【#做測驗：你是過度依賴、疏離，還是適度依賴型的父母？】
#適度依賴 不只是為了讓孩子不會太過依賴或疏離，還要讓他們掌握剛剛好的依賴技巧，這樣他才能和別人相處，一方面給予他人協助，另一方面得到他人的幫助。
爸媽一起來做測驗，看看自己是哪一種教養方式，因為那將決定孩子與你的距離⬇️⬇️⬇️
依賴型的父母 在 親子天下 Facebook 的最佳貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「毒親教養：在不知覺中當了有毒的父母嗎？吳娟瑜教你停止複製創傷！超越內在恐懼，正確教養孩子」介紹 訪問作者：吳娟瑜 內容簡介： 天下無不是的父母？ 錯！56％父母自認是會傷害孩子的「毒親」（toxic parents）！ 虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、 硬把自己的...
依賴型的父母 在 海苔熊 Facebook 的最佳解答
報名確認信都寄出去了喔！
不過有幾個人信箱好像怪怪的，
已經有報名，但還沒收到確認信的，
可以來信詢問～
abbymiaow@gmail.com
#據說還剩下兩個名額，欲報從速
#明天會寄報名確認通知信喔
想想你的家人，曾經說過這樣的話嗎：
「對啦，你都有空做這個做那個，為什麼又是沒空回家！沒關係，我老了、沒有用了啦」
「我生你這種女兒有什麼用？」
「我這輩子為你付出這麼多，你看看我得到了什麼！難道我生你，就是要讓你來忤逆我的？」
資深社工Grace 與 Barbara在這本書*當中提到了六種「難相處」的父母，看看自己的爸媽可能下面哪一種（整理摘錄自書封底）——
1. #依賴型的父母
無法忍受獨處、希望你能夠時常陪伴、隨傳隨到，每次要跟你分開的時候，都表現出這裡痛那裡痛，或是劇烈的情緒。
2.#控制型父母
他總是有他的規則和生活方式、你不小心就會踩到他的地雷耶＃如果你的表現不如她的預期，他就會小題大做，立刻爆炸。
3.#潑冷水型父母
他們講話總是很負面、好像全天下人都對不起他們一樣，很挑剔別人、自己卻受不了別人的一點點批評，PH值破表，無論你怎麼做，他們都不會滿意。
4.#自毀型父母
曾經有自殺的傾向，或者是經常威脅他有這個打算，不配合醫療、不遵守飲食、不肯服藥、覺得時間到了，覺得死神自然會帶走他。
5.#自戀型父母
只會從自己的角度看事情、無法理解這樣做對別人的影響，對別人的需求完全無感，卻自己以為已經很「寬宏大量」。
6.#恐懼型父母
經常杞人憂天、容易恐慌、擔心東擔心西，可是卻害怕面對現實，不敢看醫生，很害怕如果住進醫院，就再也出不來。
其實，列出這些類型的父母，並不是要指責他們，而是有些時候他們選擇用傷害關係的方式，來表現出他們的恐懼。此外，這些「標籤」也可能只是化約的觀點，你的家人可能難以歸類到其中一種（或是同時屬於好多種），或許真正生病的不是他也不是你，而是「相處方式」生病了。問題是，當他們呈現出這種「難相處」的樣子，我們又該怎麼跟他們相處呢？
很多書籍都教你要和家人切割，但這一刀切下去，有很多的罪惡和捨不得，中間有沒有一種平衡的可能呢？
我覺得這本書上不能夠提供非常完美的答案（畢竟家庭的議題我不覺得有任何的S O P），但或許，是協助你了解你和這些「難搞家人」關係的一個起點。
嚴格說來，孝順本身不是病，但如果孝順變成一種束縛，那麼這種心理的綑綁，可能讓彼此陷入病態的互動模式當中。在這場講座裡面，我將會花90分鐘摘要這本書，提供一些可能的、你可以做的事情，最後搭配30分鐘的問題討論。
#講座資訊
＄250講座票：參加講座，並獲得投影片的小冊子（90分鐘讀完這本書精華），限量10張
＄500講座加書票：參加講座，獲得投影片的小冊子，還有這本書（擁有這本書，更細緻的了解具體做法，限量20張）。
＃報名連結： https://ppt.cc/fELq7x
#事前報名現場繳費
