關於 下駄と焼き味噌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ ピーマン嫌いさんにおすすめ！
（レシピあり）


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𓎩 種もわたもまるごと！ピーマンの肉詰め

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078671007.html

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ピーマンは
種とわたにも栄養がたっぷり！

血液サラサラ効果や
むくみ対策にもなるので
ぜひ、捨てずに食べたいところ。

ということで今回は
肉だねに混ぜてピーマンに詰めました。

無駄なゴミが出ないし
種を取るという面倒な作業もなし。

まるごと詰め込むので
薄力粉をまぶして
肉だねを固定させる必要もなし。

お財布にやさしく
見た目のボリュームもあるので
お給料前にもおすすめです♪

また、まるごと料理すること＆
蒸し焼きにすることで
ピーマンは驚くほど甘くなるんです♡

ピーマン嫌いさんにもおすすめですので
機会がありましたら、ぜひ♪

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▒ 種もわたもまるごと！ピーマンの肉詰め ▒
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⏰調理時間：20min
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #スタジオM

❲材料：2人分❳

豚ひき肉...200g
ピーマン...6個
玉ねぎ...1/4個（50g）
酒...大さじ2
サラダ油...大さじ1/2

〔A〕
卵...1個
酒、片栗粉...各大さじ1
塩...小さじ1/3
こしょう...少し

〔B〕
中濃ソース、ケチャップ、水...各大さじ2

➊ピーマンはヘタを切り落とし、固いヘタの部分を除いて粗みじん切りにする（種は残しておいていいです）。玉ねぎも粗みじん切りにする。

➋ボウルに豚ひき肉・１（ピーマンの種も入れてOK）・〔A〕を加え、手でよく混ぜ合わせる。6等分にし、ピーマンにしっかり詰め込む。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、２の肉の面を下にして立てて入れ、2分ほど焼く。 表面が固まったら横に倒し、時々転がしながら3〜4分焼く。焼き色がついたら酒を回し入れて蓋をし、5分ほど蒸し焼きにする。全体に火が通ったら器に盛る。

同じフライパンに〔B〕を加えて軽く煮詰め、とろみがついたら火を止めて３にかける。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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「献立にいつも悩む」

そんな方達のお役に立ちたく
てこの本を作りました。

献立をまるっと提案するのもいいのだけれど
色々と事情がありますよね...

好き嫌いがあったりアレルギーがあったり。

そんなおかずが1品でもあると
その献立は機能しなくなる...。

そして、献立に悩む多くの原因は
「副菜にあるのでは？」と考えました。

野菜のレパートリーがたくさんあれば
組み合わせは自由自在。

本来、献立って自由なもの。
正解なんてないんです。

なので、この本から感覚的に選べるように
野菜のレシピをたくさん掲載しました。

家にある食材で
メインに使っていない色などを意識して
選んでいただけたらなと♪

そして、お魚献立にも合う
”ボリューム副菜”も掲載しているので
お魚の日はそこから選んで♪

「野菜の本でありながら
献立の悩みも解消する」
というのが裏テーマ。笑

もし、よかったら
書店さんなどでパラパラと
めくってみてくださいね♡

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やる気のない日もおいしくできる！
【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎ページ数：144ページ
✔︎レシピ数：過去最高の180品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）

「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決‼️

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対象の書店にて、新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。

野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作！

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プレゼントつき
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「30分で3品できる！Yｕｕのラクうま献立」

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【開催日時＆参加費】

2021年6月26日（日）
14:00〜15:00

参加チケット：3,800円

【テーマ】

「30分で3品できる！
Ｙｕｕさんのラクうま献立」

【メニュー】

・トマト冷しゃぶ
・なすのとろとろ焼きびたし
・厚揚げと小松菜と舞茸のごま味噌スープ

※メニューは予告なく
変更する場合がございます。
予めご了承くださいませ

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イベントの詳細は枚目〜枚目にまとめております

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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡晩ごはん』

Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕

プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

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👑名物わら焼きとマグロ料理 北堀江 ほおずき (四ツ橋/居酒屋)👑

