スイング軌道 在 新井美穂 Facebook 的最讚貼文
同時也有110部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅みほちゃんねる/新井美穂，也在其Youtube影片中提到，前回に続きで掌屈(ヒンジコック)を使った指3本で上げるテークバックで力を使わずに飛距離を伸ばす練習をしていきます💪 今回も撮影後の自主練ですが山高プロ(大栄カントリー倶楽部 所属、PGAティーチングプロA級)にアドバイスいただいてます! チャンネル登録こちら😉 https://goo.gl/gG...
スイング軌道 在 ズバババgolf（旧ゴルフバズ） Facebook 的精選貼文
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スイング軌道 在 吳念庭 Nienting Wu Facebook 的最佳貼文
【スタッフ】
由TBS電視台所製作之節目「Birth Day」於本月23日播出「埼玉西武獅二軍監督•松井稼頭央」特輯。當中緊密跟拍了松井監督於上任後首次春訓期間與選手間的互動，不僅貼身指導選手們，也耐心陪伴大家練習。松井監督更親自點名念庭與同期的川越(誠司)選手兩人，為他本季相當期待之西武明日之星。
這次春訓在松井監督的調教下，念庭在打擊、守備方面都有所調整及成長。松井監督也傳授許多寶貴的經驗和知識給念庭，而念庭也幾乎每天都從一早練習至傍晚五、六點才收工，透過不斷的訓練累積，迎戰接下來的每場比賽。也期待今年念庭有更亮眼的表現。
• 版權因素故不上傳節目內容，有興趣之球迷朋友可自行上推特搜尋相關影片，或透過日本地區App觀看重播。
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「1993年のドラフトで３位指名を受け、西武ライオンズに入団した松井稼頭央(43)。
数々の実績を積み上げた彼は、2004年には日本人内野手として初となるメジャーリーグ移籍を果たし活躍。その後、戦いの場を日本に戻した松井は去年現役引退を発表した。
そして2019年シーズン、輝かしい現役選手という表舞台から、未来のスター選手育成という重責を背負う道を選んだ。指導経験を積むことなく２軍監督就任。松井稼頭央の新たな挑戦の舞台裏に密着した。
“２軍監督”プロ野球の世界でその役割は、次世代を担う新たなスター候補の発掘と育成だ。松井はある決意を持ってキャンプに臨んだ。それは、過去のデータに固執せずに、先入観を持たずにまっさらな状態で選手を育てるという思いだった。
そして(川越選手以外)もう一人、松井が目を止めた選手がいた。台湾出身のウー・ネイティン(25)４年目の内野手だ。彼にも自ら、スイング軌道を矯正するために、納得するまでとことん指導する。マンツーマンの熱血指導はこのあと１時間以上にも及んだ。そんな様子を見ている指導経験のあるコーチたちも技術向上以上に大きな影響があると感じていた。
スター選手をすぐに育てるのは簡単なことではない。西武ライオンズを常勝軍団にするという野望を実現する戦いはまだ始まったばかりだ。新たな野球人生で２軍監督という道を選んだ“松井稼頭央の挑戦”を注目し続けたい。」
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Facebook｜バース・デイ（TBSテレビ）
おはようございます☀
Facebook担当です。
少し暖かくなり、ちょっとだけ春が
近づいて来ている気がしますね🌸
それでは…
明日夕方5時から放送のバース・デイはこちら！！
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～西武ライオンズ２軍監督 松井稼頭央(43)
将来のスター育成への挑戦～
昨年、惜しまれながら25年間の現役生活にピリオドを打った
球界のレジェンド、埼玉西武ライオンズ・松井稼頭央(43)
現役時代、走攻守三拍子揃った超一流選手として活躍し、
メジャーでもその名を轟かせた、
まさに西武が生んだ大スターだ。
そんな松井が今シーズン、
指導者として新たな野球人生をスタートさせた。
西武の２軍監督に就任した松井に託されたのは、
12球団一を誇る超強力打線に分け入る、
新たなスターの育成。
10年以上も日本一の壁に跳ね返され続けてきた西武ライオンズ。
その壁を打ち破り悲願の日本一にたどり着く為には、
若手の育成が必要不可欠。
その重責を担うこととなった
新人監督・松井稼頭央の戦いを追った。
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現役にこだわり続けた松井選手。
そんな男が、現役を引退し
どのような形で、若手育成に励むのでしょうか…
明日夕方５時～放送
（関東地区）
スイング軌道 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的精選貼文
前回に続きで掌屈(ヒンジコック)を使った指3本で上げるテークバックで力を使わずに飛距離を伸ばす練習をしていきます💪
今回も撮影後の自主練ですが山高プロ(大栄カントリー倶楽部 所属、PGAティーチングプロA級)にアドバイスいただいてます!
