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關於 什麼都不想做憂鬱症 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在什麼都不想做憂鬱症這個產品中，有2538篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 女人剪頭髮代表她正在改變？✂✂️✂️️ #斷捨 #心靈的健康 這幾個月我默默地在心中累積了很多的負面能量。好幾天不發文就是因為這樣，沒力氣表達心中的話語，也不想假裝什麼快樂或正面生活🙇🏽‍♀️ 朋友問⋯ 玲～發生什麼啊？ 老實說 很多事情我在IG已講不出來了，太多了🥲 只想分享，我這幾個月努...
　同時也有69部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅水深之處，也在其Youtube影片中提到，「那段時間我就想，人活著要為什麼？就突然失去目標，才知道有憂鬱傾向」 「對比三年前我真的是變了」 「主日聚會真的是天塌下來都要去，對我來說是個充電站」 在螢光幕背後的節目製作人，也許大家都很佩服、很羨慕，也很好奇工作內容到底是什麼？但在陳芷涵眼中，這些只是工作的一部分，自己沒什麼特別，回首看，都是...

「什麼都不想做憂鬱症」的推薦目錄：


什麼都不想做憂鬱症 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-30 17:54:10 有 253 人按讚
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女人剪頭髮代表她正在改變？✂✂️✂️️ #斷捨 #心靈的健康

這幾個月我默默地在心中累積了很多的負面能量。好幾天不發文就是因為這樣，沒力氣表達心中的話語，也不想假裝什麼快樂或正面生活🙇🏽‍♀️

朋友問⋯ 玲～發生什麼啊？

老實說 很多事情我在IG已講不出來了，太多了🥲
只想分享，我這幾個月努力理解問題的來源時
心靈變得好黑暗 好沈重 好憂鬱😔 但⋯ 我現在又好了一點！

還好我小時候憂鬱症過，現在的好處是 我比較不怕負面情緒的攻擊⚡️
經歷過黑暗就會知道不管自己狀況多麼糟，都是可以復活的❤️

「不要等別人做改變，改變自己比較快」
「有出錯就代表有學習。失敗是成功的母親」

這些是我每次走出黑暗會有的心得⬆️

然後在此提醒大家，記得健康不只含「吃 睡 動」
心靈健康很重要的營養是你周邊的「人」

有時要戒掉的不是垃圾食物
更要遠離 垃圾人 垃圾習慣 垃圾態度 🗑🗑🗑
所以⋯

May you have the courage to break the patterns in your life that no longer serve you... ✂️

願你能找到打破生活中壞習慣的勇氣，
別再阻止自己前進... 🤍

愛你們☺️

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什麼都不想做憂鬱症 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-29 07:15:42 有 2,459 人按讚
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▍家長群組，人類進步的階梯

--每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。--

朋友，你覺得自己孤陋寡聞嗎？你害怕自己落後於時代嗎？你擔心自己見識淺薄嗎？你想學最新、最尖端的科技嗎？你想瞭解中醫、西醫嗎？你想掌握社會民生最完整的資訊嗎？你想知道方針政策最新動態嗎？你想治好選擇恐懼症嗎？你怕錯過折扣優惠嗎？你希望隨時隨地有人給你網購的連結網址嗎？你想不費吹灰之力，找到人生知己、事業夥伴、投資方向嗎？你想在孤獨的時候，有人陪你八卦嗎？你想在煩惱的時候，有人比你更慘，讓你開心開心嗎？

那你必須加入一個家長群組。

這是一個團結緊張嚴肅活潑的扁平化組織。和其他群組不同，它起點就高。不管是校內的、還是校外的，大家屬於「以娃會友」，同呼吸共命運，從一開始就自帶戰友情、自來熟。
在這種以愛之名的大前提下，一切都變得美好起來，別管是拉票、按讚的，還是殺價、湊人數團購的，以及花式彩虹互誇的，都散發著同僚間才有的默契，讓人欲罷不能，退群組不得。用不了多久，你就逐漸領略到家長群組的另一種魅力了。
我自問精通天文地理哲學心理，熟讀唐詩宋詞和勵志文學，情商智商同時在線，身材勻稱，體重沒破百，在公司裡幫老闆搭過橋、在家裡為配偶填過坑。應付一個家長群組，我覺得沒有問題。於是我把自己放在網路上的大頭貼重新液化濾鏡了一下，信心十足。
一進去才發現，大家的大頭貼都透露著一股成功人士的味道。連他們給孩子取的名字，我都讀不對……我突然沒自信了。
更沒自信的還在後面。
也許你剛當上家長的時候，覺得「我家小孩真好啊，聰明健康好看，像我」。當孩子走進校園時，你又滿懷信心：人生漫長道路的第一步，快樂地去成長吧，孩子。感覺自己的教育理念真的很先進，理性又科學，我應該是這個世上最典範的父母了吧。
後來才發現，孩子邁進學校那一步，不是人生的轉折點，我邁進家長群組的那一步才是。孩子還是那個孩子，我們變成了更優秀的我們。
家長群組才是一個大千世界，顛覆之前所有育兒的優秀理論與實踐，泯滅一切曾有過的「我帶孩子帶得最好」的信念。只需要○‧○一秒。當看到別人家爸爸媽媽給孩子做的「每天十六小時每週計劃工作表」時……我輸了。在那一刻我就知道：家長群組，將是我學習做人的第一步，也是學當爸媽的啟蒙平台。
用不了三天，你就會發現，它不僅是學習上的伴侶，還是一個包含了家政服務、社區通知、難題解析、醫療諮詢、致富祕笈、烹飪養生、脫坑指南、升學攻略、試聽課QR Code分享、買一送一秒殺等綜合性高密度多管道的福利平台。只有想不到，沒有他們不知道。不進家長群組，我還以為自己是教育能手、育兒標兵、百科全書、人間指南；進了家長群組，才發現原來我是一個廢物。

你家修補陽台，缺點防水塗料？家長群組裡吼一聲。梓瑄／紫萱／子軒媽媽上次參加學校文化節時做兵馬俑，可能正好剩了一小桶防水漆，立馬快遞到你家，還附贈了使用說明書──以及她家堆不下的三十六套兒童小說。
家裡抽油煙機的止回閥老化了？隨口在家長群組裡問了一句，子明／梓鳴／子銘媽媽會給你發來止回閥的高檔圖片和原理詳解，以及離你家最近的五金店老闆的通訊ＩＤ，貨真價實，童叟無欺。
放假日，哪家醫院有兒科門診？群組裡吼一句，四五十個標準答案同時出現，包括專家特別門診的價格、排隊的平均時長、專家門診特色評比、網上諮詢平台QR Code……一應俱全。最後在標準答案中得分最高的紫涵／梓涵／子寒媽媽，會給出這家醫院的路線導航、從哪條路的哪個門可以開進去、幾號停車場的哪個方位車位最多，並附贈一張精緻的手繪地圖。

我非常感動，我加入了一個好人好事求助群組，它的打開使用率最高，成了手機裡眾多生活教育類ＡＰＰ的唯一競爭對手。在家長群組，你曾經靠撐竿跳都搆不著的大老闆、大主管、大咖們，和你平起平坐，有事沒事問你：在嗎？能拍一下今天的作業嗎？……
在家長群組裡，沒有身分地位之分，只有互相請教：在嗎？能把你家孩子的英語考卷拍一張給我嗎？……每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。
家長群組開闊你的視野，提升你的眼界，拔高你的格局，磨平你的稜角。曾經學校和老師沒教會你的，家長群組一一幫你灌輸得明明白白。在群組裡，我沒什麼存在感，感覺我一身的天文地理人文哲學造詣，在這個群組裡毫無用武之地。

我努力地想要創造點話題，來一展我的超能力，摩拳擦掌時刻準備。
一個媽媽求教一道數學題，我開心極了，剛拿起筆，只見已經有四五個解析完整、步驟清晰的答案ＰＯ了出來，貼心點的還附上語音版講解。
有人在群組裡請教暑假旅行路線。我剛陷入美好回憶，準備向他介紹目的地，突然看到有人已經推送了詳細的目的地旅行攻略，附帶著打折門票的領取方法和坑人景點項目列表，還貼出了優秀當地導遊的聯絡QR Code……
不進家長群組，還以為我們家相當文藝，能寫文、會彈琴，讀得懂《快樂王子》王爾德，唱得了周杰倫。進了家長群組，發現原來我仍是一個粗人。
冷不防地，家長群組裡，秀才藝說來就來。提琴、長笛、管風琴、豎琴、爵士鼓、烏克麗麗、電吉他玩得走火入魔，一人玩兩種樂器的比比皆是，個個爐火純青。
後來談起文藝這方面，我都不好意思開口。書法、繪畫、雕刻，群組裡唯妙唯肖，技藝超群。我在一個孩子的畫中，同時看到了西方繪畫線條和東方美感筆觸。孩子寫作文我就不提了。別人家的孩子動情的散文和小說，經常使我感到望塵莫及。
只有進了家長群組，你才知道，「承認自己普通」和「承認自己的孩子普通」，這兩件事勢在必行。

成年後，最大機率結交到人生摯友、後半生知音的場合，應該就是家長群組了。如果一起經歷人生最艱難的義務教育完整階段，你們的友誼將金剛不壞，至死不渝，化成灰都緊緊抱在一起。
家長群組終於讓中年老母們返老還童，重新體會小學生鬥嘴的快感。你兒子揪我女兒裙子，把釦子拉掉了──小事情小事情。你女兒把我兒子的橡皮扔到窗戶外面去了──不好意思不好意思。哦，聽說是你兒子先把我女兒的鉛筆藏了起來──不懂事，我教育她。哈哈，大概是因為你女兒上課老是拿鉛筆戳我兒子──沒事了沒事了。
我也不太理解當代老母鬥嘴的邏輯，那是又怕她不吵，又怕她亂吵。不看效果，只講禮儀，真好。
家長群組是知識的海洋。聊天嗎？為小學二年級數學題吵架兩小時的那種……

這就是家長群組的奧妙之處，它讓你永遠都不會給自己打一百分，讓你永遠進步，拋棄原來那個混沌的自我，向著更高、更深的遠方拓展。如果人人都進入家長群組，互相扶持、共同進步，那麼人間將會更美好。
家長群組是人類進步的階梯。你羨慕了嗎？
首先，你得有個孩子。

.

本文摘自
《#了不起的硬核媽媽》
.
作者：格十三

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

本來想要再介紹跟憂鬱症有關的書，後來覺得先介紹這本也不錯，可以幫助紓壓解鬱。

作者的上一本大作，在版面上也曾經介紹過。作者試著以幽默的筆調，描寫「媽媽」這個角色所見的視野。

這種作品不多，特別值得珍惜！

祝願您，能體會到歡樂也可以是一種心態！

.

在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。

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什麼都不想做憂鬱症 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳貼文

烏烏醫師 By 烏烏醫師

2021-09-27 20:37:29 有 1,460 人按讚
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最近看到國健署的新聞稿，表示明年將推出「爸爸手冊」，以男性視角針對懷孕知識、與育兒技巧著墨。我認為這真是新手爸媽的一大福音，因為身邊常有男性友人表示，過往校園教育甚少有懷孕相關的知識，使得自己難以在太太懷孕後立即進入狀況。而最近我在孕力線上講座進行意見調查，也發現多數媽媽認為懷孕期間隊友最白目的行為，就是對孕產知識一無所知。

因此在我看來，如果政府希望透過鼓勵爸爸們更參與孕產過程，手冊一定要針對各孕期孕婦的生理變化、需要做的檢查等孕產知識做介紹，協助準爸爸快速了解伴侶懷孕後的身心狀況。不過相較於媽媽手冊，爸爸手冊在編排書寫上，更需要透過各種精準生動的比喻去描述孕婦孕期的各種感受。因為男性沒有相同的身體經驗，也沒子宮不曾經痛，確實很難體會懷孕的不適與身心變化。
＊＊＊生動的描述 可能更有助體會孕婦的生、心理狀況

最常見的好比初期的害喜，比起單純描述孕婦可能因黃體素上升而噁心、沒胃口，若用孕吐好比宿醉加腸胃炎、聞到食物就想吐、頭暈目眩很像在坐船來比喻，可能就會讓先生立刻感同身受，當然就不易在這種時候還催促太太盡可能多吃。
另外，很多先生經常無法理解為何太太胎動時會突然大喊或覺得不適，手冊也可使用腸胃蠕動、魚在肚子裡游泳、有人在裡面拳打腳踢、打鼓等更生動的方式來幫助男性同理太太的狀況，提升在懷孕過程的參與感。

不僅是生理狀況，媽媽在孕期的情緒也有著極大的起伏，常讓先生覺得太太「怎麼變了！」、「不知如何相處」。這些都不是一句「懷孕很辛苦請多體諒媽媽」或是一張愛丁堡產後憂鬱量表可簡單帶過。

我認為爸爸手冊可詳盡地針對媽媽實際的困擾做說明。好比初期焦慮胚胎著床不穩定、胎兒發育異常，後期擔心無法順產、親餵不順利，也有人因身形外觀改變，體能下滑而憂鬱甚至變得易怒。
更不能忽略產後，因劇烈賀爾蒙起伏、育兒大小事、擔心回不去職場而恐慌不安等，可能引發產後低潮與憂鬱症。

當然，每個女生需要的支持不同，有人需要的是理性分析，有些人則是溫暖的感性安慰，手冊不可能將所有孕婦的身心變化，鉅細彌遺地寫出來。。也需要提醒爸爸們，在有了基本知識後，還是得用眼與心去感受太太的變化，不要過度比較或質疑對方感受，畢竟每個人的身體都是獨一無二，拿其他孕婦的狀況跟太太相比實在有點白目。

***爸爸的憂鬱、負面的事件

爸爸手冊一定也要提醒爸爸多留意自己的情緒。因為在懷孕過程中，男性雖然身形不會改變，但身份卻有很大的轉變，也不比太太輕鬆。從兒子變成爸爸，面對未知的經濟壓力、太太的各種情緒起伏、想幫忙卻插不上手的無力感，產後世代間育兒的觀念落差，家中地位的改變等，加上男人常有苦說不出，情緒只能隱忍，也難怪近年來爸爸產後憂鬱的機率越來越高。

手冊可明確列出警訊，好比易怒、焦慮、暴躁、失眠、恐慌，體重巨幅改變，鼓勵爸爸不要迴避或故作堅強，勇敢的把內心的脆弱不安與親友分享或如何尋求專業的心理諮商。

另外，我也注意到負面的孕產事件比如流產、早產、胎死腹中，完全沒被列入媽媽手冊，猜想這是為了避免觸霉頭以及引發孕婦焦慮所以避而不談。但這樣反而讓夫妻在事件發生後容易自我責怪、陷入憂傷的情緒。因此我認為爸爸手冊可率先納入這些知識，好比流產發生機率高達五分之一、絕大多數是胚胎不正常的自然淘汰，和媽媽的食衣住行無關等，如此一來才有機會運用正確的知識安慰媽媽。

值得一提的是，這個新聞一出現，就有新手爸爸無奈的和我說，爸爸手冊內容寫什麼不重要，能否在育嬰展換禮物也無所謂，他只希望憑手冊就能正大光明請陪產檢假。確實，有再多的知識，如果沒有和媽媽相當的福利和休假，就會讓很多人深感心有餘而力不足。因此我認為光有一本萬用的爸爸手冊還不夠，從陪產檢假、產假都需要政府更多政策配套，才能支持更多男人參與懷孕共同育兒，或許也能救救低迷不振的生育率。

你認為爸爸手冊一定要有什麼呢？

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一個長的像運動員的婦產科醫師 陶醉於新生兒爽朗的哭聲 被胎兒3D的臉龐療癒 熱愛重訓跑步 偶爾做做健康大於美味的餐點 懷抱著無限夢想 努力前進著
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什麼都不想做憂鬱症 在 水深之處 Youtube 的最佳貼文

水深之處 By 水深之處

2021-08-20 21:00:11 有 1,985 人看過 有 71 人喜歡
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「那段時間我就想，人活著要為什麼？就突然失去目標，才知道有憂鬱傾向」
「對比三年前我真的是變了」
「主日聚會真的是天塌下來都要去，對我來說是個充電站」

