一次輕鬆煮4道料理在Facebook 的評價

Q: 一次輕鬆煮4道料理 在Facebook 的評價

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關於一次輕鬆煮4道料理在零失敗料理神器！用Twin Chef雙槽電子鍋輕鬆煮出一桌好菜，零廚藝 ... 的評價

一次輕鬆煮4道料理在 Facebook 的精選貼文

2021-09-01 08:08:38 有 38 人按讚

#台灣剛到貨

🇯🇵日本Twin Chef 自動調理鍋料理雙口電鍋

台灣剛到貨🉐️特價🉐️6999免運

🦐皮大約賣8000元以上，露天拍賣大約賣9900元

10種烹煮模式：
菜單：煮飯、玄米、雜炊、炊飯、稀飯、
燉煮、湯類、蒸煮、蛋糕、優格、手動設定
使用時先點選1號鍋，並選擇1種料理功能，再來點選2號鍋，再選擇第2種料理功能，這樣就可以一鍋煮飯，一鍋做咖哩，還配備2個蒸盤，一次做4種料理一齊做好省時方便👍

可手動調整，溫度35-130度，料理時間從1分鐘～12分鐘，有搭配保溫.再加熱功能。
一個內鍋容量1.8公升，可以煮4合米（約等於4人份）煮咖哩大約六盤的份量。

兩個內鍋設計，可以同時烹調不同料理，連鍋蓋都設計為可以分別開啟哦！

機身寬度只有41 cm，能方便收納在廚房架上。

內含物：電鍋本體、內鍋x2、內蓋x2、蒸盤x2、勺子、飯匙
商品尺寸：長300mm×寬410mm×高210mm
材質：PP.不鏽鋼.鋁

⚠️代購商品自購買日當日起，享有日本原廠規定之保固期限.保固條款.保固範圍，如商品有維修問題，本賣場沒有提供台灣地區維修服務，但可代寄回日本維修，相關的維修費用以及國內.外運費，需由買家負擔（實報實銷)

#懶人煮飯神器
#一次輕鬆煮4道料理

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By Ting's Bistro克里斯丁

2021-09-24 19:15:01 有 27,558 人看過有 740 人喜歡

Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the past 30 years. This is a documentary of how a ramen was made and how the professional chefs work in their kitchen.

This ramen shop is called "五之神製作所" in Taipei: https://goo.gl/maps/C2p6H8YWwTzLSHfXA

一整天的觀察下來，儘管只是短短一天，即使只是一碗麵，都能深刻感受拉麵的魔力以及值得傾注心力的原因。對於我們客人而言，只是三十分鐘的晚餐時間，但對於背後付出心力的店家來說，就是日複一日、年復一年的堅持。

五之神拉麵主打濃郁的蝦風味，但這並不影響奧山主廚創作自己心中想要的拉麵。對他來說拉麵有趣的就是沒有過多的規則限制，只要抓出想要的方向，就能大膽的實驗，就算是定番料理，都能依靠日月累積的經驗做出細微的調整。

製作過程中我注意到每到達一個階段，不可忽略的就是試吃，確認味道符合心中設定的味道。使用的食材毫不馬虎，用量也絕對沒有在客氣。你會驚訝於店家所使用的食材量是多麽的驚人，但這就是一般人無法做出相同味道的關鍵之一，平時常聽到許多老闆掛在嘴邊說「用料不敷成本」，在今天我眼見為憑。

一碗好吃的拉麵，關鍵在於時間。任何一個小環節，都需要花時間。熬一份美味的雞白湯，起跳就是4小時，才能達到膠質口感，讓湯頭完美的乳化。提取石斑魚風味進入油脂當中，費時2小時。準備熬煮醬汁所需要的鮮味淡高湯，24小時。前置準備越充裕，才能在客人面前看起來輕鬆自在，但其實所有的費盡苦心與汗水，都隱藏在小小的門簾之後。

我很好奇地問了奧山師傅，在台灣認識了什麼日本沒有的在地食材，想要用在拉麵當中？他的回答是有趣的「沙茶醬」，如果未來回到日本開拉麵店，他會在他的湯頭當中添加沙茶醬，放一點點就會是很棒的味道。