#活動時間： 7/1（日） 1400-1600（講座90分鐘， QA 30分鐘）
#活動地點：台北 有心咖啡 A Thoughtful Place，接近捷運南京三民站
p.s.第一次辦這樣的活動，不知道不會有人願意參加（場地費啊～），理論上只要20個人應該就成團了。
—————
*本活動由橡實文化獨家贊助協辦，購買這本書的傳送門 ： http://www.books.com.tw/products/0010786785
依賴型的父母 在 海苔熊 Facebook 的最佳解答
#明天會寄報名確認通知信喔
想想你的家人，曾經說過這樣的話嗎：
「對啦，你都有空做這個做那個，為什麼又是沒空回家！沒關係，我老了、沒有用了啦」
「我生你這種女兒有什麼用？」
「我這輩子為你付出這麼多，你看看我得到了什麼！難道我生你，就是要讓你來忤逆我的？」
資深社工Grace 與 Barbara在這本書*當中提到了六種「難相處」的父母，看看自己的爸媽可能下面哪一種（整理摘錄自書封底）——
1. #依賴型的父母
無法忍受獨處、希望你能夠時常陪伴、隨傳隨到，每次要跟你分開的時候，都表現出這裡痛那裡痛，或是劇烈的情緒。
2.#控制型父母
他總是有他的規則和生活方式、你不小心就會踩到他的地雷耶＃如果你的表現不如她的預期，他就會小題大做，立刻爆炸。
3.#潑冷水型父母
他們講話總是很負面、好像全天下人都對不起他們一樣，很挑剔別人、自己卻受不了別人的一點點批評，PH值破表，無論你怎麼做，他們都不會滿意。
4.#自毀型父母
曾經有自殺的傾向，或者是經常威脅他有這個打算，不配合醫療、不遵守飲食、不肯服藥、覺得時間到了，覺得死神自然會帶走他。
5.#自戀型父母
只會從自己的角度看事情、無法理解這樣做對別人的影響，對別人的需求完全無感，卻自己以為已經很「寬宏大量」。
6.#恐懼型父母
經常杞人憂天、容易恐慌、擔心東擔心西，可是卻害怕面對現實，不敢看醫生，很害怕如果住進醫院，就再也出不來。
其實，列出這些類型的父母，並不是要指責他們，而是有些時候他們選擇用傷害關係的方式，來表現出他們的恐懼。此外，這些「標籤」也可能只是化約的觀點，你的家人可能難以歸類到其中一種（或是同時屬於好多種），或許真正生病的不是他也不是你，而是「相處方式」生病了。問題是，當他們呈現出這種「難相處」的樣子，我們又該怎麼跟他們相處呢？
很多書籍都教你要和家人切割，但這一刀切下去，有很多的罪惡和捨不得，中間有沒有一種平衡的可能呢？
我覺得這本書上不能夠提供非常完美的答案（畢竟家庭的議題我不覺得有任何的S O P），但或許，是協助你了解你和這些「難搞家人」關係的一個起點。
嚴格說來，孝順本身不是病，但如果孝順變成一種束縛，那麼這種心理的綑綁，可能讓彼此陷入病態的互動模式當中。在這場講座裡面，我將會花90分鐘摘要這本書，提供一些可能的、你可以做的事情，最後搭配30分鐘的問題討論。
#講座資訊
＄250講座票：參加講座，並獲得投影片的小冊子（90分鐘讀完這本書精華），限量10張
＄500講座加書票：參加講座，獲得投影片的小冊子，還有這本書（擁有這本書，更細緻的了解具體做法，限量20張）。
＃報名連結： https://ppt.cc/fELq7x
#事前報名現場繳費
#活動時間： 7/1（日） 1400-1600（講座90分鐘， QA 30分鐘）
#活動地點：台北 有心咖啡 A Thoughtful Place，接近捷運南京三民站
p.s.第一次辦這樣的活動，不知道不會有人願意參加（場地費啊～），理論上只要20個人應該就成團了。
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依賴型的父母 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題：「毒親教養：在不知覺中當了有毒的父母嗎？吳娟瑜教你停止複製創傷！超越內在恐懼，正確教養孩子」介紹
訪問作者：吳娟瑜
