【乘風.破浪.歸去】
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過去這週末順利完成了 台灣獨木舟推廣協會 Taiwan kayak association 舉辦的 ACA L1海洋獨木舟技術認證課。在往後的日子終於可以正式出海,參加獨木舟行程了!
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你們其中也有人喜歡划獨木舟嗎?或者有興趣去認真學學呢?
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其實我也忘記了,當初是如何燃起划獨木舟的興趣。我只知道,從小我總會沒頭沒腦地走進一些意想不到的體驗當中。國中那些年我迷上了籃球;大學年代我去了學色士風和劍道;剛出來工作頭幾年則開始對歷史文化研究與登山產生了興趣。
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或許是因為空白G中心的關係?又或許是因為我的不預期輪迴交叉?但我更認為是周杰倫所說的「愛情來得太快,就像龍捲風」。在生命中遇上一個能夠讓自己不顧一切投入的興趣,其實就像戀愛。
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在「她」出現以前,我們腦海中總有著諸多必備條件;但一旦遇上那個Mr. Right,當我們第一眼看見「她」的時候,卻竟然發現原來所有那些必備條件通通可以放諸腦後。
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而跟愛情一樣,雖然我們大多難以解釋當初為何愛上,但在戀愛的過程中,我們總會逐步發現對方的美(或者不美)。
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對我來說,海洋獨木舟最令我著迷的,大概就是在舟上那無拘無束的感覺吧。在廣大的海洋上,你想去哪裡都可以。這裡沒有邊界,沒有道路,沒有規限,只有你想要去的方向。
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又或許,真正讓我動心的,是因為海洋獨木舟真的很像人生。
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就如人生,獨木舟是一個「看天吃飯」的活動,天氣、海浪、水流與風向這些不可抗力,全都是無法單憑個人一己之力,就能控制或輕易改變的。然而,只要我們做好準備,做好危機管理,就必定能夠有力量應付眼前的這些不預期與危機。
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人生也一樣。我們既無法改變大環境的變化,也無法讓自己徹底免除於外界的制約與干擾,但只要我們能夠回到內在權威與策略,我們就永遠擁有力量去應付眼前的變化與制約,而不會因此而深陷漩渦當中。
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“I can’t change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination” by Jimmy Dean
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就如人生,划著舟的每個人皆是一個獨立個體,卻又同時是一個更大群體的一部份。
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既然稱作「獨木舟」,顧名思義就知道獨木舟本質很獨立,很個體性,很2爻。坐在獨木舟上,你就是一個獨立的個體,你要去哪裡,怎麼划,划多快,一切由你掌控,沒有誰管得著你。
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但划獨木舟卻又同時很看重合作性,很4爻。在變幻莫測的大海上,危機無法完全避免。再厲害的航海者還是有機會遇上危險,沒有誰能夠保證自己一輩子不會翻船。也因此,每一個人都需要擁有救援別人的能力,而同時每一個人都總會有需要向別人求助的時刻。
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若過度的講求個體性,缺乏合作精神,若有天真的遇上危機,就會因此失去了能夠助我們一把的及時雨。但相反,若過度的講求合作精神,卻放棄了對自由奔放的追求,那我們也就無法好好享受其中,反而錯過了本身能夠獲得的喜悅。
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跟人生一樣,真正的智慧在於找出兩者之間的平衡。我們需要團隊與合作,但卻同時不能因為團隊與合作而失去了自己。
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就如人生,與其專注於做到完美,倒不如在過程中好好享受。
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初學的時候,我們總以為,只要每一下動作都出盡全力,強求自己做到完美,這樣就能夠划得更遠更快。但往往最終發現,很多時候越用力,卻反而越做不好,最後徒為自己帶來一身酸痛疲勞與挫敗感。
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比起奮力掙扎與對抗,我們更需要學會的,是找一個自己舒服的姿勢,然後邊划邊修正。因為唯有如此,我們才能夠一直有力量划下去,並享受其中。
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我們的人生其實也一樣,不是嗎?