另外，他也推薦下次去東京玩的時候，可以拜訪一間專賣河豚拉麵的店「八代目keisuke」，是他心中認為非常有意思，也會想一去再去的好店。

這次五之神製麵所得拉麵之旅收穫良多，希望我能吸收這次的經驗，做出一碗我自己相當滿意，也同樣美味好吃的日本拉麵。

#ramen #taipei #拉麵
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■ 牛排如何分級？Prime跟日本和牛一較高下｜克里斯丁聊料理
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■ 戈登拉姆齊是如何登頂成為「地獄廚神」？曾經拐走主廚老婆！｜克里斯丁聊料理
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■It's Fxxking RAW!!! 全台灣最難訂位的餐廳體驗江振誠的米其林美味｜克里斯丁Vlog
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■什麼樣的薯條要花上12小時才能完成？嘗試分子料理大廚赫斯頓神級薯條作法！｜克里斯丁食驗室
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ramen taipei 拉麵

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一次輕鬆煮4道料理在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-22 19:00:14 有 46,846 人看過有 1,077 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

「減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～

減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！

讓你們在減肥減脂期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA

減肥可以吃 ? subway 營養師推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

好市多營養師推薦點心｜2021好市多必買零食點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多營養師不推薦點心｜你以為健康的好市多點心其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

營養師帶你去好市多買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

一次輕鬆煮4道料理在簡單哥 Youtube 的精選貼文

By 簡單哥

2021-09-09 19:00:14 有 6,504 人看過有 294 人喜歡

開胃台式小菜！【涼拌豆絲】Q彈爽口！醬汁搭配豆香健康上桌！

「豆絲去鹼味的方法？」
「靈魂醬汁的調配方式！」
還記得嗎？每次在小吃店門口
都可以在冰櫃裡看到各式各樣的小菜
除了有滷味、滷蛋、海帶
還有我超喜歡點的「涼拌豆絲」！
涼又滑順的豆絲，
參著脆脆的芹菜、鹹香鹹香的juice口感
歐天啊！我超愛！
為了解相思之苦！
簡單哥今天就來跟大家分享
這充滿我的童年記憶的開胃小菜「涼拌豆絲」！

⛱簡單哥小知識⛱：
豆絲如何去除鹼味？
在熱水裡，加入一匙小蘇打粉或鹽巴，
沸騰後關火倒入豆絲浸泡1分鐘後取出。

（今日份量：4 人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉豆絲 350克
👉中芹 85克
👉香菜 10克
👉辣椒絲 12克
👉蒜碎 25克
👉香油 1.5大匙
👉烏醋 1.5大匙
👉蠔油 1.5大匙
👉糖 1小匙
👉鹽巴 0.5（1/8小匙）
👉白胡椒 1（1/8小匙）

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水，加入鹽巴，滾後放入豆乾絲
②加入芹菜斷生後，撈起放涼
③醬料加入蠔油、鹽巴、白胡椒、糖、烏醋、蒜末、辣椒絲
④將豆乾絲分段剪短
⑤將豆乾絲拌入醬料，加入香油、香菜

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簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4

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#21. 【小家電】料理神器/一次煮四道菜/家庭主婦很需要～Richmore ...

【小家電】料理神器/一次煮四道菜/家庭主婦很需要～Richmore "Twin Chef ... 簡單又方便的操作，也是吉太太很需要的，長輩也可以輕輕鬆鬆的使用呢～～.

#22. 懶人煮飯神器！日本推「自動調理鍋」一次煮白飯 - 美麗佳人

日本推「自動調理鍋」一次煮白飯、菜色共4道料理的智能飯鍋 ... 自動調理鍋」最多可以一次煮4種不同料理，無論是白飯、青菜、咖哩一起放入智慧飯鍋中，一桌好菜輕鬆上 ...

#23. 【開團】Twin Chef全能雙槽電子鍋｜忙碌主婦好幫手

Apr 28. 2022 20:05. 【開團】Twin Chef全能雙槽電子鍋｜忙碌主婦好幫手：一次完成4道料理，煮飯、煮湯、蛋糕、優格一機搞定，自動保溫&預約功能，動手料理更輕鬆省力 ...

#24. 一個人也能煮！小資美女林昀「一週便當」5個靈感提案，煮 ...

