【最下方有寫抽獎活動的遊戲規則】
介紹「專業中的專業襪子」
柔跟緊合併一起的可靠的襪子,這是我穿這專業襪子的心得。
【套裝組合】Keng Sports運動長襪 + 運動水壺
https://sho.pe/YASUO
2019年我開始玩三鐵。
因為不知道要穿什麼襪子比較適合三鐵。
所以第一次參加三鐵時候我有穿專門腳踏車襪子,但是腳踏車襪子太薄,所以跑步時候我的腳開始有點痛。
而且腳踏車襪子都非常緊,所以游泳後在轉換區穿襪子時候不小心花了很久時間。
第二次參加三鐵比賽時候,為了保護腳,我有穿一般的厚厚的襪子。
這選擇是大失敗的。
沒有吸汗功能,材質也不適合,根本不適合三鐵活動。
後來我一直找不到「對」的襪子,但是這次終於找到「對」的襪子。
我比較喜歡這個襪子, 真心推薦這個襪子的理由是如下,請大家參考一下。
①柔跟緊合併一起的襪子,穿起來很舒服。
腳尖跟腳後跟的材質很柔,腳背跟踝部以上材質一點點緊
②襪子專業品牌的 titan 跟三鐵選手 Keng Sports 耕運動 合作的產品。
專業的人跟公司合作的產品一定適合三鐵運動。
③襪子有 止滑襪底設計的功能。
騎車時候,跑步時候, 襪子會好好抓鞋子。
鞋子裡面的腳會好好固定。
④很好看www
對我來說,這是不可或缺的因素,哈哈
⑤吸汗功能很佳,而且面積很大。
三鐵運動中,我們會很多流汗,而且騎車或者跑步時候,常常澆水。
襪子一直很濕濕的話很不舒服,也會提高受傷的可能性。
腳踏車襪子也有吸汗功能,但是太短。
這個襪子有剛好的尺寸。
三鐵運動的好處是只要花費,成績就可以提高。
找到「對」的器材就是拿到很好三鐵成績的捷徑。
如果有興趣的人,請你在這裡購買~~~
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☆襪子 抽獎活動的遊戲規則☆
期間:5/15~5/20
抽獎品 M尺寸(22-25cm) 或者 L尺寸(26-29cm)
名額 5個人
①分享這個投稿文
②在留言欄位,請你寫 你要的尺寸(M或L) ,然後 請你寫 你喜歡的運動是什麼。
#Keng_Sports耕運動
#袂爽賣練
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,680的網紅單車小D揪愛騎,也在其Youtube影片中提到,#SHIMANO #FTP測試 #Zwift 什麼!?空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞 於是這次小D換SHIMANO IC-100室內卡鞋測FTP⛸️過程真實全紀錄✌️希望影片中的小D不會『太自然』掉粉😢 (你們鼻要走)...
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三鐵 規則 在 Facebook 的最讚貼文
人生第一次挑戰三鐵賽事,選擇了515接力,個人負責路跑的項目。
雖然過去有幾次大型跑步賽事的經驗,但對於三鐵畢竟還不熟悉,出發前不免有點擔心。尤其是每個項目起終點都不一樣,轉換區也各有規則,必須遵守才能順利進行。
還好兩位隊友都很給力,游泳和自行車的項目,都在總排名的前三分之一強,讓最後一棒出發的我安心了不少。因為下雨的緣故,天氣沒有想像的熱,我也跑出了少見的5’45,10K壓在一個小時內完成。
人類對未知的事情總是會感到恐懼,對我來說,運動項目也是如此。看著隊友分享著515、113、226個人賽的經驗,也許在不斷的練習後,有一天真的能夠自己上場面對挑戰!
#ChallengeTaiwan
#MakeYourOwnStory
#Waypoint
#LululemonTW
三鐵 規則 在 我係SporTi Facebook 的精選貼文
【 #三項鐵人 】🚴🏻♀️
尋日講完游水,今日講下單車先!🚴🏻♀️
單車通常係第二個項目,好多人都會問係唔係有得沖完涼先踩車,未玩之前,我都有問過類似嘅問題😂,因為游完海水,成身都係鹽,咁咪會醃住個人囉🥺而其實出到去比賽,又真係好少人會換衫嘅,因為專業嘅三鐵運動員,通常會着trisuit🩱,質地比較薄,而且貼身快乾,上車踩一陣,就已經乾曬,最重要嘅係轉項嘅時間都係時間,所以會盡力減少每1秒無謂嘅動作!⏰
上到單車之後,就係我追時間嘅時候,呢樣亦都係三項鐵人嘅獨特之處。一個比賽,三種唔同嘅運動,每個人都有自己嘅強同弱項,🚴🏻♀️單車就係我比較強嘅項目,所以就趁機會彌補游水所失去嘅時間😎
🚴🏻♀️其實單車即係要踩幾多呢?
