8/16 #單親媽媽日記
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一天才剛開始，我家電視就被熊孩子尚謙給砸了。
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由於是被球棒擊中，我一開始還以為他們兄弟又在客廳打棒球，昨天他們兩個下午就一直在客廳試圖打棒球被我制止多次，我不斷跟他們說打到電視會壞掉，液晶螢幕本來就很脆弱，而且你媽買的是便宜貨blablabla......
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根據尚宇說法，尚謙當時其實是在練習打工處的友人老闆教他的動作，嗯...武士刀劈砍動作。他拿著弟弟的橡膠球棒賣力揮著，接著一個手滑就噴出去了，可憐的電視瞬間黑了屏幕，OHCA。
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啊...我兩個月前終於下定決心入手的55吋大電視...
啊...雖然一萬四對許多人來說不是什麼大數目但我還是分三期
啊...我還有一期沒繳呢（眼神死）
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案發當時我人剛好出門，回到家時還是尚宇先坦承電視被砸壞了，然後當事人躲在房間睡覺打算裝死。我把他叫出來後表示，弄壞我的東西不是讓我生氣的點，我生氣的是弄壞後選擇隱瞞的這個行為。
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不論是在客廳練習武士刀動作，或是跟弟弟打棒球，雖然有弄壞家電的風險，但當下的目的都不是為了弄壞電視而做這些事。可是弄壞後選擇隱瞞的這個行為，就是蓄意的了，這對我來說，比弄壞東西還要更嚴重，因為這是一個意圖逃避的行為。
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過去也有過幾次尚謙犯錯後選擇裝死我教訓過幾次，然而他卻依然沒有記取教訓去學會要勇於面對自己所犯下的錯，直到今天發生這個事件後，我才又更加深入去審視這個狀況的問題到底出在哪。
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前幾天尚謙去打工時不小心手滑弄掉了一塊雞肉，當時的情況是他在向我撒嬌，要我幫他把袋子打開好把雞肉裝進去，但我不想理他。鬧著鬧著雞肉就從手中滑出直接掉到地上了，他當下立馬扶額露出懊惱模樣並且停止所有動作。
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我只跟他說：「掉地上的先放一邊，繼續做完該做的事情，等老闆來了再好好道歉並且問他掉地上的要怎麼處理。」
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結果最後尚謙的選擇是將那塊雞肉藏起來，最後跟削下來的雞肉碎一起裝袋讓老闆拿去做成他的貓食，但他卻沒有跟老闆坦承這件事，而老闆也沒有留意到他取走的那包雞肉碎異常大包。（或者有只是當下不想當眾人面點破尚謙
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電視的事件解決完之後，我打了電話給友人老闆，請尚謙自己跟老闆說下週還會去打工，但是在那前要先坦承犯錯的事情。老闆聽完後沒有生氣，除了安慰尚謙別難過，也鼓勵他下次謹慎點就好，最後甚至謝謝尚謙特別告訴他這件事情，這樣他要退冰那袋雞肉碎時就會特別注意。
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🌺：「有被老闆罵嗎？」
🐻：「沒...」
🌺：「是不是跟你預期的狀況不一樣？原本已經做好心理準備要挨罵了。」
🐻：「對...」
🌺：「你在屏東有發生過，犯錯了跟家人坦承反而被修理得更慘的狀況嗎？」
🐻：「有...」
🌺：「這裡是中壢，我也不是你爸或是你其他屏東的家人，在我這裡不用擔心自己會因為誠實而挨罵。」
🌺：「在我能力許可的範圍內，我甚至希望你們多去嘗試犯錯，並且面對錯誤，這樣你們才有機會成長。」
🌺：「逃避只會讓你變得越來越懦弱，而犯錯的陰影也會跟著你一輩子到死前都不會消失。」
🌺：「我只有兩個要求，就是對自己負責，以及別把家裡給炸了。」