想要更偷懶的人，可以一次煮5天份，這樣每天的主食就有著落了！ ... 第4道推薦的小資族便當料理是「麻婆豆腐」，先將板豆腐浸泡15分鐘鹽水，接著將絞 ...

#25. 輕鬆煮晚餐

快來學學這5道可以快速上桌的下飯好菜，15分鐘內能迅速完成一道美味的佳餚，搞定全家人的胃。本篇整理出簡單料理的4大原則，並分享5道08..2020 · 五色蔬菜怎麼煮?輕鬆燙 ...

#26. 同時煮四道菜的自動調理鍋「TWIN CHIEF」讓你輕鬆成為料理 ...

可一次烹煮四種料理的日本「TWIN CHIEF」自動調理鍋從一月推出以來吸引不少人手刀下單，大家在收到商品之後也在社群網路上提供了多種料理食譜與料理實況，成為非常熱門的 ...

#27. 善用鍋具，輕鬆備餐 - NCKUH

自動調理鍋：目前最先進的自動調理鍋（多功能電鍋），配置有兩個鍋子十種烹調選擇，每鍋又配置蒸盤，等於一次可做好四道電鍋料理，例如煮飯、燉湯品類、蒸塊莖類及蔬菜 ...

#28. 一鍋兩菜 - 食譜

一次享有兩種美味【蒸海鮮+鮮味精華粥】. 最近好流行蒸氣料理餐廳， ... 【電鍋上菜】一次搞定煲仔飯+香腸+蒜香杏鮑菇花椰菜 ... 食譜-夏日輕鬆料理＆一鍋搞定家常晚餐 ...

#29. 0廚藝→小當家！同時煮白飯+配菜「雙內槽電鍋」 4道料理一次 ...

同時煮白飯+配菜「雙內槽電鍋」 4道料理一次搞定 ... 買菜、煮菜的過程，清洗各種鍋碗瓢盆也是另一種痛苦，一頓飯用電鍋搞定，清洗起來也輕鬆不少。

#30. 一次煮好3菜1湯的煮飯神器！日本推出懶人家電不開火就搞定

身為每天忙碌的現代人，對於回到家要煮一頓飯吃，需要動用到鍋碗、瓦斯爐，會覺得好麻煩 ... 推出了一台自動烹飪鍋「Twin Chef」，可以一次煮好4 種料理！

#31. 30分鐘上菜！下班煮菜不匆忙，15道省時懶人料理 - 主婦聯盟

下班煮菜不匆忙，15道省時懶人料理 ... 3. 另一口可以先燙豆腐等，再煮湯，湯煮好剛好上菜！ 4. ... 孩子最愛的絞肉漢堡排（可以一次做多一點冷凍保存） · 涼快煮的 ...

#32. 假日激推懶人料理！用電鍋做出異國風味「蒸雞肉飯」媲美海南 ...

比起切得細細的雞絲，一整塊雞肉可以煮得比較多汁，美味程度足以成為獨當一面的「配菜」。只要放在白米上，就能一次煮好配菜和主食，一舉兩得這點也很 ...

#33. 小電鍋煮食 - Miss Wen-生活日記

來，我這邊分享我每一次用小電鍋煮的一人料理，可能不是那麼完美，也有可能會碰到失敗 ... 小電鍋料理第二十四道：韓式泡菜鳳梨炊飯，鳳梨果香與泡菜酸辣的微妙結合～.

#34. 【飛利浦萬用智慧電子鍋食譜】四個夏天不流汗的電子鍋料理

不用花一小時，一次就可以煮好紅咖哩雞燉菜，馬鈴薯與紅蘿蔔都已經熟透， ... 能輕鬆做料理，想要燉雞、燉菜、滷豬腳，煮豆類，平常很難搞定的料理， ...

#35. 【開團】Twin Chef全能雙槽電子鍋～全職媽媽和家庭主婦廚房 ...

這台Twin Chef全能雙槽電子鍋可厲害了，取代一般電子鍋、微波爐、烤箱，不僅有十種料理模式能煮飯、煲湯、做蛋糕外，還能一次同時完成四道料理，可 ...

