#抹茶車站巡禮
又快到了繡球花的季節,本週就要來介紹江之電沿線上以繡球花聞名的景點極樂寺站。
極樂寺站周邊一路從極樂寺的山門前,到往能同時欣賞江之電電車通過與繡球花花團錦簇的御靈神社的小道上,每到梅雨季節時沿路便會有盛開的繡球花。平常大家都嫌雨天出門麻煩,但這時期反而相當適合撐著傘在綿綿細雨中散步呢!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第22期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富...
倒數第二次戀愛線上看 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的最佳解答
| 乖乖不能出國流浪的九月故事~ 𖠋 ◡̈
倒數第四篇就用更忙碌來展開這個九月份
早已分不清楚到底是休假一年還是更特別忙碌的一年
許多人也在我的故事當中看見了「人算不如天算」,及更多的是「當做好自己,準備好,全宇宙會自己幫你安排好~」
不曾主動的我,機會一次次主動找上門,因此也鼓舞了很多人「休息更必要,才能累積更大力氣與能耐做想做的事~」
—
九月一開始就用最後一次Shannon 介紹新光三越信義新天地的星空瑜珈來展開,真的很感謝身邊朋友、同學、學生、網友、新朋友一次次的參與。才一天不到的宣傳時間,還有快二十位到場陪伴我度過美好的夜晚,挺感動的~
—
感謝包班們的歡樂與支持,這個月多了幾堂游泳隊包班與私人課。許多老師總說課都會來來去去,但我很感謝我的緣分都讓我非常持久,除了年初為了要出國而暫停,不然這十年只有2個地方有離開身邊~
謝謝我們都還在
—
Namaste 瑜珈服也帶我到戶外外拍形象照,而且竟然是我喜歡嚮往很久的街頭塗鴉牆。
定點的拍攝在過往黑黑的訓練下+每次棚拍經驗容易許多。但在斑馬線上、馬路上,要面對時間倒數、車輛在我及攝影師後方的等待這件事情,我就沒法放的很開~
在車流中、斑馬線上做了許多定點動作時,內心有不同的靜心感受~ 內心在數秒,同時得要格外的定靜,好深的感受。
很感謝攝影師的快、很準讓我留下很多美好的照片~ 也謝謝攝影師看到我有點放不開而快速幾張後換地點~
也很感謝在背後的小幫手,抗了重重的瑜珈墊、很多套衣服,不斷的幫我拉衣服、撥頭髮~ 真的很懂這種感受
一感謝N牌從我開始教課至今快10年來的衣服提供,也因此感受到女款這些年剪綵、材質的變化與突破~
—
跟Josh的雙人這次到了戀愛真人秀中合體,感謝越來越多人關注與重視這個趣味及安全~
自己看了韓版真人秀,內心疑惑為何沒雙人瑜珈在裡面,於是就出現了~ 感謝制作組、網紅們的友善~
當然節目效果希望一切可以表達到我們真正想表達的。
倒是第一次在光天化日下,被工作人員不斷的伸手到運動內衣中,把麥貼在奶奶中間,真是害羞😳
—
用acro jam 劃下九月尾聲,第一次在晚上雙人,超久沒jam了,最後一次還在就教室~
很謝謝總是陪我飛及飛我的你們~ 讓我有著滿滿的安全感及熟悉信任感。我是個慢熟的人,能夠這樣全然的交出自己真的很不容易~ 真好,也謝謝我們還在
—
重訓也重新開始第九堂了,這些日子身體更穩定後,重量也在多了一點點,復健後的身體也更穩定~
—
十多年後第二次嘗試肚皮舞,第一次是在剛瑜珈後沒多,當時只知道很想蹲下來大哭,腿酸的不是自己的。
這次因為過往瑜珈、重訓、幾次印度舞、一次大溪地舞的基礎下,我的腿還是我的腿,她還健在~
而這段時間,在身邊大家的心理支持下,身邊人總跟我說不要擔心,就投入在當中就好,為何要對自己要求這麼高?