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語畢我就留下他們兩兄弟在客廳整理被他們弄亂的環境，我回到房間讓自己冷靜好好面對電視已死的事實，並且哀悼我那才剛開始就結束的 #用大螢幕爽打電動 的日子，顯然我沒有享福的命，或者還沒開始有那樣的命。
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雖然心痛死掉的電視不會再回來，但我仍然認為這個事件發生得非常有意義，若不是因為這次的狀況、若不是因為我要求尚謙打電話給友人坦承犯錯，我恐怕始終無法明白為何尚謙會一再的逃避責任，甚至是已經罪證確鑿了還要撒謊硬凹。
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#個體心理學 的正向教養理論中一再強調，#不要讚美孩子，別讓孩子養成追求他人認同的自卑性格，或是沒有讚美獎賞等好處能拿時，就不願意主動做好自己該做的事情那種消極性格。
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但也 #不要處罰孩子，處罰不會讓孩子學會 #為什麼不能ＯＯＯＯ ，只會讓孩子學會 #ＯＯＯＯ被發現的話會被罵，以及 #ＯＯＯＯ的時候不能被發現。
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除了我19歲時躁鬱症發作離家出走那一年（詳看部落格）之外，尚謙在八歲之前幾乎是我一手帶大的，灌輸的也都是來自於我的價值觀。因為前夫當時為職業軍人不常在家（在家也都在看電視或睡覺🤷♀️），所以尚謙有如白紙一樣完全吸收著我所教導的一切。
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誠實是我的中心思想，對我來說，撒謊是比犯錯還要更加羞恥令人感到難為情的行為，然而，這世界上不是每個人都認為這是理所當然的。例如前夫的家人。
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我不知道在跟前夫離婚後這五年，尚謙犯了什麼錯，犯錯後跟家人坦承自己的過失又接受了什麼樣的處罰，這樣的狀況他到底經歷了幾次才讓他下定決心，以後再也不要誠實以對，能逃避就逃避、能裝死就裝死。
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但發現問題就要去解決問題，追究責任是沒有任何意義的，而且一個不懂什麼叫做 #為自己負責 的家人，我去追究責任後，該名或是這些家人們難道就突然學會為自己負責，甚至還有能力可以去教尚謙他們這五年來沒有教的嗎？
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我相信今天這個逃避責任的狀況不會是最後一次發生，但我也相信今天找到問題的根源，之後他會開始慢慢願意去練習誠實的面對自己與他人。我會讓他明白，這世界上並不是所有人都是那麼不理性的，像剛剛跟老闆道歉沒有被罵，而且老闆還是很期待也很歡迎下週四兩兄弟再度去打工不是嗎？
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喔、他們兩個這起事件的處理方式是到明年寒假結束之前都不會有零用錢了。（打工不算）
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不說了，我先陪一下已死的電視，我想在回收它之前多看幾眼😢
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#以下業配
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不要處罰孩子 在 [寶寶] 掌握2不3要，處罰孩子該注意的事- 看板BabyMother 的必吃
OT莉莉當媽媽，我們陪你長大
官網文章：https://otlilly.com/2y3n_talk_about_punishment/
有時候OT莉莉會聽到已為人父母的朋友們抱怨，說今天家裡的小孩又搗蛋了，對他做了甚
麼樣的懲罰等等，可是小孩完全不買帳，還把罰站當作是好玩，絲毫沒有被處罰的愧疚感
。身為爸媽看到這個畫面，簡直氣到不行，甚至說出一些不是本意的「狠話」。
