簡単に味しみ!『豚トマのごまドレ生姜焼き』
豚肉をごまドレに漬けこむだけで
しっかりと下味がつき、味が簡単に決まります😉
ごはんがすすむ、お肉のおかずです!
【材料】 2人前
豚こま切れ肉 250g
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ4
ミニトマト 10個
生姜 1片
----- 添え物 -----
グリーンリーフ 2枚
【手順】
ミニトマトはヘタを取り除いておきます。生姜は皮をむき、すりおろしておきます。
1. ジップ付き保存袋に豚こま切れ肉、「深煎りごまドレッシング」を入れ揉みこみます。空気を抜いて封をし、冷蔵庫で15分程置き、味を染みこませます。
2. フライパンに1、ミニトマトを入れ蓋をし中火で加熱します。豚こま切れ肉に火が通りミニトマトがくたっとしたら生姜を入れ絡め火から下ろします。
3. グリーンリーフを敷いた器に盛り付け、完成です。
【コツ・ポイント】
・ミニトマトがくたっとするまで火を通すことで、甘さが増しおいしくなるのでおすすめです。
・お好みで「深煎りごまドレッシング」を追いがけしてもおいしく召し上がれます。
【レシピの紹介】
味付けはドレッシングだけ!包丁、まな板いらず!豚こま切れ肉で作る、味しみ生姜焼きのご紹介です。「深煎りごまドレッシング」を揉みこむだけで、しっかりと下味がつき、味が簡単に決まるお手軽レシピです。深煎りごまのコクと甘みが口いっぱいに広がるので、お子様から大人までおいしくいただける生姜焼きに仕上がりますよ。安価な豚こま切れ肉で簡単にボリュームのあるメインおかずになるので、ぜひ試してみてくださいね。
Sponsored by キユーピー株式会社
同時也有102部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,おうち時間の中でテイクアウトなどで少しカロリーが気になる時におすすめ! 今回は、食べ過ぎた次の日の「リセットご飯」をご紹介します♪ 優しいごはんで胃を休めてリフレッシュしてみてくださいね✨ 【リセットごはんレシピ10選】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1.ブロッコリーとツナの雑炊 00:04...
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【食費節約】節約家が厳選!本当に安くておいしいメインおかず4選! https://39mag.benesse.ne.jp/housework/content/?id=105033
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▒ 【お礼】本日発売&本の詳細について
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やる気のない日もおいしくできる!
Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078649104.html
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いよいよ本日発売となりました。
まだまだ不安な時期が続いておりますが
こうして無事この日を迎えられたこと
心から嬉しくありがたく思っております。
本の構成から完成まで約半年...。
(私は本当に時間がかかるやつなのです。笑)
このように無事作りあげることができたのは
一緒に作ってくださった
担当編集の池田さん
ライターの西島さん、池上さん
カメラマンの山川さん
デザイナーの蓮尾さん
校正の小出さん
アシスタントの
ちはなちゃん、もえかちゃん
陰で支えてくださった
DTPの方・印刷会社の方
そして何よりも
いつも応援してくださる
みなさまのおかげです。
本当に本当にありがとうございます!
ここ数年で、生活スタイルは
ガラリと変わってしまいました。
朝昼晩と3食ご飯作りをしなければならなかったり
外食にも行けず、買い物もままならなかったり...。
身体や家族のことを考えると
色々バランスよく食べて欲しいし
おかずもいっぱい並べたいところですが
難しい時もありますよね。
そんな時、この本が
少しでも皆さまのお役に立てると嬉しいです!
ーーーーーーSpecial Thanks!ーーーーーー
デザイン:蓮尾真沙子さん
撮影:山川修一さん
構成:西島恵さん / 池上裕美さん
調理アシスタント:Ohana kitchen ちはな ちゃん / moe ちゃん
校正:小出美由規さん
編集:池田裕美さん
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今回は野菜の本!!
野菜を使ったメインおかずから
副菜・スープ・デザートまで盛り沢山♪
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決します!!