那天 一起上課的Na說了 沒關係,那不是重點,要開心笑才是~
因此我的肢體自在許多,也比較敢讓他自由發揮~
—
也陪爬了象山,那天其實有點驚險,但很幸好一切有燒好香做好事,才能如此平安健康化解掉很多的狀況~
2月底澳洲回來後,在家沒事,連續爬了13樓一個月多,果真腿力、心肺在這次差很多~
—
第二年看著Breakletics Taipei 的培訓,不論是瑜珈或是高間歇運動,都其實每次看著許多白紙般,短時間的蛻變,內心不斷提醒我一開始瑜珈師資前及師資時那最純粹的初心與熱情~
涅槃100小時師資培訓也進入尾聲,很感謝黑黑、教室讓我邊忙著假日外地教課、及忙碌的工作。只有片段時間回去參與,並能體諒我~ 黑黑總開玩笑說我忙到連看他都沒時間🤣 黑黑就是黑黑,這次的內容又大不同,用印度悉達醫學、阿育吠陀來簡單有架構深入的講解讓我們能聽得懂~
今年教課第十年、休假一年,對我就是想要暫停,稍微抽離,讓我檢視對於瑜珈、教學的這份初心與熱情~
—
學生、朋友們帶我到喝了幾次茶,很開心大家總是陪我吃草、喝茶,一點點的感受這些(老人)自然食物的美好~ 身體都是很輕鬆的狀況
—
忙碌到本來這個月有瑜珈旅行也沒有時間能夠舉辦,棚拍也忙到得暫停2個月~
好愛活動的趣味,許多人問著我明年會如何,我也在思考的同時,淑萍老師率先問我明年是否回歸,等我們喬好明年日期再跟大家說。
我也思考好明年我會回教室,但包班、活動還是希望能比重多一點~
—
謝謝我們都還在,謝謝我們很健康平安♡
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
Wearing ⇝ NAMASTE_taiwan
Photographer ⇝ 魚路影像-小鄧 Kenny Deng
.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。
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#街拍 #瑜珈服 #瑜珈 #瑜伽 #瑜珈老師 #西門 #街拍 #電影街 #瑜珈女孩 #運動女孩 #運動 #運動服 #yoga #NAMASTE_taiwan #yogaphotography
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以下為本段內容文稿:
在你過往的經驗裡,特別是跟人建立親密關係,不知道有沒有過這樣的一個過程?
就是呢,剛開始認識的時候,感覺都還不錯;可是呢,隨著相處的次數跟頻率越來越多。於是呢,對方挌下了一句話,叫做「感覺不對」就分手了!
可是呢,你完全沒辦法理解,所謂的「感覺不對」到底是什麼?不是原本才聊的好好的嗎?為什麼突然說變就變?
這個部分哦,讓我想到我有遇到一個例子,曾經有位母胎單身的年輕人,他在線上遊戲認識一個女性的玩家。
剛開始喔,他們組隊打怪合作無間,在聊天室裡面聊的很開心。過了一個月之後,確認彼此都是單身,還交換了照片和FB。
於是呢,雙方都有了一個基本的理解跟好感,慢慢的就成為男女朋友;結果啊,哪裡知道在網路上很聊得來的兩個人,不見面還好,一見面很多的感覺就不一樣了!
特別是女生感覺到,跟原本想的不一樣,最後直接導致分手。而我們這位母胎單身的年輕人就很受傷,他搞不懂戀愛到底怎麼回事?
怎麼說變就變喔,讓人一下子從雲端跌到谷底?
那我想這中間一定有很多的過程跟故事,你可能也會好奇,到底是什麼原因,讓原本滿滿的期待,到最後變成了不歡而散?
其實有幾個可能。第一個,就是我們對愛情的想像,其實蠻受影視作品的影響;於是呢,對那種所謂的浪漫有一種過分的期待。
然而呢,在真實的世界裡面,兩個人真實的相處完整的呈現,它一定有那些很真實,但卻沒有什麼美感的部分。就好像是只要是人類都會放屁,類似這樣的一個概念哦!