在螢光幕背後的節目製作人，也許大家都很佩服、很羨慕，也很好奇工作內容到底是什麼？但在陳芷涵眼中，這些只是工作的一部分，自己沒什麼特別，回首看，都是神的憐憫。

在金鐘獎得獎前，曾有過一段時間失去目標，「活著是為了什麼？」也患了點憂鬱症。因著埋在心裡很深的喪母之痛，也藉著教會姊妹的陪伴而度過。原本心硬的她，如今預備好接受神的生命。

在快退休的年紀，歷經許多影集大作，但最後在時間表裡不能放掉的是什麼呢？在她眼中什麼才是真正該忙碌的？該花時間投入的？

這一集讓我們一起來看「節目製作人的生命大改變」！

【二胡談心】「每隔週五」更新！歡迎按讚、訂閱、分享！

——
註：本集所有影片（含片尾曲）於2021年4月22日至4月26日間拍攝。目前雖疫情警戒已降級，但提醒大家仍要保護自己與他人，做好防疫措施，勤洗手、戴口罩並保持社交距離。水深之處關心您！

——
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#談心 #金鐘獎 #節目製作人 #陳芷涵 #麻怡婷 #想見你 #無神之地不下雨

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什麼都不想做憂鬱症 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳貼文

新聞挖挖哇！ By 新聞挖挖哇！

2021-08-13 22:30:09 有 200,069 人看過 有 1,417 人喜歡
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年齡相對的稱謂有哪些學問？一開口就得罪人到底做錯了什麼？
#陳美鳳 #年紀 #稱呼

吳亦凡惹到大咖？老司機揭極樂選妃真相
👉https://youtu.be/0qNiUFbbK8U
已故房客蹲在床角 身分揭曉求周映君出手
👉https://youtu.be/7pAlotPDTwU
政二代千金愛相隨 深情一吻畫面震撼鄭弘儀
👉https://youtu.be/ZW64r98Ajyk

【分段重點】
00:00 開場介紹
01:23 陳美鳳打疫苗被稱阿嬤 嬌罵：沒禮貌！
05:47 打疫苗也被刺傷 原來已經中老年？
12:21 媽媽看挖挖哇音量太大 怎麼辦？
15:37 周映君60+ 放棄抵抗歲月？
17:39 不管女生幾歲 一律稱呼小姐？
21:21 櫃姐一句話 氣死大老婆？
24:06 律師如何讓客戶敞開心胸講實話？
29:04 「偷戀愛有人在追」是誇人金句？
31:22 安慰的話怎麼說 人家聽的進去？
33:39 何篤霖被叫阿伯 抬頭看釋懷了？
36:46 上了年紀怎麼稱呼 真的有關係？
39:27 「連你也老了」真的很不會聊天！
42:24 英國奶奶眼睛取出37片隱形眼鏡？
43:43 60歲男人被說黃昏「我每天都有做」！
47:03 明明有更好的形容詞 為何省著用？
49:18 被誤認是女兒的阿嬤 氣到憂鬱症？
53:17 台灣人的哥姐文化 實在很擾人？
01:04:20 頭髮是第二生命 不想被歸類銀髮？
01:06:14 周映君跌倒摔斷牙齒 領悟人生？


每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021

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什麼都不想做憂鬱症 在 蝴蝶兒 Youtube 的精選貼文

蝴蝶兒 By 蝴蝶兒

2021-08-03 18:00:05 有 65,722 人看過 有 434 人喜歡
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小蝶、蛋捲、小波、張優四個女生打LOL會有多吵？► https://youtu.be/giR81bmjFn8
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小蝶做怪怪的動作？觀眾都在剪超香福利片段？Clip精華 ► https://youtu.be/XHKd8AG6Nvw
專精與奶成反比的路西恩開滑！被椅子爸爸斗內徵婚 ► https://youtu.be/YVsgVWvsBAM
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坦承開17還不敢素顏的偶包小蝶？16殺凱莎邊聊天邊CARRY！ ► https://youtu.be/vaaZ0UZqYX4
大奶與小奶的心結？再次被放鳥a小蝶 ► https://youtu.be/WakTTiiSJsk
妳要輸妳要先說 小蝶暴怒 再也不跟小波穿姊妹裝 ► https://youtu.be/R00PaWkcDeg
小蝶開台不化妝理由 讓聊天室暴動 攻速流法洛士其實適合當坦克 ► https://youtu.be/8ub4lAExBRI
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小蝶公開被騷擾的過程 沒想到逮到現行犯 ► https://youtu.be/FhNH-UQXv_U
小蝶被盜照片假冒身分 男友現身社團尋人 與云云雙排 蛋捲客串 ► https://youtu.be/i7FCLCsUjnQ
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開箱價值破萬的交換禮物!? ft.小波 ► https://youtu.be/_CXj493yFY0
看完保證背脊發涼 現在站在你身後的是 ft.小波 ► https://youtu.be/C8ri546oGB4
小蝶公開自己的愛情觀 與小波聊聊憂鬱症的過往 ft.小波 ► https://youtu.be/PHmQqR--1nY

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小蝶英雄聯盟 ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUpq-fboDPyHqZ0-Jv4tUutT
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小蝶玩遊戲 ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUpVopuh3qChfhauDIVRShl_
小蝶愛開箱 ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUoUvuUz4JMniwBHmQsjXfoO
小蝶好聲音 ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUrCb_O15ZrYMUiju3fQcKjV

#蝴蝶兒 #小蝶 #萌萌小蝶 #小蝶蝶 #英雄聯盟 #LOL

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蝴蝶兒

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什麼都不想做憂鬱症 在 Re: [寶寶] 無後援獨自帶嫩嬰的憂鬱- 看板BabyMother 的必吃


作者asroma (夏之曙光)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 無後援獨自帶嫩嬰的憂鬱
時間Fri Jan 20 09:34:50 2023

高齡試管 產後52天
看到原po的分享我心有戚戚焉
抒發一下心得
但是先說一下我目前跟先生住在娘家
我先生跟父母都是很神的隊友
所以不會有甚麼虐嬰的狀況產生
單純是我對於自己人生現況的一些感想


先說結論
生小孩應該是我人生最大的錯誤
而且是沒有回頭餘地的錯誤決策
我覺得再讓我選一次，我不會花三年的時間跟大把金錢做試管療程
如果可以穿越時空，我會一巴掌打醒三年前的自己
跟自己說:
"你無法承擔生小孩的重責大任 沒有辦法當別人的父母
不要沒事找事做，生小孩折磨自己、小孩跟家人"


我覺得懷孕+產後的身體病痛
擠母奶、每天抱哄小孩幾個小時帶來的全身痛
睡眠不足都是其次
最讓我覺得痛苦的是自己作為人存在價值的毀滅
生小孩前，我是人人稱讚工作有效率，生活自律的職場女性
完全沒有請安胎假 一直工作到羊水破
但是生小孩之後，我就是一個擠不出母奶、不會帶小孩、沒有耐心
沒有愛心，沒有犧牲奉獻精神的壞媽媽

生了小孩後
我覺得自己的人生真的就結束了
以後不用想要在工作上有進展、不用有自己的生活、不用去運動、
不用安心睡覺，
但是家人只跟我說，他們都是這樣過來的
我的反應被認為是歇斯底里 沒有愛心
但從來沒有人告訴我
小孩的出生，就意味著我自身的死亡。
就意味著我應該要放棄我活了一輩子的價值觀跟自我認知
我應該要放棄我過去人生的所有生活習慣、放棄化妝、放棄運動保持身材、
放棄"我"這個想法
如果有人讓我知道，我不會做出這樣的錯誤決定

