\彩りサブおかず/
【 #海老とブロッコリーの卵サラダ 】
( #Shrimp and #broccoli egg salad.)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/Ddy3G8ZySkk
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=nWwYpvGMYBQ&t=0s
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茹でて和えたら出来上がり😋🥦🦐
手軽に作れる彩りおかずです
It is an easy side dish that can be made just by boiling and mixing.
マヨネーズに合うものばかりの組み合わせで
私の大好きお惣菜の1つ!
It is a combination of everything that goes well with mayonnaise.
マヨネーズの代わりに[ヨーグルト]を使うと
カロリーダウン&脂質カットになりますよ🥰
If you use yoghurt instead of mayonnaise, it will be calorie down.
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𖧷サブ垢紹介
プロフィール👉 @misumisu_profile
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昨日更新✨
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#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #こどものいる暮らし #動画編集 #ダイエット #低糖質レシピ #低糖質 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #ぽかぽかテーブル #イッタラティーマ #foodlover #とりあえず野菜食 #ブロッコリー #海老 #海老サラダ #ブロッコリーサラダ #パラティッシ #foodstagram
同時也有129部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅Tastemade Japan,也在其Youtube影片中提到,麺の代わりに白滝を使って、ヘルシーなカルボナーラの完成✨ とても美味しいのに、白滝だからとってもヘルシーにいただけちゃう!! ■材料 白滝 300g にんにく 5g ベーコン 30g パルメザンチーズ 大さじ2 スライスチーズ 2枚 マヨネーズ 大さじ2 溶き卵 2個分 《トッピング》 黒コショウ...
マヨネーズ 代わり 在 筋肉料理人 藤吉和男 Facebook 的最佳解答
ベビーハムとキャベツのマヨ味噌炒めです。ベビーハムとキャベツをマヨネーズを炒め油代わりに炒め、味噌だれで味付けします。ご飯、ビールがいける簡単レシピです。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-5300.html
マヨネーズ 代わり 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最佳貼文
#胡桃とヨーグルトの鶏胸サラダ
✅動画全編はYouTubeへ
☑︎Please go to YouTube
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=27Kv59I6MD8
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詳しいレシピはブログへ
↓↓↓
https://www.misublog.com/entry/walnut_yoghurt
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#鶏胸肉 を #低温調理
#水切りヨーグルト をマヨネーズ代わりに使った #ヨーグルトサラダ です
#カリフォルニアくるみ協会 さんと #フーディーテーブル @foodietable.jp さん のコラボ企画に参加中!
頂いた #カリフォルニア産くるみ を使っています
#フーディストモニター カリフォルニアくるみ #くるみで腸活
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マヨネーズ 代わり 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳解答
麺の代わりに白滝を使って、ヘルシーなカルボナーラの完成✨
とても美味しいのに、白滝だからとってもヘルシーにいただけちゃう!!
■材料
白滝 300g
にんにく 5g
ベーコン 30g
パルメザンチーズ 大さじ2
スライスチーズ 2枚
マヨネーズ 大さじ2
溶き卵 2個分
《トッピング》
黒コショウ 適量
粉チーズ 適量
卵黄 1個
■手順
【事前準備】
①白滝の下処理をする。
1)水洗いをして、沸騰したお湯に入れ、再び沸騰させる。
2)1分程たったらザルにあけ、水をしっかりと切る。
②白滝を食べやすいサイズに切る。
1. フライパンに刻みにんにく、ベーコンを入れ炒める。
2. ベーコンを半量取り出す。
3. 下処理をした白滝を入れ水分が飛ぶまで炒める。
4. 火を止めパルメザンチーズ、マヨネーズ、スライスチーズを入れ弱火で全体に混ざるよう炒める。
5. 火を止め、溶き卵を入れ軽く混ぜる。
6. お皿にもり、(2)の半量のベーコン、黒コショウ、粉チーズ、お好みで黄身をトッピングし完成。
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マヨネーズ 代わり 在 ALPHA TEC Youtube 的最讚貼文
#キャンプ飯 #キャンプ料理 #ソロキャンプ
涼しくなる夕方に河原で釣りをしながら冷えた飲み物と手作り料理で
待ち時間を過ごしてきました。
まずは特売の常陸牛のサイコロステーキを焼いて味付けは塩と胡椒のみ!
BEERにはやっぱり焼きたてのソーセージが合うな~!
おつまみを頂いていると段々お腹もすいてきます。
締めのインスタント焼きそばは、焼きそばパンにして頂きました
隠し味のマヨネーズがコクを出して青のりの爽やかさがたまりません
ついお代わりをしてしまいました。
でもやっぱりSteak肉は美味しいね^^
■オイルランタンは DIETZ JUNIOR NO.20 BLUE の間違えです
ALPHA TEC
キャンプ道具を使えば、家でも外でも美味しい料理が、楽しめます。
マヨネーズ 代わり 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
水切りヨーグルトで【鶏胸肉の胡桃サラダ】Steamed chicken salad with walnuts and yogurt.
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/27Kv59I6MD8
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/walnut_yoghurt
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マヨネーズ代わりに水切りヨーグルト🐮
脂質カットであっさり。
くるみのコクが美味しいチキンサラダです。
It is a light salad using drained yogurt instead of mayonnaise.
I add steamed chicken and walnuts.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#鶏胸肉 #水切りヨーグルト #Shorts