【做出我要的決定—覺察「想要」與「恐懼」】
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朋友因為面臨職涯轉換而來找我聊聊。
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「父母覺得當老師不錯,薪水穩定,上下班時間也固定,所以,他們希望我去考老師,準備考試期間,先繼續當代理老師。」朋友跟我轉述他父母的看法。
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「喔?你父母覺得不錯,那你呢?你的想法是什麼?」
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「我原本是學資訊設計的,我一直很想開一個自己的網頁設計公司。所以我原本想,當完一年代理老師後,先去這類公司工作,累積一些經驗。但是新鮮人,薪水就是兩萬多,我爸媽認為這薪水太差,尤其比起現在當老師的薪水,幾乎只有二分之一,所以他們非常的不贊成。
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當我跟他們說,我以後想要開自己的網頁設計公司,他們跟我說,現在經濟很不景氣,創業很辛苦,說不定到最後,自己都不能養活自己……被他們一『恐嚇』,我也不能確定,我到底有沒有能力達成我的夢想?
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是我真的太理想化,不夠『現實』嗎?我好掙扎......」
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我朋友的例子相當常見,可能你我都面臨過這樣的選擇:
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有一個看起來很「安全無虞」的選項,跟一個我現在「很想要」,但是充滿「未知」的選項,我到底要選哪一個?
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我認為,這也就是「做決定」最困難的部分:
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我到底該選我「想要的」,還是,要輸給內心的恐懼,選我覺得「安全」的?
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我在人生中做過最關鍵的抉擇,莫過於我辭掉了一個穩定企業基金會的工作,生涯大轉彎,選擇在30歲時,就讀心理諮商研究所。
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當時,我擁有傳播碩士的學歷,大學同樣念傳播相關;在這個企業基金會,我也已經了工作四、五年。
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以當時身邊許多人的看法,會覺得這個工作穩定、不加班、也不需要擔心裁員或業績;企業的名號響,講出去又有面子;而我打算轉行的行業,是一個「未知」,除了需要付出的成本高:要念完研究所、實習完,至少要花三年時間,才可以踏入職場,而且剛開始的薪水,很可能比我在企業基金會的薪水還低。
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當我猶豫不決於:要做「想要」的決定,還是「安全」的決定時,我的好友,問了我一個問題:「五年後,你會不會後悔,當年你沒有選你『想要』的?」
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她提醒我的,是「可能性」,也是我在現在的工作上最看不到的東西。因此,令我醍醐灌頂,我毅然決然辭職,開始投身心理諮商的領域。
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在學習心理諮商的路上,我很謝謝當初推了我一把的朋友;以及,慶幸我能有勇氣選擇我想要的,然後不停堅持著。
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在心理諮商所畢業、開始心理諮商相關工作,我仍常需面對這樣的選擇:「要選安全的?還是想要的?」
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我自己越來越清楚,會有這個猶豫,一定是因為,「安全的決定」我不想要;但「想要的決定」,我怕我要不起。
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我怕我能力不夠、我怕失敗;我怕我努力過後, #發現自己其實沒有這方面的才能。
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對「未知」的恐懼,綁住我「抉擇的自由」,讓我無法施展手腳,無法真正找到我的志業;當然,也就沒辦法讓我覺得滿足、覺得快樂。
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只是,有時候過度在乎「想要」的決定,但卻只有衝動與熱情,評估不夠或資訊搜集不足時,也可能會讓我發生過度打擊自我價值的失敗,而這是可以避免的。
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因此,我現在做決定,有一個原則:
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好好聽自己內心的聲音,不管是因為「想要」,還是因為「害怕」。