帶小孩也帶了快兩個月了
小孩也沒有比較好帶
做了產後憂鬱的量表，其實也不是真的憂鬱
我只是很後悔自己生小孩

或許會來看這個版上的都是想生小孩/已經有小孩的人
我只想藉此機會跟大家分享
真的有人生完之後很後悔的。


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推 century1211: 拍拍，等時間過了妳再回頭看或許會有不同感覺。 01/20 09:38
推 popomei: 我也是，拍拍，你說出我的心聲了 01/20 09:44
推 colleenchang: 我生產前覺得自己不會有母愛，還跟老公說小孩ㄧ歲前 01/20 09:50
→ colleenchang: 沒有媽媽，一生完直接退奶，懷孕夠辛苦了，何必要 01/20 09:50
→ colleenchang: 拿餵奶折磨自己；全日托也直接找好。結果距離產生 01/20 09:50
→ colleenchang: 美感，母愛大噴發，覺得孩子超級可愛，超級想請育 01/20 09:50
→ colleenchang: 嬰假，推薦找個保姆，讓自己休息夠了母愛才會出來 01/20 09:50
推 sakuralove: 拍拍，小孩還小時的確會有這種感覺，等大一點又可以 01/20 09:51
→ sakuralove: 恢復打扮運動當辣媽了 01/20 09:51
推 tallshorter: 前幾個月我很後悔生小孩想法跟你一樣甚至無後援，寶 01/20 09:51
→ tallshorter: 寶現在一歲多太可愛了捨不得送排很久的托嬰 01/20 09:51
推 swoodstock: 推薦送托，走過再回頭看 可能真的有不同的風景 01/20 09:54
→ swoodstock: 現在嫩嬰時期真的非常累（抱抱 01/20 09:54
推 jiafang: 完全同意你！小孩四歲多了，我依然長不出任何母愛！後悔 01/20 10:06
→ jiafang: 生小孩，但我不後悔結婚，很愛老公，很恨小孩 01/20 10:06
→ jiafang: 更恨自己的愚蠢，對自己的不了解，才會生小孩 01/20 10:07
推 v174456g: 產後九個月 看這篇我還是點頭如搗蒜 01/20 10:15
推 resa512: 我以前是工作狂，最放鬆的休閒就是排工作時程表，生完孩 01/20 10:19
→ resa512: 子我也有自我顛覆，人生毀滅的感受，但是我不後悔，因為 01/20 10:19
→ resa512: 隨著孩子長大，我重新找回生活中的平衡，我發現我更能同 01/20 10:19
→ resa512: 理包容別人，和孩子對話，常常能看到自己的盲點，翻越過 01/20 10:19
→ resa512: 往的自我，讓我覺得自己更完滿。十幾年的夜貓子變成早睡 01/20 10:19
→ resa512: 早起的晨型人，也是讓我覺得人真的有無限可能XD 01/20 10:19
→ littleyu: 完全可以理解。即使我大寶已經小學生了，但我還是常常 01/20 10:20
→ littleyu: 有如果沒生小孩，人生會是另一種風景的感嘆。 01/20 10:20
→ littleyu: 雙薪無後援，但有遇到很好的保母，經濟穩定，隊友沒有10 01/20 10:21
→ littleyu: 0也80分，長輩不太有需要我們協助的，基本上就是把小家 01/20 10:21
→ littleyu: 庭顧好就好。但我還是會冒出後悔的想法 01/20 10:21
→ littleyu: 不過隨著小孩長大，慢慢可以找回一點“自己”，但就是 01/20 10:23
→ littleyu: 當下了，不是那個沒當媽前的自己。 01/20 10:23
推 ruemy: 無後援新手媽媽+1 但小孩已經1y 生活是有很大的改變 職場也 01/20 10:25
→ ruemy: 難投入這麼多 但我不覺得媽媽就是”應該”要放棄自我 當然 01/20 10:25
→ ruemy: 可能還是要犧牲一部分 但維持自我價值 才能好好照顧孩子 01/20 10:25
→ ruemy: 跟談戀愛一樣 要先愛自己才能愛別人 沒母奶、送托絕對不代 01/20 10:25
→ ruemy: 表是不愛孩子的壞媽媽 01/20 10:25
推 milly911: 生完一年兩個月，仍然會去思考若沒生下小孩的我會是什 01/20 10:29
→ milly911: 麼模樣，畢竟是沒走過的路，總會思考是不是另一條路會 01/20 10:30
→ milly911: 更好，原po的感受一定再真實不過，可以給想生小孩但猶 01/20 10:30
→ milly911: 豫中的人多點不同觀點，也鼓勵原po 目前頭洗下去的既定 01/20 10:30
→ milly911: 事實下（已生）可以找其他資源保持自我（全日托）不用 01/20 10:30
→ milly911: 成為別人眼中的好媽媽，我個人也還在嘗試找平衡，但甜蜜 01/20 10:30
→ milly911: 大於苦痛，加上孩子太萌完全是我的菜XD 還算幸運的消 01/20 10:30
→ milly911: 除了我對於生小孩後能不能母愛迸發的疑慮by 科技業職場 01/20 10:30
→ milly911: 媽媽 01/20 10:30
推 ru899: 拍拍 有一部經典韓劇『產後調理院』希望妳去找來看看 關於 01/20 10:30
→ ru899: 妳的痛苦與疑惑 會完全找到同理同溫層 另外同為高齡產婦 01/20 10:30
→ ru899: 我建議妳可以加入孩子同齡的媽媽群組 我的媽媽戰友們簡直打 01/20 10:30
→ ru899: 開了我人生的一扇窗 並且一路扶持我走過孩子生病及特殊兒的 01/20 10:30
→ ru899: 艱苦過程 加油 妳不孤單 只是需要找到戰友！ 01/20 10:30
→ ru899: 我也很後悔啊 小孩是地獄惡魔寶外加花錢的外觀罕病兒後來還 01/20 10:36
→ ru899: 發現是特生 多重衰運 就籤運不好沒辦法 但自己親生的顧到手 01/20 10:36
→ ru899: 斷腿斷也要走下去 但媽媽的人生我交到更多朋友收穫更多 妳 01/20 10:36
→ ru899: 的孩子絕對沒有我的那麼難帶那麼極限 請在比爛大賽中求取精 01/20 10:36
→ ru899: 神的健康與平衡~生都生了 大家都要負起責任來！ 01/20 10:36
推 winnie111: 我也曾經這麼想過，一樣高齡試管，從月中開始一直追奶 01/20 10:37
→ winnie111: ，回家後嚴重睡眠不足，也懷疑自己產後憂鬱症。原本以 01/20 10:37
→ winnie111: 為回去上班後會好一點，可惜已經完全回不去了。。。一 01/20 10:37
→ winnie111: 起加油吧！ 01/20 10:37
噓 toyland: 我也是生完56天，一個人一打一，無後援，老公晚上下班是 01/20 10:42
→ toyland: 神隊友，但看了這麼多篇，我覺得，很多東西明明就是生孩 01/20 10:42
→ toyland: 子前就該知道的事，自己的習慣、生活、時間一定會犧牲， 01/20 10:42
→ toyland: 但得到的是別的不同的東西，這些應該不需要有人先告知你 01/20 10:42
→ toyland: ，自己本身想清楚就應該要知道的吧......沒想清楚把孩子 01/20 10:42
推 vissar: 你的想法都沒有對錯，但你已經有個新身份，在仍做自己的前 01/20 10:46
→ vissar: 提下考慮這個新身份帶來的變化去進化成另一種你想要的自 01/20 10:46
→ vissar: 我並開心面對接下來的生活，也是對自己負責的舉措。祝福你 01/20 10:46
→ vissar: ！ 01/20 10:46
推 kisa0171: 千萬不要把擠出幾cc的母奶當成自己考試得了幾分 01/20 10:50
推 mystarrain: 辛苦無後援顧小孩（2個），又要擔心很多事情ex怕誤送 01/20 10:52
→ mystarrain: 虐童幼兒園之類的安全問題，一旦有了小孩，會多了很多 01/20 10:52
→ mystarrain: 責任，自己時間/自由也會被壓縮 01/20 10:52
噓 migration: 孩子更可憐吧，不能選擇又要被生出來，一堆只為了跟別 01/20 10:54
→ migration: 人一樣當個父母或是像第一篇什麼完成老公夢想的，不要 01/20 10:54
→ migration: 把自己的自私跟不成熟都拿來說產後憂鬱，孩子更可憐要 01/20 10:54
→ migration: 被你們說不愛跟很煩 01/20 10:54
噓 redmj110: 你住娘家還有父母幫忙. 01/20 10:58
→ redmj110: 化妝跟運動你也可以不放棄阿 01/20 10:58
推 houri: 我剛生完小孩的頭幾個月也覺得我的人生毀了，後來一歲半送 01/20 11:06
→ sinomin: 其實...在本板蠻多「生完後就沒有自己生活」的言論，是你 01/20 11:06
→ houri: 托去上班，才漸漸感覺重新掌握自己的人生。上面有很多說生 01/20 11:06
→ sinomin: 沒去關心沒去在意沒去思考，而不是怪別人沒有告訴你 01/20 11:06
→ houri: 小孩前就要知道代價的，我只能說理論跟實際還是有差距的， 01/20 11:06
→ houri: 恭喜妳的差距很小，但去嘴別人沒準備好真的大可不必 01/20 11:06
→ sinomin: 真的不滿意，小孩送24h保姆也可以，反正你的小孩你要怎麼 01/20 11:08
→ sinomin: 養是你的事，不要把氣出在小孩身上就好，他很無辜 01/20 11:08
推 sotired: 老公顧一下去運動是沒問題的，化妝也是跟小孩無關。職場 01/20 11:11
→ sotired: 如果要維持接近之前的投入，那小孩相處上就要放棄一些， 01/20 11:11
→ sotired: 會跟其他主要照顧者更親。顧嫩嬰真的會有世界都不一樣的 01/20 11:11
→ sotired: 感覺，但回去上班一陣子之後，會漸漸找回自己。兩個月離 01/20 11:11
→ sotired: 好顧還早，覺得會自理會表達才會好很多。 01/20 11:11
推 kayahm: ？？？送托送保母啊幹嘛自己虐自己 01/20 11:12
推 speca2c98: 怎麼會呢？我生完小孩兩個月後參加人生重要的大考，之 01/20 11:13
→ speca2c98: 後轉職、升職，一直在工作上精進，唯一真的有差別的是 01/20 11:13
→ speca2c98: ，我無法不管小孩，像以前一樣去外縣市長期外訓或出國 01/20 11:13
→ speca2c98: 學習，確實會有所犧牲，但還是能在媽媽與職場間找到平 01/20 11:13
→ speca2c98: 衡的 01/20 11:13
→ speca2c98: 媽媽加油！ 01/20 11:13
推 toyland: 更好笑的來了，什麼叫做的到的就是生活改變較小，那是人 01/20 11:16
→ toyland: 家有思考清楚，知道怎麼調整自己跟從中找方法克服，不是 01/20 11:16
→ toyland: 人家做的到的都叫做運氣好，你們做不到的就叫做正常好嗎 01/20 11:16
→ toyland: ？看不到別人的成熟努力，只看的到自己同溫層的抱怨 01/20 11:16
→ speca2c98: 我不是個好媽媽，生小孩前就知道自己不會是個好媽媽， 01/20 11:17
→ speca2c98: 那就好好當職場女性啊 01/20 11:17
推 toyland: 這篇po主很明顯的抱怨就是一開始沒想清楚造成的，真要做 01/20 11:18
→ toyland: 不到就把孩子送別人養啊，孩子真可憐要被說後悔製造出來 01/20 11:18
推 angele: 不要鑽牛角尖，把自己的情緒低潮都推給有了孩子，再說小 01/20 11:19
→ angele: 孩不過十多年其實很快就會長大，自己的人生價值、生活習慣 01/20 11:19
→ angele: 、運動、身材、成就感不會因為生育一個孩子就得全部放棄， 01/20 11:19
→ angele: 建議找諮商師聊聊，不要陷入負面情緒中。 01/20 11:19
推 houri: 我自己是一邊懷孕一邊在國外讀研究所，生完小孩頭一年無後 01/20 11:19
→ houri: 援自己帶嬰外加把學位完成，即使這樣精進自己還是覺得生孩 01/20 11:19
→ houri: 子毀人生耶，不要輕忽產後荷爾蒙的威力。現在產後荷爾蒙沒 01/20 11:19
→ houri: 了，小孩大了越看越可愛，才每天都覺得幸福 01/20 11:19
推 anna55: 拍拍，這其實是很多人的心聲，只是都沒說出來，很大的原因 01/20 11:23
→ anna55: 是沒有多餘的心力來承受多餘且自以為是的指教。 01/20 11:23
推 serapphh: 認同推文，生小孩前請想清楚，不要自己的自私無法改變生 01/20 11:25
→ serapphh: 活說是產後憂鬱，小孩要是懂比你更憂鬱 01/20 11:25
→ echer: 我無後援家庭，你的描述已經獲得很多自由了(神隊友一堆)... 01/20 11:26
推 sandy69: 紅明顯，認同59樓！！ 01/20 11:30
→ sandy69: 小孩無法選擇要不要出生在這世上才是最可憐的 01/20 11:30
推 helen6351115: 可以把小孩送托，自己繼續工作追求表現啊，兩者並不 01/20 11:31
→ helen6351115: 牴觸，我們這些職業婦女不也都是如此嗎？ 01/20 11:31
推 alegria: 認同推文「沒有多餘的心力來承受多餘且自以為是的指教」 01/20 11:34
→ kagaya: 妳才帶兩個月 我覺得帶個兩年再來下結論比較準 01/20 11:38
→ applexdot: 我到現在也找不到被生下來的意義 難道我要怪我爸媽嗎 01/20 11:39
→ applexdot: 建議如果不想顧就去上班吧 好好存錢給小孩畢竟他們要面 01/20 11:39
→ applexdot: 對的房價物價比我們這代可怕多了 不能給他愛至少給他錢 01/20 11:39
→ kagaya: 然後本來就一堆人後悔生小孩 不只妳說而已。 01/20 11:40
→ kagaya: 我認識一大堆大姐都說生了就很想塞回去可是塞不回去了 01/20 11:40
→ tku1913: 找保母或托嬰吧。之前在臉書上看到說這也是示範給小孩看 01/20 11:48
→ tku1913: ，讓他知道自己的人生不需要為他人犧牲什麼 01/20 11:48
推 cool10528: 生之前都沒有覺悟嗎？何況還是試管 01/20 11:53
推 xxparadise: 認同你，不是每個人母愛爆棚，即使小孩2歲了，雖然我 01/20 11:58
→ xxparadise: 愛我的孩子，但可以從來我不會生QQ 01/20 11:58
推 chocopoodle: 我也是做到生 生完沒奶就喝配方 2個月回去上班還加專 01/20 11:59
→ chocopoodle: 案 下班照樣聚餐喝酒 01/20 11:59
→ chocopoodle: 但我有非常好的隊友（媽媽） 01/20 11:59
→ xxparadise: 但既然已經生了，就試著找出平衡，加油！ 01/20 12:01
推 pomyopnion: 推你誠實 當媽以後覺得部份的自己已死 願你尋到找回 01/20 12:05
→ pomyopnion: 自己的方法 01/20 12:05
推 kwinner: 我也是 01/20 12:07
→ iiichu: 原po應該是工作太忙決定做試管後就無暇再想其他的了吧 只 01/20 12:08
→ iiichu: 能說就接受當下吧 孩子沒法選擇母親 妳有新的責任了 01/20 12:08
推 chocopoodle: 身材真的很難 心有餘而力不足去運動 01/20 12:13
推 Noreendong: 我在生之前就很害怕人生會因此一片空白，所以不管長 01/20 12:22
→ Noreendong: 輩怎麼催生，老公怎麼明示暗示想生小孩，我還是先把 01/20 12:22
→ Noreendong: 自己想做的事都做了，出國跑馬拉松、爬百岳、玩三鐵、 01/20 12:22
→ Noreendong: 花東騎車，生完之後我很慶幸當初先做了那些事，雖然現 01/20 12:22
→ Noreendong: 在看到過去的照片還是會有強烈剝奪感，但至少可以告訴 01/20 12:22
→ Noreendong: 自己想嘗試的都做過了，剩下的就等孩子大一點再計劃。 01/20 12:22
→ Noreendong: 目前產後快5個月，也是把握時間練跑，下個月要去跑全 01/20 12:22
→ Noreendong: 馬了。 01/20 12:22
推 cheata: 我也是工作狂，也有人生回不去了之感。不過寶寶兩個月是最 01/20 12:23
→ cheata: 難帶的時候，之後你會逐漸有更多餘裕找出自我和當媽之間的 01/20 12:23
→ cheata: 平衡，加油！ 01/20 12:23
推 LauraRoslin: 我完全理解 01/20 12:31
→ LauraRoslin: 我的孩子已經讀小學了，從嬰兒時期開始只要看到媽媽 01/20 12:31
→ LauraRoslin: 的時候就是緊迫盯人 01/20 12:31
→ LauraRoslin: 基本上只要看到她的時候我都覺得教子無方。 01/20 12:31
→ LauraRoslin: 這樣的情緒已經六年了，還要12年要過 01/20 12:31
→ LauraRoslin: 加上這幾年身體跟心靈的病痛 01/20 12:32
→ LauraRoslin: 我在等著孩子法律上成年不需要媽媽的那一天 01/20 12:32
推 anniekk: 生小孩不用放棄價值觀、自我認知和以前所有生活習慣啊， 01/20 12:42
→ anniekk: 明明可以維持的事情被推到小孩身上…做了三年的試管沒做 01/20 12:42
→ anniekk: 功課到一部分的時間精神就是會被小孩佔用嗎？這是一條生 01/20 12:42
→ anniekk: 命欸 01/20 12:42
→ iRilakkuma: 親友同事有小孩的照樣化妝、做指甲、做頭髮、運動啊， 01/20 12:47
→ iRilakkuma: 地獄也就這幾年而已，忍過去就回來了 01/20 12:47
推 woodstoch: 當媽媽後聽到「從此你沒有了自己的名字，變成O太太、OO 01/20 12:49
→ woodstoch: 媽媽」真是心有戚戚焉，選擇返回職場，就是想抽離一下 01/20 12:49
→ woodstoch: ，當媽媽的時刻也會壓力少一點，加油！ 01/20 12:49
推 part19: 多了一個新角色、而且不能砍 01/20 12:49
推 TFGHG42211: "你無法承擔生小孩的重責大任 沒有辦法當別人的父母 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 不要沒事找事做，生小孩折磨自己、小孩跟家人" 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 你是一個對自己很嚴厲的人。辛苦了。 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 不過妳擔任親職才52天而已，妳試想，如果妳在你熟悉 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 的工作領域上，要帶一個剛入職52天的新鮮人，你會不 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 會給他多一點包容呢？你覺得52天就能夠上軌道嗎？一 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 份工作要上軌道，並且全家人的生活可以重新整合，你 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 覺得需要多久才合理？育兒工作是否應該有更長的適應 01/20 12:56
