為了追求身心靈的青春美好,你可以選擇每天晚上的睡前運動,而且要溫柔,然後要緊還要服貼(嗯?)
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哈哈哈哈哈好啦,來說認真的。
最近跟朋友討論到睡前的「儀式感」。
如果可以在睡覺前,有個完全屬於自己的”me time”,可以聽音樂看書,或是泡澡做伸展運動,都會讓緊繃了一天的身心靈徹底放鬆,睡個香甜好覺。
並且,我還加碼在睡前做瑜珈伸展時,給自己敷上了 Dr.cink 達特聖克的 #生物纖維面膜,加倍寵愛自己的皮膚❤️畢竟我也是靠臉吃飯的you know😂😂
DR.CINK的生物纖維面膜真心很服貼,面膜的30倍微導機能也跟著運作,把滿滿的精華由淺至深導入肌底。
我有的時候用逆齡緊實 #花蜜酵母 、有的時候換成舒緩放鬆 #荷花、又或是彈潤光采的 #突厥薔薇 、美白淨透的 #印度茉莉、平衡修護的 #紫丁香,服貼的面膜質地,可以經得起瑜珈🧘🏻♀️各種動作的考驗,在約莫十分鐘左右、促進血液循環的拉筋伸展之後,還是緊緊的巴在臉上,感覺精華液也被更加速吸收進入皮膚底層,做完運動後,卸下面膜,整個臉閃閃動人✨✨
不得不說,從之前居家防疫期間開始,每天窩在家,竟然發現了各式各樣寵愛自己上天的方法😂😂什麼都試,什麼都不奇怪,愛自己最高🙌🏻🙌🏻
你也一起來試試吧😘 https://pse.is/3mlr83
#類真皮醫美面膜 #0秒封存精華 #保養前導面膜 #專業醫美保養品 #DrCink達特聖克
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅紅桔 HungJie,也在其Youtube影片中提到,(影片日期:2015年2月10日) 李馬幫幫忙嘛... 亞特村都還沒蓋好, 不要這麼猴急一直問要入住.. 今天的重點是介紹亞特村各層的細節部份, 「順便」來講講小故事, 這個故事叫做「小學生」.. 桔村究竟有什麼變化呢.咱們繼續看下去 「桔村」已客滿,不要再問可不可以住惹. 「桔村」已客滿,不要...
倍微 做 什麼 在 Facebook 的最佳貼文
每個人都是一家軟體公司,怎樣經營才能「股票上市」?
人,是不是一種「軟體」?
三月底,台灣軟體公司「沛星互動科技」在日本股票上市。一個月後股價依然穩健,市值約17.6億美金,是營收的21倍。相比來說,模範生台積電的市值,還只有營收的13倍。微軟則是12倍。倍數越高,表示資本市場越看好。
為什麼市場這麼看好沛星?
因為公開上市說明書中頻繁出現的兩個字:「AI」和「SaaS」。
「AI」大家都聽過。「SaaS」是什麼?
「SaaS」的中文是「軟體即服務」。簡單來說,就是個人或企業用戶,在使用電腦軟體時,不必再像從前那樣安裝在自己的電腦或伺服器,而是透過網路直接上「雲端」使用。因為儲存在雲端,所以不需安裝。軟體永遠是最新版本,也不再需要升級。我們每天用的Gmail,就是一種「軟體即服務」。
這不僅是新科技,也代表新的商業模式、新的職場心態。
過去的軟體公司,用大批業務人員,花冗長時間,爭取長期合約。如今的SaaS客戶,則是用「訂閱」方式,每月付費,隨時可以取消。
SaaS對客戶的好處是試用成本低、彈性大(用多少付多少)。
對軟體公司的好處,則是拿到客戶、安裝和更新產品的成本都降低。而且營收可以預期,易於規劃資源。
只不過一體兩面,客戶容易進來,也容易離開。所以軟體公司拼的,不再是銷售,而是從數據中了解客戶需求,依需求迅速升級、更新產品。客戶完全滿意,才不會取消。
「訂閱」模式,不只顛覆軟體公司,也影響其他行業。Netflix不斷上傳新影片,為的是讓你續訂。蘋果不但賣你手機,還賺你音樂和遊戲的月費。運動單車賣了機器之後,還要製作線上「課程」讓你訂閱…
SaaS興起,代表做生意的基本心態必須轉變。沒有任何公司再能因為拿到一紙合約而高枕無憂。客戶隨時可以取消,所以每小時都要監測使用數據,每天都要改善產品,每月都會收到判決。進步,不再是生存的「更高境界」,而是「基本要求」。
累!
這麼累的SaaS模式,適用於個人嗎?
知識工作者,就是「軟體」。好「軟體」的特色是什麼?簡單、快速、好用、能解決具體問題。
我們簡不簡單、快不快、好不好用、能解決問題嗎?