#36. RICHMORE 全能雙槽電子鍋上蒸下煮佳餚一次上桌73 折

獨特的雙槽設計搭配內附贈的蒸盤，一次最多就能夠同時烹調四道料理。大大減少過去烹飪後需清洗鍋碗瓢盆的窘境。不流汗輕鬆簡單就能完成一桌好菜！

#37. 烏魚子要怎麼料理才好吃?5種超簡單零失敗方法一次學起來

烏魚子不外乎就是炸、烤、煮、煎，只要注意一個原則，那就是不能料理過熟， ... 此方法可以將烏魚子烤約3-4分熟，外酥內軟，片片綿密，搭配水梨切片與烏魚子一起享用， ...

#38. Twin Chef全能雙槽電子鍋》媽媽好幫手廚房家電推薦。雙鍋 ...

獨家雙槽內鍋設計，煮飯同時可一邊煮湯 · 10種烹飪模式選擇，一鍵完成多樣料理 · 內附專用蒸盤，一次四道菜上桌 · 1.5公升大容量，滿足使用需求 · 可單邊獨立 ...

#39. 【雙11教你買】外宿必備！9款熱門快煮鍋推薦，內含5道精選 ...

NICONICO陶瓷料理鍋有2,7L容量與兩段火力控制，鍋裡為不沾塗層好料理也好清潔，最適合兩人世界窩在家裡一起煮火鍋暖身體，或是喜歡一次煮多份量帶便當的上班族喔！

#40. 【團購】義大利Giaretti 雙廚多功能電子鍋,一次完成4道菜,忙碌 ...

一次煮兩道料理○. 【團購】義大利Giaretti 雙廚多功能電子鍋,一次完成4. 我這回想要一邊煮粥一邊來燉湯也是輕鬆寫意，只是煮粥的時間比較久一點點.

#41. 租屋族煮飯神器！一次上桌4道佳餚RICHMORE x Twin Chef ...

一次上桌4道佳餚 RICHMORE x Twin Chef 全能雙槽電子鍋 ... 左右鍋是獨立操作，一次可準備好4樣美食，有10道料理模式可選擇#直覺操作做菜好輕鬆.

#42. 【電鍋】有50 支影片 - 楊桃美食網

輕鬆利用電鍋20分鐘做三道菜,想不到電鍋蒸雞腿，可以這樣變化！,四道電鍋做港點,電鍋一次三蒸蛋,電鍋一次四道蒸排骨,用電鍋蒸蘿蔔糕，就是這麼簡單！,用電鍋蒸蛋糕！, ...

#43. 小雨麻：高效率電鍋副食品套餐 - 親子天下

三、利用鋁箔紙包菜也可多做一樣料理。四、可另外購買加高鍋蓋與三層蒸盤組，更方便疊煮，含原有電鍋空間，可一次煮四道料理。

#44. 氣炸鍋料理健康嗎？氣炸鍋食譜輕鬆煮，掌握4點不傷健康！

3. 慎選油品、均衡飲食、多吃蔬果才是健康之道。 4. 使用氣炸鍋後務必清洗乾淨！以免殘留的油脂與食物殘渣經過反覆高溫氣炸，產生 ...

#45. 【鑄鐵鍋料理精選】學會這5道懶人鑄鐵鍋料理，抓住眾人的胃！

本文為你精選了5道懶人鑄鐵鍋料理，完整收錄食材準備及烹煮步驟，讓你輕鬆將美食端上桌！ ... 蓋上鍋蓋蒸煮4分鐘後，轉小火再燜煮4分鐘，最後關火燜煮3分鐘 ...

#46. 『義大利Giaretti 珈樂堤』雙廚雙鍋獨立溫控萬用電子鍋1飯3菜 ...

雙鍋可同時烹煮四道菜雙鍋可獨立作業 10項預設烹調行程可預約12H做 ... Giaretti 珈樂堤雙廚電子鍋，兩個鍋分別是獨立個體，可以分開設定料理時程。

#47. 義大利Giaretti 211料理機多功能雙鍋電子鍋～新手也能變大廚 ...

這陣子多虧有一台小幫手Giaretti雙鍋電子鍋，一鍋可以同時料理四道料理！方便又好用！ ... 輕鬆料理，不擔心動作慢煮好最後一道菜第一道都冷了.

#48. Panasonic電氣壓力鍋讓做菜更輕鬆、入味(4款營養美味食譜上 ...