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因為,我不想要輸給恐懼;也不想過於衝動。
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熱情與審慎評估,是我認為面對生涯非常重要的事情。
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以熱情來說,我相信,「夢想」之所以是夢想,就是因為他不易達成;我也相信,這世界上沒有不痛苦的成功。
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我願意相信,就算沒有達到我們當初的夢想,那個「追夢」的過程,會讓我們不停地認識自己、修正自己的「夢想可達性」,然後,讓我們能做到,屬於我們才做得到的事情。
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能夠如此,是因為,在這件事情上,我們有熱情,願意用「勇氣」與「相信」去面對挫折。
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這種「熱血」的態度,有時才讓我們有「活著」的感覺。
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做決定,就代表必須面對一些「未知」;「未知」帶來的「不確定感」,時常因為引發我們最深的恐懼:對自己能力的懷疑、擔心自己做不到或失敗、擔心這些「失敗與做不到」會讓我們覺得自己很糟糕……這些「自我懷疑」反覆出現,而使得我們相當焦慮。有時,為了安撫這個焦慮,我們也許寧可選擇比較確定、比較可預測而安全的抉擇,藉此安撫自己的焦慮與害怕。
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但那內心的悵然,與認為自己「能力有限」的看法,會讓我們持續地對自己抱著隱約覺得自己「不夠」的自卑、失望、害怕,而變得更容易焦慮,更需要具有「控制感」、「有確定感」的事物,來讓我們對自己感覺好一點。
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那就成為了一個惡性循環:我不敢選我「想要的」,因為我怕這會證明「我不夠好」;但我選覺得「安全的」,其實也代表我已經認同了「我就是不夠好」。
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於是,我沒有機會感覺自己「夠好」。
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但是,「恐懼」其實是能以另外一個形式來幫助我們的。
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以「審慎評估」來說,如果我們因為害怕而決定「保守選擇」,就使得這個「對未知的恐懼」成為阻礙我們的事物,甚至阻礙我們的能力發展。但是,若我們能因為這個「對未知的恐懼」的焦慮,而讓我們多搜集一些資訊、多評估一些可能性與自我能力的狀況,是否還需要做哪些準備等等......那麼,這個「恐懼」就不是阻礙你的絆腳石,反而是幫助你有機會成功的「未雨綢繆」。
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時至今日,我想,或許做決定的原因,是因為「想要成功」,還是因為「害怕失敗」,其實都沒有關係。只要我們在做選擇時,能夠知道:「促使我做決定的理由是什麼?」
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因為,「想要成功」有時也可能過於樂觀,「害怕失敗」有時也是合理判斷。
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只要我們能夠花時間理性評估,瞭解影響這個決定背後的理由對我們的重要性,以及恐懼本身合理不合理,是來自於自身,還是家人或他人的「警告」?對於「想要成功」的樂觀,是已經搜集足夠資訊的審慎評估與理解,還是只有熱情的衝動?
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這些更深入對自我、對工作的理解,才是破除想像,讓我們更清楚自己真正想要的東西與能做到的事情是什麼。
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讓我們好好運用自己內心的熱情,面對內心的恐懼,找回真正屬於自己的,「抉擇的自由」。
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註:文中所舉案例,個人資訊皆以經過大幅修改,並經過當事人同意。如有雷同,純屬巧合。
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—《過度努力》: reurl.cc/L06nla
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6,060的網紅李黎哈哈LilyHaha,也在其Youtube影片中提到,🟢阿永老師的第一堂德語課: https://hahow.in/cr/deutschmitbrezel [德國工作系列] 找工作這條路總是孤單的,而且在德國或歐洲找工作,身為一個外國人,總是比較困難的,除了語言這個層面,更現實的就是簽證與身份上的考量,阿永老師在碩士畢業之後,經歷的八個月的時間,才找...