個人既然也是軟體,就要趕快轉型成SaaS模式。
因為雇主、客戶隨時可以「取消」你。個人拼的,不再單純是學歷、經驗、證照、關係。而是能像SaaS軟體,從數據中,即時了解雇主、客戶使用我們的方式、不用或取消我們的原因。
了解之後,迅速開發、升級、更新自己。並讓更新後的成果,能像放在雲端的軟體,立刻並簡單地被客戶所用。
職場任何關係的長度,如今是以「月」為單位。重點不是把自己「賣出去」,而是讓別人每個月「再回來」。
「成交」不值得高興,「成長」才值得慶幸。
別再期待別人自動延續對你的愛,期待自己持續「贏得」被愛的資格。
思考SaaS和個人的關係後,我發現很多大企業或新創公司的做法,都適用於個人。個人如果用這些經營公司的方式,有系統、有策略地來經營自己,加上天時地利,有一天也會被市場看好,創造高「市值」。
於是我設計了一個課程,帶大家在森林浴中,學習把矽谷的心態和做法,應用在個人成長。現在開始招募20位同學,細節在這:
https://www.facebook.com/TheDreamSchool/posts/4662671803759375
網路時代,「成功」和「成長」,哪個容易?「終身成長」和「爆紅一次」,哪個困難?這趟旅程,給追求終身成長,想要升級自己的「軟體」們。
倍微 做 什麼 在 Facebook 的最佳解答
真的要跟大家分享這一個 #從來沒有讓我失望過的
國際醫美保養品牌!Dr.cink 達特聖克
不管是產品或是贈品
每次使用都讓我驚訝到!
這一次的新品 #花植活萃生物纖維面膜
真的超級好用的耶!
第一次購入後就一試成主顧,
到現在已經算是他們的資深D粉了
今年讓我期待很久的新品 #花植活萃生物纖維面膜
終於讓我入手了!
只能說這個可以榮獲我現在的新寵兒!!
敷完實在太有感!
分享給大家使用後的心得
它在面膜材質上就很厲害👍
是使用 #類真皮醫美面膜,超級服貼
服貼到就像是第二層的肌膚一樣!
很明顯的導入效果比一般面膜還要來的好
能夠 #0秒封存 精華,到肌膚裡
而且感覺面膜裡添加非常足量的精華液
敷在臉上時,就會讓滿滿的精華液直接進入我們的肌膚
滲透效果真的很好!
不會有那種【明明有敷面膜,卻好像沒什麼】的感覺
是那種很紮實,做完整套保養的感受!
總共有五款花面膜
這一次跟大家分享 #花蜜酵母緊緻逆齢
這款 https://pse.is/3dmxcf
它可以幫助我們抗老、撫紋、緊實肌膚
我覺得因為它的面膜材質的關係
生物纖維面膜會越敷越緊緻貼膚
所以拉提效果很有感
只要敷個15分鐘左右
再將臉上殘留的精華液輕輕按摩讓肌膚吸收
敷完以後馬上覺得下巴線條更明顯了一點
整個人也都亮了起來
而且面膜本身已經吸了飽飽的精華液了
袋子裡面還是有很多精華液
記得千萬不要浪費
可以拿來脖子、手肘、膝蓋等等容易不小心露出年齡秘密的地方
抗老保養就是要做好做滿啊!!
對了!現在母親節快到了
大家要快點把握優惠
買這款不論是自己敷還是送給媽媽或婆婆敷
絕對不會被嫌的!!
現在滿額贈直接🈶筋膜槍帶回家
超級大方 點這裡看完整贈品 https://pse.is/3d9es2
滿額贈也送太好了吧!!
而且!!!數量有限喔~慢了就搶不到了
#DrCink達特聖克 #專業醫美保養專家
#肌膚的微整師 #類真皮醫美面膜 #皮膚科專用
#0秒封存精華 #30倍微型細胞面膜
倍微 做 什麼 在 紅桔 HungJie Youtube 的最佳解答
(影片日期:2015年2月10日)
李馬幫幫忙嘛...
亞特村都還沒蓋好,
不要這麼猴急一直問要入住..
今天的重點是介紹亞特村各層的細節部份,
「順便」來講講小故事,
這個故事叫做「小學生」..
桔村究竟有什麼變化呢.咱們繼續看下去
「桔村」已客滿,不要再問可不可以住惹.
「桔村」已客滿,不要再問可不可以住惹.
「桔村」已客滿,不要再問可不可以住惹.
注意事項
1.請勿公開「桔村」的座標.
桔村不接受新朋友的TP,
如果想參觀桔村.
請努力尋找桔村
(因為要保障桔村居民的安寧)
2.地表請勿開發保持原始森林面貌,
請在地底下找家.
3.遵守伺服器規定.
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影片速度調整為1.3倍,
微後製處理.
資源包:Sphax GrungeBDcraft 256x MC17
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一個台灣Minecraft生存伺服器。
A Minecraft survival server in Taiwan.
玩家麥塊官網:http://playerminecraft.com/
伺服器IP位置:playerminecraft.com
伺服器版本:1.7.2
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