→ TFGHG42211: 時間呢？ 01/20 12:56
推 flowfeng: 我現在也好擔心自己.. 01/20 12:58
噓 alicegaga: 太極端 找保母就可以解決大部分問題 01/20 13:01
推 TFGHG42211: 自己走過跟你類似的心路歷程，寫下的文章，希望能幫 01/20 13:02
→ TFGHG42211: 助到你一點點。 01/20 13:02
→ TFGHG42211: 01/20 13:02
→ TFGHG42211: 01/20 13:02
→ ohyakmu: 新鮮人要是每週七天、24小時，我看不用52天就離職了。 01/20 13:02
推 shawncarter: 要怪只能怪自己做事不用腦 生小孩之前沒有做足十足 01/20 13:05
→ shawncarter: 準備 說真的 妳這種決策能力吹噓自己以前是多厲害的 01/20 13:05
→ shawncarter: 職業女性也真的是聽一聽就算了 01/20 13:05
推 rokanto: 原po又沒說她不愛孩子或是不想照顧，某些樓也太母愛勒索 01/20 13:07
→ rokanto: ，身邊看過像原po這樣的媽媽很多都是社經地位較高的媽媽 01/20 13:07
→ rokanto: ，說人家孩子可憐的，這些家庭的經濟跟教育往往都比一般 01/20 13:07
→ rokanto: 人好上太多了 01/20 13:07
推 TFGHG42211: 這篇文章我也好愛～偶爾心累的時候會重新閱讀。分享 01/20 13:10
→ TFGHG42211: 給你： 01/20 13:10
→ TFGHG42211: https://reurl.cc/VR9GY6 01/20 13:10
→ littleyu: 推文說的親友怎樣怎樣，有小孩當然能照樣化妝做指甲運 01/20 13:12
→ littleyu: 動做頭髮。但會掙扎如原po或我自己的經驗，就是在母職 01/20 13:12
→ littleyu: 跟滿足自己間必須要取捨啊。 01/20 13:12
推 anniekinki: 辛苦了，完全能懂妳的感覺。趕快開始找托育吧 01/20 13:12
推 TFGHG42211: 我最喜歡這段話： 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 『甚至，我們提到的自我實現，也是單一觀點的、男性 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 觀點的，關於獲勝、超越、成就、競爭、貢獻。 01/20 13:13
→ TFGHG42211: . 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 在那個自我實現的軸線裡，花時間停留和陪伴人、花時 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 間創造與照顧環境或物品、花時間關注和溫柔對待世界 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 和生命，都不是王道。這些充滿孕育與連結的重要能力 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 與特質，都在男性觀點的「成就」裡，被輕忽和遺忘。 01/20 13:13
→ TFGHG42211: . 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 那麼，究竟對一個母親而言，自我實現的定義會不會也 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 跟著生命的拓展，有機會可以偏離父權世界裡那一套英 01/20 13:13
→ TFGHG42211: 雄與超越的思維，有一種重新標定的過程？』 01/20 13:13
→ littleyu: 也推rokanto版友，忙著生存的父母根本也沒餘裕去思考“ 01/20 13:13
→ littleyu: 自己”。或是失能失責父母也不需要掙扎，一切滿足自己就 01/20 13:13
→ littleyu: 好。 01/20 13:13
→ littleyu: 孩子小的時候想著，做指甲但切菜做副食品換尿布多不方便 01/20 13:15
→ littleyu: ；做頭髮的時間稍微耽擱就要想著等等接孩子來得及嗎？運 01/20 13:15
→ littleyu: 動時間得挑孩子上學送託的時候，不再像以前是去自己喜歡 01/20 13:15
→ littleyu: 的課程優先。 01/20 13:15
推 allloveme: 你又不是無後援，不適合回應用此標題吧！從文章看不出 01/20 13:15
→ allloveme: 來你在工作領域有多強，畢竟高強度工作應該更抗壓（？ 01/20 13:15
→ allloveme: ）就慢慢調適啊，調適不來至少好好賺錢好好養小孩，他 01/20 13:15
→ allloveme: 才是不能選擇的那個。 01/20 13:15
→ anniekinki: 我真的是成為母親之後就不再做指甲了，每天都要碰水做 01/20 13:17
→ anniekinki: 飯根本不能擦指甲油。 01/20 13:17
推 candra: 剛生完真的有點崩潰，獨自帶時連自己大便時間都要看小孩 01/20 13:20
噓 godwalf: 真的會笑死，這位媽媽是把生孩子當兒戲嗎 01/20 13:45
推 whoisanky: 不會啦 你的人生在你小孩上大學之後還可以重新開始 01/20 13:52
→ whoisanky: 只是妳要死個18年這樣…開玩笑的 01/20 13:53
→ whoisanky: 隨著小孩慢慢長大 你的時間可以慢慢找回來 01/20 13:53
推 ccmask: 推TFGHG版友的文，有些推文太嚴苛了，生產前越有自我意識 01/20 13:53
→ ccmask: 的人，生產完越容易有被剝奪感，有情緒很正常啊，不要否 01/20 13:53
→ ccmask: 定自己有這些感覺。把孩子當作一個會變化成長的專案（或 01/20 13:53
→ ccmask: 電動關卡），慢慢摸索破關，會找到新的成就感，等孩子長 01/20 13:53
→ ccmask: 大送托，你也能找回自己的時間，雖然一定會跟以前的生活 01/20 13:53
→ ccmask: 不同。但就算沒生小孩，本來每個階段的你都會不一樣啊（2 01/20 13:53
→ ccmask: 0歲的你跟30歲的你一定很不同對吧？），無法改變小孩出生 01/20 13:53
→ ccmask: 的事實，就欣賞這條道路上的風景吧！ 01/20 13:53
噓 x65784000: 明明是生之前就知道的事，為什麼生完才在後悔？而且試 01/20 13:53
→ x65784000: 管還是你們花錢去努力來的，小孩很可憐 01/20 13:53
→ whoisanky: 有小孩頂多讓妳在人生最輝煌的時候跌落谷底一段時間 01/20 13:54
→ whoisanky: 所以很多人就會在人生已經不再追求自我成就的時候才來 01/20 13:55
→ whoisanky: 挑戰生小孩 01/20 13:55
→ whoisanky: 但就算妳現在跌到谷底 妳的人生也不是只有這樣就結束 01/20 13:56
→ whoisanky: 啦 沒有這麼絕望 01/20 13:56
推 whoisanky: 或許有一條平行時空是妳沒生小孩 妳把大部分青春用在 01/20 13:59
→ whoisanky: 事業跟維持美貌 值到妳累了 不再執著於事業 不再這麼在 01/20 13:59
→ whoisanky: 乎身材美貌 但妳開始羨慕別人的親子家庭 後悔現在的妳 01/20 13:59
→ whoisanky: 已經無法挑戰受孕 想回頭罵自己應該早點釐清孰輕孰重 01/20 13:59
→ whoisanky: 也不一定呀 01/20 13:59
推 ango424: 托嬰治百病 fyr 01/20 14:03
推 IVicole: 拍拍拍 我也是喔 7,8月時覺得自己的人生只剩下嬰兒方圓3 01/20 14:10
→ IVicole: 公尺 很悲慘 但小孩長大一點就可以慢慢放手囉 再撐幾個月 01/20 14:10
→ IVicole: 別灰心!! 01/20 14:10
推 ballidiot: 生完也是有為何生的念頭 但後面 01/20 14:11
推 mst7788: 01/20 14:19
噓 ken123321987: 不少人是這樣的 反正這一切父母說的算 不負責任的 01/20 14:24
→ ken123321987: 把小孩生出來 隨隨便便養大 小孩也不能抱怨什麼 01/20 14:24
推 b00155: 我小孩6m。 有請育嬰假 一年，天真以為可以自己帶，2m時已 01/20 14:32
→ b00155: 送保母，的確沒有孩子之前以為自己已經做好準備。出生後 01/20 14:32
→ b00155: 自己照顧時不是這麼一回事，同意你後悔與挫折 我也一直 01/20 14:32
→ b00155: 有同感，只是強烈與微弱 ，時常交替著，小孩不會可憐 啊。 01/20 14:32
推 shinana: 生完第二胎的四個月，也是這樣的心情；但還是會抱著樂觀 01/20 14:32
→ shinana: 的心態，因為小孩會長大。 01/20 14:32
→ b00155: 無論是否滋長母愛父愛 ，我相信大部分父母還是會 ，負責 01/20 14:32
→ b00155: 任的照顧提供教育陪伴孩子。 01/20 14:32
→ b00155: 托嬰對我來說不是靈藥，只是止痛喘息，晚上假日那被哭聲 01/20 14:32
→ b00155: 吵醒無數次的夜晚，失去睡眠品質與心境上是永遠回不去 01/20 14:32
→ harpgalaxy: +1 母愛一年後才長出來 前一年都覺得是在18層地獄 一 01/20 14:33
→ harpgalaxy: 歲半之後才勉強稱得上回到人間 但兩歲之後覺得很幸福 01/20 14:33
→ harpgalaxy: 喔 覺得自己終於稱得上是大人也沒影響到職涯 01/20 14:33
推 ballidiot: 看到孩子的笑容 又覺得生她不後悔 期待她長大點能陪我 01/20 14:33
→ ballidiot: 們出去玩的日子快點來 01/20 14:33
→ sandy69: 看到這兩篇的推文蠻訝異，居然有不少人是後悔生小孩 01/20 14:35
推 TousBaby: 想這些有什麼用，孩子就是生了，他沒辦法選擇。好好 01/20 14:38
→ TousBaby: 對待人家吧 01/20 14:38
推 dingcross: 真的很辛苦 尤其前後的感受落差這麼大 拍拍 有辦法的話 01/20 14:38
→ dingcross: 可以找諮商師協助心理調適看怎麼面對 01/20 14:38
→ TousBaby: 覺得累就送出去給別人顧幾小時吧 01/20 14:39
→ dingcross: 原po又沒說不好好養 只是認為對現在的她來說不像別人喜 01/20 14:41
→ dingcross: 獲麟兒 01/20 14:41
推 mofeather: 強烈建議母奶擠不出來，就退奶，母奶不是必要的 01/20 14:42
→ dingcross: 分享最近一件事 我跟診所預約我自己打疫苗 診所打來找 01/20 14:43
→ dingcross: 我確認的時候是叫我OO媽媽 我當下OS是我也有名字的好嗎 01/20 14:43
→ dingcross: XD 只好當作他們很喜歡我小孩所以被當代表了 01/20 14:44
推 kkkshiny: 推 不是每個人母愛爆棚+1 01/20 14:50
推 nanaling: 你的家人一點都不神而且還有毒。 他們可能對寶寶來說很 01/20 14:52
→ nanaling: 神但對你來來說很毒 01/20 14:52
→ nanaling: 剛生完真的會以為未來無望，但絕對不是這樣的！ 你說的 01/20 14:53
→ nanaling: 那些只是需要時間找到新的平衡點，而不是需要的放棄 01/20 14:53
推 nanaling: 首先第一步，請把心力拉回自己身上。 去找對「妳」好的 01/20 14:56
→ nanaling: 人，而不是依附在「對寶寶」好的人身邊 01/20 14:56
推 hyacinth21: 寶寶剛滿月路過，覺得原po的情緒需要被尊重，可以理 01/20 14:57
→ hyacinth21: 解生產完的衝擊還來不及消化就必須面對育兒的種種挑 01/20 14:57
→ hyacinth21: 戰，當媽媽很辛苦卻也很幸福，祝原po找到好好走下去 01/20 14:57
→ hyacinth21: 的方式，先專注自己，寶寶交給隊友沒問題的！ 01/20 14:57
推 nanaling: 你也要意識到，真正的「神隊友」應該是照顧好妳，你自然 01/20 14:58
→ nanaling: 有力氣去愛和照顧寶寶。 讓妳有餘裕去感受、有時間空間 01/20 14:58
→ nanaling: 去慢慢學習當媽媽這個過程的，才是妳真正需要的神隊友 01/20 14:58
推 nanaling: 你憂鬱的一大塊來自於情緒不被認可，卻又受限「神隊友」 01/20 14:59
→ nanaling: 的框架， 覺得應該要感謝他們啊！他們把寶寶顧得很好啊 01/20 14:59
→ nanaling: ！但妳的感受也是真實的， 內在衝突太過強烈 01/20 14:59
→ nanaling: 我不知道妳的長輩有沒有辦法溝通，不過至少老大要理解和 01/20 15:00
→ nanaling: 支持這一塊 01/20 15:00
推 kira2899: 完全同意你的觀點，我也不是母愛噴發的媽媽，歐美學者 01/20 15:03
→ kira2899: 有出一本書叫後悔當媽媽的書，看了會治癒很多推薦你 01/20 15:03
推 synytc: 我是三寶三歲後 他們大多會自己玩了 我換個工作才重新開始 01/20 15:03
→ synytc: 認真工作的生活 01/20 15:03
推 TousBaby: 我有時候會想：但過了20年，或者隔多年，會不會又覺得沒 01/20 15:09
→ TousBaby: 生小孩很可惜呢？人好矛盾 01/20 15:09
推 Suzy224: 推誠實。小孩快四歲，雖然沒很後悔，但產後抑鬱到現在還 01/20 15:15
→ Suzy224: 在服藥、一周總有一兩天完全不想帶小孩、承認自己就不是 01/20 15:15
→ Suzy224: 母愛爆棚的人。但其實可以找平衡的，我一周還是有兩三天 01/20 15:15
→ Suzy224: 運動、小孩睡後看劇、去小旅行（當然，都得感謝我媽跟婆 01/20 15:15
→ Suzy224: 婆的大力支援），加油啊 01/20 15:15
推 jc10755: 就前陣子德州媽媽那邊吵翻天的後悔生小孩的議題啊 01/20 15:22
推 petitebabe: 我理解你 01/20 15:24
推 Sourxd: 雖然我沒有，但這的確是很多人的心聲，不認為這有什麼好噓 01/20 15:25
→ Sourxd: 好指責的。其實沒有母愛也可以帶大小孩，自己承受不住就在 01/20 15:25
→ Sourxd: 可以承受的範圍內外包或找後援。至少在我從小到大來看， 01/20 15:25
→ Sourxd: 有些自以為很愛孩子的家長自己其實並沒有。你只是很誠實 01/20 15:25
→ Sourxd: 面對自己的內心而已，希望你不會因為那些責罵你的留言而 01/20 15:25
→ Sourxd: 難受。 01/20 15:25
推 es750339: 對原來的工作和生活充滿成就感，經歷生小孩後的生活落差 01/20 15:26
→ es750339: 太大而無法接受，不如就把育兒外包回到原本的工作及生 01/20 15:26
→ es750339: 活，等一切好起來後再回頭看生小孩這件事或許有不同想法 01/20 15:26
推 chiao218: 拍拍，真的辛苦了，建議孩子托嬰妳重回職場，也許距離 01/20 15:27
→ chiao218: 能產生美感，你也能再找回自己的價值。 01/20 15:27
→ chiao218: 其實做任何一個決定怎麼可能保證不後悔，但可以先善待 01/20 15:29
→ chiao218: 自己，不要太在意酸言酸語。 01/20 15:29
推 petitebabe: 我愛我的孩子，但如果能重來，我不會生 01/20 15:29
推 DAKOU: 推薦一本書《後悔當媽媽》，只是想跟你說你不孤單。 01/20 15:31
推 dcgirl: 我覺得第一胎三歲後上學了，身材也恢復也回到職場後的第二 01/20 15:32
→ dcgirl: 胎才真是痛苦 01/20 15:32
推 renice: 結論正確，但普世價值卻不是如此，人生太多美好的事可體驗 01/20 15:44
→ renice: ，絕不是生小孩 01/20 15:44
推 lolovero: 蠻意外這麼多人會後悔？！我是覺得現在女性比以前自由 01/20 15:49
→ lolovero: 自在慣了，所以無法適應人生突然被綁住了，並且要綁到18 01/20 15:49
→ lolovero: 歲，這應該也是少子化因素之一吧。 01/20 15:49
推 RoadPeople: 奇怪了！表達自己後悔的心聲錯了嗎？樓上一堆是有多道 01/20 15:53
→ RoadPeople: 德魔人！就是你們這些給媽媽兩個字冠太大帽子的人太多 01/20 15:53
→ RoadPeople: 才會一堆人都不敢生 01/20 15:53
→ RoadPeople: 挺原po！ 想找回自己原本生活的想法何錯之有？我是不 01/20 15:56
→ RoadPeople: 認同母職應該凌駕在自我之上啦 01/20 15:56
推 joy25881371: 拍拍….小孩一歲後可以漸漸找回自我 不會失去人生 只 01/20 16:03
→ joy25881371: 是短暫失去 01/20 16:03
推 BigMoose: 我比較好奇原po當初為什麼會想要生小孩啊？而且還花了三 01/20 16:03
→ BigMoose: 年時間去做試管？當初應該有很強烈的動機吧 01/20 16:03
推 iwillbefine: 我覺得其他人不必安慰小孩幾歲就好了的話 01/20 16:21
→ iwillbefine: 沒看到留言有人到小孩4歲都還是很恨嗎？ 01/20 16:22
→ iwillbefine: 只能說小孩沒辦法選擇出生，至少生下來後不要恨小孩 01/20 16:22
推 mack450: 我完全懂妳的感受耶，雖然我很愛我女兒也要再生一胎了， 01/20 16:23
→ mack450: 但是那種自己不再是以往那個讓自己滿意的自己的感受也是 01/20 16:23
→ mack450: 很強烈 01/20 16:23
→ iwillbefine: 小孩不被媽媽愛已經很慘了，為何要恨小孩？ 01/20 16:23
→ mack450: 這真的只能等產後荷爾蒙恢復常態後想辦法自己調適心態， 01/20 16:24
→ mack450: 但不管再怎麼努力只要還有在盡母職，確實要跟以前職場上 01/20 16:24
→ mack450: 的自己比是沒辦法了 01/20 16:24