OT莉莉並不是一個採取完全不處罰的態度的人，不管孩子是做了好的、正確的事情，或者
是錯誤的事情，都要在事件發生的當下去處理，比如：給予立即的讚美，或是立即性的處
罰。
大家現在聽到「處罰」兩個字都非常敏感，OT莉莉要談的處罰，會比較像是對於事件的
立即處理，要讓孩子知道：做了錯誤的事情、或是違反了規定，必須要接受這樣做的後果
。
而在做這些處理的時候，有幾個原則，是OT莉莉要提醒大家的—2不3要！
2不
第1不—不要把孩子關在你看不到的地方，例如：陽台、房間裡、廁所裡。
那些關起門來，你看不到他的地方，因為你不知道他會在那個空間做什麼事情，孩子可能
會受傷、或者他突然身體發生什麼狀況、你沒有聽到呼救等等，這些都是很危險的行為。
第2不–不要「情緒勒索」。
例如：你再這樣媽媽就不理你了，我就不愛你了，不說故事給你聽了，我就再也不帶你去ＸＸ等等。
不要這樣做是因為有兩個原因：
第一個原因是，說一件你做不到的事情，只是耗損孩子對你的信任感。
每次在氣頭上所說的「不再理你、不再給你……」，這些都你做不到的事情，時間一久，
孩子自然會對於你說的話不信任，就像是當耳邊風。
第二個原因是，愛不可以當籌碼。
愛就是愛，我們在愛中說理、處理事情、教導孩子。處罰是為了讓孩子學習承擔違反規則
的後果（不論是安全規則或社會規則）。可能沒有造成實質上的損害，但是破壞了親子間
的約定，除了事件本身的後果之外，連帶會有親子間的溝通：我們會跟孩子使用簡單清楚
的句子解釋事件，並且說明處罰的原因跟原則。這樣的處罰才會收有成效。
3要
第1要–要確定孩子正在聽你說話。
學齡前的孩子，專注的時間本來就比較短暫，很容易被外界引走注意力，所以當我們跟孩
子們說話時，若開始發現孩子東張西望，應先排除外界雜亂訊息的干擾。如帶到比較安靜
的角落，適度的讓他的視線範圍中只有你，蹲下來和孩子眼睛平視，等孩子情緒穩定下來
的時候，告訴他你要告訴他的事情，又或者是可以適度加上擁抱，利用增加本體感覺來穩
定孩子的情緒，在情緒穩定下來後，爸媽再講要講的事情。
第2要–要做到此時此地(here and now)處理此事。
不管是稱讚孩子來增強孩子正確的行為，或者是要改正孩子的錯誤行為，都盡可能的做到「此時此地」處理這一件事。比如：孩子在中午的時候故意把手伸去摸插座，那就不要等到晚上要玩火車軌道的時候，才跟他說你不可以玩，因為孩子沒有辦法連結這麼長
時間的故事，這樣的處理方式，對孩子來說是兩個獨立的事件，反而不能夠達到我們想要
達到的教導的效果。
第3要–要能覺察自己的情緒，而不是把自己的情緒發洩在處罰上。
覺察自我的情緒這件事情很難，OT莉莉也是在長期的臨床訓練下，慢慢地練習和感受，自己現在是什麼感覺？這是一件很有趣的練習，也是一件很辛苦的練習，有點難一開始就做得好，我們也在臨床上發現，有很多人沒有辦法很好的理解，或是承認自己正在一種情緒當中。
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你有沒有看過這樣的故事：已經上班一整天了，今天的客戶很難搞，定案的稿件又要改，
今天的主管很機車，又額外叫你做一些事情，終於下班回到家，陪小孩玩了一下子，結果
小孩因為火車軌道一直組不好，就撒野把玩具一推就哭了起來，你也就火大起來，叫小孩
不要哭啊，又沒怎樣，怎麼可以丟玩具，你大聲的斥責，小孩就哭得更大聲了。
這個時候，你斥責的究竟是自己的壓力跟疲憊？還是真的要教導小孩要多嘗試，陪伴他度
過挫折？
這是會發生在你我身邊的事情，甚至是OT莉莉與鬍鬚張的家中。在兩人工作爆量，情緒張力達到臨界點的時候，我們也會因為疲累，偶而也會失去覺察的能力，但好險的是，我們會彼此提醒對方，讓對方有個地方可以休息，整理一下情緒後，再回來換手處
理小孩。這樣子讓彼此都有情緒休息的時間，反而更能增進親子關係喔！
處罰孩子的二不三要你學會了嗎？下次再遇到要有處罰的時候，不妨試試看吧！
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▁▂▃▄▅ OT 莉莉當媽媽 ▅▄▃▂▁
OT莉莉、鬍鬚張老師，一對職能治療師爸媽，養著兒子仲雞哥
OT 莉莉當媽媽，陪你一起當更好的爸媽
官方網站：https://otlilly.com/
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