內容簡介：
天下無不是的父母？
錯！56％父母自認是會傷害孩子的「毒親」（toxic parents）！
虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、
硬把自己的價值觀套在孩子身上……
這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響
去除源於個人創傷、承自原生家庭／家族的負面信念，
拒絕周遭、社會、媒體流傳的錯誤認知與價值觀，
不再受潛意識操控，親子才有良性互動！
◎每個失常的孩子，背後都有受創的大人
頂嘴、疏離、憂鬱、易怒、依賴、拒學、沉迷電玩……當孩子行為脫序時，父母應先檢討自己是否常對孩子有憤怒、自責、推卸、漠視、嚴厲等表現。一個人講出的話語、表達的想法、臉上流露的神情，往往跟深藏在潛意識裡的信念有關，父母若有以上負面情緒，代表潛意識裡帶有許多恐懼，並經由教養將恐懼不斷複製給孩子。想要改善親子關係，渴盼家人良性溝通，首要之務便是增進對潛意識的了解。
◎應快快「拋棄繼承」的情緒負債──家庭潛意識恐懼
我們很容易複製原生家庭的人生觀、價值觀、金錢觀和教養模式，父母因上一代教養不當而有的陰影，時常會再成為子女的夢魘，像是重男輕女或家庭暴力等。父子和母女之間也常有特殊的情結，比方說，「兒子不成材」是很多男人共有的潛意識恐懼，對兒子總寄予重望，表現不佳就會嚴以鞭策；母女之間則存在著微妙的競爭關係，會搶奪居中男人（丈夫／爸爸）的愛，這通常是因為媽媽複製了自己兒時和手足的相處模式；而失婚者容易把對兩性關係的錯誤認知帶給孩子。養兒育女時，要時時自我觀察，才能不再把從原生家庭接收到的恐懼又轉移到子女身上。
◎家族潛意識恐懼遺毒子孫，過時的祖訓就讓它失傳吧！
有些已不合時宜的價值觀仍以祖訓家規、家族慣例等形式，一代一代傳承下去，影響了後代子孫的家庭幸福和親子關係，最典型的包括：重男輕女、不孝有三無後為大、要繼承祖業等，這些觀念都已和現今潮流有所抵觸，長輩應該適度改變或尊重晚輩的選擇。做個「懂事」的長輩，懂得世事多變化，樂意理解成年兒孫的心事，多給引導，多給支持。
◎以知識破解偽科學、群體迷思，不捲入集體潛意識恐懼
有些潛意識恐懼從個人、家庭或家族中完全找不到根源，那可能就是受到周遭環境的暗示所致，包括：民族習性、社區氛圍、新聞事件、宗教信仰，關於生活上的例子有「富不過三代」、「逢九必凶」、「活越久，失智機率越高」等；屬於教養上的則有「孩子要贏在起跑點」、「兒子要窮養，女兒要富養」等，我們對這些思維習以為常，也認為理所當然，但其實是需要重新斟酌的，在陪伴子女成長時才能跳脫這些集體潛意識的恐懼，培養出思考正面、觀念正確的孩子。
作者簡介：吳娟瑜
．美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士
．國際演說家，演說場次超過6000場
．兩性溝通、親子教養專家，喜為人師、樂於分享
．風趣幽默又深具專業素養，備受電視、廣播、報紙等各媒體歡迎
．暢銷書作家，著有《記憶改寫，回到原本美好的自己》、《用女人的方式贏一生》、
《爸媽一句話，影響孩子一輩子》、《孩子就要這麼教》等
．興趣：看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等
．座右銘：做對選擇比努力更重要
．人生目標：把好的影響分享給更多的人
．寫作目標：陪伴年輕世代父母進行自我探索，並快速選擇正確教養模式，避免毒害孩子而不自知
作者粉絲頁：吳娟瑜老師
出版社粉絲頁： 出色文化
四個podcast平台，也可以收聽：
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#Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
#Apple https://apple.co/2I7NYVc