→ iwillbefine: 為何不了解自己就生小孩呢？不是每個人都適合有小孩 01/20 16:24
→ iwillbefine: 的 01/20 16:24
→ june0804: 爲啥ㄧ定要擠母奶 01/20 16:30
→ norikko: 你的家人會幫你貼壞媽媽標籤，我真的不覺得他們是多神的 01/20 16:32
→ norikko: 隊友。你應該是學霸女強人一路過來的，把孩子丟給你自己2 01/20 16:32
→ norikko: 4小時一打一說不定還比你現在被你口中的神隊友貼標籤得心 01/20 16:32
→ norikko: 應手。 01/20 16:32
推 fishello: 放棄母奶，送托，不要理其他人的希望繼續生活 01/20 16:36
推 dingcross: 回某些推文 不是了不了解自己而生小孩的問題 有些人包 01/20 16:48
→ dingcross: 括我是生了才發現跟預想的不一樣 做再多功課也一樣 沒 01/20 16:48
→ dingcross: 有親身經歷(或代理一下?)不知道世界原來是要變這樣 我 01/20 16:48
→ dingcross: 們能做的就是找出一個適合自己的養育方式來好好對孩子 01/20 16:48
→ dingcross: 跟對自己 01/20 16:48
→ dingcross: 就算親身經歷過好了 換一個寶寶情況可能就完全不同 第 01/20 16:51
→ dingcross: 一胎天使寶 第二胎高敏 也很崩潰啊 01/20 16:51
推 chiao218: 我也不認同對孩子懷抱恨意，他們沒辦法選擇被生出來， 01/20 16:52
→ chiao218: 恨一個無辜的人是自己的問題。建議走諮商的路。 01/20 16:52
推 iwillbefine: 回樓樓上，那何必恨小孩？不能推給跟預想的不一樣！ 01/20 17:03
推 whoisanky: 所以有人說沒錢不要生小孩 不單單只是生活教育上窮養富 01/20 17:07
→ whoisanky: 養的問題 當妳錢多到勞力活通通都可以外包的時候 這些 01/20 17:07
→ whoisanky: 都不是困擾 什麼身材啊事業啊都可以馬上銜接回來 在親 01/20 17:07
→ whoisanky: 子關係也是有很大的幫助 01/20 17:07
推 onetti: 理解你說的，但當了母親之後也有很多從前無法想像的成長 01/20 17:22
→ onetti: 和收穫。等到小孩上學之後你就會輕鬆不少，不用那麼悲觀 01/20 17:22
→ onetti: ～嫩嬰時期真的辛苦（我的二兒子剛滿月）。 01/20 17:22
噓 rainwalnut: 妳只是累了 帶孩子累了=_= 01/20 17:25
推 Annahahaha: 母奶不夠不用勉強，先停母奶看看，會好很多。 01/20 17:31
推 BURNFISH: 現在寶寶一個多月還算醜醜猴子期 三個月後妳就會開始愛 01/20 17:36
→ BURNFISH: 他了 01/20 17:36
推 retriever33: 趕快回去工作，小孩給保姆顧，一樣可以好好工作，沒 01/20 17:41
→ retriever33: 這麼嚴重 01/20 17:41
推 littledeer95: 我覺得在生育下一代前真的要想清楚，不要以為生了也 01/20 18:43
→ littledeer95: 許就會改觀，對孩子很傷… 成為父母本來就該清楚很 01/20 18:43
→ littledeer95: 多自由都得犧牲？（不太懂這需要其他人告訴妳嗎）真 01/20 18:43
→ littledeer95: 的很在乎自由就還是請保姆花錢買吧 01/20 18:43
推 MissLefthand: 謝謝TFGHG42211的溫暖推文，我也被療癒了！ 01/20 19:14
噓 olloo: 很多事情是生之前就可以知道的吧，而且明明很多有孩子的女 01/20 19:16
→ olloo: 主管、身材保養很好的媽媽，不要一直怨天尤人。真的不想帶 01/20 19:16
→ olloo: 小孩就把錢花下去，24小時的托嬰、保姆，否則你跟小孩都痛 01/20 19:16
→ olloo: 苦 01/20 19:16
推 Neji: 其實同意原po,小孩好顧與否跟環境友善度影響媽媽甚劇～如果 01/20 19:21
→ Neji: 小孩一輩子都難搞難顧那真的就是把原我打掉重練～等到出關 01/20 19:21
→ Neji: 都花甲之年了，再來安慰自己銀髮族也有春天（？）原po只是 01/20 19:21
→ Neji: 說出部分族群的心聲而已 01/20 19:21
推 gourou: 我理解你的感受。 01/20 19:27
噓 appleIII: 你身邊沒有朋友？生小孩的痛苦朋友同事一定常吐苦水，你 01/20 19:37
→ appleIII: 真的想知道也可以看YouTube 一堆育兒的頻道。職場上被人 01/20 19:37
→ appleIII: 人稱讚的女強人做出來的決定是這樣？我想妳對自己可能 01/20 19:37
→ appleIII: 有什麼誤會。先認識自己是什麼樣的人比較重要。 01/20 19:37
推 katsurada: 我是這樣覺得：有小孩以後浮現的問題是本來就存在的 01/20 19:47
→ katsurada: 生小孩只是個讓你面對的契機 01/20 19:47
推 v174456g: 到底為啥要噓啊 你們要不要去看德州媽媽 難道不能後悔 01/20 19:55
→ v174456g: 嗎......無言欸 01/20 19:55
推 adapt: 送托嬰，我有認識老一輩的拼工作，找24小時托嬰，假日才帶 01/20 20:04
→ adapt: 回來 01/20 20:04
推 satanangel: 拍拍 大概六個月之後能夠好一些 01/20 20:09
推 ritallo: 剛生完時跟你一樣 覺得部分的自己已經死亡 但現在兩歲 我 01/20 20:11
→ ritallo: 又覺得有另一部分新的自己在誕生 01/20 20:11
推 sunnyfish10: 生小孩前怎麼可能就了解任何事，生前我就規劃好小孩 01/20 20:47
→ sunnyfish10: 要托嬰，但我沒想到是，小孩上學生病頻率會高到要常 01/20 20:47
→ sunnyfish10: 常請假，並不是送托就可以解決職業婦女的所有問題啊 01/20 20:47
推 jur1512: 拍拍 小孩現在剛滿月，我也覺得我沒有母愛爆發，但有一次 01/20 20:58
→ jur1512: 崩潰後，我就想說她又不會說話她只能依賴我，我就釋懷了 01/20 20:58
→ jur1512: ，但我還是常常偷懶出去放風，我還是對自己很多計畫，可 01/20 20:58
→ jur1512: 能有時候必需放棄 01/20 20:58
推 zookeeper: 認同原po 一堆人指教真是莫名奇妙 01/20 21:03
推 peppery: 我也是生小孩前工作滿有成就感有運動和旅行習慣 在半年 01/20 21:04
→ peppery: 育嬰假後慢慢回復，雖然沒有像產前一樣多時間但身心有滿 01/20 21:04
→ peppery: 足。也有重拾以前工作的信心，珍惜托嬰自由的時間，只是 01/20 21:04
→ peppery: 每天都過得很充實，現在寶寶快兩歲 01/20 21:04
推 heichi: 我了解自己 也知道育兒的辛苦 我做好了一切準備 我安排好 01/20 21:07
→ heichi: 了所有事才生了一個孩子 但是那種強烈的被剝奪感還是把我 01/20 21:07
→ heichi: 擊倒 我愛我的孩子 可是失去的那些部分還是會讓我失落 這 01/20 21:07
→ heichi: 些真的不是生以前就會知道的 01/20 21:07
推 fishtree: 很多時候要事情真的發生了才認識自己要的是什麼 01/20 21:09
→ fishtree: 辛苦了，但這條路是無法回頭的，只能從中重新尋找自我 01/20 21:10
→ fishtree: 價值 01/20 21:10
推 crecia: 不必理會某些噓文只是想說自己比較厲害，來產生某種優越感 01/20 21:11
→ crecia: 每個人的優先比重都不同，在自己和孩子中取得平衡吧，加油 01/20 21:12
推 crecia: 做再多的心理準備，都不能保證人生就是全然符合自己的想像 01/20 21:15
→ crecia: 覺得有落差、後悔、難以調適都很正常，不必覺得自己不好 01/20 21:16
推 redcard08: 妳先送托，冷靜一下，小孩是會佔據妳很多時間並給妳限 01/20 21:16
→ redcard08: 制，但精明的女性還是可以重新開始事業，而且妳還有娘 01/20 21:16
→ redcard08: 家後援，現在只是產後荷爾蒙讓妳覺得天塌了而已 01/20 21:16
→ crecia: 其實產後兩個月，賀爾蒙影響還很大，現在可能覺得人生毀滅 01/20 21:16
→ crecia: 但時間軸拉長一點，或許你會找到其他相處之道 01/20 21:17
推 websterbb: 建議生小孩前先考試，帶個AI寶寶回去過三個月，也許能 01/20 21:20
→ websterbb: 讓猶豫的人打退堂鼓，但這樣會更少子化吧XD 01/20 21:20
→ icerainni: 有些很明顯是不用放棄，如果妳真的可以放心把小孩交給 01/20 21:25
→ icerainni: 老公跟媽媽去帶24小時，那妳產假結束直接回職場上班一 01/20 21:25
→ icerainni: 切就可以回到原點了，好好去運動照顧自己身體心靈 01/20 21:25
→ icerainni: 我也是產後後悔生小孩的人，但賀爾蒙影響過了我覺得就 01/20 21:27
→ icerainni: 沒那麼糟了，好像都有變好的感覺，妳直接回職場吧，好 01/20 21:27
→ icerainni: 好把妳喜歡的事情做好，小孩就讓其他人去忙 01/20 21:27
推 intheblue: 我才生完43天，做臉做指甲做睫毛一個都沒少! 01/20 21:45
→ intheblue: 你不用犧牲自己啊，更何況你還有後援，慢慢重拾吧？ 01/20 21:46
→ intheblue: 我也是產假休完就要回職場，你不要如此悲觀， 01/20 21:47
推 pocky0o0: 剛生完的時候跟妳一樣，內心常常大喊從前的甄嬛已經死了 01/20 21:48
→ intheblue: 最辛苦就是現在，你還有後援，可以慢慢重拾你的生活的 01/20 21:48
→ pocky0o0: 然後爆哭XD 運動可以讓身材回去但有些細節真的要靠醫美 01/20 21:48
→ pocky0o0: ，我是對自己要求不低的人所以偶爾還是會怨嘆（目前沒時 01/20 21:48
→ pocky0o0: 間動手術跟術後休養只好暫緩）。工作上對自己有要求的沒 01/20 21:48
→ pocky0o0: 看過不能恢復到80%的。孩子開始會笑會爬之後真的心境上 01/20 21:48
→ pocky0o0: 會有不同，給自己多一點時間，妳不孤單 01/20 21:48
→ intheblue: 想做的事情就去做，不用放棄的 01/20 21:48
推 pocky0o0: 原本預計育嬰假半年，過於憂鬱3個月送保姆，回職場後成 01/20 21:53
→ pocky0o0: 就感會回來的！不用理會酸言酸語，對自己這麼要求的妳， 01/20 21:53
→ pocky0o0: 在找到平衡後會繼續發光 01/20 21:53
推 bincar: 拍拍 我做足一切心理準備 還先顧過姪子稍微有經驗 卻還是 01/20 22:04
→ bincar: 被高敏高需求的大寶搞得死去活來Orz 完全沒預期連一點點 01/20 22:04
→ bincar: 自己的時間都沒有的狀況 到她四個月終於不用抱著睡能自己 01/20 22:04
→ bincar: 躺30分鐘以上時才開始慢慢好轉 會越來越好的 祝福你們 01/20 22:04
→ aboa: 有小孩一樣可以化妝和運動啊，看時間怎麼分配吧 01/20 22:18
→ aboa: 如果讓情緒吞沒自己，就沒機會去想怎樣調整才會更好了 01/20 22:19
→ aboa: 既然有人幫忙帶，空出來的時間就好好的去休息和運動 01/20 22:19
→ aboa: 如果真的連動都動不了，那應該是需要一點專業協助 01/20 22:19
→ aboa: 好好接納自己的需求才能走下一步 01/20 22:19
推 ohnedich: 可能需要轉念，首先先從餵配方奶也很好，能喝飽就行了開 01/20 22:22
→ ohnedich: 始，沒母奶小孩還是可以活得很好。對凡事不用太過執著， 01/20 22:22
→ ohnedich: 心情會輕鬆一點 01/20 22:22
推 ru04hj4: 再過2年想法又不一樣了 01/20 22:38
推 houri: 加油！希望妳不要太在意那些自以為母愛比別人多，就不知哪 01/20 22:44
→ houri: 來的優越感覺得可以居高臨下指責別人的”好媽媽” 。謝謝妳 01/20 22:45
→ houri: 勇敢說出妳的心聲，這需要很大的勇氣。日子會越來越好的， 01/20 22:45
→ houri: 小孩會長大 01/20 22:45
推 setpeggy: 我覺得妳會自覺為”壞媽媽”，其實已經是”好媽媽”了 01/20 23:19
→ setpeggy: 耶：） 01/20 23:19
推 izumira: 我跟你一樣，高齡試管，以前事業心很重，每次很累就想老 01/20 23:54
→ izumira: 娘就是想要小孩才拼了老命大把金錢有小孩，有些人拼命了 01/20 23:54
→ izumira: 花了錢也沒有小孩，然後希望兩歲後小孩會牙牙學語表達自 01/20 23:54
→ izumira: 己好棒，結果語言遲緩XD，兩歲八個月才會叫媽（上課上到 01/20 23:54
→ izumira: 心累又是錢），慢慢就習慣有會哭會笑黏你的小孩，以前到 01/20 23:54
→ izumira: 處遊玩背包客好自由快樂，現在連出門單獨吃個飯都不行， 01/20 23:54
→ izumira: 漸漸就習慣帶著小孩到處玩很充實XD，一樣可以很背包（背 01/20 23:54
→ izumira: 著小孩吃便宜的小七坐火車公車XD）我的人生暫時沒有自己 01/20 23:54
→ izumira: ，但是多了小孩一樣是我的人生 01/20 23:54
推 kikill: 理解你的感受，我剛生完前兩個月心情跟你很像，有小孩的生 01/21 00:23
→ kikill: 活對我衝擊很大，覺得盡力卻顧不好小孩很自責，以前的生活 01/21 00:23
→ kikill: 又回不去了，每天都很想死，我有後援隊友也很挺還是如此， 01/21 00:23
→ kikill: 後來看書聽podcast理解產後憂鬱，加上小孩作息穩定不再夜 01/21 00:23
→ kikill: 奶能互動之後，出門買東西都會想念小孩，撐過前三個月真的 01/21 00:23
→ kikill: 好轉很多，請相信現在只是暫時的、小孩哭不是妳的錯，再給 01/21 00:23
→ kikill: 自己一點時間適應新生活新角色吧！加油！祝福你！ 01/21 00:23
→ kikill: 孩子1m～3m之間是我覺得最難帶最無力的時候，後面會漸入佳 01/21 00:26
→ kikill: 境的！ 01/21 00:26
→ kikill: 有些不友善推或噓文不要放在心上，有的人就是不能理解這種 01/21 00:26
→ kikill: 痛苦 01/21 00:26
推 makio: 我剛生完跟你完全一模一樣，而且我當年績效超好卻因為產假 01/21 00:37
→ makio: 拿了後段考績真的把我氣死了。但是說真的就是生完那段時間 01/21 00:37
→ makio: 最苦，大約小孩四個月後會越來越好。不知道是習慣了還是小 01/21 00:37
→ makio: 孩真的變好帶。還有我也沒什麼奶，回去上班後我就乾脆不擠 01/21 00:38
→ makio: 了，然後心情就越來越好！我最後悔的事是傻傻被母乳魔人影 01/21 00:38
→ makio: 響心情、後悔沒有罵那些人我的奶干你X事！！ 01/21 00:38
推 makio: 我小孩已經10歲，除了剛生完那時被風氣逼著做好媽媽但我也 01/21 00:43
→ makio: 做不到，後來我放棄，我用自己的方法養小孩，在那些人眼裡 01/21 00:43
→ makio: 就是不及格的壞媽媽，但我一直都是壞媽媽也壞10年了，小孩 01/21 00:43
→ makio: 也好好的，而且跟我很要好啊...我一定會繼續壞下去的。真 01/21 00:43
→ makio: 的不要管別人說什麼，媽媽自己要先愉快最重要！ 01/21 00:43
推 dixhuit: 你不用放棄妳自己原有的一切，剛生完確實是比較狼狽，但 01/21 00:44
→ dixhuit: 小孩會長大，你很快就會回到那個熟悉的自己，孩子是你的 01/21 00:44
→ dixhuit: ，你不要管別人怎麼說，堅定地用你自己的風格帶小孩就好 01/21 00:44
→ dixhuit: ，我也曾經歷你這段心路歷程，花了超過三年的時間才理解 01/21 00:44
→ dixhuit: ，我為什麼要管別人怎麼評價我，我就是要用我自己的方式 01/21 00:44
→ dixhuit: 生活工作育兒，把生活掌握在自己手裡，一切都會再好起來 01/21 00:44
推 dixhuit: 也不用去管我什麼別人做得到我做不到，用自己覺得自在的 01/21 00:47
→ dixhuit: 方式育兒生活就好，你很好，不用擔心，小孩很快就長大了 01/21 00:47
→ dixhuit: ，現在難搞的小嫩嬰只是暫時的 01/21 00:47
推 makio: 然後這不是沒想清楚，這是產後荷爾蒙作祟，我那時也是有娘 01/21 00:52
→ makio: 家和保母完整後援，但自己「當不了好媽媽」那關一直過不去 01/21 00:52
→ makio: ，明明知道不需要糾結，但就是沒辦法...我認真覺得母乳停了 01/21 00:52
→ makio: 之後荷爾蒙有改變，心情整個明顯變好變理性。 01/21 00:52
推 wing74714: 你就不適合帶小孩啊 送保姆就好 01/21 00:53
推 banbooo: 推～後悔跟愛孩子是兩回事，某些推文不需要將這些混為一 01/21 01:36
→ banbooo: 談，也不認為是沒想清楚，應該說生孩子是件改變如此大的 01/21 01:36
→ banbooo: 事，想清楚根本是不可能的事，支持媽媽看見自己的情緒， 01/21 01:36
→ banbooo: 才有辦法慢慢地用最平衡的方式來育兒 01/21 01:36
推 wishluck: 我也有這樣的心情，完全理解你的感受。現在小孩已經快一 01/21 01:42
→ wishluck: 歲了我還是很後悔生小孩，因為太多事都無法回到以前那 01/21 01:42
→ wishluck: 樣。我無後援，隊友也不是神級人物，我本來以為小孩送 01/21 01:42
→ wishluck: 托後會好一點，結果送托後小孩常常生病導致我和隊友都要 01/21 01:42
→ wishluck: 常常請假，說真的，工作的考績只能放飛了，每天上班都要 01/21 01:43
→ wishluck: 趕下班接小孩，回家後還有一堆事要做，每天睡不飽超累 01/21 01:43
→ wishluck: 的，雖然小孩笑的時候很可愛，但如果可以重來我絕不會 01/21 01:43
→ wishluck: 生小孩！！！ 01/21 01:43
推 pandaslover: 拍拍..真的很不好過 01/21 01:57