這次實際用Panasonic電氣壓力鍋做了幾道菜，發現不管是滷、燉、蒸、煮、炒與便利性都很好！也替各位婆婆媽媽們徹底把關喔～一起來看我的介紹吧！ panasonic%e5%be%ae%e9%9b ...

#49. 【書訊】Mess Tin煮飯神器露營野炊料理 - 健行筆記

從主食、甜點、湯品到熱紅酒，一次學會99道露營美味料理。 ☆ 第二冊《煮飯神器野營料理》：無腦升級版利用固體燃料加熱，當燃料燒盡就代表料理 ...

#50. 超便利懶人家電！日本自動調理鍋「ツインシェフTwin Chef ...

超便利懶人家電！日本自動調理鍋「ツインシェフTwin Chef 」可同時烹煮四道菜 ... 等，但這些料理方式一次都只能煮一道菜。 ... 飯、煮咖哩、燉菜…等全都能輕鬆搞定！

#51. 用電子鍋輕鬆料理日本人都愛的馬鈴薯燉肉這食譜太簡單了！

可以參考我這份電子鍋食譜，日式馬鈴薯燉肉熱吃、冷吃都可以，一次燉煮多一點，隔天當成便當菜更入味。馬鈴薯燉肉. ※本次使用電子鍋為歌林4人份多 ...

#52. 雙口電鍋，一口氣完成4道料理超省時！完全就是小家庭必備鍋 ...

像我們家小家庭，全家人的餐點只需要一次的掀關蓋就可以輕鬆完成… 你沒有看錯，我是說，可以「一次完成」沒錯；不需要分次煮、通通放進Twin Chef ...

#53. 租屋族煮飯神器推薦！免自訂溫度與時間的「雙槽電子鍋」

「小家庭一次煮太多吃不完，但又希望菜色豐富。 ... 左右鍋是獨立操作，一次可準備好4樣美食，有10道料理模式可選擇，直覺操作，做菜好輕鬆！

#54. 【人氣精選】電子鍋料理食譜推薦：3道美食輕鬆做 - 神腦生活

但在這個智慧新科技的時代，電子鍋除了可以煮飯以外，亦能做出煮菜、煲湯等美味精緻料理。隨著大家對於飲食均衡越來越重視，使得料理節目與書籍總是吸引 ...

#55. 10道快速上桌料理，拯救媽媽防疫自煮！ - 嬰兒與母親

第一道：照燒玉米筍肉捲 · 第二道：肉絲炒飯 · 第三道：起司芒果鮮蝦油醋沙拉 · 第四道：櫻花蝦醬高麗菜 · 第五道：小黃瓜雞片x健康蛋黃醬.

#56. 工作忙，該怎麼準備一週料理？超實用極簡料理法 - 女人迷

利用這些超實用小技巧，讓料理變得更輕鬆簡單！ ... STEP 4：調味。 ... 淋上喜愛的醬料與堅果即可食用，亦可於別道料理烹煮的最後階段加入增色。

#57. 開箱｜料理神器．義大利Giaretti 雙廚多功能微電腦電子鍋

PS.雙鍋可以同時烹煮四道菜，也可以雙鍋或電鍋獨立作業喲！像家裡有人要吃白米飯，有人需要吃糙米飯/五穀米...都可以一次雙鍋搞定兩種 ...

#58. 「100元過1天」省錢日記4/14 (本日總支出$0) 一鍋三菜2 - 隨意窩

晚餐$0：豆腐攤送的豆渣+媒體團主辦單位送的四重溪溫泉皮蛋$0及黑珍珠蓮霧2個$0+用廣告贈送SPA券換到的香腸$0和白米$0. 外食便當市價取中間值$70，自己煮省了$70. $ 0.

#59. 【鍋寶】新型316分離式電鍋蒸、煮、炒、炸、燜 - 小企鵝生活趣

之前使用【鍋寶】金鑽不沾雙鍋4件組超順手，對於不太會煮飯的企鵝麻來說不沾鍋真的很重要啊!! ... 一次兩道料理一起解決，節省不少時間呢~.

#60. Neoflam STEAM PLUS PAN烹飪神器x 四件組| 寶寶幼兒副食品 ...

將平底煎鍋隔成四格，要同時做四道料理完全不是問題 ... 分隔設計不需要一次煮一大堆放到冰箱，食物的營養都流失。 ... 小麥仔可以輕鬆吃.

