐月子可以吃麵包嗎坐月子食譜這樣吃才對！妳知道產後要避開 ...

坐月子 能吃麵包嗎同類文章母乳餵養，子宮內膜異位癥減四成孕婦真的可以吃白… 坐月子能吃甲魚嗎– 康途健康百科2006/4/28 · 請問坐月子有哪些水果可以吃哪些不可以吃.還有 ...

#64. 坐月子可以吃什麼零食 - 秀美派- 時尚短髮

坐月子可以吃 什麼零食，坐月子對於產後的婦女來說，是一個重要的恢復時期，如果在這段時間不能夠得到很好地調養，也有不少產婦會問坐月子可以吃零食嗎 ...

#65. 坐月子可以吃麵包嗎

歐洲人把麵包當主食，偏愛充滿咬勁的“硬麵包”，亞洲人則偏愛口感鬆軟的麵包，對於國人來說，麵包往往不過是種零食。 營養價值面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量 ...

#66. 最適合坐月子吃的16種食物，健康又營養 - 尋夢園

1、小米粥. 小米粥中含有豐富的營養物質，最重要的是它容易消化，對於消化功能未能恢復的新媽來說，這是產後前幾天最好的飲食選擇。 · 2、白米粥 · 3、全麥麵包 · 4、燕麥 · 5 ...

#67. 千禧媽媽如何坐月子？ - 康健雜誌

然而邁向新世紀，傳統、現代的知識、觀念混雜，尤其是在坐月子的方式，總有很多衝突與矛盾，新科媽媽們往往在醫生與婆婆媽媽間掙扎，該不該吃什麼？

#68. 月子期间可以吃面包蛋糕吗?_腾讯视频

月子 期间的饮食没有特别的禁忌，除了一些生冷辛辣刺激的食物尽量不吃，面包蛋糕和馒头都是发面食品，容易消化，产妇可以适量食用。

#69. 為什麼做月子一定要吃內臟類的食物？ - 蘇怡寧醫師愛碎念

我知道啦老一輩的都認為做月子一定要多吃什麼內臟類的聽說吃豬肝可以促進子宮收縮有助於惡露排出扒拉扒拉的還有吃什麼腰子雞佛的以後才不會腰酸背痛 ...

#70. 產後坐月子可吃草莓嗎？月子餐推薦:產婦做月子吃草莓的好處!

但是什麼又叫做吃得好呢？不是吃得貴就是吃得好喔！要吃的對才行！ 俗話說「十月懷胎，一朝分娩 ...

#71. 坐月子該怎麼吃？前六天要清淡 - 元氣網

楊淑媚醫師指出，產後第一至六天，三餐食物應以清淡為主，湯頭可搭配雞湯、魚湯、排骨湯等；產後第二周可以開始吃一點麻油料理食物，譬如麻油炒腰仔、麻油 ...

#72. 千萬別亂喝，專屬坐月子的飲料製作法

我們常討論月子餐的內容，坐月子什麼可以吃，什麼不能吃等等，但你知道坐月子怎麼「喝」嗎？

#73. 月子裡寶媽們都吃什麼早餐？ - 小熊問答

坐月子 期間，寶媽早餐最好食用粥類較好。易消化清淡不油膩一方面可以補養氣血，還能補充水分下奶水，早餐以小米南瓜粥，大米紅棗粥，麵糊 ...

#74. 坐月子可以吃紅豆餅嗎Page1

坐月子可以吃 紅豆餅嗎資訊整理Page1 1、產婦可以進食白糖,但產褥早期吃紅糖更為適宜。紅糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一種未經提煉的糖。 ... 文章目錄剖腹產坐月子可以吃 ...

#75. 不能吃鹽？那些長輩堅持的坐月子禁忌，是事實，還是迷思？

其實現在的產後護理之家或專門提供月子餐的廠商，幾乎都有營養師依據生產天數與生產方式調整，為每位產婦提供最適合的月子餐，什麼時候該清淡、加入食補的 ...

#76. <坐月子早餐該吃什麼？>有人吃麵包 - 媽咪拜

坐月子 早餐該吃什麼？>有人吃麵包和果醬吐司當早餐嗎？還是可以一杯媽媽奶粉當早餐？預產期25號但叔叔又安排29號住院開刀不想增加家人的負擔想盡可能 ...

#77. 產後飲食~*坐月子期間的吃吃喝喝與發奶聖品 - Fion的甜蜜城堡

還是有繼續吃吃喝喝這些補身補奶的東西至於奶量，在我努力吃喝吃下是還可以供應地迪幾餐， 不夠時就搭配方奶囉，這點我是看得很開~至少我盡力了! 如果大家還有什麼發 ...

#78. 破除坐月子的迷思 - 陳安儀的筆下人生

但我還是堅持，台灣人對坐月子的迷信，真是讓我覺得不可思議，我覺得產婦很可憐 ... 我生兩胎，一切正常吃，沒吃補品、也沒吃什麼麻油豬肝、腰子，就是家人吃什麼我就 ...

#79. 四階段坐月子藥膳

四神湯，能強健脾胃，有助於排出懷孕期間累積的水分，消. 除水腫，約服3~4 帖。 第二階段(產後第2~3 周) 健脾益氣補血，促進乳汁分泌. 生理特點:產後氣血 ...

#80. 坐月子半夜肚子餓吃什麼？7-11便利商店美食試吃超商開箱試吃 ...