✨🍷北堀江にて上質デリシャスナイト🍷✨

💘【コース料理】どんどんスワイプしてね💘

【pic1】
✔️ココロをワシヅカミにされる『美し過ぎる"お通し"』😍

・美しいだけでなく、季節の素材・海鮮入りで美味～😍

【pic2】
✨彩り美しい野菜と海鮮サラダ✨特製ソースでいただきます✨

【pic3】
✔️ほおずきの『名物藁焼き』4種❗️
～鰹・鰤・サーモン・鱧～

・藁の薫りと焼きたての味は格別👍️✨

・皮面のパリパリ感と芳ばしさでお酒も進みます❗️

【pic4】
✔️人気メニュー『マグロのレアカツ✨』
💒マグロとタルタルソースのマリアージュ💒

【pic5】
✨鱸・とうもろこし・バイ貝・合鴨の美しいヒトサラ✨

【pic6】
🌸鯛めし🌸
🥰特製タレ&ご飯が絡み合う濃厚な美味しさ🥰
"あおさのり"のお味噌汁も良き🎵

【pic7】
✔️ほうじ茶アイスでまったり😍

【pic8】
✔️ハイボール・梅酒・ワイン・クラフトビールなど酒類も豊富🍺🍷🍸️

【pic9.10】～店内・外観～
✔️入店後、靴を脱ぎ下駄箱へ💡

✔️その後すぐに手指消毒のアナウンスがあります。座席は、カウンターとテーブル席があり、店内でのソーシャルディスタンスもしっかりと守られていました✨

✔️お料理・器も美味しく、上質な時間を過ごせました。母も、是非連れて来たいお店です💕

✨グルメ、ワンダフル～✨

【アクセス】
📍地下鉄 四ツ橋６番出口から約2分🎵(心斎橋からも歩いて行けます❗️)

【『北堀江ほおずき』で検索してね❗】

@kitahoriehoozuki

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@ 北堀江ほおずき

🍳メインからスープ、デザートまで！🍳

牛乳消費レシピ決定版
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077298678.html

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突然の休校や飲食店の営業自粛で
牛乳や乳製品の消費が
かなり落ち込んでいるそうです。

以前もまとめさせて頂いてはいたのですが
また「牛乳消費レシピを！」
というリクエストをいただいたので
今回は、さらに数を追加してパワーアップ！

まさに牛乳大量消費レシピの
決定版です！

中には豆乳を使ったレシピもあるのですが
牛乳に変えれば問題なし。

お子様と一緒に作れる
スイーツレシピもたくさんあるので
ぜひ、ご活用いただけますと嬉しいです。

このレシピたちが
少しでも誰かのお役に立てますように！

そして、皆さまのおうち時間が
楽しく充実したものになりますように！！

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🍳RECIPE LINE UP

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✔️昔懐かし♡たまごプリン

✔️チーズフレンチトースト

✔️坦々風うどん

✔️とろ〜り豆乳もち

✔️小松菜のふわふわ蒸しケーキ

✔️喫茶店のマカロニチーズグラタン

✔️豚肉とたっぷり野菜の味噌バタースープ

✔️白菜のチーズクリームパスタ

✔️豚こまと白菜の中華クリーム煮

✔️長いもとベーコンのとろとろグラタン

✔️かぼちゃとベーコンのポタージュ風

✔️ベーコンポテトグラタン

✔️つぶつぶ♡いちごヨーグルトプリン

✔️さつまいもときのこのチャウダー

✔️カレークリームシチュー

ーーー📕Amazonでご予約された方へ📕ーーーー

本と一緒に「お料理早見表」が届くのですが
こちら万が一破損などがございましたら

扶桑社 販売部までメールでお問い合わせ
交換の依頼をお願い致します。

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

hanbai@fusosha.co.jp

お手数をおかけしますが
何卒よろしくお願い致します！

ーーーーー📕大切なお知らせ📕ーーーーー

「Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ」
Amazon・楽天在庫切れ、入荷未定
（e-hon・hontoに在庫あり。詳しくはブログへ）

「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」（新刊）
Amazon在庫切れ、入荷未定
楽天在庫ありですが、数に限りがあります。