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【面試談薪水,說「依公司規定」為何大NG?資深人資主管:你該再加這句】
在我的工作經驗中,很多應徵者被問到期望待遇的時候,都會很謹慎客氣的說:「我願意尊重貴公司的制度。」不過很遺憾的,這是一個錯誤的回答。不管公司制度如何,薪資總有可以談判的空間,公司很少會支付給下一個人一樣的薪水,並期望他做一樣的工作。
對多數公司來說,薪資是一個級距,主任的月薪可能落在4萬5到5萬5,你怎麼知道公司會給4萬5還是5萬5?所以,在面試談薪資時,回答了「依公司規定」後,你一定要在後面加上這句...⬇️⬇️⬇️
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人資碩士薪水 在 聽說荷蘭 Facebook 的最佳貼文
【荷蘭人就比較好找工作?】
今天在 LinkedIn 看到一則很可愛的貼文,一個年輕荷蘭男生有工作經驗一兩年,目前在找人資相關新工作,看荷蘭電商 CoolBlue(類似台灣蝦皮 )在招募人資,他把自己履歷當成網頁產品,放上自己的照片、優點 (Team player, Good mediator, Creative) 與特價價格(薪水 EUR 2,700) 。還很可愛的說今天訂購,明天到貨(Order today, arrive tomorrow)。😆
我自己目前沒在找工作,對景氣都是從新聞上得知。不過老實說,我對總體經濟的景氣說都當參考而已,因為從國小時,就聽大人喊著台灣景氣不好,長大後媒體或大眾還是繼續哀號景氣不好,但都還是有人成功(當然也有失敗)。就像大家都喊 22K,但默默賺年薪兩三百萬的也大有人在,所以身為一個從小被嚇到大的七年級生,我個人對景氣好壞不太去歸咎為職涯發展原因。
倒是最近幾位找工作的朋友來訴苦,又看到這則貼文,遙想起姊姊當年開啟海外打工仔的日子。
當時我其實根本沒想過留在荷蘭工作,只打算一年 Gap year 碩士畢業後就回台灣繼續賣肝,所以根本沒去找實習,畢業後還不知死活的先去悠哉玩幾個月,等到下定決心想找工作已經要聖誕節了。比人家晚起步,又沒當地實習,我花了好幾個月才找到工作,海外打工仔人生就這麼上演至今。雖然這幾年中間偶爾心很累想休息,但當年找工作心實在太累,所以不管怎樣不爽,都還是忍著騎驢找馬。
我畢業那一年荷蘭或歐洲地區還在消化 2008 金融海嘯後的餘威,景氣不算太好(但其實當時我只是傻傻丟履歷找工作,景氣不好這回事是我後來才發現),反正就是在一直丟履歷,一直準備面試,一直被拒絕的循環中,身為不會說荷蘭文的外國人,當時覺得自己怎麼會慘到連要去樓下商店打零工都很難。
當年我以為身為外國人比較難找工作,直到畢業五年多後,之前一起做團體報告的碩士班荷蘭同學找我見面才知道,原來畢業後她花了一年多的時間在找工作,甚至需要到超市打工維持生計。即便後來有找到工作,但都是短期約聘,有打電話招攬顧客,有簡單文書處理,但都是一些不太有學習或成長性的工作,而且通勤時間還經常一天要三個小時以上。
即便她說荷蘭文(當然英文也很OK),也沒有簽證問題,但身為堂堂正正的荷蘭人,都需要這麼長的時間才能抓到一個機會。當時聽完後,我發現自己當年那幾個月的心很累,根本不算甚麼了。
雖然畢業後她在職涯上顛沛流離兩三年,但我們見面時是五年後,她已經站穩腳步,去年還升上銀行主管,所以能跟我笑談這些過去。
當然人生不是來比爛的,只是想告訴大家別洩氣,如果荷蘭人都這麼辛苦在找工作的,身為外國人,要更努力好像就更合理了。另外,英雄不怕出身低,有實力,繼續努力,時間會給你機會的,#先求有再求好 也可以。在這段人生沉潛時期,好好分析自己優劣與反思。
因為 #蹲低_是為了跳得更高。
還有,找工作心很累,被拒絕心更累,但不管是在人生的順逆境,我們都別忘了幽默看人生,就像這位可愛的荷蘭青年。
一個人的樂觀與自信很難在面試那幾分鐘可以自然演出來,而是真心的相信自己,相信未來,這樣宇宙那股神秘的力量,才能在茫茫人海中看到你那持續發光的眼神!😎
很陳腔濫調,但還是想對那些還在職涯浮浮沉沉的孩子們,說聲 #加油!🤛💪💪💪
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(然後順便麻煩大家有空,可以去聽看看在下最近搞出來的新花樣 Podcast 嗎?☺️)☺☺️😆️☺️ https://www.youtube.com/channel/UCpxPn3LHnGWjn--IE3ymITg
人資碩士薪水 在 李黎哈哈LilyHaha Youtube 的最佳解答
🟢阿永老師的第一堂德語課:
https://hahow.in/cr/deutschmitbrezel
[德國工作系列]
找工作這條路總是孤單的,而且在德國或歐洲找工作,身為一個外國人,總是比較困難的,除了語言這個層面,更現實的就是簽證與身份上的考量,阿永老師在碩士畢業之後,經歷的八個月的時間,才找到目前這一份軟體工程師的工作,不管你是否在歐洲找工作,我覺得他裡頭分享的關於找工作的心態,都很適合剛畢業的新鮮人。至於德國工程師的面試如何準備,或是履歷上有什麼要點,阿永老師都會在影片當中提到喔!如果大家有興趣的話就繼續看下去吧~
▷▶︎ 幫助你更快的找到問題
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00:29 第一份工作找多久?