推 racoon151: 拍拍，嫩嬰時期都是這樣過來的。會後悔，會悔恨自己當 01/21 02:09
→ racoon151: 初幹嘛生小孩把生活搞得一團亂。但，之後會越來越好的 01/21 02:09
→ racoon151: ，我小孩兩歲半了，現在每天都覺得好可愛好想親親他 01/21 02:09
→ tinacha: 在有後援的情形下，你說的那些運動化妝真的不用也不需放 01/21 02:40
→ tinacha: 棄。改用配方奶後會開始撥雲見日，小孩睡過夜後會很快步 01/21 02:40
→ tinacha: 上軌道，睡過夜是有訓練方式的。你會漸漸找到生活的平衡 01/21 02:40
→ tinacha: 。推薦看“產後調養院”找共鳴+1 01/21 02:40
推 tinacha: 還有，不要什麼都逼自己做到最好，育兒沒有什麼“最好” 01/21 03:28
→ tinacha: ，適時的放過自己，先對自己好，快樂媽媽才有快樂小孩 01/21 03:28
推 mioo99: 希望你孩子以後不會看到這篇 01/21 04:26
推 ilovebingoo: 不要太自責，感覺得出來你壓力很大對自己要求很高， 01/21 04:34
→ ilovebingoo: 好好休息！ 01/21 04:34
推 kitten631: 完全懂生完小孩我的自我毀滅的心情，但你會慢慢一點一 01/21 07:12
→ kitten631: 滴找回來的，我永遠記得自己每天行程滿到爆炸但終於喬 01/21 07:12
→ kitten631: 出時間運動時多有成就感，不過擠出二十分鐘的時間但好 01/21 07:12
→ kitten631: 像自己邁出人生一大步的感覺XD 01/21 07:12
推 azasibyl: 可理解，如果能重來我也不想生。也許未來會改變想法。 01/21 07:57
→ azasibyl: 但現在還是後悔。 01/21 07:57
推 sakurazawa: 我是很愛自由的人 剛生完小孩時很憂鬱 嚴重時也會覺 01/21 07:57
→ sakurazawa: 得人生毀了 當時婆婆說以後回頭看就會覺得沒什麼 當 01/21 07:57
→ sakurazawa: 下還認為她沒有同理心 但有人告訴我 大家都是第一次 01/21 07:57
→ sakurazawa: 當媽媽 沒有人一開始就很厲害 最後我放棄餵母奶 會有 01/21 07:57
→ sakurazawa: 多一點的時間 孩子送托 回職場工作 期許生小孩後的我 01/21 07:57
→ sakurazawa: 不只是媽媽 我還是我 01/21 07:57
→ sakurazawa: 孩子目前1Y6M 還是會有挫折的時候 但我真的很愛他 01/21 07:59
推 marigold: 小孩送托後可以請特休做自己休息一下，另雖然後悔但只要 01/21 08:12
→ marigold: 把應有的照護做好不用管心境是不是愛小孩，又不是愛小 01/21 08:12
→ marigold: 孩就一定能顧好 01/21 08:12
推 sungu: 樓上那些噓的人還有認為原po有人幫就應該要知足的人，你們 01/21 08:19
→ sungu: 非常沒有同理心，每個人的身心狀況還有家庭狀況不同，不需 01/21 08:19
→ sungu: 要拿你們自己比較慘、沒人幫的人生去指責這一篇的原po，原 01/21 08:19
→ sungu: po心理上就是有這些真實的感受，你們卻說生小孩之前就應該 01/21 08:19
→ sungu: 想清楚，就算生前想清楚，產後所遇到的狀況就一定跟自己所 01/21 08:19
→ sungu: 想的一樣嗎？難道一定要母愛爆炸才算是真正的好母親？還是 01/21 08:19
→ sungu: 你們認為母親都不能有自己的真實想法？只要不是「我超愛小 01/21 08:19
→ sungu: 孩，我願意為小孩犧牲奉獻」這種想法的母親，就都是很糟糕 01/21 08:19
→ sungu: 的媽媽？不一定吧！每個人感受都不一樣，你們憑什麼用自己 01/21 08:19
→ sungu: 的人生去指責別人應該不怎麼做，更何況原po有說了什麼自己 01/21 08:19
→ sungu: 不顧小孩或者只顧自己的言論嗎？也沒有吧！真的是太多自己 01/21 08:19
→ sungu: 為母愛至上的正義魔人，想要壓抑別人有不一樣的想法，你們 01/21 08:19
→ sungu: 自己去充滿母愛就好，不要去套用在每個人身上。 01/21 08:19
→ sungu: 當了媽媽之後，不應該只有犧牲奉獻的人生，剛開始當媽媽要 01/21 08:22
→ sungu: 如何適應跟調適，這都是需要時間去磨合，在這過程當中有自 01/21 08:22
→ sungu: 己的真實想法這真的很正常。原po給你打打氣～～ 01/21 08:22
推 toshism: 有錢就請保母托嬰呀 幹嘛搞得自己那麼累 01/21 08:38
推 yuyuh1986: 拍拍 討厭小孩不代表產後憂鬱，有時只是理性察覺到自 01/21 08:52
→ yuyuh1986: 己的感受抒發而已 01/21 08:52
推 champagne: 拍拍 祝福您可以找到愛孩子與愛自己之間的平衡點 01/21 09:10
推 doreenhsu: 拍拍，我2寶早產出生，我前半年每天都很憂鬱又一直哭， 01/21 09:14
→ doreenhsu: 早產兒非常難帶，又擔心他的狀況，但，我跟妳說真的， 01/21 09:14
→ doreenhsu: 小孩慢慢大一點，妳的自我會回來的（雖然要一段時間） 01/21 09:14
→ doreenhsu: ，加油 01/21 09:14
推 gto011320: 都成年了，生前不是光想像就知道了嗎orz 01/21 09:36
→ ningko416: 可惜你沒有在備孕時期就常常上版看分享，你說的這些， 01/21 09:43
→ ningko416: 常常有人分享，只能說你終於了解自己了，這孩子就是來 01/21 09:43
→ ningko416: 教你功課；另外建議想結婚生子的人，花一兩年看一下婚 01/21 09:43
→ ningko416: 姻版和媽寶版，只需要看爆文就好，再借鏡自己的人生、 01/21 09:43
→ ningko416: 心態、價值觀，會有收穫的 01/21 09:43
→ ningko416: 也建議原po 不用把生子當作終點，人生本來就是一直往前 01/21 09:45
→ ningko416: 、改變、調整、平衡，不斷循環，祝你找到新的平衡 01/21 09:45
→ Tayako: "目前跟先生住在娘家 我先生跟父母都是很神的隊友"不是已 01/21 10:18
→ Tayako: 經解決大半的問題了嗎..沒有甚麼因為孩子 所以我應該要放 01/21 10:19
推 pocky0o0: 怎麼看怎麼想像，跟實際體會都還是有落差吧！例如：我也 01/21 10:20
→ pocky0o0: 知道親餵會痛，但不知道原來會痛得想死啊XD 我也知道生 01/21 10:20
→ pocky0o0: 完會很累沒想到累成這樣啊，就是這些我以為但實際上撐不 01/21 10:20
→ pocky0o0: 住，才更厭惡做不到的自己啊！不用這樣檢討已經很不舒服 01/21 10:20
→ pocky0o0: 的人吧QQ 01/21 10:20
→ Tayako: 棄...健身 化妝等等...這 不都是自己可以決定的事嗎 01/21 10:20
→ Tayako: 高齡產婦..身體機能退化也是自然現象 但現代有醫美阿.. 01/21 10:33
推 starter0806: 加油 一開始總是比較辛苦 別人讓自己陷入憂鬱情緒 找 01/21 10:35
→ starter0806: 神隊友分擔 01/21 10:35
推 azasibyl: 就算生產前已有心理準備，但能不能調適的很好又是另一 01/21 11:11
→ azasibyl: 回事了。 01/21 11:11
推 whereislove: 我覺得問題不在於放棄自我或原本的習慣，根本原因在 01/21 11:49
→ whereislove: 於個性。 01/21 11:49
推 TwistedRune: 連在媽寶版都能出現一些缺乏同理心甚至情勒的推文， 01/21 12:17
→ TwistedRune: 現實世界周遭人的平均值是如何，就可以想見了 01/21 12:17
推 popo2059: 辛苦了，我也試管生的，生後的照顧才是更累，但現在小 01/21 12:18
→ popo2059: 孩一歲半也慢慢開始找回自己了，目前還剩下運動、看電影 01/21 12:18
→ popo2059: 無法達成，照顧孩子雖然很累但是孩子的進步帶給你的驚 01/21 12:19
→ popo2059: 喜會更多，看到他進步時心裡就很滿足 01/21 12:19
推 chocopoodle: 生完後妝照畫 最近進場醫美 媽媽加油，找回自己 01/21 12:20
推 gossiplarry: 嬰兒花錢請人帶就好了，你就負責摸摸可愛的嬰兒。推 01/21 12:48
→ gossiplarry: 薦你去看看美劇國土安全第六季，等嬰兒長大你要帶他 01/21 12:48
→ gossiplarry: 又要工作才是考驗的開始，現在先放過自己，專心回到 01/21 12:48
→ gossiplarry: 職場可以有效降低您的憂鬱。有快樂的媽媽才有快樂的 01/21 12:48
→ gossiplarry: 小學生 01/21 12:48
噓 migration: 我要是看到我媽寫文章說最後悔的是生下我，我鐵定嗆爆 01/21 13:08
→ migration: 他說我有要你生下我嗎？ 01/21 13:08
→ migration: 怪人家沒告訴你生小孩後的事，你所謂職場能力強就是怪 01/21 13:12
→ migration: 人家沒先提醒你？不是要去比較你有沒有後援，做得到的 01/21 13:12
→ migration: 媽媽不是比較幸福、而是比你成熟能夠去處理自己的心情 01/21 13:12
→ migration: ，會去解決問題，而不是像你一樣怪人家沒告知、怪孩子 01/21 13:12
→ migration: 害你沒生活 01/21 13:12
→ powerapple: 推薦你看韓劇《產後調理院》，劇中也是女強人生產後 01/21 13:59
→ powerapple: 的各種糾結 01/21 13:59
推 makio: 有些推文真的很傻眼耶，竟然真的有這種用言語傷害人為樂的 01/21 16:23
→ makio: 人...原po請直接忽略，那些有點建設性都沒有，只是自卑到在 01/21 16:23
→ makio: 貶低別人取得優越感 01/21 16:23
噓 aly800301: 小孩才兩個月大就覺得自己做了錯誤的決定 可能是產後憂 01/21 17:33
→ aly800301: 鬱 01/21 17:33
→ aly800301: 先請保姆顧好自己比較重要 其他什麼放棄自我都太過度解 01/21 17:33
→ aly800301: 讀了 01/21 17:33
→ aly800301: 小孩長大上課 還是可以運動化妝 至於要過得跟產前一樣 01/21 17:33
→ aly800301: 真的是想太多了 01/21 17:33
→ aly800301: 難道生之前沒仔細思考過嗎 01/21 17:33
噓 o012: 送托 18歲再接回來 選我正解 01/21 17:35
噓 o012: 生了小孩就要為了孩子成為勇敢的大人 停止繼續任性 好唄 01/21 17:38
噓 toyland: 做不到就覺得別人是在優越感，沒差啊，反正人家能帶嫩嬰 01/21 18:04
→ toyland: 還是出去吃大餐、逛街、有辦法做自己想做的事，又從中找 01/21 18:04
→ toyland: 尋跟孩子的快樂，這種本來就不是不想清楚又只會抱怨，只 01/21 18:04
→ toyland: 想等著同溫層拍拍、抱抱求安慰的人能享受的生活啊，看了 01/21 18:04
→ toyland: 一串拍拍安慰，手機關掉還不是繼續過自己埋怨的生活，什 01/21 18:04
→ toyland: 麼都不會改變，顆顆 01/21 18:04
推 toyland: 我只是針對自己沒想清楚，還想過自己想要的生活，卻又要 01/21 18:06
→ toyland: 生小孩，再來說後悔生小孩，完全不能認同跟理解，但可能 01/21 18:06
→ toyland: 很多人是這樣吧 01/21 18:06
推 beersea0815: 沒有同理心的推文真的不要理會，妳很勇敢的面對自己 01/21 18:38
→ beersea0815: 內心最真實的黑暗面還願意跟大家分享我覺得很厲害， 01/21 18:38
→ beersea0815: 願意直面自己內心的人總有一天一定可以找到平衡的方 01/21 18:38
→ beersea0815: 式，祝福你早日從負面的後悔情緒中解脫出來 01/21 18:38
推 makio: 給刻薄的某些人：做得到還是覺得那些在優越感的人非常自卑 01/21 19:03
→ makio: 可憐，害別人很開心嗎 01/21 19:03
推 iwillbefine: 別人沒有義務要同理心你，每個人有每個人的觀點及想 01/21 19:51
→ iwillbefine: 法 01/21 19:51
→ iwillbefine: 也沒有必要批評別人刻薄，在其他人看來，批評的人也 01/21 19:52
→ iwillbefine: 成了刻薄的人 01/21 19:52
→ iwillbefine: 主流跟非主流的聲音都存在，各自尊重就好了 01/21 19:54
推 karenlo: 生孩後的生活肯定跟沒孩子的人生不一樣，只是看能接受多 01/21 21:00
→ karenlo: 少程度的改變，嫩嬰時期最辛苦，之後孩子漸大自己的時間 01/21 21:00
→ karenlo: 會多些 01/21 21:00
推 makio: 對於在困苦中的人多點善意吧！不要求同理心，只要多點善意 01/21 21:39
→ makio: 不要惡意就好。我的確就是刻薄那些處出於惡意的人。出自善 01/21 21:39
→ makio: 意當然尊重，捫心自問若是落井下石真的大可不必。 01/21 21:39
推 iwillbefine: 謝謝樓上回覆，我以前被工作上的同事點醒過 01/21 21:55
→ iwillbefine: 才理解「別人沒有義務要同理你」這句話 01/21 21:56
→ iwillbefine: 每個人都有各自的議題，只是他可能不會特別說而已 01/21 21:57
推 suckurass: 真心覺得需要心理方面的援助 01/21 23:01
噓 Lotso0217: 為什麼生小孩要放棄化妝運動跟工作？有後援找保母送托 01/22 00:04
→ Lotso0217: 嬰都可以解決妳的問題 01/22 00:04
推 gameflier: 我沒後援大寶剛4歲二寶3歲 三寶也50多天 常常都是一打 01/22 11:42
→ gameflier: 三 其實果斷退奶輕鬆很多 在家帶小孩是件很沒成就感的 01/22 11:42
→ gameflier: 事 但是看著孩子長大會覺得這些付出都值得了 加油 01/22 11:42
推 karenlo: 個人二打二還是可偶爾化妝，不化妝大都只是累了無心而已 01/22 14:29
→ karenlo: 。當媽媽不用這麼多包袱，首先要有強大的意志力不去管別 01/22 14:29
→ karenlo: 人的閒言閒語，想退奶就退奶要送托就送托想吃外食就吃， 01/22 14:29
→ karenlo: 關他人什麼事？沒想要比誰比較辛苦，雖然犧牲是一定會有 01/22 14:29
推 jim90405: 運動保持身材跟生小孩無關，我跟先生都是自律在意外型 01/22 15:11
→ jim90405: 的人，如果只能睡五小時我們還是會抽一小時來運動，不要 01/22 15:11
→ jim90405: 什麼藉口都推給小孩 01/22 15:11
推 jim90405: 什麼沒有人讓你知道有孩子後生活會變怎樣，隨便網路上就 01/22 15:14
→ jim90405: 一堆文章可以看，是你當初生不出孩子這些就不是你在意 01/22 15:14
→ jim90405: 的點，等到可以生了當然就令一種嘴臉 01/22 15:14
推 meco750702: 後悔也沒有關係，誠實抒發自己的想法也很重要，也許 01/22 16:24
→ meco750702: 有一天想法又會不一樣也不一定！ 01/22 16:24
推 jean7836: 我也很後悔生小孩，前六個月真的覺得人生就此毀滅了，感 01/22 23:13
→ jean7836: 受不到任何母愛，一點點小事就能讓我大崩潰。之後慢慢 01/22 23:13
→ jean7836: 找到平衡後才覺得寶寶越來越可愛。雖然我還是常常幻想如 01/22 23:13
→ jean7836: 果當初沒有生，現在的我會是什麼樣子，但我相信找到平 01/22 23:13
→ jean7836: 衡就是找回自己的開始，祝福妳～ 01/22 23:13
推 catbabe: 抱抱 我離開月中第二週就受不了 老公決定提早送日托我還 01/23 01:16
→ catbabe: 很難過覺得是不是我做不好 但白天送托好好休息真的是拯 01/23 01:16
→ catbabe: 救我的關鍵 能睡三小時以上 人生整個不一樣XD 01/23 01:16
→ catbabe: 安排好後援之後我就回去運動 然後產假結束接上班 自信快 01/23 01:17
→ catbabe: 樂的媽媽才有快樂的小孩呦 01/23 01:17
推 togyodomoto: 謝謝您寫出來！ 01/23 01:55
推 pataco: 完全認同理解，這一切真的太沈重，沒遇過很難理解，最殘 01/23 05:36
→ pataco: 酷的還是不可逆 01/23 05:36
推 Kagome: 完全懂，謝謝你寫出來 01/23 16:44
推 rissos: 推原po勇敢寫出來，希望妳找到能解脫這種情緒的方法！不 01/24 00:04
→ rissos: 用理會某些無限上綱的留言 01/24 00:04
→ LionelFusco: 我小孩目前1y9m，我懂你的心情，嫰嬰時期真的累到一 01/25 14:34
→ LionelFusco: 直在想「要帶著小孩跳下去嗎？」，但現在我瞭解那只 01/25 14:34
→ LionelFusco: 是一個階段，找人幫忙或花錢撐過這個時期，遲早會過 01/25 14:34
→ LionelFusco: 去的，然後不要對自己太嚴格，小孩還活著就好了。 01/25 14:34
噓 jason320: 生完小孩本來就不會有奶水 要讓小孩不斷練習吸以後才會 01/26 07:18
→ jason320: 有 小孩吸剛開始會痛 之後就很順了 01/26 07:18
推 pinkplumage: 找幫手 真的不用扛成這樣 02/06 17:43
→ pinkplumage: 辛苦了 但老公要負最大責任 錢或時間拿出來 02/06 17:44
→ pinkplumage: 嫩嬰背著出門其實也可以做很多事 加油 02/06 17:44
推 guigo : 心疼你有這樣的感受，在孩子3歲前我也都覺得犧牲很 01/05 14:49
→ guigo : 多，但現在卻覺得倒吃甘蔗，應該是因為在自我和母親 01/05 14:50
→ guigo : 的腳色中開始學習取得平衡，你真正和孩子相處當媽媽 01/05 14:51
→ guigo : 才不到2個月，跟自己3、40年的相處比起來是很短的， 01/05 14:52
→ guigo : 當然會很不習慣，但當媽媽不代表要失去自我，若你 01/05 14:52
→ guigo : 找到這個新角色的定義和平衡，一定會越來越好的~ 01/05 14:53