#Google https://bit.ly/2GykvmH
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漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
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依賴型的父母 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿：
最近呢，因為我們推出了【人際斷捨離】這門課的季節限定優惠，所以很多朋友就趁這個機會加入了學習。
然而對我們的老學員而言哦，也因為近期的「一天聽一點」都在談相關的主題，所以很多人都跟我說，再給他們一個很重要的提醒；那就是凡是學過的東西，溫習蠻重要的！
讓他們回去再次溫習【人際斷捨離】的時候，他們都告訴我，其實讓他們想到的，不只是關係上面的議題，更是一種全面的、人生的自我價值的重新定位。
怎麼說呢？我們的老學員常告訴我，其實有時候，那些人就是長在我們的生命裡，而且呢，一時半刻你也沒有辦法做到真正的切割。
但至少在心理上，我們可以拉出一段距離；我們可以讓自己相信自己的價值，並不是建立在他人，或他人的反應，更不是建立在他人的嘴巴裡。
我每次聽到這樣的分享回饋，我都覺得很感動，因為這正是我們推出【人際斷捨離】這門課，一個很重要的目的。
它並不是要你跟任何人切八段，因為呢，有很多關係，你是沒有辦法真正的切八段；反過來說真正的你要去做到切八段，它一定是比較健康的嗎？
反而我們應該要的態度，就像是面對陽光一樣，如果陽光真的太大，至少我們要做到防曬，至少我們要做到戴上太陽眼鏡；而不是一直討論怎麼樣把太陽消滅。
你想想看，當太陽被消滅了，那請問對地球來說是好事還是壞事呢？
其實有很多關係都像是這樣的存在，它會有讓你辛苦的部分，可是它也有存在的必要性；在這個過程裡面，我們怎麼樣去調整自己的位置，尤其是找到自己的價值跟定位，這就是關鍵中的關鍵了！
然而談到價值跟定位啊，其實它還蠻呼應，我最近在一個網站，叫做「換日線」這個網站上面，看到的一篇專欄文章，我個人非常有感哦！
這個專欄文章的標題，叫做「你是筆電還是筆電包？」，副標題是「不依附他人，當自己人生的主角」。
其實呢，回顧我自己使用電腦的經驗，除了我人生當中第1台286的桌機之外，那如果比較年輕的朋友，你大概不知道286指的是什麼，那自己去查吧！我也不想要多解釋，因為解釋多傷心，好像我很老一樣。
除了那一台286的電腦之外，我從那之後所有的每一台電腦，都是筆記型電腦，那你只要有跟我同樣的經驗就會知道，其實筆記型電腦，它的設計就是為了我們攜帶方便，可是它畢竟是3Ｃ產品。
所以呢，它在移動的過程當中的保護，也是非常重要的一件事，所以伴隨著筆電這樣的產品，它應運而生的周邊商品，就是筆電包。
那這一篇文章呢，就用這樣的隱喻來引導我們去思考，我們到底是那台筆電還是筆電包？
只要你有用筆電，你可能都會買一個保護它的筆電包，筆電包有些是功能導向，有些是視覺系導向的哦，可是呢，隨著科技的進步，現在的筆電變得越來越輕薄。
像我自己使用的MAC的電腦，一台13寸的螢幕，這樣的電腦非常的輕，所以呢，它可以很容易的被塞進一般的。
不管是後背包啊、公事包啊，甚至於大一點的女性的那種手提包裡面，都可以放進去；而這些背包、公事包、手提包裡面都有很多的夾層，在夾層裡面都有軟墊可以保護筆電。
所以因為這樣子筆電包這個產品，就慢慢的被時代淘汰了，然而筆電包這個產品為什麼會被淘汰，是因為它的價值，其實是依附在別的產品上面，是依附在筆記型電腦上面。
所以你想想看筆電包的生產設計，它的大小厚度，其實都不是自己可以決定的；它只能跟著瞬息萬變的筆電市場走，一直到市場不再需要它，這讓你想到什麼，其實現在手機殼不也是這樣嗎？