今後の動きが読めないため
早めのご購入をオススメしております。
（もちろんコロナが落ち着きましたら入荷します！）

ーーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーーー

🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日（木）発売✨

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。

（ストーリーズにリンクあり🔗）


ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー

✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる！

✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる！

✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる！
アレルギーや好き嫌いに対応できる！

✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける！

✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆‍♀️

✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆‍♀️

✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆‍♀️

✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き（トッピング除く）数値化・具体化

✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数

実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨


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今日も動画をみてくれてありがとう🥰

前回のペタマックス焼きそばも最後まで美味しく食べきった！！
今回も３人なら余裕で食べ切れちゃうかも…❤️


🐤えりぴよがエントリー中！🐣
《TIF2021このアイドルのゆかたがすごい！》
のオーディションに、多田えりが参加中！
下記リンク先からマシェバラのアプリをDLしてえりぴよを応援しよう✨
https://instabio.cc/30722014ahugB


✨びっくえんじぇるに会えちゃうイベント✨
びっくえんじぇる定期公演〜満腹祭vol.5〜　
9月26日（日）開催！！
会場は渋谷DESEOmini

来場🎟はこちら👇
https://t.livepocket.jp/e/7cp1m
直接会いに行けない！という方も大丈夫❤️
LIVEの様子が配信で見れちゃう🌟
東京に行けなくてもびっくえんじぇるを応援してね⭐️
配信🎟はこちら👇
https://twitcasting.tv/deseomini/shopcart/97915

配信チケットでは２週間アーカイブが楽しめちゃうよ！

😊メンバーシップについて😊
メンバーシップのメンバー登録者が続々増えてます❤️
メンバーになるとコメントで使える限定絵文字をGETしたり、ここでしか見られない投稿内容や動画が見られるよ💓
今後も特典をどんどん追加します♡
https://www.youtube.com/channel/UCN3yCaghAuRR9_q7k9gpWfw/join


＊公式HP
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❤️フェンレター送り先
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-9 302
「びっくえんじぇる〇〇（メンバー名）宛」


サブチャンネル
「びっくえんじぇるBIG LIFE 【2nd ch 】」もぜひ観てくださいね♡
https://www.youtube.com/channel/UCnKBp_cvXj_Ut0Yg6c7pRow


💓びっくえんじぇる🅿︎rofile💓
私たちお空から落っこちたーぁ😱
肥満落下系堕天使アイドル"びっくえんじぇる"です☁️😇☁️
通称：びくえん👼
ファン呼び名：ヘルシー💚
3人で総重量285kg🐽
人間界に落っこちてからもぷくぷく成長中😭💦
歌って！踊って！痩せて！天界にもどりたいよぉーーー！！！


💓メンバー紹介💓
🍖大橋ミチ子(みっちゃん)🍖167cm 99kg 唐揚げ担当
Twitter⇒ @bigangel_M
https://twitter.com/bigangel_m
Instagram⇒ @ohashimichiko_official
https://www.instagram.com/ohashimichiko_official/
https://www.youtube.com/watch?v=zBZAM6fUHaw


🍚橋本一愛(いのりん)🍚156cm 85kg お米担当
Twitter⇒ @inocorn_chan
https://twitter.com/inocorn_chan
Instagram⇒ @inocorn_chan
https://www.instagram.com/inocorn_chan/

🐣多田えり(えりぴよ)🐣169cm 101kg マヨネーズ担当
Twitter⇒ @tadaeri_eripiyo
https://twitter.com/tadaeri_eripiyo
Instagram⇒ @tadaeri_eripiyo
https://www.instagram.com/tadaeri_eripiyo/

なんて事ない付き合いから生まれた男女の３人暮らし。それぞれの日常を追いながら、個人の、３人の関係性の変化と崩壊を追っていくお話です。

〇募集情報
https://note.com/gensessay/n/n02a7ac720e5f
↑
こちらをご確認ください。


〇原案出だし※未確定

■１　201X年　4月
都市の隅から隅まで浮かれた空気に満ちた春。葉(よう)は坂を下った。スーツケース１つを連れる中、道脇の民家に咲く一本のソメイヨシノは8分咲きだった。

肌触りのいい風が吹き抜ける坂の果てはセメントで囲まれた小川沿いの路地に変わり、何歩か歩けば、なんてことない古びたアパートが見えてくる。

塗り返された壁の端には数色の層ができていて、彼女はその脇の軋んだ階段を上った。
廊下を突き当りまで進んで204号室。鍵を開ければ何も置かれていない、だだっ広い部屋が迎えてくれた。