🎀 \ \ 本 の 概 要 / / 🎀
▫️———————————————
ページ数:144ページ
レシピ数:過去最高の180品
コラムも大大大充実
野菜の長持ち保存表 一覧表が
巻末とじ込み付録としてついてきます!
(切り取って冷蔵庫に貼れます♪)
ブログやインスタで
人気のレシピはもちろん
本だけの新作レシピも盛り沢山♪
全180品中【半数ほど】が新作で
過去レシピもより美味しく
作りやすく改良したものが多数。
▫️———————————————
🎀 \ \ 本 書 の 内 容 / / 🎀
▫️————————————————————
CHAPTER1 大量消費したい野菜のレシピ
CHAPTER2 苦手を克服したい野菜のレシピ
CHAPTER3 節約したいときの野菜のレシピ
CHAPTER4 食卓を彩る野菜のレシピ
CHAPTER5 栄養&繊維質たっぷりの野菜のレシピ
CHAPTER6 常備しておきたい日持ち野菜のレシピ
▷▷▷
2枚目以降に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
▫️————————————————————
🎀 \ \ 書 店 購 入 者 特 典 / / 🎀
▫️————————————————————
対象の書店にて、新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。
野菜が苦手なお子様もモリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作!
ぜひ、この機会にお手にとっていただけると嬉しいです。
▷▷▷
枚目に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
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最後になりますが
またこうして本を作らせてもらえたのは
何よりもみなさまの応援のおかげです。
本当に本当にありがとうございます。
この本には、レシピだけではなく
「野菜を長く美味しく保存する方法」
「美味しい野菜の見分け方」
「野菜の特徴や切り方、調理の仕方」
など、野菜の情報を
ギュギュっと詰め込んでいます。
少しでもおうち時間が
充実したものになりますように。
野菜の好き嫌いが
なくなりますように。
買い物や料理が
ワクワク楽しいものになりますように。
みなさまにとって
「野菜といえば、この本!」
と思っていただける1冊になりますよう
心から願っております♡
2021.5.31 Yuu
🏷
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メインおかず 在 macaroni Youtube 的精選貼文
おうち時間の中でテイクアウトなどで少しカロリーが気になる時におすすめ!
今回は、食べ過ぎた次の日の「リセットご飯」をご紹介します♪
優しいごはんで胃を休めてリフレッシュしてみてくださいね✨
【リセットごはんレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.ブロッコリーとツナの雑炊 00:04
https://macaro-ni.jp/85836
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・ごはん:200g
・ブロッコリー:100g
・ツナ缶:1缶(70g)
・しょうが(すりおろし):小さじ2杯
・水:400cc
・かつおだしの素:大さじ1/2杯
・みりん:小さじ2杯
・薄口しょうゆ:小さじ2杯
・溶き卵:1個分
2.豆腐チャーハン 00:47
https://macaro-ni.jp/85519
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・木綿豆腐:400g
・溶き卵:1個分
・サラダ油:小さじ1杯
・カニ風味かまぼこ:2本
・長ねぎ:20g
・a. 塩:小さじ1/4杯
・a. こしょう:少々
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
・小口ねぎ:適量
3.ささみとごぼうのオイマヨサラダ 01:27
https://macaro-ni.jp/86269
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・鶏ささみ:1本
・酒:大さじ1/2杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・ごぼう:1/2本
・にんじん:30g
・オイスターソース:小さじ1杯
・マヨネーズ:大さじ1杯
・白いりごま:適量
4.もずくサンラータン 02:14
https://macaro-ni.jp/85127
■調理時間:30分
■材料(2〜3人分)
・もずく酢:2パック(160g)
・溶き卵:1個分
・にんじん:20g
・しいたけ:2枚
・長ねぎ:10g
・たけのこ水煮:30g
・絹豆腐:200g
・水:500cc
・a. 酒:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:大さじ1/2杯
・ごま油:大さじ1/2杯
・ラー油:小さじ1杯
・小口ねぎ:適量
5.鶏だし塩ラーメン 03:02
https://macaro-ni.jp/84901
■調理時間:20分
■材料(1〜2人分)
・しらたき:300g
・鶏ささみ:2本
・塩:少々
・こしょう:少々
・酒:大さじ2杯
・水:800cc
・a. 鶏ガラスープの素:大さじ2杯
・a. ごま油:小さじ1杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1/3杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量