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人類圖 空白 很多 在 人類圖意義是三小 Facebook 的最佳解答
#意志力中心空白請放過自己吧
那天我問了同事「你覺得我對你的幫助是什麼?我覺得我這半年來有夠廢,什麼也沒完成!」同事聽到我這麼一說(他也是意志力中心空白)打了一大串感言給我,文字裡敘述著我的價值在哪(而且邊讀的過程中還想反駁對方自己沒這麼好)然後我才安心的將視窗關掉。後來,靜靜一想,我知道剛剛自己又是意志力中心空白的非自己在大,發,作。
沒毛病,也有毛病啊~~
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大約27歲的時候,一開始對人類圖有興趣,是因為自己的「意志力中心空白」被剖析的太中我個人的議題,我覺得人生活著好累,看不見自己的價值、對自己沒有自信,是我人生每個階段中,都會有人會給我的反饋,往往自己的好都是從別人口中說的,而我總是得從這些肯定的話當中,去找到生存的力量。
#意志力中心空白
學了人類圖之後,最一開始讓自己學會辨識自己的也是從最痛的 #意志力中心空白 開始。因為意志力中心空白,表示本身設計就不具備有穩定的意志與競爭力,對於需求的渴望也是不穩定運作的,天生無法確切掌握價值為何,需要透過很多後天的學習來促成自己的意志。
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因為大腦總是會去解釋,別人的比較好,而我不夠好。這是一種天生因為沒有穩定的意志力設計時常會掉進的深淵
想掌握、想表達自己是有能力的,結果就越容易失敗,就一直無限掉在錯誤的迴圈裡。
「我為何無法像別人一樣好?」
「我為何無法跟他擁有一樣的?」
「我以為我不值得。」
「我必須要做到,才能夠證明自己夠好」
「我得拼命付出,別人才看得見我。」
結果 當賣命證明後,結果根本沒有比較好?
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而想想那些意志力中心有定義的人們
他們內心是,
「我知道我自己存在的價值在哪」
「這個部分我就不會啊你要我怎樣?」
「如果你覺得我不好,那是你不懂欣賞我其他的地方」
「我就廢」(大方且開心的承認。)
(當然意志力中心有定義如果非自己起來,也是有另外一層痛苦)
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試著把 #意志力中心空白 當作一份禮物
是一份不需要向任何人證明的禮物
練習不用去證明,時常鼓勵自己,好好看見自己的好
和自己和平共處,不用硬是承諾自己會做到什麼
也必須了解且接受自己不用跟任何人比較
更不用向任何人說服自己的好,因為你真正的好,根本不用說服別人,身旁的人自然會看見!
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當有正確的事物像你展開時,回到你的內在權威與策略
不用證明,不用硬是武裝的有競爭力
當你這麼做了,所有的一切
才能照著你自己的運行方式健康走著。
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要去意志力中心空白的制約,不是一條好走的路!
老實說,即使我重複練習很多次、很多年還是會不小心在不健康的狀態下掉進自我否定的深淵裡。但沒關係,我掉進去的次數變少太多了
但沒關係,掉進去的之後,馬上可以跳出來的時間變快了
那就好了。
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讓我拍拍你,擁抱一下你。
「你還是,很棒的!」#給意志力中心空白的你 #我們都擁有一顆軟的心 #看得見每個人的價值 #你就是自己無需證明
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#人類圖 #意志力中心
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人類圖 空白 很多 在 Facebook 的最佳貼文
今天幫一個媽媽做了孩子的解讀,解讀前我有點煩惱不知媽媽反應會如何,因為這對母子的圖,很明顯是彼此的課題,我想他們是一對相約來共同學習成長的靈魂吧~
一個要學習放手、多照顧自己,另一個則是需要被尊重認可,以學習掌控的能力,來支持他所有特質的發展。