畳張りとフローリングのエリアがある大きなワンルーム。
部屋には知らない匂いが満ちていた。

スーツケースを下ろしてコンバースを脱ぐと、彼女は下駄箱の剥げたベニヤや風呂のタイルの欠けを指でなぞるように確認した後、押し入れを開けて下段に入った。
そこには前住人のものと思われる人気キャラクラ―の落書き、そしてそのまた前住人のものと思われる、色褪せた文字が書かれていた。

『今年の夏を全身全霊で駆け抜けることをここに誓います！』
彼女はその殴り書きを読みながら「なんの宣誓だよ」と笑った。

それから大窓を開き、部屋に風を入れると大の字になって天井を見つめた。
今日からここが家になる。そんな実感はとても持てなかったけれど、思いの外、自分の存在が馴染んでいる気がした。

引っ越し業者の荷運びが終わり、最低限の生活家具・雑貨が揃うと、気分も一新し、自然と活力が湧いた。

エコバッグの中から買っておいた食材を取り出し、葉は豚の生姜焼きを慣れた手つきで作り始めた。キャベツは千切り、玉ねぎはくし切りにして、豚ロースは小麦粉と塩胡椒をまぶしておく。ガスコンロに火を灯し、油を引いたフライパンから煙が出たら豚肉と玉ねぎを入れ、焦げ目がついたらタレをまわしかける。
彼女はそれを皿に盛ってダイニングテーブルに運び、米をよそって味噌汁を注いだ。それから手をパチンと合わせ、「いただきます」

■２　200X年　7月
暗闇の中、街灯の下で蝉が懲りずに鳴いている夏。204号室の樹は中華鍋で踊る回鍋肉を炒めていた。
「あつい、あついあついあつい」
洗顔用のピンクヘアバンドを頭につける彼の額や首筋からはとめどなく汗が噴き出し、シャツを滲ませていた。

「もうクーラーつけようや」
そう言う匠は特に何をするわけでもなく、傷やキャラクターシールのついたダイニングテーブルに足を乗せ、椅子を揺らしながらうちわを扇いだ。

「電気代、誰が払うんだよ」
「お前」
「だからつけないんだよ」
「頑固な人ねえ」
匠は諦めたように椅子を下り、冷蔵庫を開けて麦茶のポットを取り出した。

「葉、何か飲むか？」
彼がそう言うと、畳の上で煙草を吸う彼女は「コーラ」と言った。
「麦茶しかない」

彼女はため息を吐き、「あー、はい」と麦茶のコップを受け取ると、一気飲みして汗をシャツで拭った。

「あついあついあつい」
樹はそう言いながら鍋をテーブルに持ってくると、回鍋肉を大皿に流し込んだ。
それから匠は気怠そうに炊飯器から米をよそい、葉はテーブルのノートを退けた。

「だから〜、ノートの上に皿置くなって」
彼女がそう言うと、樹は「じゃあ変わりの鍋敷きもってきて」と言った。
「だからノートは鍋敷きじゃないんだよ。馬鹿しかいないのかねこの部屋は」
葉はそう言い、代わりに樹の文庫本を持ってきた。

「どうかしてるよ、ほんと」
「始めたのはそっちでしょ」
「暑さは人を苛立たせるねぇ」
匠はそう言いながらさりげなくクーラーをつけ、３人は席につき、手をパチンと合わせ、
「じゃあいただき〜」
「いただきまーす」
「いただきます〜」
それから大皿に箸を向け、米の上に乗せて黙々と頬張っていく。


「今日から一応夏休みじゃん」
匠が口を開いた。
「うん」
樹は言った。
「なんかさ、やらない？」
「やるってなに」
葉は言った。
「旅行？的な？」
「どこがいいかね」
彼は押入れから地球儀を取り出し、テーブルのど真ん中に置いた。
「スケールがでかいんよ、色々と」
樹は視界を遮る地球儀上のアフリカを眺めながら言った。
「島行きたい。伊豆とかなら安いんじゃない？」
「さるびあ丸！いいな！何島にするか」
「これじゃ見えないだろ」
「これ食ったら紀伊國屋行こうぜ。でかい地図買うんよ。多分涼しいし」
「道中を考えろ道中を」
興奮した匠は席を立つと、油性ペンを持って押し入れに入った。
「あーあー何する気だよ、お前の持ち家じゃないんだぞ」
そういう樹の声に彼は笑みを見せ、でかでかと殴り書きをした。

