【かに玉とキャベツのマカロニサラダ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072594960.html
調理時間:10分
冷蔵保存:2〜3日
時間がたっても美味しい
作り置き向きのマカロニサラダ。
マカロニサラダって、時間を置くと
くっついてしまったり、味がボケたりと
どうしても美味しくなくなってしまう...。
そんな経験をお持ちではないでしょうか?
そんな方にオススメなのが
今回のレシピ♪
カニカマとキャベツを入れることで
これらにしっかり味を絡ませることができ
時間がたっても美味しさをキープ!
また、マカロニのプリッとした食感に
キャベツのシャキシャキ感がマッチ♪
カニカマの旨味も加わるので
マカロニサラダがいつもよりリッチに。
また、卵が入ることで
全体の味もマイルドにまとまり
お子様も男子も喜ぶ一品に。
そして、もうひとつのポイントは
お鍋一つで完成してしまうところ。
マカロニも卵もキャベツも
ぜーんぶ同じお鍋で一気に茹でるので
手間も時間も省くことができ
ズボラさんにはもってこい!!
これからの季節は
小分けのカップなどに入れて
お弁当などに入れてもいいですね♪
運動会や秋の行楽にも
大活躍間違いなしですよー!
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【材料:2〜3人分】
サラダマカロニ(4分茹でのもの)...80g
カニカマ(オホーツク使用)...5〜6本
キャベツ...100g
卵...1個
a マヨネーズ...大さじ3〜4
a オイスターソース...小さじ1
a 塩、こしょう...少々
【作り方】
①キャベツは手でちぎる。
②鍋にたっぷりの水を入れて中火にかける。沸騰したらサラダマカロニ・卵を入れて8分(袋の茹で時間+3〜4分が目安)茹で、残り時間が2分になったら1も加えて一緒に茹でる。
③サラダマカロニとキャベツは水気を切って、ボウルに入れて、オリーブオイル小さじ2(分量外)を絡める。卵は冷水にとり、殻をむいて粗みじん切りにする。
④サラダマカロニが入ったボウルに手で裂いたカニカマ・卵・【a】を加え、よく混ぜ合わせる。
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ちなみに、今回使用したカニカマは
以前もご紹介させて頂いた
一正蒲鉾さんのオホーツク。
こちら、スティックタイプのカニカマなのですが
通常のカニカマよりふっくらジューシー!!
ちょっとお値段は、通常のカニカマより高めですが
それ以上に美味しさにこだわっている商品♪
カニカマ好きさんには
一度食べて欲しい商品です。
また、こちらのカニカマ
なんとこの赤色は
トマトリコピンで再現しているとのこと。
身体に優しく自然な色合いで
料理に彩りを添えてくれますよ♡
もちろん、お弁当の彩りにもぴったり!!
ぜひ、見かけたら
お手にとってみてくださいね^^♪
★ブログの最後には
『作り置き×サラダを使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
#作り置き #お弁当 #お鍋ひとつ #包丁不要 #副菜
同時也有76部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅kottaso cook【kottaso Recipe】,也在其Youtube影片中提到,ご視聴ありがとうございます。 リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。 Thank you for watcting I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world 【材料】 《焼きサバサラダ》4人前(低糖質...