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右脇は締めて、テークバックは左手の小指、薬指、中指の順に外側から内側へ指を折っていき右手は添えているだけのイメージで上げていきます。
このテークバックの時、右手は早めに畳まずにできる限り伸ばした状態を保ち、限界がきたところで右肘を畳んで肩の回転でトップまでもっていきます。
腹筋を使ったテークバックになり慣れないうちはかなり苦しく感じます😣
ですが後ろから見ると体の正面に手がありとても綺麗なフォームになっていました!☺
自主練中にこの練習方法やフォームの確認方法を山高プロに教えていただきました!
まず右手だけで肘を曲げずに体の横のラインまでテークバックします。
そのまま上げると左手がグリップに届かないので、届かせようとすると左肩をしっかり入れる必要があります。
この状態でグリップを握った形が理想のテークバックになります。
そして逆にフォロースイングの時は左手だけで体のラインまで真っ直ぐ上げます。
同じようにこのままでは今度は右手が届かないので、届かせようとすると今度は腰を回す必要があり、その状態で握った時が理想のフォロースイングになります。
このイメージで右手だけのテークバックに左手を添えた状態からそのままスイングしてみると、
普通の綺麗なハーフスイングになっていました!😳
これだけで余計な動きを省いたシンプルなスイングの完成です!
最初は癖で右肘を畳んでしまいましたが理想のポジションに向かって肩で回転させるとイメージがしやすくなり、右手を伸ばす事を意識しなくても回しやすくなってきました!
これで左右がコンパクトになれば、
クラブを振らない時間が長く使えるそうです!
更に掌屈(ヒンジコック)が使えるとボールの捕まりが良くなります!
そして更に前回教えていただいたテークバックで顎の下に左肩が入り、フォロースイングで右肩が顎の下に入れば軌道の正確性も上がるそうなので、
この練習をするためのドリルも教えていただきました‼️
左足を籠の上に乗せ右足重心で振る練習です!
大栄カントリー倶楽部の練習場では特別に許可頂き撮影しましたが、他では代用品で左足を置き右足重心になるようなもので練習してみて下さい!
この練習方法は右足重心にすることにより、
回転ができないので軌道が理想の一方向にしかいかない事を体感するためのドリルです!
この正しい軌道を覚えれば手を返してもひっかからないそうです!
フィニッシュの位置は左に振ろうとして体の後ろではなく、左肩を外れないようにして右斜め前です。これに実際は回転が付くので左にフィニッシュするだけです!
こうやって分解するとこれまで教えていただいたことも良くわかりました!
フィニッシュの時は右肩で顎を押し出すようなイメージなので手で左へ回そうとせず、
思っている以上に前に出してみると少しずつミート率は変わってきました。
そしてミートした時のスイングでそのまま左足の籠をはずして体を回転させると、
普通に綺麗な位置のフィニッシュになっていました!😆
違和感はありましたが結果をみて良く理解できました✨
体を回すようにレッスンでは言われますが、
インパクトの瞬間は体の正面にあり、どちらかというとリストターンを体の右側で処理しているので、結果としてインパクトは正面にあり、結果として体が回転しているというのが正しい表現になります。
またこの練習は左足上がりやつま先上がりの時にもそのまま役に立つ動きになります!
この右足軸のスイングができないと傾斜でも対応が難しいのがよくわかりました💦
イメージは下から前への軌道イメージです。
少しずつ慣れてきましたが、
これで籠が無い状態で体の回転が伴うと逆にクラブは上から入りひっかからなくなるそうです!
フルスイングの練習より、この右足一軸での練習をした方が良いそうです!
これだと左肩が外れない練習にもなり、
更にトラブルショットの練習もつながるのでスイングの基礎を改めて固めるためにもしっかり練習していきます!