#61. 一次煮好3菜1湯的煮飯神器！日本推出懶人家電不開火就搞定

... 煮一頓飯吃，需要動用到鍋碗、瓦斯爐，會覺得好麻煩喔！這樣的心聲日本家電發現了，推出了一台自動烹飪鍋「Twin Chef」，可以一次煮好 4 種料理！

#62. 小資租屋沒廚房，免開火免電磁爐！10分鐘一次煮好4道菜就靠 ...

用料理矽膠鍋鏟輕鬆幫魚翻面～可以看到表面是完整的沒有爛掉！很棒！即食鍋小小一個但火力卻很夠，沒多久魚就煎得金黃～可以起鍋啦 ...

#63. 下班只想輕鬆煮！主婦三招必學零失敗上好菜| 在家自煮 - 橘世代

上班族職業婦女通常應該選在週末時採買這一週要料理的食材，或是至少購回34天的食材份量，採買前建議煮婦們先列下這週想煮的菜色，至少先購回主菜 ...

#64. 一鍋完成三菜一湯不開火無油煙輕鬆完成！飛利浦PHILIPS 雙重 ...

由於我沒有使用過其他的萬用鍋，但我這陣子使用飛利浦Philips HD2143 下來，完全就是個新手可以快速上手，也能烹煮非常多道料理的優質好鍋，只要插電 ...

#65. 電鍋分享-TwinChef全能雙槽電子鍋。一次煮多道，上菜更easy

所以也能一次開大絕，完成四種料理同時上桌。電鍋分享-TwinChef全能雙槽電子鍋。一次煮多道，. 蒸盤有兩個把手，方便 ...

#66. 天降神器！新型「天才飯鍋」一次煮三菜一湯！過年只需要這個

... 新型「Twinchef天才飯鍋」，讓不會煮飯、又懶得出去買的懶人只要擁有這一個神器，把材料放進去，就能一次擁有四道「家常料理」，拯救了萬千民眾！

#67. 居家自煮必備料理神器！台電曝「用電鍋一次煮3菜」

台電粉專「電力粉絲團」發文分享，防疫宅在家善用電鍋也能一次煮2～3道 ... 台電分享使用電鍋可以輕鬆煮出絲瓜蛤蠣、高麗菜、鹹蛋蒸肉、蒸排骨、蒸蛋 ...

#68. 15分鐘做出四道菜？義大利Giaretti雙鍋獨立控溫電子鍋讓你 ...

只要15分鐘就可以輕鬆上桌變出四道菜，廚房菜鳥也不怕. 左右兩邊可以同時烹飪，一個煮飯一個煮 ... 一次四道菜的食譜分享: 浦燒鰻魚+白飯+蒸蛋+瓜子肉.

#69. 一次煮好四種料理！日本家電品牌推出全新自動調理鍋「ツイン ...

此次日本品牌Shop Japan就推出全新自動調理鍋「ツインシェフTwin Chef 」，讓你可以快速又輕鬆的煮好一桌飯菜！一次煮好四種料理！日本家電品牌推出 ...

#70. 「電鍋懶人料理」5道教你簡單做！「牛丼」15分鐘完成

4.蓋上鍋蓋，繼續蒸至電鍋跳停即完成。別忘記米飯也要煮好！延伸閱讀：食譜公開！在家煮美味「薑黃咖哩」，蔬菜香料丟下去滾，一鍋抗氧化聖品輕鬆 ...

#71. 【家電】在家輕鬆煮也能享受到異國餐廳一樣的美味 Tefal特福 ...

特福這台萬用鍋隨產品附了一本世界料理食譜，總共有36道，幾乎世界各國的經典菜色都有，. 裡面也有滿多道中式料理的，每個步驟都寫得非常仔細，每道都大概是以3-4人份 ...

#72. 菠菜怎麼煮才不會澀澀的？精選4道懶人也會煮的菠菜料理

水煮最多1分鐘就好，這樣才能保留營養喔！浸煮菠菜不需要特地準備高湯。只要在最後放入柴魚片，就能釋出迷人滋味，輕鬆煮出包含兩種「孫子很孝順」 ...