・白いりごま:適量
・ゆで卵:2個
6.ヘルシー豆腐グラタン 03:49
https://macaro-ni.jp/85835
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・絹豆腐:300g
・玉ねぎ:1/2個
・しめじ:100g
・まいたけ:100g
・塩:少々
・こしょう:少々
・合わせみそ:大さじ1杯
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
・とろけるチーズ:30g
7.ひじきと白菜のマヨポンサラダ 04:29
https://macaro-ni.jp/84900
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・乾燥芽ひじき:5g
・白菜:200g
・にんじん:30g
・ツナ缶:1缶
・a. マヨネーズ:大さじ2杯
・a. ポン酢:大さじ1杯
・a. 白いりごま:大さじ1杯
8.ミートソースしらたき 05:03
https://youtu.be/pdcKx3z3rXw
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・しらたき:400g
・豚ひき肉:80g
・玉ねぎ:1/4個
・にんにく(みじん):1片分
・ケチャップ:80g
・ウスターソース:大さじ1杯
・砂糖:小さじ1杯
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・水:40cc
・オリーブオイル:大さじ1/2杯
<トッピング>
・粉チーズ:適量
・パセリ:適量
9.高野豆腐グラタン 06:10
https://macaro-ni.jp/81987
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・高野豆腐:3枚
・ブロックベーコン:40g
・玉ねぎ:1/4個
・ブロッコリー:60g
・とろけるチーズ:40g
<ホワイトソース>
・薄力粉:大さじ1杯
・無調整豆乳:300cc
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・コンソメ:小さじ1杯
・バター:20g
10.お豆腐ロールキャベツ 06:58
https://macaro-ni.jp/82506
■調理時間:40分
■材料(2〜3人分)
・鶏ひき肉:100g
・木綿豆腐:100g
・玉ねぎ:1/2個
・塩:少々
・こしょう:少々
・キャベツ:4枚
・しめじ:50g
・水:300cc
・かつおだしの素:小さじ1杯
・めんつゆ:大さじ2杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量
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メインおかず 在 macaroni Youtube 的精選貼文
忙しい毎日に大活躍!火を使わないで簡単に作れる「献立レシピ」をご紹介します♪
手間をかけずにおいしく楽しく、食卓を彩ってみてくださいね!
【5日間の火を使わない簡単献立②】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. 甘辛ヤンニョムチキン 00:04
https://www.youtube.com/watch?v=S6rWQd-f8kg
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・鶏もも肉:300g
・塩:少々
・こしょう:少々
・片栗粉:大さじ1/2杯
・a. ケチャップ:大さじ1杯
・a. コチュジャン:大さじ1と1/2杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1/2杯
・a. ごま油:大さじ1/2杯
・白いりごま:大さじ1杯
2. たまごと豆苗の中華スープ 01:23
■調理時間:5分
■材料(1人分)
・卵:1個
・豆苗:10g
・鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
・水:180cc
・粗挽き黒こしょう:少々
3. 梅みぞれ冷しゃぶうどん 02:14
https://www.youtube.com/watch?v=yYHhB6cRPpc
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・冷凍うどん:2玉
・豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用):100g
・大根:150g
・梅干し:2粒
・酒:大さじ1杯
・a.めんつゆ(3倍濃縮):大さじ3杯
・a.ポン酢:大さじ2杯
・a.水:大さじ2杯
<トッピング>
・大葉:適量
・白いりごま:適量
4. おつまみとろなす 03:32
https://macaro-ni.jp/90093
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・なす:3本
・a. 合わせみそ:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・a. 白すりごま:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1杯、水:小さじ2杯
5. さばじゃがのみそホイル焼き 04:35
https://www.youtube.com/watch?v=FmuKWYSHijI
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・さば缶(みそ煮):1缶(190g)