「作り置きサラダ」的推薦目錄:
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作り置きサラダ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【作り置きやお弁当にも♪『れんこんとひじきのごまツナサラダ』】
今が旬の”れんこん”を使った
栄養満点の作り置きサラダ♪
作り方は、とーっても簡単で
れんこんをサッと茹でたら
あとは、ひじき・ツナ缶・
マヨネーズ・ごまで和えるだけ。
たったこれだけだけど
旨味とコクがたっぷりで
思わず抱えて食べたくなるほど♪
しかも、不足しがちな
海藻類も一緒に摂れるのが嬉しい。
こちら、日持ちもしますので
ぜひぜひ、作り置きやお弁当などに
ご活用くださいね( ´艸`)
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1069733663.html
作り置きサラダ 在 料理研究家 高橋善郎 Facebook 的最佳解答
アボカドときのこの作り置きサラダを動画にしました。
https://m.youtube.com/watch?v=QYPmb85Et-M
私自身かなり体重が増えてしまったので、こういう健康的かつ栄養面でも優れているサラダをたくさん吸収してレース仕様のカラダに戻していきたいと思います。。
◆レシピはコチラ
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/145615
作り置きサラダ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watcting
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
《焼きサバサラダ》4人前(低糖質レシピ)
●サバ:4切
●春菊:1束
[あごだしワサビドレッシング]
●醤油大さじ1
●あごだし:大さじ1/2
●酢大さじ2
●オリーブオイル大さじ2
●黒コショウしっかりめ
●砂糖:小さじ1
●わさび:小さじ1/2
《中華はるさめ》冷蔵で3~4日(作り置きレシピ)
●はるさめ:100g
●きゅうり:2本
●にんじん:1本
●ハム:3パック
●塩少々(人参用)
[タレ]
●醤油:大さじ2
●お酢:大さじ2
●ごま油:大さじ2
●砂糖:大さじ2
●丸鶏ガラスープ:小さじ2
※はるさめの方は作り置きレシピなので低糖質レシピではないんですけどカロリーは控えですし
砂糖をラカントにしたりすれば少し糖質抑える事も出来るよ♪
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作り置きサラダ 在 hime-gohann Cooking Recipes Youtube 的最佳貼文
いつものポテトサラダが劇的に美味しくなるアレンジレシピです。
マヨネーズの入ったポテトサラダに、サバ味噌煮缶を入れることで、味噌の甘さやサバの旨味が加わって、やみつきになる美味しさです!
お弁当のおかずや、お酒のおつまみにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね☆
≪材料3-4人分≫
サバ味噌煮缶1缶
[ポテトサラダ]
じゃがいも小3コ(260g)
にんじん30g
きゅうり1/2本
塩ひとつまみ
酢小さじ1
マヨネーズ大さじ3
黒こしょう少々
万能ねぎ(小口切り)お好みで
≪作り方≫
1.ポテトサラダを作る。
じゃがいもは皮を剥いて、適当な大きさに切る。
にんじんは皮をむく。
耐熱容器にじゃがいも・にんじんを入れて、分量外の水(大さじ1)を入れて電子レンジ(600w)で6分加熱する。
2.1.のにんじんを取り出して、じゃがいもをフォークでつぶす。
酢・黒コショウを入れて混ぜ、常温で冷ます。
3.にんじんは、いちょう切りにする。
4.きゅうりは薄切りにして、塩をまぶし5分おく。
5.2.のじゃがいもに、にんじん・きゅうり・マヨネーズを入れて混ぜる。
サバ味噌煮缶を汁ごと加えて混ぜる。
6.お皿に盛り付け。
万能ねぎを散らして完成です☆
≪ポイント≫
サバ味噌煮缶は汁まで入れて作るので、ポテトサラダは薄味に仕上げておくのがおすすめです!
保存期間は冷蔵庫で3日が目安です。
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Ingredients:3-4 serving
1 canned mackerel (Miso simmered)
[Potato Salad]
260g Potatoes
30g Carrot
1/2 Cucumber
pinch of Salt
1 tsp. Vinegar
pinch of Black pepper
3 tbsp. Mayonnaise
Green Onion
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LINE@に登録していただいた方に、
DVD特別レシピ動画であるフラワーボックスちらし寿司の
お弁当を無料プレゼント☆
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【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
DVD・電子書籍「姫ごはん」シリーズ
(ゴマブックス)は、現在13作好評発売中☆
http://amzn.to/2mHeuV8
#料理 #レシピ #料理動画
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作り置きサラダ 在 夕方食堂 Youtube 的最佳貼文
こんにちは!
今回はコメントで多く頂いていた『包丁の詳細と手入れ』と『野菜の切り方』、『玉ねぎのみじん切りの仕方』などをご紹介させて頂きます。勿論、UPさせて頂いてる動画は我が家流です。これが正しいというものではありません!一事例としてお役に立てればと動画を配信させて頂きました。何かしらのヒントや参考になればこれ幸いです!
我が家で使っている調理器具や収納アイテムは100均が多いです!
妻が我が家で使っている100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!
↓
『お家に帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ
#包丁#千切り#みじん切り
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