『今年の夏は人生最高の夏になるぞ！』


「ばーか」
葉はそう言いながら口に付いたソースを指で拭った。



―募集要項―
■募集期間
４月9日　18時まで

■募集人数
・主役　女性１名　男性２名
・準主役　男女４〜５名
・エキストラ　多数

■撮影場所
東京(近郊)

■撮影期間
長期(予定)
※期間や時間が読めないため、東京近郊にお住いの方が対象となります。

■年齢
18歳以上

■その他
演技経験がある方、被写体経験のある方歓迎です。
未経験でも勿論問題ありません。

■応募方法
Twitter:夢想企画にダイレクトメール(ID:musoukikaku666)
Instagram:夢想企画にダイレクトメール(ID:musoukikaku666)
Gmailへメール(address : musoukikaku666@gmail.com)
※下記のプロフィール必須事項をお送りください。
・氏名　・年齢　・容姿の分かる写真　・活動で使用しているSNS (なければ不要です)

ご視聴ありがとうございます☆
今回は、初めてテイクアウトでピザを頼んでみました✨
ママもパパも、あまりデリバリーピザには縁がなく
今回、超超超久々のピザです🍕

緊急事態宣言下の、愛知県。
中々、思い通りに行動できませんが
家の中で粛々し過ぎても息が詰まります。

最低限の、外出も時には必要。
その際は、徹底的に対策をして・・・と言う感じで過ごしております。

今回、利用したのはアオキーズピザ!!!
調べてみたら、東海3県限定⁉のピザ店の様です。

ピザは、小さいお子様も食べられる子が多いと思います。
今は、サイドメニューが豊富でポテトはもちろんの事デザート、サラダなどがあります。

こんな時期なので、たまには息抜きしてテイクアウト・デリバリーピザを利用するのもお勧めです😊

一方、動画内ではちょっとこの日はお行儀が悪いみっぱちゃんが登場します。
珍しく、いつもは優しいパパが激おこプンプンです(笑)
(ママは見守っており、これ以上駄目だと思ったら最終的に雷落とす役目ですｗ)
そんなこんなで、自粛中も家族で穏やかに過ごしています♫

～おまけ～
生後8ヶ月の頃のみっぱちゃんです。
この頃は、ティッシュを永遠に出しまくってやりたい放題していた時期。
そんな、やりたい放題したいみっぱちゃんにママが自作で玩具を作っています。
・・・が、お邪魔虫が入って全然はかどりません(・_・;)
やりたい放題したい時期は、諦めてさせるのが一番な気がします。
諦めは、育児においてはとっても大事な気持ちだと思います(o^―^o)

#ステイホーム#テイクアウト料理#みっぱちゃんねる

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🌸みっぱちゃんねるオススメ動画🌸
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丸亀製麺にハマる1歳4ヶ月の赤ちゃん in フードコート【離乳食完了期】
https://youtu.be/KYGByYAdZQc

子供と一緒に作れる！たこ焼き器で超簡単ベビーカステラ～1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/-c3fHsQk5A4

【離乳食完了期】パパ特製味噌煮込みうどん 　1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/lBl_HvcCqXc

【ママがいない朝】パパと娘だけの朝ごはん～離乳食完了期～　1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/Z0t6ZKJ1j5E

□関連動画□
【モグモグ期】はじめての納豆に大ショック　赤ちゃんの離乳食　生後7ヶ月　みはるんchannel みっぱちゃんねる"
https://youtu.be/wNts3suneJA

■動画内使用BGM・効果音■⇩⇩⇩
BGM
https://dova-s.jp/
フリーBGM DOVA-SYNDROME　
http://musmus.main.jp/bgm.html
フリーBGM・音楽素材MusMus
http://amachamusic.chagasi.com/
フリーBGM素材「甘茶の音楽工房」
https://maoudamashii.jokersounds.com/
フリー音楽素材魔王魂
https://taira-komori.jpn.org/freesound.html
無料効果音
https://soundeffect-lab.info/
フリー効果音素材　効果音ラボ
https://on-jin.com/
フリー効果音　音人
http://www.hmix.net/
フリー音楽素材 H/MIX GALLERY
【管理者】　秋山裕和　様
https://otologic.jp/free/license.html
「OtoLogic」
https://windy-vis.com/art/

音楽を使用させて頂きありがとうございます
※動画によって使用させて頂いているものは様々です