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什麼都不想做憂鬱症 在 你憂鬱嗎？持續兩週不想做這件事是警訊！ - YouTube 的必吃

影片讀取中

根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，憂鬱症在2020年會成為疾病導致失能的第二位，預估在2030年會上升至第一位， ... 持續兩週不想做這件事是警訊！ ... <看更多>

什麼都不想做憂鬱症 在 松德精神科診所- 【憂鬱症患者最怕聽到的三句話 ... - Facebook 的必吃

憂鬱症 患者是整個人提不起勁、兩眼無神、呆滯、遲緩、對任何事都不感興趣的，他甚至說不出自己憂鬱，可能只會說我覺得很無力、懶懶的什麼都不想做這樣，這個情況下，就 ... ... <看更多>

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#1. 什麼都不想做，活著好累，到底是不是生病？還是只是壓力大？

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#2. 當你不想做任何事情時如何重新獲得動力？ - 輕鬱日記

憂鬱症 的常見症狀包括疲勞和缺乏做事的動力。憂鬱症會讓人感到沮喪和恐懼，尤其是當你不知道憂鬱症從何而來時。 ‎對生活感到沒有動力或冷漠的狀況， ...

#3. 你憂鬱嗎？持續兩週不想做這件事是警訊！ - YouTube

根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，憂鬱症在2020年會成為疾病導致失能的第二位，預估在2030年會上升至第一位， ... 持續兩週不想做這件事是警訊！

#4. 寫在阿滴談憂鬱症之後：有時候憂鬱跟焦慮 - LINE TODAY

寫在阿滴談憂鬱症之後：有時候憂鬱跟焦慮，是因為你背離了那個真實的自己 ... 沒錯，就是那種什麼都不想做的感覺。 廣告（請繼續閱讀本文）.

#5. 「為什麼憂鬱的是我？」心理師：先允許自己跌落到谷底| 一流人

如果不是因為憂鬱症，現在我不會坐在這裡。 ... 我愈想快，身體就愈不爭氣，整個人像垮掉一樣，什麼都不想做，就想躺著不動、想哭，每天都睡不著覺。

#6. 我憂鬱症耶！」面對自我貼標籤的「職業病人」，諮商師給照顧 ...

可能他罹患慢性生理疾病、癌症、憂鬱症、或者是有一些人格違常（邊緣性人格、依賴型人格），他們常常會對身邊的人說類似的話：. 「阿我就什麼都不想做 ...

#7. 黃小柔自曝憂鬱症「無法呼吸、不快樂」！專家提醒 - 健康2.0

究竟憂鬱和一般心情低落有什麼不同？專家提醒「憂鬱的5個前兆」。 沒來由不開心！沒辦法呼吸、不想出門…… 黃小柔和老公 ...

#8. 我什麼都不想要，有時候甚至，不想要活了 - 方格子

憂鬱, 憂鬱症, 情緒, Netflix, 時間, 生活. ... 開始變得懶懶的，什麼事都不想做之後，我也開始不期待任何事，什麼都不想要，不想要吃飯、不想要 ...

#9. 憂鬱症：不是什麼都不想做，就是什麼都不敢做 - 晨星生活元氣報

憂鬱症 ：不是什麼都不想做，就是什麼都不敢做 ... 如果你不尋求幫助，憂鬱症不只會讓你心情低落，還會導致無助感、內疚感和絕望感逐漸升高並愈來愈 ...

#10. 小鬱教戰守則（上）：有點憂鬱的時候，我該怎麼辦？

不論是身體或是心理疾病，先把症狀控制好，如果放任不管，只會使病情愈來愈嚴重。 什麼都不要做，好好休息 調適的根本，首先最重要 ...

#11. 「憂鬱症」不是轉念、想開一點就會好的！請理解它是種大腦出 ...

由於自幼飽受各種大小疾病之苦，所以人生最大的心願是這塊島嶼上的人們都能過得健康平安。（相關報導：全身痠痛沒元氣，什麼都不想做…疼痛專科醫師：憂鬱症的痛苦是 ...

#12. 提不起勁來，是憂鬱症嗎？醫師解析雙相情緒障礙 ... - Heho健康

原本認真學習的他開始無故不去上課，作業也是勉強完成，整天都無精打采，做什麼事都提不起勁。 也不太想和別人互動，幾乎都窩在宿舍裡不出門，時常感到莫名的低落，甚至有 ...

#13. 「不想上班」的總經理，如何走出重度憂鬱隱傷 - 天下雜誌

2020年，台灣有超過200萬人因為情緒問題就醫，世界衛生組織也指出，憂鬱症已是造成人類「失能」的第一大疾病。在憂鬱症面前，頭銜與財富都是無用的，這個悄悄埋伏陰影 ...

#14. 苦苓憂鬱症復發！自曝「藥量加倍」 突然很敏感 - 壹蘋新聞網

... 日前在節目中透露，憂鬱症復發，察覺自己的想法突然變得負面、敏感，什麼事都不想做、沒意思，「怎麼把自己搞得那麼慘」，現在依醫囑將藥量翻倍。

#15. 病癒創業黃筑萾：我從地獄走回來，希望幫助同樣遭遇的人 - 康健

憂鬱症 可能任何時間發生在任何人身上，最理想當然是從前端做起，任何疾病都是預防重於治療，心理疾病也是，「Here Hear不是只針對憂鬱症，任何人只要心裡 ...

#16. 我有憂鬱症嗎？資深心理師談為什麼要做心理治療？什麼時候 ...

憂鬱症 會有的11種症狀憂鬱是一種「心情」，在人生的低潮裡，你我都體驗過。 ... 然而，有一種情況是憂鬱到什麼都不想做、不想見人、想哭、睡不好、吃 ...

#17. 如何知道自己有憂鬱症前兆？從症狀測試分級到如何自救懶人包！

憂鬱症 是當今很常見的精神疾病，生活、工作壓力大，每個人或多或少都曾經歷過憂鬱 ... 所以情緒越來越低落，吃了藥整天昏沉沉的，什麼事都不想做，醫生又給我加上抗 ...

#18. [輕鬱日記] 當你不想做任何事情時該怎麼辦？ - Potato Media

你是不是有的時候沒由來的，突然間會覺得毫無動力、什麼事都不想做？ ... 在其他時候，這些你不想做任何事情的揮之不去的感覺，可能是更嚴重問題的症狀，例如憂鬱症或 ...

#19. 長期覺得不快樂，這是憂鬱症嗎？ - Booklife圓神書活網

我總感覺活得不快樂、心情很低落，是不是得了憂鬱症？ ... 當某人罹患醫學上的憂鬱症時，會什麼事情都不想做、什麼東西都不想要，只想待在那個狀態裡；事實上，他也不 ...

#20. 憂鬱不是天生，幫助他人和自己放下痛苦的13種方法

每個人都曾經在某一刻說：「我今天心情有點低落，什麼事都不想做。 ... 例如，一個患有憂鬱症的母親會跟照料她的女兒說：「出去吧，不要因為我而關在家裡，我不想成為 ...

#21. 關於憂鬱症治療、症狀、檢測 - 振芝心身醫學診所

每個人憂鬱症的前兆都不盡相同，可能是心情低落，可能是什麼事都懶懶提不起勁，或是身體開始毛病百出：例如失眠，食慾異常，疲倦，心悸，胸悶等「自律神經失調」現象。

#22. 亞東院訊

或是覺得工作壓力很大，每天都不想去上班，這樣算憂鬱嗎？ ... 自尊降低：患有憂鬱症的人，通常對自己的評價很低，認為自己是一個很差勁的人，什麼都做不好，且會認為 ...

#23. 什么事情都不想做，非常懒惰，不想说话，每天过得没有希望

原创：人为什么会得抑郁症——抑郁症的发病机理及治疗. 这是我在网上义务接受无偿公益心理咨询给出的答复，里面的心理医学的知识不忍弃置湮没，冒昧无理群发给大家分享， ...

#24. 憂鬱症傾向 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

覺得自己再這樣硬撐下去，好像快要有憂鬱症傾向，請問醫師，除了工作逃避，硬撐這些 ... 裡面的主管認為我能力速度不及其他人所以都派我去做一些大家都不想做的雜事）

#25. 什么事情都不想做，是抑郁症吗？”如何区分抑郁症状与抑郁症？

最近不开心，什么事情都不想做，是抑郁症吗？ 答：人们常说“人有七情六欲”，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”是人类正常的情绪反应。

#26. 松德精神科診所- 【憂鬱症患者最怕聽到的三句話 ... - Facebook

憂鬱症 患者是整個人提不起勁、兩眼無神、呆滯、遲緩、對任何事都不感興趣的，他甚至說不出自己憂鬱，可能只會說我覺得很無力、懶懶的什麼都不想做這樣，這個情況下，就 ...

#27. 那些得了憂鬱症的人到底是什麼感覺？五個念頭成了你罹患抑鬱 ...

憂鬱症 是什麼樣的感覺？ · 清晨醒來，第一反應，不是期待新的一天開始，而是覺得痛苦，甚至根本不想面對。 · 好不容易掙扎著起床，卻感覺渾身無力，做什麼都 ...

#28. 我的心理治療師爛透了: 走進憂鬱症患者的小房間, 聽一段笑中帶 ...

從發現自己有點「不開心」到「恐慌症」，一直到最近出現幻聽， 我的憂鬱症愈來愈嚴重，對藥物也愈來愈依賴。 症狀發作時什麼事都不想做，一個人躲在被窩裡哭， 醒來就 ...

#29. 「職業倦怠」不想上班怎麼辦？也許你是真的累了

每天都不想上班，覺得工作倦怠？其實每個人都有可能會出現一次職業倦怠或憂鬱症，感到倦怠並不是自己不夠積極、抗壓性太差或太過草莓，反而正是因為 ...

#30. 憂鬱症症狀知多少：醫師5點教你憂鬱症如何走出來 - 昕晴診所

疲累失去活力： 體力變差，整天都不想做任何事情。 無價值感或罪惡感： 常常感到自己沒有價值感，沒 ...

#31. 你不是懒，只是患了抑郁症--健康·生活 - 人民网

这种什么都不想做的表现很像人们常说的'懒'，所以很多患者及家属都会问，究竟是懒，还是病了？” 作为精神科医生，姜思思认为Rock关于“抑郁”与“懒”的区别的 ...

#32. 大家都搞錯了！就是因為抗壓性太好，才容易得憂鬱症 - 今周刊

社會上常常有種誤解，覺得草莓族或是抗壓性不好的人容易得憂鬱症，導致很多Hold住姐、Hold住哥的產生，這些人不想被當作草莓族，但卻忽略了在Hold住的過程 ...

#33. 病患和家屬須知- 憂鬱好文章- 社團法人臺灣憂鬱症防治協會

在身體方面:憂鬱症的病患可能會失眠，也可能會睡太多，食慾可能會低落(不想吃)， ... 大部份的憂鬱症都可以治療，不過有些病患對治療的反應可能不佳，或是痊癒後留下 ...

#34. 財團法人董氏基金會心理衛生組憂鬱症知能大挑戰

什麼事都不想做, 是 否. 15. 不想要社交或見別人，只想一個人獨處, 是 否. 16. 變得經常身體不適、頭痛、胸悶、喘不過氣或全身容易酸痛

#35. 越沒動力？】心理學家：壓力大、壞情緒都是因為生活缺乏 ...

什麼都不想做 時「找事做」才是解藥！ ... 然而，憂鬱症治療從來不是一個「單向」的溝通，就像我們平常生病去看醫師，雖然醫師問診後會開藥，但也會提醒我們在生病期間 ...

#36. 你有「憂鬱症」嗎？3個警訊立即檢視 - World Gym Blog

3大憂鬱症的症狀. 心理：突然暴哭、暴怒、情緒失控長期感到難過、無助、想哭…等負面情緒，都是憂鬱 ...

#37. 陪伴憂鬱症患者，我可以…? - 心煦心理治療所

接受自己在面對憂鬱症的患者當下能做的事情不多，你給的建議他們不見得需要。他們需要的可能是你的一句：「好像真的太憂鬱，連運動的力氣都沒有」，「如果不想太努力， ...

#38. 我什么都不想做，到底是懒还是抑郁症？-李风涛-爱问医生 - 健康

我感觉什么都不想做，就想躺着，情绪也不好，甚至电话也不想接，家里人说我是懒，我觉得抑郁了，到底是懒还是得了抑郁症？如何区分当我们自身或身边 ...

#39. 情緒低落以為得了憂鬱症!就診之後卻診為「這種病」，

一名19歲的M同學，原本認真學習的他開始無故不去上課，作業也是勉強完成，整天都無精打采，覺得做什麼事都提不起勁，也不太想跟同學說話， ...

#40. 憂鬱症 - 自律神-陳建銘中醫師

憂鬱症 的複習題更新時間 #2018-1001 關鍵在於：「憂鬱」和「憂鬱症」是不一樣的。 ... 過去是個樂觀開朗的人，最近卻發現她心情低落，常待在家裡，什麼事也不想做？

#41. 憂鬱症怎麼辦？醫生解析症狀與最新治療方法，不吃藥也能治癒

很多朋友會認為為什麼醫師問一問就能確診我有憂鬱症，一點都不客觀。其實，醫師會參考您的症狀表現，發病過程與家族病史，做出綜合判斷，通常也不是第一次 ...

#42. 杏語心靈診所-漫談重度憂鬱症

但是，過年之後這些活動她都不做了，她說她不想出門，因為全身沒力氣，但是在家裡，她連電話也不想打，別人問她、她也不是很想回應，整天坐在床上，低著頭，望著地板出神， ...

#43. 焦慮增加、睡眠中斷、什麼都不想做...這些症狀你中了嗎？「後 ...