#73. 野炊料理輕鬆煮！露營達人的私房菜單大公開！ - 欣傳媒

想在露營時，吃得美味營養，又可以輕鬆省事，親子露營達人劉太太，要來教大家幾道可以在戶外大展身手的輕鬆煮料理食譜。讓媽媽準備起來毫無壓力，全家 ...

#74. 艾蘇美 - 麻麻的艾寶樂園- 痞客邦

Giaretti雙廚多功能微電腦電子鍋/一次四道料理/免顧火/煮飯、煮粥、燉肉、煲湯、蒸蛋、蒸魚、做蛋糕、優格...通通都可以/直覺式操作好方便/夏日備餐與忙碌 ...

#75. 不便秘防三高！跟著瘦身料理專家輕鬆煮出美味大麥 - 早安健康

蘋果☀免疫力☀【早安健康／林芳羽編譯】大麥同時含有水溶性食物纖維與非水溶性食物纖維，可以達到整腸、改善便秘的效果。只要把腸道環境調整好，連皮膚也會變得光滑有 ...

#76. 一鍋抵四鍋！｜日本全新自動調理鍋Twin Chef讓妳成為最強煮婦

... 又輕鬆的煮好一桌飯菜，最近新推出一款小份量、雙鍋槽的自動調理鍋「ツインシェフTwin Chef 」，搭配隨附的蒸盤，一次就能把煮飯或最多4道料理 ...

#77. 一人料理神器，加熱、料理兩不誤，沒有廚房也能輕鬆做便當！

特色1. 一機包辦，可蒸飯、蒸菜、蒸蛋、加熱料理、生米煮熟飯 ; 特色2. 雙層便當盒方便區隔飯菜，可一次蒸煮3道料理 ; 特色3. 使用操作簡單、多元料理.

#78. 義大利Giaretti 雙廚多功能微電腦電子鍋同時烹煮二 - 婷玩味生活

四道料理 -白飯+泡菜鍋+蒸虱目魚+蒸豆捲; 二道料理-油飯(白飯版)+菜頭排骨湯 ... 天很累了，或是職業婦女上班累了，事先備料，放下去煮輕鬆簡單又方便.

#79. 【醬油食譜】夏日清爽消暑手做料理全靠淬釀醬油露

【醬油食譜】夏日清爽消暑手做料理全靠淬釀醬油露，一次簡單的四道佳餚分享 ; 以往家裡有煮飯的，少不了的調味就是柴米油鹽醬醋茶，無論是滷肉燥、滷豬腳、 ...

#80. [廚房家電。推薦] Thermomix 美善品多功能料理機TM6 ～內建 ...

其實～只要搭配專屬配件『蒸鍋組』，下方煮飯或煮湯，上面還可以蒸煮蔬菜、魚類、肉類等，. 【美善品TM6】啟動一次就可以變出三道菜～超級省時又方便!!

#81. 【好物】FUJACOOK即食鍋｜超好用鍋具｜15分鐘一次完成三 ...

那接下來我們就來實際煮三道料理唷~~~我們會15分鐘內同時完成鮮蝦百菇雜炊/清蒸蛤蜊/韓式泡菜炒豬肉，就跟我們一起看下去吧。 step 1 先將蝦肉煎熟後取出 ...

#82. 居家防疫吃什麼? 宅家自煮懶人包-5道簡單料理輕鬆做 - eLife易廚

快來學學這5道可以快速上桌的下飯好菜，15分鐘內能迅速完成一道美味的佳餚，搞定全家人的胃。本篇整理出簡單料理的4大原則，並分享5道簡單料理的製作 ...

#83. 不用廚藝基礎，一個電鍋一次煮三道菜，下班在家輕鬆吃大餐不是夢 ...

菜色擺放入電鍋內時，應放置正中央，這是因為如果將碗盤偏於一側，煮出來的食物會受熱不平均，且其鍋蓋上的水蒸氣，會在蒸時，沿著靠外鍋壁的內鍋，流入內鍋的料理中，這樣 ...

#84. 五分鐘輕鬆上桌東森料理包在全家黑椒牛柳･和風咖哩雞秋日 ...

東森購物貼心推出五分鐘就能輕鬆上桌的東森料理包，現在在全台全家便利 ... 滿分的料理包，現在只要到全家便利商店，兩種口味一次滿足，在家自煮方便 ...