然而,要跟一個來解讀是因為孩子都講不聽的媽媽說,「其實妳就不用管他,因為他講了也不會聽」,也是滿挑戰,應該衝擊感會滿大的哈哈哈,所幸最後算是相談甚歡,媽媽有說她會捏著大腿忍住,試試看相信孩子 XDD
這種時候就會覺得好開心喔!雖然不知道最後會怎麼樣,但有機會可以把這些訊息傳遞出去,真的太棒了,希望最終母子兩人都能過得更自在。
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想到課堂上 Joyce 曾經說過,每個孩子的圖,其實都是媽媽在那當下的願望,是她想要成為的樣子,那時候我受到很大的衝擊。
我媽媽來自一個經濟狀況很差的原生家庭。她的人類圖設計,很大部分的制約來自空白的G中心和根部中心,加上落在她南北交代表環境的 40-37 通道。她從年輕時就為了照顧家裡,扛下經濟重擔,做了各種犠牲奉獻,放棄夢想、穩定工作,結婚生子後也不曾改變這樣的價值觀。
學了人類圖後,我才明白,她總是用「好女兒、好媽媽、好長媳」這些標籤,來定位自己。這樣的她,於是遇到壓力很害怕跳出框架,只要偏離主流社會價值,就會感到茫然。
但她偏偏生了三個很不受控的小孩,而且G中心都有定義,只走自己想走的路,沒在管什麼「大家都這樣」。
我是個輪迴交叉不預期:大談夢想跟人生意義,超固執,生命常遇到奇怪的感召大轉彎。在我媽眼裡,相當不實際。
大妹是個輪迴交叉傳染:是個靠感覺做事的 free-style,有fu就衝,我行我素。在我媽眼裡,過於衝動不理性。
小妹是個輪迴交叉號角:是生來噹人的小喇叭,依直覺行事,帶給大家震憾與啟發,在我媽眼裡,個性很差。
她為我們都不聽話,一生煩惱。但仔細一想,其實我們都是她嚮往成為的模樣吧?可以不被限制,隨心所欲追求自我,想說什麼就勇敢表達。這些都是她心裡最深層的想望吧?(哎唷寫到這裡好想哭)
她是那麼想要自由,卻不敢追求,以致於面對著我們所代表的自由,她會把自己的被制約,也投射到我們身上,用各種擔憂恐懼來表現。
發現這一點之後,對這樣的她,我多了很多很多同理和包容,於是不再像從前覺得她難以溝通。
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再對照我兩個女兒的圖,我更震驚地發現,她們的圖跟我媽媽都有非常雷同的部分。
女兒兩人的太陽地球,都跟我媽媽一樣,落在 60/ 56 這組。大女兒小花,甚至是黑紅太陽地球,這四個閘門代表了每個人幾乎 70%的特質,都和我媽相同,只是人生角色不同而已。
換言之,我生下了兩個跟我媽媽很像的孩子。
所以,其實,儘管我花了前半生,一直努力想逃離媽媽給我的各種限制,回過頭來,媽媽的某些部分,也是我想成為的樣子。
也許我一直在努力逃離的,不是她,而是我自己。(寫到這裡又好想再大哭一場)
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記得有個同學說過,他不喜歡接解讀孩子的媽媽個案。但我倒是相反,我很樂意。
也許是因為,我自己在這裡頭,無數次發現各種線索,來解答自己和媽媽曾經的傷痛,也找到和孩子可能有的、更適合彼此的相處模式。
能夠把這些經驗,轉換成對其他媽媽的幫助,即使只是一點點都好,我都覺得,啊真好,我的人生沒有白活了~(紅地球 28 閘門正常發揮 😂)
希望明年此時可以拿到分析師啦,就可以做更多事、給更多人幫助了,加油加油~~~
#人類圖 #humandesign #human_design #羅克西 #roxywithlove
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我屬於完全空白的喉嚨中心
對於發言總是倍感壓力,也很容易焦慮
總是無法自然地把話題延續下去
是個不折不扣的句點王
說話方式非常容易受別人制約
受人引響而不自覺改變自己的說話習慣和對談方式
在長期的壓力下確讓我在發言上完全沒有自信
書上建議跟隨內在權威
那麼屬於情緒權威的人又該怎麼辦呢?
「完全開放的喉嚨中心......一旦他們接受自己多變,
同時出乎意料的說話方式,並且信任內在權威的導引,
喉嚨中心的能量,與其隱藏的智慧就此顯現。」--人類圖區分的科學 p.56
據說完全空白中心的人最高境界是「見人說人話,見鬼說鬼話」
但這樣似乎又太過頭了,有沒有版友可以分享自己的經歷和過程呢?
能否分享一些實際的例子來對應書上所說的“接受自己多變的說話方式”呢?
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