可是呢，當你面對特別是面對自己，不管是職場價值，還是生命價值的時候，你究竟是筆電，還是筆電包呢？
在這篇文章裡面就點出，所謂當一個筆電包的意思，就是把自己的核心價值依附在另外一個個體上面，並且完全仰賴這個個體，然而當這個依附的個體改變，或者消失了，那麼它的價值也會從此消失！
比如說吧，在工作裡面，如果你只學用自己公司的某個特定的系統，那麼是不是到哪一天這個系統換了，或者是你換了一家公司，這個技能就完全沒有任何的價值。
可是如果你只會某個公司的某個專案的某個程序，那麼哪一天，這個專案改變了客戶消失了，你的專長也就會消失了！
這裡特別危險的就是，我們把自己的價值，依附在某個特定的範圍，某個特定的人，或者是某個特定的任務。
這樣子就會讓我們，沒有辦法去養成自己獨立思考的模式；甚至於是面對很多事物的應變準則，一直到哪一天整個環境變了，你的價值就會跟著被消滅。
所以你可以想想看，假設在你的生命裡面，你的所有的喜怒哀樂，你看待自己的價值是依賴他人。
比如說最典型的，就是很多人會把自己生命的價值，或隱或顯的建立在，他要證明給他的父母親看，或者她希望成為父母親心中的好孩子！
在這樣的狀況底下，其實你就很容易變成那個筆電包，這並不是父母親的錯；尤其是當你已經邁入了成年的階段，這裡面的關鍵在於第一個，父母親的期待，是你認為父母親對你有期待，還是你有真正跟他們核對過他們的期待？
而第二個，如果你真的核對過他們的期待，那麼你有沒有去區辨他們的期待，是建立在他們的時空背景，還是適合你此時此刻的時空背景？
而第三個，如果他們的期待，並不符合你現在的時代，或者是你的主客觀因素的要求，那麼你能不能在心裡去畫出一個界限、一個最起碼的界限，叫做什麼叫做「孝順」的定義？
孝順，並不是讓你活成一個不符合時宜的人，而且也不快樂的人；孝順是找到適合自己快樂的方法，並且交給時間，讓父母親感覺到你很認真的，而且很圓滿的，在自己的生命軌道裡面前進。
所以呢，在這裡哦你就發現了，我們要斷捨離的並不是斷捨離親子關係呀！而是要把心中那個把自己的價值，依附在他人的認定，或他人的標準，儘管那個他人是你的父母親。
你要把這個信念斷捨離掉，因為你如果沒有把它斷捨離掉，就算你百分之百的按照父母親的期待，去過你的日子，請問你會快樂嗎？
然而回到一個更原本的源頭，如果你一直不快樂下去，你的人生會活成什麼樣子？而你把自己的人生活得很辛苦、很糟糕，這時候對父母親的意義跟角度而言，這算孝順嗎？
孝順是要把自己搞慘，還是要把自己搞好呢？那更不要說很多人，在感情裡面的受傷跟挫折了！
你想想看，多少人談了感情之後就沒有自己，也就是說他因為進入一段感情，把自己所有的價值的認定，都依附在另外一個人，或者是另外一個人的喜怒哀樂上面。
再衍生來看，在教養的議題裡面，為什麼有很多的父母親，很認真的把自己全部的身心、精力都放在自己孩子身上，可是孩子跟他的關係，和孩子的表現，始終是讓他很傷心又挫折的？
你知道嗎？最大的問題不在於他們不夠用心，在於他們太用心，他們用心到他們的生命裡只剩下孩子，而沒有他自己！
所以我們常說小孩的成長是透過模仿而來的，他們見證了自己的父母親，活出一個沒有自己的生命，那麼在這樣的狀況底下只會衍生出兩種結果，一種結果就是它全然的模仿父母親。
再不然另外一個結果就是，他對父母親這樣的行為產生了很大的叛逆，然而不管是這兩個極端的哪一個極端，我相信親子關係遲早會出問題的。
所以呢，我們回身來看，你在面對自己人生當中，不管是關係還是生涯的哪一個層面哪一個議題，其實真正需要斷捨離的，並不是誰或者是哪個環境，哪個工作，而是你要先從斷捨離自己心中的「信念」！
什麼樣的信念呢？就是把自己的價值建立在他人、他者；甚至於是別人說的話，你的價值並不是這樣子被建立的，想一想，你要當筆電，還是要當筆電包呢？
或許你要讓自己變成是一個獨立自主，像筆電般的存在，那麼第一步，你可以開始學會跟那些傷害自己的信念，進行斷捨離的工作。