#85. 一次四道料理，雙刀流自動調理鍋「ツインシェフTwin Chef 」

現在的多功能料理鍋，雖然都標榜智慧聰明、搭配食譜就能煮出各種不同料理. 但有在煮飯的都知道…一口鍋一次就是煮一樣啊，想要四菜一湯就要用5倍的時間 ...

#86. 低醣酪梨食譜：22道家常菜‧4道甜點‧4款常備醬，完整 ... - Readmoo

全台第一本酪梨食譜，IG最夯綠料理終於襲台！韓國人氣料理家洪抒佑首度公開，沙拉、蓋飯、義大利麵、甜點，新手也OK的30道美味料理，幫你日日減醣生酮，吃出營養‧ ...

#87. 電鍋隱藏用法曝「一次煮好2菜1飯」全網驚：第一次知道

電鍋對許多人而言，可說是一件料理神器，想蒸、想煮都可以，甚至是留學生、外派人士重要的煮食工具，省時又方便。今（28）日，有網友在廚藝社團分享電 ...

#88. 萬用鍋零失敗3：80道澎湃經典的館子菜料理提案，一鍵搞定，智慧再升級！零廚藝也能做出難忘好味道

2 多樣料理輕鬆設定,獨家無水烹調,連慈带烤鎖住新鮮營養及美味。( 3 )可調整保壓時間,上百種烹飪模式輕鬆設定。( 4 )可於烹煮中進行「中途加料」,菜肴口感更升級。

#89. 「水果香料熱紅酒」0失敗完整食譜聖誕節必備小紅書絕美甜點

... 是一道相當簡單的居家料理，只要準備一些水果和香料，就能輕鬆煮出這道 ... 4.燉煮15分鐘後就可以喝這鍋熱紅酒，而剛剛拿出來的梨子可以切薄片再 ...

#90. 布魯媽媽的幸福食堂: 輕鬆煮就好吃，200道停不了口的美味秒殺料理

輕鬆煮就好吃,200道停不了口的美味秒殺料理 LINA. 日式輕乳酪蛋糕材料: ○奶油乳酪 250g ○鮮 ... 2 蛋黃一次一顆放入牛奶起司糊中,拌勻了再放一顆直到4個蛋黃都加入。

#91. 2天速甩3kg！「早上喝果汁晚上喝湯」減肥法 - Women's Health

還有一項好處是，蔬菜加熱後分量會減少，所以能一次攝取大量蔬菜。（4）感初學者也能輕鬆上手，簡單料理、大大飽足. 晚餐的蔬菜湯可以一次大量製作、保存 ...

#92. 林姓主婦的家務事4：一條龍餐桌，從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味料理篇】(雙書不分售)

像為了減少出門採買的次數,我開始列每週菜單,盡量一次買齊,接著就無腦按表操課。 ... 料理適合事先做好,就乾脆趁晚餐後,收拾廚房前先做起來,一次辛苦,隔天就能輕鬆點。

#93. 煮飯沒熟透怎麼辦？他自嘲米心超硬內行人曝補救神招

貼文底下吸引大量回應，不少網友紛紛表示，「如果煮粥會放大好幾倍…1鍋變成1、20鍋」、「本來可以生米煮成熟飯，結果變生米煮成稀飯了」、「米心沒一次煮 ...

#94. 台北CLOVER BELLAVITA開幕！法國傳奇摘星主廚海外首家餐廳

法國傳奇摘星主廚海外首家餐廳，集結其4間星級餐廳經典料理 ... 細膩工法與華麗擺盤，或融合La Poule au Pot 法式小館輕鬆卻不簡單的家常料理。

#95. 愛妻瘦身便當: 貝蒂教你料理新手也能輕鬆搞定，好吃、不胖、吸睛、低卡便當，110道料理健康剷肉1年16公斤

貝蒂教你料理新手也能輕鬆搞定,好吃、不胖、吸睛、低卡便當,110道料理健康剷 ... 1 娃娃菜洗淨後縱切成 4 等份、櫻花蝦以水沖洗一次、蒜頭切末、紅蘿蔔刨成絲,備用。

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一站式購足食材，讓您輕鬆備餐，享受料理的幸福感。冷凍訂單滿額免費獲得『桂冠冰菓室冰淇淋大福乙顆』、『桂冠營養研究室科學式精萃2包』.

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