00:47 在歐洲找工作有什麼要點嗎?
02:21 找工作的地點考量?
03:11 面試的形式還有面試的問題?
05:24 用哪些資源準備面試?
06:40 如果一直被拒絕,要如何調適心情?
08:42 如何跟人資談薪水?
▷▶︎ More LILYHAHA
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▪︎ Instagram: https://www.instagram.com/lily.hahahahana/
▪︎ Email: [email protected]
(更多留學諮詢、合作,請來信)
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留學不在只是夢想,過去在準備德國留學的路上,資源總是相對英美少的很多,因此希望透過YouTube這個平台,來分享更多在歐洲的留學&工作經驗給大家,想到德國工作?想到德國念碩士?但卻沒有什麼方向,都可以跟我聊聊喔!
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▷▶︎ 這些影片會讓你對德國有更多了解
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⇢德國留學&生活
▪︎ 德國亞洲超市:https://youtu.be/B2xAXR5in8E
▪︎ 德國一天需要多少德文:https://youtu.be/qsmiffED25Y
▪︎ 德國外食花費:https://youtu.be/DDH8coykU3A
▪︎ 德國大學排名:https://youtu.be/9XWqweyKowo
⇢德國留學訪談
▪︎ 高中申請學士(慕尼黑大學)https://youtu.be/rL3eG-X3NfQ
▪︎ 德國碩士獎學金(慕尼黑工大)https://youtu.be/HvS2e6WjZzo
▪︎ 瑞士博士申請(蘇黎世聯邦理工)https://youtu.be/nT0HYE1Ctn0
▪︎ 瑞士碩士申請(洛桑聯邦理工)https://youtu.be/ATmVnNDhHTE
▪︎ 德國科大碩士(Hochschule Esslingen) https://youtu.be/gdIAPx4gmbE
⇢德國工作&實習
▪︎ 德國互惠生:https://youtu.be/x2Zysm7-0yk
▪︎ 德國畢業賺多少:https://youtu.be/FzBh5MRSuO4
▪︎ 德國實習&打工經驗:https://youtu.be/81CnfYIXJMA
▪︎ 德國軟體工程師:https://youtu.be/mY1K17nUzGU
▪︎ 瑞士Google工程師:https://youtu.be/7ly1ZCUldss
▷▶︎ key words 關鍵字
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人資碩士薪水 在 Agnes Wu Youtube 的最佳貼文
🌟我覺得我在影片裡沒有很完整表示我的想法,
所以希望大家可以把這邊的文字也看過唷😊🌟
找工作真的是一個很好重新認識自己的機會,
因為必須逼迫自己去面對、思考到底自己想要的人生是什麼?
在這個過程,我發現自己是一個很需要被他人認可的人,
進而產生許多自我信念, 像是應該要進那些了不起的大公司,
才會被認定為有實力,到最後好像萬一進不去,人生就失敗了似的。
為了別人的一句「你好厲害、你好棒」,
硬是忽略了千千萬萬句自己心裡的「我好累、好痛苦、我不想要」......