而我們推出的【人際斷捨離】這一門線上課程，會帶給你很大的幫助，希望你能夠趁著季節限定的優惠，跟我們一起學習，一起前進。
也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友除了訂閱之外，記得打開小鈴鐺，而Podcast收聽的朋友，除了訂閱我們之外，記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。
尤其是我們的【人際斷捨離】季節限定的優惠，即將在3月13號的晚上12點就結束了，所以如果你還沒有加入的話，請務必把握這難得的機會！
期盼跟你一起學習，一起前進；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
依賴型的父母 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題：「減塑生活：與塑膠和平分手，為海洋生物找回無塑藍海」介紹
訪問主編：邱靖絨
內容簡介：
如果我們不有所作為，塑膠絕不可能從我們的日常中自行退場！
塑膠的殺傷力驚人，海洋首當其衝，愛海洋不只拒絕一根吸管，你還可以做得更多！作者邀所有愛海洋的讀者，一起行動。
「那我們可以做些什麼？」
這本書正提供最佳解答。
海洋中的塑膠垃圾有一天會比所有魚類還要多？
這已不是假設，我們必須採取行動，避免這一天的加速到來。
本書榮登英國亞馬遜環保暢銷書第一名，
全球最實用手冊——由英國綠色和平海洋部主任
收錄最新研究和建議，
以實用、有趣和簡易方法教你日常生活減用塑膠！
每一年，大約都有1,270萬公噸的塑膠進入海洋系統，奪走超過一百萬隻海鳥和十萬頭海洋哺乳類動物的生命。到了2050年，海洋裡的塑膠總重，甚至會多過所有魚群。塑膠汙染是我們這個世代的環境大患，身處這個世代的「你」又可以做些什麼，反轉這股趨勢？
《減塑生活》是本淺顯易懂的日常減塑指南，站在反塑運動最前線的作者，透過本書，告訴你如何經由生活中的小小改變，為這個世界帶來大大的不同。舉凡買個可重複使用的咖啡杯，或是自發性清掃自家附近公園或海灘環境等簡單的小動作，都可以輕易改變我們生活的整個大環境。
作者威爾．麥卡拉姆是英國綠色和平海洋部主任，他不僅收錄最新研究與實用建議，以及相關領域科學家的軼聞，還有全球各地社區的成功案例，使這本書能成為一本實用手冊，教導人們如何在自家、社區和工作場所，開始終結對塑膠製品的依賴。書中提出的建議從用環保杯買咖啡等簡單動作，到較鮮為人知的方法：例如用洗衣袋裝衣物，減少洗衣過程中衣物纖維釋出等，無所不包。此外，本書也引導讀者一同監督大型機構如企業和政府等，迫使他們擴大施行減塑措施，為生活帶來最大的改變。
我們必須動員數十億人跟我們一起行動，以聚沙成塔的力量，將這股減塑的風潮推及世界的每一個角落。本書要給世界各地每天為這股塑膠汙染浪潮奮戰的每一個你！
這本書是喚醒大眾守護環境的一記警鐘——
希望能藉此串連起世界各地的力量，
終結人類對塑膠的依賴。
作者簡介：威爾．麥卡拉姆Will McCallum
英國綠色和平組織海洋專案的負責人。過去三年，他一直在反塑膠運動中扮演核心角色。他常常拜會政府和各家公司機構，懇求他們協助處理這場塑膠危機。他還領導全球的綠色和平組織，在南極洋創立世界最大的保護區。近年他和他的團隊在南極洲駐守了一個月，打算了解塑膠汙染是否已經入侵這個星球最偏遠的地區。他熱愛長跑，也常常划海洋獨木舟探索英國海岸。他認為他之所以會如此鍾愛大自然和戶外活動，都是受到他祖父母、兒童文學《杜立德醫生》（Doctor Dolittle）影響，和英國BBC自然紀錄片之父大衛．艾登堡（David Attenborough）影片的啟蒙。
依賴型的父母 在 【依赖型人格障碍】妈宝是一种人格障碍吗？永远长不大的 ... 的必吃
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