・じゃがいも(大):2個(300g)
・ミニトマト:4個(80g)
・とろけるチーズ:40g
6. キャベツとささみのナムル 05:28
https://macaro-ni.jp/100167
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・鶏ささみ:2本
・キャベツ:200g
・酒:大さじ1杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・a. にんにく (すりおろし):小さじ1/2杯
・a. ごま油:大さじ1杯
・a.黒こしょう:少々
・焼き海苔:1/4枚
7. 鶏そぼろ丼 07:35
https://macaro-ni.jp/100166
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・鶏ひき肉:180g
・a. 酒:小さじ2杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. 合わせみそ:小さじ1と1/2杯
・a. しょうが (すりおろし):小さじ1杯
・卵:2個
・b. 塩:少々
・b. マヨネーズ:小さじ2杯
・b. みりん:小さじ2杯
・小口ねぎ:適量
・ごはん:400g
8. 小松菜とちくわのおひたし 09:17
https://macaro-ni.jp/96627
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・小松菜:1束
・ちくわ:3本
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・塩こんぶ:4g
・水:100cc
9. 厚揚げたこ焼き 10:46
https://youtu.be/dDPR5dyhZVM
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・厚揚げ:2枚(300g)
・たこ:80g
・とろけるチーズ:2枚
<トッピング>
・お好み焼きソース:大さじ2杯
・紅しょうが:適量
・青のり:適量
・かつおぶし:適量
10. きゅうりと長芋の梅塩こんぶあえ 11:23
https://youtu.be/EZGi0wUNHKw
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・きゅうり:1本
・長芋:150g
・梅干し:2粒
・a. 塩こんぶ:5g
・a. めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1/2杯
・a. ごま油:大さじ1/2杯
<トッピング>
・糸唐辛子:適量
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🌟3位【基本のニューヨークチーズケーキ】湯煎焼きでしっとり!おうちで作れる本格スイーツ♪
https://www.youtube.com/watch?v=tjRM9LUgnKg
🌟2位【おからマドレーヌ】グルテンフリースイーツ!おいしく糖質オフ♪
https://www.youtube.com/watch?v=G5n-hrmsdoc
🌟1位 贅沢な味わい。さつまいものタルトの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=ZPgf9IPYVnM&feature=youtu.
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アレンジ無限の「豚肉×卵」レシピを厳選!ワンパンレシピからレンジで完結レシピまで🍳
メインおかずやおつまみにもおすすめです🍺
【豚肉×卵のレシピ集】 0:00
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①とろとろ卵ののっけ豚平焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/74905
②豚肉とキムチの冷奴 00:57
https://macaro-ni.jp/90052
③豚平納豆オムレツ 02:17
https://macaro-ni.jp/89346
④豚肉のピカタ 04:11
https://macaro-ni.jp/83316
⑤豚とちくわの柳川風 04:51
https://macaro-ni.jp/87517
⑥白菜と豚肉の酸辣湯 05:39
https://macaro-ni.jp/83355
⑦豚バラキムチチャーハン 06:38
https://macaro-ni.jp/77818
⑧豚キムチそうめんチャンプルー 07:16
https://macaro-ni.jp/90051
⑨甘辛豚とピーマンのワンプレート 08:43
https://macaro-ni.jp/88304
⑩ひと口カレー豚カツ 10:20
https://macaro-ni.jp/87184
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メインおかず 在 簡単 酢鶏 野菜消費!大皿メインおかず! by RURIちゃんママ 的必吃
大皿メインおかず!」の作り方。大皿で夕飯のメインに。白いご飯が進みます。カラフルな野菜を沢山いれてご馳走おかずに。 材料:鶏むね肉、酒(下味用)、塩胡椒(下味用). ... <看更多>
メインおかず 在 #メインおかず - YouTube 的必吃
【夏野菜、ごはんが進む、主菜、メインおかず】ズッキーニと豚肉のオイスターソース炒め Japanese cooking · 主婦による主婦のためのレシピJapanese house wife's ... ... <看更多>