然而第二個可能是什麼呢?就是啊,他們的緣分是從網路世界開始的。
所以呢,網路世界彼此的信息交流可能都是在LINE,可能呢,都是透過網路的工具,而沒有所謂的「面對面」這個部分。
可是一旦關係進入了「面對面」,那麼我們彼此在溝通的時候喔,除了我們說什麼內容之外,更重要的關鍵,就是我們「怎麼說」我們的內容?
打個比方哦,比如說當男生跟女生說:「我肚子餓了,去煮泡面」。
這樣子簡單的一句話,其實它的解讀可能是無限多的;可是當它被放在LINE的訊息裡面,可能對方只會單純的覺得你只是告訴他,你要去煮泡麵。
然而呢,在面對面的情境底下,哇~那個想像簡直是無限延伸。
可能女生會覺得,啊你是要自己去煮嗎?還是要我去幫你煮,又或者是哦,那你煮泡麵,你怎麼不會想到我想不想吃?
你看!當關係走到了「面對面」的這種短兵相接的時候,原本的簡單的一句話,是不是就有無窮多的解釋?
也因為這種無窮多的解釋,誤會就很容易產生,而我們一時半刻沒有說清楚自己,就會變成無邊無際的爭吵。
可是呢,我在這邊也要說一句公道話喔,它也不一定是女生想太多的問題;其實男生,尤其現在這個時代的男生,也有很多人有這個狀況啊!
而且還不止如此哦,我們常常有時候在面對面跟人互動的時候,我們會不知不覺的成為「句點王」而不自知。
「句點王」就是什麼?就是那種你問一句、他就答一句,而且話題沒有辦法延伸,讓人更生氣的,就是他只回答自己想說的,完全沒有在管別人到底想要問的是什麼?
那個「言下之意」跟「言外之意」是什麼?
比如說,有人問你餓不餓?你就回答餓或不餓。有人問你累不累?你就回累或不累。
你那個話題,是沒有往後的延伸性,當這個話題沒有來回;我必須講哦,可能你真的沒有錯,但是別人真的不會想要繼續跟你在一起,因為太無聊啊!
所以你可能聽到這裡,你會有一個感覺,那我到底該怎麼做呢?做人好難好累啊!明明你問我餓不餓,那我回答餓也不是、不餓也不是,是不是這個意思呢?
當然不是哦,其實我在這邊簡單教你一個方法,就是呢,你可以表達自己的需求,又可以讓對方感覺好一點。
甚至於感受到你的關心,這個小方法就是呢,你在回答對方的問題,或者是你在說完自己的需要之後,下一句的開頭加上「你」。
比如說,餓不餓?「我餓了,你呢?」、餓不餓?「我不餓,你現在餓了嗎?」
還有像前面說的累不累?「有點累,你呢?你會累嗎?」;或者是「有點累,你要不要跟我一起休息?」
再不然就是「我還好,我還不累,你累了你可以先休息」。
你看喔,這些問題的回答模式,是不是都是我開頭還是回答我想回答的,或者是回答我自己真實的狀態。
只是接下來馬上的那一句話,開頭接一個「你」,把那個鏡頭喔,轉到對方身上,把那個關注喔,轉到對方身上。
人與人之間的互動其實不難,就是你有沒有讓對方覺得你有在乎他?
所以回到前面所說的,「我肚子餓了去煮泡面」;這個時候你可以這麼說,「我肚子餓了去煮泡面,你想吃嗎?」、「我肚子餓了去煮泡面,你餓嗎?」、「我肚子餓了去煮泡面,要不要我順便幫你準備什麼?」
你看喔,只是多一個這麼簡單的「你」,作為開頭的連接的下一句;或許你的關係不管是親密關係,還是一般的友情都會好很多,也會讓你快樂很多。
永遠記得跟人連線建立關係並不難,關鍵在於你有沒有真正的在乎對方;還是你滿頭滿腦在想自己想說的話呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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如同今天談到的這個主題哦,我就很鼓勵你,可以把握我們在明年2020年的4月30號,開課的【人際回應力】課程。
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在我錄音的這個時候啊,雖然是明年4月份的課,但是這一門課的名額,也在倒數之中了!
所以很期盼你,能夠把握這難得的機會,我很期待能夠在4月30號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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