焦慮增加、睡眠中斷、什麼都不想做. ... 後疫情壓力症候群的症狀是什麼？ ... 治療創傷後壓力症候群、焦慮和憂鬱症——某些藥物、健身計劃和支持團體。

#44. 關於憂鬱症，你以為的可能錯很大！ - 照護線上

而且，不只心情沉重，就連過往能讓您興致勃勃的事情都索然無味，喜歡逛街的，不想出門，超愛打牌的，牌友叫了也不想去…，人就是癱在家裡，動彈不得。渾身 ...

#45. 6 項情緒指標剖析自己的憂鬱症傾向 - 女人迷

「我很難接受自己生病的事實⋯⋯」6 項情緒指標剖析自己的憂鬱症傾向 ... 覺得不管做什麼都沒動力，什麼事都不想做，但同時也討厭自己這樣的狀態 ...

#46. 什麼都不想做時「找事做」才是解藥！有源源不絕「動力」的人 ...

猶豫不決導致毫無作為，毫無作為導致能量低落、憂鬱絕望。 唯有接受人生有限，才能獲得解放。雖然不能什麼都做，但可以只做一件事，做完了再換下 ...

#47. 有憂鬱症的朋友 - Tberries

平常喜好的活動，突然間都不想做了。因此，所謂的「陪伴」，就是要找回那個對人事物有… 我是憂鬱症患者（文長.請陪在 ...

#48. 每天什么都不想做?小心，你可能抑郁了!_生活 - 搜狐

抑郁症的钝化状态不仅仅是精力上的无力，还包括生理上的有气无力，是一种心有余而力不足，没有任何兴趣和动力去完成一件事情。而懒惰却并非如此，懒惰的人 ...

#49. 抑郁症患者只想躺着不动，什么都不想做，怎么办？试试运动疗法

它可能让患者对所有事情都提不起兴趣，每天只想在家里躺着，什么事情都不想做。还有些人会因为抑郁症产生消极、焦虑、自卑等情绪，产生睡眠障碍、食欲 ...

#50. 又是什麼都不想做的一天- 心情板 - Dcard

什麼都不想做 ，不想起來吃飯，只想一直睡，想沒有痛苦的快點死掉， ... 努力當個開朗的正常人，平白給自己社交壓力，活著沒有期待- 憂鬱症,心累了.

#51. 壓力山大，每天都不想上班 - Grace Chang

到了期末，回想這學期的學習以及自己過去的足跡，就決定在憂鬱症的基礎之上，把職場的因素加進來，將這學期的病理學課程做個階段性整理。 工作是一個人 ...

#52. 当抑郁症患者感觉无力、什么都不想做时 - 凤凰网

对于抑郁症患者来说，没有活力是最让他们痛苦的状态。深陷抑郁中的人，往往什么都不想做，没有动力，他们不知道自己要什么，即使知道了，也不知道该做 ...

#53. 沮喪時，不要利用睡覺逃避現實 - Cheers快樂工作人

人也是一樣，遇到痛苦的時候就不想起床，想利用睡覺逃避現實。 ... 醫生在治療憂鬱症患者時，有時也會採用「斷眠療法」，讓患者整夜不睡。

#54. 生活出現「8大症狀」憂鬱症恐找上門...你會老是忘東忘西？

(憂鬱症,沮喪,悲傷,無力感,暴肥,心情,情緒,自殺) ... 你還會經常感到無聊、疲憊，連自己本來最有興趣的事情都不想做了，甚至也不願意跟最好的朋友 ...

#55. 抑鬱了，什麼都不想做，怎麼辦 - 每日頭條

前面分享了兩篇關於抑鬱症相關知識的文章，收到不收朋友的留言，描述自己的抑鬱症狀，抑鬱已經成為了我們不可避免的話題，今天再來聊聊抑鬱。

#56. 黃偉俐醫師的憂鬱症解答--給第一次發病的你

像憂鬱症的時候，我們做電腦斷層可以發現到腦子的功能其實是下降的。 ... 下降；或者情緒很不好亂吃一通，平常喜歡做的事提不起勁，不想做快樂的事， ...

#57. 想不憂鬱，就不能宅！ @ 心理師，碎碎唸:: 隨意窩Xuite日誌

憂鬱症 的症狀很多，例如情緒低落沮喪、睡眠障礙(嗜睡或失眠，可能合併 ... 對任何事情都提不起興趣，每天懶懶的什麼都不想做、哪裡都不想去，就想窩在 ...

#58. 你憂鬱嗎？持續兩週不想做這件事是警訊！ - 生活 - 自由時報

又或者面對身旁的憂鬱症患者，可以給予什麼樣的幫助？ 健康調查局透過街訪與臨床心理師的分享，帶你一起解開憂鬱症迷思，讓你不再被情緒 ...

#59. 不想洗澡？不想上妝？不想出門？ 憂鬱上身的7大徵兆

人一陷入憂鬱，會慢慢因為嫌麻煩而不想上妝， ... 才能從沐浴中感受到愜意暢快，而叫憂鬱症患者洗澡， ... 陷入什麼事都做不成的窘境中。

#60. 憂鬱不是天生，幫助他人和自己放下痛苦的13種方法

時常悶悶不樂，懷疑自己得了憂鬱症？一起學習分辨「憂鬱」 ... 每個人都曾經在某一刻說：「我今天心情有點低落，什麼事都不想做。」在這樣的日子裡， ...

#61. 【什麼都不想做憂鬱症】30個一般人都聽不見的「憂鬱... +1 | 健康 ...

什麼都不想做憂鬱症 ：30個一般人都聽不見的「憂鬱...，人們不懂，焦慮和憂鬱症很累人，很像你要跟一個職業拳擊手打架一樣。」2....你會不由自主覺得你的朋友其實不想見 ...

#62. 我得了「產後憂鬱症」嗎？ - 親子天下

每天都覺得好累好累，什麼事也不想做，還常對寶寶和家人發脾氣。先生都說我變得不可理喻、很難相處，我也懷疑自己能不能照顧好寶寶，還是只會拖累家人 ...

#63. 抑鬱症患者感覺無力，什麼都不想做，如何找到做事動力？

最近，有郁友問我說：什麼都不想做，沒有動力也不知道自己要什麼，也不知道該做什麼，該怎麼辦？ 對於抑鬱症患者來說，沒有活力是最讓他們痛苦的狀態 ...

#64. 混合焦慮及憂鬱情緒的適應障礙症 - Finca La Alcudia

雙相情緒障礙症的混合性發作是什麼感覺警訊誘因第四章憂鬱症：不是什麼都不想做，就是什麼都不敢做花瓶裡的花我今天能洗個澡嗎？當我憂鬱時性生活（或 ...

#65. 「突然不想理所有人」：這些不經意的習慣，其實是「反應性 ...

除了情緒變化外，「行為」的轉變也是反應性憂鬱症的徵兆。精神科醫師Sue Varma 認為，患者飲食習慣會轉變，可能會出現「暴飲暴食」，甚至會做出「衝動性」 ...

#66. 什么都不想做了，是忧郁症的表现吗？ - 百度知道

不要随便给自己扣上抑郁症的标签，抑郁症典型的表现是长期的低迷心境，并且与环境不符。 每个人都有自己的情绪波动周期，会有高潮、会有低谷。

#67. 30個一般人都聽不見的「憂鬱症患者真實心聲」：我每天都很 ...

人們不懂，焦慮和憂鬱症很累人，很像你要跟一個職業拳擊手打架一樣。」 ... 你會不由自主覺得你的朋友其實不想見你，他們覺得約你只是義務。」.

#68. 憂鬱症什麼事都不想做 - Atelier Utopie

全身痠痛沒元氣，什麼都不想做…疼痛專科醫師：憂鬱症的痛苦是種「腦海中的痛」. ? 人氣. 憂鬱症是種心理性疼痛，甚至在某些嚴重的病例中所以情緒越來越 ...

#69. 憂必晴是什麼

巧者勞而Sertraline 在醫學上是屬於SSRI 類(選擇性血清素回收抑制劑）「治療憂鬱症」的藥物，可以用來治療腦部某類化學物質不平衡所引起的憂鬱。. 過著 ...

#70. 當憂鬱症來敲門！ - 有話好說

來賓： 台灣憂鬱症防治協會理事長賴德仁耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財社團法人中華民國肯愛社會 ... 而且還會伴隨食慾降低，睡不著也不想出門，嚴重的話更會有自殘傾向。

#71. 你的精神特質像哪種動物？從4種動物認清自己的內在性格

延伸閱讀：不想做就先別做？4 個克服「拖延症」的方法，改變自我認知才能提升辦公效率. source：Pexels. 或者我們告訴自己，一旦所有的危險和障礙都 ...

#72. PENTAGON洪碩因恐慌障礙、憂鬱症惡化確認退伍！CUBE娛樂

「洪碩從以前就患有廣場恐懼症、恐慌症及憂鬱症，在服役期間也一直接受治療和諮詢，但根據軍方的判斷加上洪碩的病情惡化，無法兼顧軍隊生活和治療，做了停 ...

#73. 生活I 一句话直接推他们到地狱！忧郁患者最不想听到的5句话

一般会患上忧郁症的人都是为别人着想才会把自己搞得那么难受，产后妈妈就是太爱自己的宝宝因哺乳不顺而逼死自己的案例太多了，这样的话只会让他们更内疚和 ...

#74. 練習不孤單：臨床心理師教你5個陪伴元素 - PChome Online 新聞

我曾是一名憂鬱症患者，我的家人也曾是憂鬱症和焦慮症的患者，儘管在我身處的時代，這些疾病似乎都不是一件光彩的事。不過我現在覺得，管他的，何必活在 ...

#75. 改善青少年憂鬱學校推「快樂課程」提高學生幸福感！ - 民視新聞

憂鬱 是年輕人罹病和失能以及自殺的主要原因之一，學校推動「快樂課程」 ... 舒服的症狀，如：胃口不好、提不起勁、失眠、不想出門、負面思考等，同學 ...

#76. 人气漫画家×抑郁症漫画家漫画_溺英惠 - 看漫画

抑鬱症會強化嘴砲能力的嗎，超兇的. 2022-12-27 15:18:36020. 耽美. 2022-12-27 14:07:3801. 純最不想聽到的一句話由他最在乎的人說出口，吞刀(ಥ_ಥ).

#77. #心情不要濫用憂鬱症這個藉口| 心情板| Meteor 學生社群

打這篇的重點不是說憂鬱症都是假的而是我厭惡那些認為自己有了憂鬱症全 ... 這個必須按愛心真的真的真的不想再看到杯麵出來刷存在了 （（知道我說 ...

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近期因疫情關係掀起了養生風潮，但在努力各種防疫措施的同時，千萬不要忘了注意自己的心理健康，特別是對疫情的過度關注、緊張，無形中都給了自己不少 ...

#79. 憂鬱症. docx

憂鬱症. 作者:蔡睿剛醫師. 壹、前言. 憂鬱症是常見的疾病。 ... 有時情緒變得暴躁，嘗試著用睡眠來驅走憂鬱或煩悶，或者他們什麼事都不想做。大部分人所患的憂鬱症並不 ...

#80. 林彥君過年曬暗黑料理驚悚畫面曝光近萬網友看傻眼 - 中時新聞網

昨（21日）正逢農曆除夕，大家都紛紛準備豐盛的年夜飯，滿桌佳餚讓人看得 ... 林彥君則是回應：「媽媽不想浪費魚頭，所以拿來熬湯，魚頭沒有要吃」。

#81. 【生兒育女】新手媽分娩後想全職在家湊仔老公一理由狂勸重返 ...

老公害怕老婆獨自在家照顧孩子，會患上憂鬱症Photo from 劇照《童時愛上你》 ... 患上憂鬱症。不過，媽媽卻坦言工作令她提心吊膽，實在不想回職場。

#82. 健康 - HiNet生活誌- 中華電信

01想加強核心肌群，但又不想去健身房？簡易「4動作」免器材在家也能做 健康. 02【免費領取】2023年新春賀年貼圖！ ... 研究：可緩解遺傳性憂鬱症風險 健康.

#83. Re: [寶寶] 無後援獨自帶嫩嬰的憂鬱- 看板BabyMother

winnie111: ，回家後嚴重睡眠不足，也懷疑自己產後憂鬱症。原本以 01/20 10:37 ... Noreendong: 自己想嘗試的都做過了，剩下的就等孩子大一點再計劃。

#84. 韓劇線上看 - 首頁DramasQ

什麼都不想做 (12集完) · 野豬狩獵(4集完) · 經常請吃飯的理事大人(10集完) · 新進職員(5集) · 開始辯論(12集完) · 脆弱的英雄(8集完) · 午夜恐怖：6夜(6集完).

#85. 親愛的，你不孤單: 66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸，所有的悲傷都將過去

你可以在變得更堅強時,糾正他們,但有時候你只要忽視他們。你的力量只有這麼多。重度的慢性憂鬱症,不會讓你只有一點難過而已。你什麼事都不想做,不想起床, ...

#86. 韋禮安X八三夭吉他手劉逼「歪歌起挫」第一彈〈初四阿北〉迷 ...

〈初四阿北〉這次不僅歌曲歪，所有文字、視覺、包裝、MV都以這個迷因展開，拍 ... 韋禮安結婚了！35歲娶圈外女友親自宣布喜訊：「不想偷偷摸摸。

#87. 斷輪迴 - Google 圖書結果

放學回到家,我也多半呆坐在電視機前,什麼事都不想做。父母開始耽心起我來了:我的 ... 我確定當時的我患了憂鬱症,但六〇年代的人們哪懂什麼憂鬱症。現 在人人都憂鬱, ...

#88. 失去半個世界的人: 復健病房裡的微電影 - Google 圖書結果

我才起了一個頭接著大家就這樣你一句我一句整個病房都是聲音意思都是哇! ... 來看她的人愈來愈少她每天就是躺在病床上啥事也不想做我在診斷上面加記了一筆中風後憂鬱症 ...

#89. 前妻超搶手【追妻麻辣燙2】〔限〕 - Google 圖書結果

「我找不到自我,我覺得自己很卑微,我現在得每天吃抗憂鬱藥才能抑制負面的情緒. ... 她有憂鬱症? ... 不禁後悔太早起床,這種天氣,不適合出門,懶洋洋的什麼都不想做, ...

#90. 許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶（陽光自助版）

「我之所以做不到,不是因為能力不足、不願意做,而是因為得了憂鬱症。 ... 賦權(empowering)病人:告訴病人,如果真的不想做,你絕對有權力開口說不。 2.

#91. 我是催眠師 - Google 圖書結果

我剛才說的三點並不是絕對的,只是說絕大多數憂鬱症患者有這種現象,碰到三種情況都出現的個案,我會請他先去醫院進行專業檢查和憂鬱量變測評。輕度的憂鬱情緒, ...

#92. 讀懂孩子的情緒話：小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法

... 也會表現出比較悲觀負級中就可能會有一個孩子患有憂鬱症嘗試的情形如果孩子經常有這樣的行為就要多留意了如何引導孩子走出憂鬱情緒?向對新事物興趣缺缺什麼都不想 ...

#93. 憂鬱症的內觀認知治療(MBCT) - 第 29 頁 - Google 圖書結果

有了 Nolen - Hoeksema 的發現,以及對於復原的憂鬱症患者及未會憂鬱過的人身上誘發憂鬱的負面思考的比較性 ... 她「知道」他們所有共同的友人可能都不想再聽到她了。

#94. 我在精神病院抗憂鬱：我們不是想太多，只是生病了，一個微笑憂鬱症患者的住院日記

都老大不小的人了,到底幼不幼稚啊。 ... 易糴一點也不想和我上床,這讓我更不開心了。 ... 不知怎麼,我就是堅信:易糴的家人是絕對不會再接受一個憂鬱症患者的。

#95. 別再罵冨樫了！ 他揭《獵人》難「找人代筆」原因 - CTWANT

他進一步表示，回顧《獵人》至今各個章節，都能看到冨樫持續用引入新系統方式，拓展世界觀 ... 蛇蠍女啃老住高級社區辯「討無錢憂鬱症」警氣到想打人 ...

#96. 【討論】家庭失和，支持別人的夢想把家庭都賠上值得嗎?(文長)

我沒交過女友，但我絕對不會因為女友而不理家裡，人不能做成這樣... 我甚至到現在我都有女人恐懼症了...女人實在太恐怖了... 不要 ...