每次看到電視廣告,包偉銘大哥的一字馬,小猴都忍不住想起立致敬!雖然我熱愛運動,也參加過不少比賽,但是,我絕對沒有這麼靈活,好汗顏啊😅
大家如果有關注小猴的貼文,一定覺得我好像有用不完的電力?!細數年底滿滿的活動,所以早在兩三個月前,就開始保養啦!小猴選擇【挺立】關鍵迷你錠UCII 悠嬉兔🐰,90天就可幫助提升靈活度*!名字也好好記啊!
每次食用保健食品,遇到大顆的吞服都會有點擔心,但【挺立】關鍵迷你錠 UCII🐰非變性第二型膠原蛋白,一天只要一顆就好了,小小顆、迷你好吞!我也觀察到它有美國🇺🇸、加拿大🇨🇦、歐盟、日本🇯🇵等多國專利成份,還添加了維生素C、鎂鋅銅錳, 記得以前在討論運動訓練時就知道,除了攝取UC-II之外,鎂鋅銅錳這些人體所需的營養素也是很重要的!悠嬉兔🐰是從雞胸軟骨萃取出完整三股螺旋結構的活性膠原蛋白,能夠幫助我們維持行動力。挺立關鍵迷你錠小小一錠就能補充6種關鍵營養素,真的很方便!
這一段時間的運動練習,還好有挺立悠嬉兔🐰來保養我的行動力!跟我一起來提升靈活度吧!
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一天一錠迷你好吞 在 Facebook 的最佳貼文
相較前陣子宅在家足不出戶,最近出門相聚或旅遊的地方變多了,看著大家能像之前一樣出門去踏青或透氣,一則以喜一則以憂,喜的是終於可以出去外面走走了, 憂的是在家裡宅了這麼久,不是躺在床上就是賴在沙發上,活動力都降低了許多,這樣怎麼辦呢?
老公是醫生就有這個好處,就可以請他推薦一些適合我吃的保健食品,「挺立UCII 關鍵迷你錠」小小一顆對我們真的是一大福音,錠狀很迷你好吞食,雖然它小小一顆但是配方和原料完全不馬虎,成分中的UC-II非變性二型膠原蛋白,能90天提升靈活度*,除此之外還有維生素C及鎂鋅銅錳都在這小小一錠當中。
前陣子小孩開學後,每天早上都要送小孩去上課,假日也會帶他們出遊,雖然平日都有在運動,但如果平日沒有好好補充所需要的保健品跟營養素的話,還是都會反映在你日常的生活裡,尤其是我們這種40以上的男女,日常保健一定要做好做滿,而且保持身體的靈活度跟行動力真的很重要啊,才能做很多想做的事,讓生活更精彩不受限。
「挺立UCII 關鍵迷你錠」不僅錠劑迷你,30錠的瓶身也迷你好攜帶,不管是外出放在包包或者是放在家中的櫃子裡都不佔空間,真的非常貼心!
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一天一錠迷你好吞 在 Facebook 的精選貼文
最近才真的了解跟實行「慢慢來,比較快」這件事
我最近訓練的重點不再是一直突破以往的速度
而是如何更好掌控好自己運動後的保護
運動員一再的使用相同的肌群
最常見的受傷原因就是過度使用
除了放鬆按摩,如何讓身體在高強度運動前就有比較好的狀態也很重要
睡眠是最好的恢復,比吃任何東西都有用
但不是每個人都想睡好就睡得好或是可以吃滿所需要的營養
所以平時的營養也可以從保健品作為補助
(但可以的話還是偏向從原型食物先攝取)
我目前會吃的保養品有鈣、魚油、維他命C、D
還有 #Movefree的薑黃+羅望精萃迷你錠
天然植萃的薑黃的好處基本上大家都知道,能夠幫助加強代謝、提升保護力等等
但羅望就比較少人知道了,我自己做了功課(沒錯,吃什麼前我會先查清楚自己吃進的是什麼)跟食用了超過半年以上
羅望子是營養價值很高的一種莢果,含豐富的維生素C、E(抗氧化劑)、B,鈣,鐵,磷,鉀,錳跟原花青素
這兩者可以幫你補助清除身體的廢物跟幫助加強運動防護
在下次訓練衝擊時有更好的狀態
它非常小顆好吞
最重要的是素食者也可以食用喔🌱(大加分)
全運會快到了
但我不再急了
身體也慢慢跟著我的心放鬆了
獎牌什麼的,我當然想要
但我更想要健康的過程
優先順序將會是心靈,身體
我相信這些都顧好了的自己是強大的
一切都會順著來的
我相信自己
沒有動搖過
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2021.05.20
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