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エシカル時代の1足。自然素材を感じるヘンプ(麻)スニーカーを履いてみた https://www.gizmodo.jp/2021/06/machi-ya-explorev20-review.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=d7fa2a473b7b765da61e51c5a34db627
最近のお気に入り習慣🧃
運動のあとに飲む
というイメージの強いプロテインを
近頃は色々なタイミングで飲むようになりました。
なぜなら
とっても美味しい植物性プロテインに出会ったから🤍✨
ずっとホエイ系を飲んでいたけど
なんだか私の体には重く感じてしまい、、
味の種類が選べるこちらを飲んでみたら
チョコ味なんてまさにチョコレートドリンクです🤎
寒い日や体がだるい時は、温めたミルクに溶かして飲んでも美味しいの
私の1番のお気に入りはきなこで
プロテインにきなこ味なんて流石のひとこと。
朝食の変わりや、3時のおやつ的に飲むこともよくあります
シェイカーで混ぜると必ず少し溶けないダマができるのですが、これはとにかく溶けやすい！
それって、体の中でも同じことが起きてるのかな？と思うので私的に重要と思っています。
（正しいのかは不明です）
スムージーにも合うし、
黒糖の優しい甘さでお菓子作りにも良さそう♡
📝
◎低糖質・低脂質・高タンパク
◎大豆、玄米、ヘンプ、3種の植物性たんぱく
◎アサイー、スピルリナ、チアシード等、ビタミンやミネラルを豊富に含む20種類のスーパーフード配合
◎着色料・酸化防止剤・香料・グルテン・増粘剤・合成甘味料、６つのフリー設計
女性にうれしいコラーゲンもたんぱく質の一種です。
お肌や髪、爪など、体全身にも影響する
からだの重要な栄養素なので
信頼できる良質なたんぱく質をとっていきたいです🤎🧃
＠dr.s_natural_recipe
____________________________________
#love #life #protein
#angfa
#drsnaturalrecipe
#ドクターズナチュラルレシピ
#ボタニカルライフプロテイン
#アンファー
#酒粕甘酒レシピ あり⤵︎.
正月2日、今日は酒粕を使った甘酒を作りました.
麹の甘酒は、調味料として使うことがほとんど。
ドリンクとしていただくのは、酒粕甘酒の方が好きかなぁ.
「酒粕甘酒」は、日本酒の副産物である「酒粕」を使って作られる甘酒です。
麹の甘酒と違って糖化するわけではないので甘さはなく、お好みの甘味料で甘さを加えます。70℃以上にすることでアルコール成分を飛ばすことができます。
・美肌効果
・免疫力アップ効果
・生活習慣病の予防効果
・便秘の解消効果
・アレルギー体質の改善
・骨粗しょう症の予防
・悪玉コレステロールの減少効果
などなど、様々な嬉しい効果があります。
大人の甘酒
酒粕40g
水200cc
メイプルシロップ 大さじ2
生姜すりおろし 大さじ1
【アレンジ】
スピルリナ
クコシロップ
トッピング…ヘンプ、ビーポーレンなど
作り方
全ての材料を鍋に入れ、弱火で溶かす。
お好みでスピルリナなどを加えてアレンジ
引っ越し作業も大詰め！.
ここ数日徹夜😅.
甘酒でパワーと免疫あげて頑張ります！.
#永井酒造 #スピルリナlab
#スピルリナ #ゴジベリープリンセスクイーンアンバサダー
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主な成分
アロエベラ（アロエベラ）リーフジュース
カンナビスサティバ（ヘンプ）シードオイル
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【関連動画】
オススメ！最高品質のCBDオイルをご紹介！
https://youtu.be/bkrXt4HiqGI
ストレス・不眠に効果抜群！CBDオイルとは？
https://youtu.be/sEG2C59fZTA
副作用ある？CBDオイルの正しいとり方・選び方！
https://youtu.be/ZknI-Sr64oE
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＜オススメ関連動画＞
日焼け後に即やるべきスキンケア。日焼け後のアフタースキンケアオススメ！
https://youtu.be/iWwT0fEv6ZU
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治療家 迫田和也とは？
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
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＜著書紹介＞
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
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10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
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▷本日のテーマ
オススメ！最高品質のCBDオイルをご紹介！
＜目次＞
0:00 OP
1:49 選ぶ際の3つの基準
2:11 選ぶ際の3つの基準①
3:01 選ぶ際の3つの基準②
3:37 選ぶ際の3つの基準③
4:44 オススメのCBDオイル
5:43 どのようにとれば良いか
8:18 まとめ
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＜オススメ関連動画＞
即効！３秒で不安が和らいでリラックスできる？CBDオイルを栄養士が解説【前編】
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副作用はある？CBDオイルの詳しい使い方と量について解説しました【後編】
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！
１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。
また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。
有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。
ファスティングサポートはこちら
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#CBDオイル #オススメ #ファスティングマイスター
0:47 なぜダイエットにプロテインなのか
6:51 どれぐらいとればいいのか
12:27 プロテインの選び方
20:23 おすすめのプロテイン
▶関連動画一覧
・人工甘味料はなぜ悪い？
https://youtu.be/MnM1Ot8NRr8
・ヘンププロテインの栄養について解説
https://youtu.be/aHS7J1ERd-c
・ヘンププロテインの美味しい飲み方
https://youtu.be/AphKU9ea908
・ヘンププロテイン購入リンク
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ダイエットの食事制限によってたんぱく質が足りなくなると、筋肉が落ちて代謝が下がって逆に太りやすくなることも。
カロリーを抑えながら効率的にたんぱく質を補えるプロテインを活用しましょう。
ホエイやカゼインなどの動物性たんぱく質とソイやヘンプなどの植物性たんぱく質、添加物など、プロテインを選ぶ上で大事なポイントを栄養士の目線から解説しました。
健康的に美しく痩せるためにおすすめのヘンププロテインも紹介しています。
圓尾和紀（まるおかずき）
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。
▶オンラインサロン
「カラダヨロコクラブ」詳細
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▶Podcast番組「ニッポンのごはん」
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▶公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
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▶圓尾が運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
#プロテイン #ダイエット
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楽天市場-「ヘンプ」26350件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。 ... <看更多>
ヘンプ 在 ヘンプ入門 ヘンプ（麻）で健康生活｜ASAFUKU（麻福） 的相關結果
ヘンプ は、全ての部位を有効的に活用できる植物で、茎（繊維部分、木質部分）、種、葉、花穂、根といった部位を用いて様々な産 業用の用途に活用でき、その数は、3万種をも ... ... <看更多>