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スイング軌道 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的精選貼文
今回は飛距離アップの為にバックスイングからフォロースイングにかけてどこでスイングスピードを最大化すれば効率良く飛距離が伸びるのかを山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、 PGAティーチングプロA級)に教えていただきました!
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まず上手な方はバックスイングで力が入っておらずフォロースイングで勢いが増しています。
まさに前回習った4対6のバランスです💡
そのイメージを掴むためにクラブを逆に持ってスイングしてみました。
ヘッドが無い分軽くてバランスはとりづらいですが、
ヘッドの重みも無いのでスイングするには体幹で回さないと振れないので必然的にフォローの方でスイングスピード が上がります。
この逆さに持った感覚のまま通常通りに持ち直し、フッと軽くバックスイングを上げて体幹で振ってみると少しインパクトの違いを感じました!
飛距離アップするポイントはテークバックからインパクトにかけてのスピードではなく、
インパクトからフォロースルー にかけての回転スピードを上げる事でした‼️
以前もお聞きしたボールを投げる感覚と同じです が、今回で理解が深まりました!
ボールを投げる時、手を振りかぶる時は力を入れずボールを放す瞬間に力をいれます!
そのイメージでスイングするとバックスイングは力が抜けてフォロースイングでしっかりスピードを上げる感覚がわかりました!
これを実際にスイングのイメージでボールを下に投げた時にボー ルがどういう方向に飛ぶかも確認してみました!
体の回転無しで真下にボールを投げるとバウ ンドしたボールは右斜め前に飛んでいきました。
この真下に投げる感覚そのままに体の回転をつけると今度はボールは真っ直ぐ飛びました!😲
このイメージのままスイングするとボールは真っ直ぐ飛びインパクトにも厚みがでてきました!
今回で今まで教えていただいた投げるイメージが頭と体の両方で理解できました!
この動きだと下からすくうような動きにならず上か らボールを包めるので飛距離も伸びるのがわかりました!
ミスのパターンは手首を使い過ぎて体幹で振れていなかったり、テークバックの際にフェースが開いていると下からの動きになり ダフってしまったりします。
ですが、ミスショットをしたことでフェースが閉じている時と開いている時のインパクトの違いがわかりました!
そしてもう一つのミスのパターンとして、
真下に沈み込む前にダウンスイングの時に伸び上がってしまうと、クラブが遠回りをしてしまいフェースが開いてしまうので、インパクトまでしっかり沈み込みインパクト後から背筋で伸び上がるイメージです。
これは以前教えていただいた左手で下の物を拾うイメージです!
これは大げさではなく本当にそのままのイメージで打つとショートアイアンだけでなく7番アイアンでもしっかりとしたインパクトで打つ事ができま した!
この感覚、早く定着させたいので私も練習場に行きたくなりました!😊
次回は同じイメージでドライバーで挑戦してみます!
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スイング軌道 在 ズバババ!GOLF Youtube 的最讚貼文
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【今回の質問】
ドライバーのボールを置く位置は、左足線上より先方に置かないと詰まって打てません。イメージはセンター前を打つイメージです。（野球経験者）
飛距離は270ヤード平均なのですが、シングルを目指す上では直すべきでしょうか。
アイアンは反対にゴリゴリの打ち込み派です。
ウッドは前になりがちです。
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クラブフィッターたけちゃん、"ぷりてぃゴルファー"ゆみちゃん、時々アシストするズバゴルくんの3人が、香川から日本中にゴルフのギア情報をズバババ！っと発信！
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【必見】持ち球はスイング軌道で決まる！彼を知り己を知れば百戦殆からず
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どっちが正解？アウトサイドインvsインサイドアウト。スイング軌道修正法
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▼クラブフィッターたけちゃん（独身・36歳）
職業：ゴルフショップイシイ従業員（四国うどん県）
資格：クラブフィッター＆パターフィッター、
ＴＰＩインストラクター、ゴルフラボ公認エンジニア
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スイング軌道 在 今回のテーマはスイング軌道とフェース面の関係についてです ... 的必吃
今回のテーマは スイング軌道 とフェース面の関係についてです！ スイングプレーンを整えたい方必見です！ @prgrjapan @prgrshop @prgr_sciencefit @pgm.official ... ... <看更多>