有時候一間公司再大、再好,卻不見得是適合自己的。
影片裡沒有提到我決定不回去的主因其實是,
公司有明白告知如果回去了,我就無法繼續經營我的頻道/部落格,
但我花了四、五年辛辛苦苦經營起來的一切,怎麼可能說放就放呢?
我的每一隻影片、每一篇貼文、每一位讀者/觀眾對我來說都是無比珍貴,
如果今天把這些東西成我身上抽離,我的生活還剩下什麼?
這裡是我建立自信、學習面對、帶給我成就的最大來源,
也因為這樣,我最後毅然決然放棄了那間公司儲備幹部的機會。
當然還有其他一些因素,不過影響的程度比較小就不提了。
對了,關於高薪這兩個字,我擔心有心人士會故意曲解,
所以也想順便解釋一下我的想法:)
公司開給我的薪水,就我搜集到的商科碩士畢業生薪水,
以及我只是個新鮮人這兩點下去看,真的算滿高的!
只是想提醒大家~每個人對高薪的定義不同~
對於一個年收千萬的人可能就覺得這點薪水他一秒就能賺到了XD
也因為這個薪水對我來說很誘人,要拒絕其實需要更多的勇氣,
畢竟也會害怕自己之後找不到比這個更高、或是一樣的package,
從去年實習完就一直在思考到底要不要回去,
但每次都想到一半就決定逃避不去面對這個抉擇,
直到前幾天人資打電話來問我最終決定,我才不得不正視這個問題...
不過,我很開心自己最後選擇傾聽自己心裡的聲音,
而不是選擇像以前以樣為了得到他人認可而犧牲自己,
對於做這個決定的自己,我感到很驕傲:)
雖然不知道未來會怎樣、會落腳什麼產業,
但現階段就是先努力的再多找、多投,
同時從這個過程一點一滴去思考自己最想要的是什麼,
我想最後應該能找到最適合自己的!
(應該啦QQ我在對自己精神喊話哈哈)
如果你也是面臨畢業、正在找工作的讀者,
別擔心你不孤單!!AG陪你當職場菜菜子XDD
大家一起加油~~~
_________________
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#chattyvlog
人資碩士薪水 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題: #新幸福工作學 #TOP1講師的好感工作術
這集邀請到 #吳雅玲老師,來為大家介紹他今年所寫的新書。
我相信每個人體內都有上帝賜予的天賦,只等待我們的發掘。--玫琳凱.艾希(Mary Kay Ash)美國知名女企業家
成功,就是讓別人覺得「有你真好」。無論你是剛出社會的菜鳥,開始帶人的老鳥,或是已經有番自己的事業,都必須認清工作的本質,這本書就是為你而寫。
什麼是理想人生?對於上一代的人來說,這不是年輕時該思考的問題,等薪水、職位、資產都累積到一定程度後,再來想想不嫌晚。
但是對現在的新時代,「理想」擺在第一位,重要性超過事業成就與金錢。只是,萬物皆漲,唯獨薪水不漲,男女老少為生活掙扎,在藍色的憂鬱浪潮中,載浮載沉,要幸福工作,好像很難。
理想與麵包,可以兼得。
吳雅玲,台灣Top1企業講師,歷經各大企業人力資源、行銷企劃等高階管理職務,上百場兩岸專業企業教育訓練演講,讓她得以窺探頂尖人才的工作態度。
正當人生一帆風順時,她發現自己得了乳癌,在對抗癌症的過程中,受到醫師細心照料,對工作、服務與人生,又有不同境界的體會,更加領略幸福的工作本質:不只讓自己感到幸福,也讓別人覺得「有你真好」。
本書是雅玲老師二十年以上的工作精華,融合生活中的小故事,告訴你如何自在的幸福工作, 讓工作變幸福,練就堅強無比的職場競爭力,無論待在哪個單位,經歷低谷或高潮,都有自己的路可以走。
作者簡介:吳雅玲 老師
現職
新思維國際顧問有限公司 董事長暨首席講師
演講場次超過3000場,各大企業約聘講師
經歷
全國電子專賣店(股)公司 人資/訓練經理
長青連鎖藥局(股)公司 總管理處處長
中國生產力中心 流通業顧問師資格
中國生產力中心 特約講師(含流通業顧問班講師)
