きな粉って美味しいですよね🤤
ちょっと見にくいですけど、左の見栄えの悪いお皿の中のものです笑
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オンライントレーニング 在 中村 優 Facebook 的精選貼文
明日20時からは家トレ!
zoomを使ったオンライントレーニングです🙋♂️
日頃の疲れをとるストレッチから、体幹トレーニングから雑談までw🌿含めた約60分のメニューです!
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毎週金曜のワークアウトでは、
自重トレーニングを2回配信しているよ!
夏はもうすぐそこだから一緒に
全身引き締めよ〜❤️🔥
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興味ある方は、ハイライトにあるWORKOUT から
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オンライントレーニング 在 フジワランド【ライセンス藤原】 Youtube 的精選貼文
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提供:SIXPAD HOME GYM(シックスパッド ホームジム)
詳しくはこちら:https://homegym.sixpad.jp/?utm_source=youtuber_fjwland02&utm_medium=refferal&utm_campaign=sixpadhg
01:04 感想(2ヶ月使用してみて)
06:45 バイクの搬入
08:25 バイクトレーニングの様子
16:16 滝汗
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