原來三鐵嘅賽事裏面,分開咗好多唔同嘅組別,一般比較常見嘅,有呢幾種:
🧒🏻小鐵人 4-12K
👧🏼半奧運距離 20K
👱🏽♀️奧運距離(5150) 40K
👱🏾♂️半超鐵 (70.3) 90K
🧔🏿超鐵 (Ironman) 180K
大家唔好以為三鐵嘅單車比賽,係同單車比賽一樣!好多規則同裝備都唔一樣㗎 !
三鐵比賽裏面,主張靠自己嘅力量去完成,所以唔可以「勾車」(借其他人唧單車擋風),用嘅單車通常會揀TT bike (計時車),而lock鞋多數都會用魔術貼款......
單車嘅資訊實在太多啦,如果有興趣知多啲嘅,歡迎你喺下面留言話我知,我再喺Story到解答大家啦!
聽日再同大家分享🏃🏻♀️跑步🏃🏻♀️項目啦!
📝by @iamsporti
#onairkol2021
#onairkol #hk01 #我係SporTi #Triathlon #womenfortri #taiwan #5150 #triathlete #swimming #sport #sportygirl #三鐵 #鐵人三項 #比賽 #單車 #bike #cycling #ironman703 #ironman #fullironman
三鐵 規則 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的最讚貼文
#SHIMANO
#FTP測試
#Zwift
什麼!?空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞
於是這次小D換SHIMANO IC-100室內卡鞋測FTP⛸️過程真實全紀錄✌️希望影片中的小D不會『太自然』掉粉😢 (你們鼻要走)
這次影片為了有更好的燈光調光到極致所以空腹到深夜11點多才測FTP過程十分有趣 (我知道還有很大進步空間,但我們盡力了)
另外『有獎徵答』油溝來囉🤣🤣🤣(決定抽獎送到我倒閉為止)
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•單車小D空腹測試FTP越餓越有力???有獎徵答規則:
1.題目:單車小D空腹測FTP是多少?
2.答題方式:正片底下留言即可(形式不拘/0-100歲都歡迎)
3.答題截止日:8/16(一)
4.公佈中獎名單日: 9/6那一週(中間出差無法提早抽籤,拍謝!)
5.電腦抽出5名幸運兒
•公平公正公開
•電腦系統操作
•YT社群公布中獎
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊!
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了!你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂^^
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島!開心自己出生在這美麗的福爾摩沙~
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能!
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FB粉絲團: 單車小D揪愛騎
https://www.facebook.com/bike.little.D
IG: bike.dd
https://www.instagram.com/bike.dd/
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三鐵 規則 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的最佳解答
『影片公布中獎的5名幸運兒』 (7/18抽獎錄製)
然後天秤座的我似乎完美主義再度上身✔無法接受抽獎就只是錄影草草結束阿捏☹加上本宮最近剪片上癮✌
所以關於抽獎這件事情我又『剪片』了!影片中小D會分享『幾則有趣的留言』跟大家一起笑嗨嗨!再次感謝大家的支持✿✿✿
•單車小D牽新車+訂閱破千『金送』有獎徵答規則:
1.題目:單車小D的新車叫什麼名字?
2.答題方式:正片底下留言即可(形式不拘/0-100歲都歡迎)
3.答題截止日:7/11 (日)
4.公佈中獎名單日: 7/19(一)
☹☹☹遲到3天請各位先收下我的膝蓋
5.電腦抽出5名幸運兒
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恭喜這5名幸運兒獲得夏季防曬好物『艾多曬乙瓶』~再次感謝大家這陣子給予小D的支持與鼓勵☝不知何時會破萬 (遠目...)我會繼續加油!
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊!
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了!你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂^^
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島!開心自己出生在這美麗的福爾摩沙~
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能!
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三鐵 規則 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
#鐵人三項#戶外生活#運動
大家是不是覺得完三鐵的人有種說不出的魅力與帥氣啊?
我從2019年完成Ironman70.3的初鐵以後
沒多久開始當YOUTUBER
常常有人問我如何踏入三鐵圈?
如何讓速度提升?
為什麼喜歡鐵人文化?
想分享一點小經驗給你們
聊聊我覺得三鐵新手必須知道的十件事!
0:00 花絮
0:56 開場
1:53 什麼是鐵人三項
2:55 訓練不會膩
3:29 勤練游泳
4:23 規律的作息
4:53 紀錄訓練日常
5:53 熟悉比賽規則
6:29 練習吃
7:35 不使用新裝備
7:59 時時刻刻與自己對話
8:57 當鐵人的原因
//Bike//Merida REACTO IV
//Wheel//Vision
//Watch//Garmin Forerunner745
❣️加入會員支持一輪❣️
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❣️其他平台❣️
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三鐵 規則 在 Fun3sport_ForceKids|台北三峽小鐵人-小小鐵人組賽事規則 的必吃
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