各中小企業協會 特約講師
各大企業 約聘講師
*榮獲勞委會頒發企業優秀講師
學歷
國立高雄第一科技大學 行銷流通管理碩士
人資碩士薪水 在 碩士畢業人資薪水請益- 工作板 - Dcard 的必吃
請問板上的大大們,若是國立商管、心理等相關碩士畢業後第一份人資工作起薪落在40000-45000之間(北部外商)算普遍還是已經篇高了呀? ... <看更多>
人資碩士薪水 在 COS職涯線上學院- 面試過程中 - Facebook 的必吃
面試過程中,當人資問到預期薪水時,大家都知道要談月薪,但除了月薪之外,你知道還有哪些可以談的薪資項目嗎?... ... <看更多>
人資碩士薪水 在 Re: [請益] 人資職涯薪水請益- 看板HRM - 批踢踢實業坊 的必吃
分享一下個人的薪資歷程,16年的工作都是在HR, 主要是做L&D這一塊。其實只要價值做
出來,找到重視並願意投資人才的企業來服務,薪水雖不能跟業務研發等核心部門相比,
但也不會太差。
年份 月全薪
2006 33.5k (科技業)
2009 47.5k
我是112學士跟碩士,這樣的起薪真的不高
但四年內月薪漲了50%,因為我一個人把
公司基本的訓練體系從無到有,而且很省錢地建構起來。累積了蠻多的訓練規劃與執行的
實經驗。但還沒有到設計課程,擔任講師或是Talent development 的等級,但也足以讓
我有機會跳槽到下一家公司
===
2010 75k (跳槽科技業)
2011 77.3k (同上科技業)
在這裏我專注在學程規劃與設計,內講培訓,職能導入以及中長期菁英人才發展方案的設
計跟執行。算是我打下硬底子的重要經歷。之後為了有機會獲得一個主管位置以及外派機
會而轉職北上
====
2012 69.0k (跳槽台北非科技業)
2019 79.0k (同上公司)
這是一間全球有20幾萬人的外商,不僅一開始降薪轉職,七年薪水增加的不算多,但在這
邊我學習到了能與世界接軌的人才發展的思維以及手法,獲得擔任主管的經驗,完整歷練
了各階層主管的培訓與發展,更積極跨入數位學習領域,也因此順利爭取到外派的機會。
=====
2019 109k (同上公司-外派)
2021 130k (外派結束返台跳槽)
外派讓我的思維和視野大躍進,由台灣擴展到global 的業務範疇,全英文的工作環境,
讓我每天都滿滿的學習與收穫。也因為疫情,提前體驗到100%線上的方式來做L&D是有可
能的,而且效果還更好。也因此返台後順利跳槽到待遇更好的企業,月薪比外派前多了62
%,年薪也突破了2M
結語:
競爭力不會因為職類而有太大差別,一開始或許沒有別人好,但只要瞄準好一個中長期的
目標,不斷選擇讓自己更靠近該目標的行動,就不會被一些短期的挫折或誘惑所影響,持
續成長,最終由人群中脫穎而出。
最後我要說,追求高薪一向不是我職涯的目標,我的願景是成為一個具有國際視野,能擔
任企業主的事業夥伴的人才發展顧問。薪水只是過程中,隨著我的能力與價值提升時的附
帶產物。
也是因為這樣,我不會因為到處比薪水而患得患失,反而更能堅定的往目標邁進。
※ 引述《mao2mao2 (阿毛)》之銘言:
: 分享一下我個人的經驗
: 我是私碩 商學院
: 自我碩一上學期決定朝人資發展後,就開始思考如何替自己加分、創造別人不一定會有
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.8.69 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HRM/M.1627061174.A.BBE.html
※ 編輯: Richardiswho (111.71.8.69 臺灣), 07/24/2021 01:31:29
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