#81. 月子裡寶媽們都吃什麼早餐？ - 劇多

要家雞蛋就是自己養的雞才好，可以做蒸雞蛋啊，雞蛋湯，雞蛋拿去和米酒一起吵著吃，效果是最好的。達到補氣，熱身的作用。雞蛋早上加在糯米粥裡面，再加幾 ...

#82. [月子] 如果想吃不適合做月子的食物- 看板BabyMother

CHCl3 : 生完的第一頓我要求吃麵包，出院回家第一餐麥當勞 09/09 21:18. 推navy0617 : 產婦要什麼都給她吧！求求你們！（正在做月子的人 09/09 21:19.

#83. 小產也要做月子！流產飲食關鍵 - 良醫健康網

流產坐月子吃什麼. 女性在經歷藥物或自然流產時，必須仰賴子宮強力收縮讓胚胎排出體外，這過程需強忍劇烈疼痛而且會消耗 ...

#84. 坐月子能吃麵包嗎知識摘要

坐月子 能吃麵包嗎知識摘要】免費登錄台灣地區的公司資料,工商指南,市場推廣,商品與服務的詢價,外包,買賣等生活資訊_上台灣大紅頁網,上網就紅。

#85. 把握黃金期，產後亮麗瘦身- mamaway - 媽媽餵

而生產後，長輩除了準備加了過多米酒、麻油等熱量較高的坐月子餐，也會叮嚀 ... 從減重的觀點而言，喜歡吃麵包、蛋糕、餅乾、含糖飲料等食物的媽媽要 ...

#86. 最适合产妇坐月子吃的16种食物，建议收藏！ - 手机搜狐网

白米粥具有补中益气、健脾养胃、生津润燥的功效，而且易消化，刚生完宝宝前三天，特别适合喝烂粥。 3、全麦面包. 碳水化合物有效维持新妈体力的同时，还能 ...

#87. 产妇哺乳期能吃面包吗坐月子能不能吃面包

产后是可以吃面包的，我在医院的4天都有吃面包!夏季坐月子，产妇需少吃冰淇淋、冰镇饮料和凉拌菜等产妇的胃肠功能较弱，辛辣食物少吃为 ...

#88. 為什麼坐月子吃月子餐很重要？ - 莊淑旂養生莊園

坐月子 是女人一生當中最重要的黃金30天，坐好月子不僅能幫助產後儘速恢復，也能改變婦女的小毛病，只要遵守坐月子飲食三大要訣，即可拿到坐月子的60分 ...

#89. 【坐月子可以吃奶油嗎】產婦能吃奶油嗎- 產後食譜 - 育兒百科谷

坐月子可以吃 奶油嗎. 坐月子應少吃動物奶油，不要吃人造奶油。 動物奶油可以補充維生素A、D、補充鈣質、防止便祕腹瀉等，但動物奶油屬於高脂肪的 ...

#90. 月子裡吃什麼水果最好其實很多寶媽沒吃對

所以，剛生完寶寶的一段時間裡，寶媽就應該弄清楚一件事——產後坐月子可以吃什麼水果好(雖然多吃水果有益健康，但並不是所有的水果都適合剛生完寶寶的 ...

#91. 【爆笑片】10大坐月子禁忌與崩潰吃麻油、不洗頭、好憂鬱？

坐月子 不吃慣麻油雞，還可以吃什麼？是很多媽媽的疑問。馥悅產後護理之家督導盧芹蕾說：「怕麻油雞的，可以選擇雞湯、魚湯，這都是很好的月子湯品。

#92. 原來做月子可以這麼愜意阿~月子餐篇

30天的月子餐沒有讓Cin覺得膩、恐怖，. 反到出了月子中心時還在懷念住在晨昕，每天不用煩惱要吃什麼的日子!

#93. 产后4天可以吃面包吗 - 幼儿育

顺产四天后的产妇是可以吃面包的。当产妇刚生完孩子后，消化系统较为薄弱，面包是比较容易消化的食物，因此适当吃一点新鲜营养的面包是 ...

#94. 產後(坐月子)哺乳期 - 禧元堂

─ 一般來說，蔬果屬較生冷的食物，但仍是許多營養素的重要來源，且可促進腸道健康，故應適量攝取，可挑選屬性平溫的蔬果如四季豆、甜豆、高麗菜、花椰菜、白菜、芥菜、 ...

#95. 老外都沒在做！產後一定得去月子中心嗎？經濟實在不允許…另 ...

準爸爸真的要有一個觀念，什麼都能隨便，坐月子千萬別隨便，有錢當然得這樣花，沒錢也要想個替代方案，因為坐月子花的錢，絕對不是冤枉錢，都是該花的 ...

#96. 坐月子- 維基百科，自由的百科全書

坐月子 ，是一些東亞民族的婦女在生產過後休息調養身心的習俗，時間約一個月，故稱坐 ... 產婦坐月子到了第12天之後（由嬰兒出生當天起計12天），親友才可以探望產婦及 ...

#97. 夏季坐月子不悶熱清爽月子飲食對策 - 美味生活

「坐月子期間可以喝水嗎？」這是新手媽媽常問的問題，答案是「可以」。尤其夏天坐月子期間，體質較燥熱，加上餵母乳，水分耗損很快，常常會讓產婦們 ...

#98. 坐月子燉湯可以放蔥姜，料酒之類的調味品嗎？ - 鳳梨問答

大概什麼時候可以吃呢？剖腹產的傷口恢復期需要40天左右，也就是說40左右就可以在食物中添加調料品。 最後，提醒媽媽們 ...