▒ 切らずにまるごと
(レシピあり)
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𓎩 #さつまいもと豚バラのジューシー風
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078984688.html
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まだまだ私が若かった頃(笑)
DA PUMPや安室ちゃんの追っかけ?をしてて
沖縄の凱旋ライブも泊まりで行ってた。
懐かしいな〜。
今は、こんな状況だから
沖縄も気軽に行けんくなったけど
あの頃を思い出して
この前作った炊き込みご飯。
ジューシーは
豚バラ肉・ひじき・にんじんなどの野菜を
豚肉の茹で汁や昆布のだし汁で
炊き込んだ沖縄風の炊き込みご飯。
今回はこれに
旬の”さつまいも”を加えました♪
(しかもまるごとw)
にんじんも千切りはめんどくさいけん
いちょう切り!
なるべく切る手間
ストレスを減らしたので
やる気が行方不明な日にもぴったり♡
豚の旨味とだしの旨味が染みたご飯は
奥深い味で最高のうまさ!!
これが自宅で
しかもスイッチひとつでできるなんて
感動もの〜〜♪
さつまいもが苦手とか
季節はずれなときは
このご飯部分だけでも美味しんで
よかったらお試しくださいね♡
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ さつまいもと豚バラのジューシー風 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:5𝚖𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:3〜4日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #村上直子 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:2合分❳
お米...2合
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...150g
さつまいも...小2本(150g)
にんじん...1/3本(50g)
乾燥芽ひじき...5g
〔A〕
みりん...大さじ2
しょうゆ...大さじ1と1/2
酒...大さじ1
塩...小さじ1/3
素材力だし こんぶだし…1本
➊お米は通常通り研ぐ。にんじんは薄めのいちょう切りにする。(さつまいもは皮ごと綺麗に洗っておく)
➋炊飯器の内釜に、お米・〔A〕を入れて、水を2合の目盛りまで注ぐ。豚肉・さつまいも(丸ごと)・にんじん・乾燥芽ひじきを加え、通常通り炊飯する。
炊き上がったら、しゃもじでさつまいもを崩しながらよく混ぜ合わせる。
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,420的網紅まとめまとめの,也在其Youtube影片中提到,【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 3歳の娘。 食い意地張ってて嫌になる。 お昼や夕飯出すと自分の分を ペロリと食べ私の分を欲し がって泣く。 量が足りないかと思って増やしたら、 私が先に食べ終わる前に 慌てて口に掻き込んで 「それ、ちょ...
きゅうり 冷凍 まずい 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最讚貼文
お菓子配送のお知らせです。
第36弾‼️
今回は2900円税込、グルテンフリー便でのご案内です。
(通常小麦粉を使用しているアトリエでの製造となります。)
セット内容
①ブラウニー2種類(¥500×2)
②エナジーボール1袋¥1150
プレーン10粒入り
③グラノーラ 1袋 ¥750
¥2900(税込)
オリジナルエコバッグをご希望の方のみ同封させて頂きます。
エコバッグが2個以上ご希望の方は個数もお願いいたします。(pic4枚目の画像、 詳細ご覧になりたい方は #makanacookingsalon黒猫ちゃんバック
こちらのはしゅタグをタップして下さいませ。)
✩.*˚makana cooking salon くろねこちゃんエコバッグ 500円
冷蔵便でお送りさせて頂きます。
個数に達したら今回のお申し込みは終了させていただきます。
募集要項に記載されている日付にお届けできるよう発送致します。
1部の地域のみ、賞味期限の都合上冷凍させていただきます。
1部の地域⇛北海道、四国、九州、広島県、山口県、沖縄、岡山県、島根県、鳥取県。
(この1部の地域に当てはまる方は、冷凍便で送るので日付指定は出来ません)
今回募集の日付は下記になります。
到着予定日⇛9月18日、19日、20日。
にお受け取りできる方。(上記の1部地域除く)
(ブラウニーの賞味期限の都合上必ず日付確認お願い致します。一部の地域に当てはまる方は冷凍便でお送りするので賞味期限は問題ありません。が、日付指定はお受けしておりません。)
✩.*˚お支払い方法
一律代引きでのご手配となっております。(代引き手数料はお客様負担となりますのでご了承くださいませ)
お受け取りの際に、送料とお菓子代、代引き手数料(1万円以下300円、1万円以上400円)を配達員さんの方にお渡しして受け取る形となります。
下記に配送サービスの詳細、概要まとめます。
m.cookingsalon@gmail.com
gmailのみでの受付となります。
ホームページからのメール、Facebookからのメッセンジャー、InstagramDM、ショートメールなどのご連絡は返信致しません。必ず上記のアドレスからご連絡下さい。
ご連絡の際、下記の項目をご記入の上メール下さいませ。
(記入漏れがある方が多いです😭😭記入漏れがあまりにもある方もお申し込みできない場合もありますので、確実に全てご記載の上ご連絡下さいませ。)
①郵便番号(必須)含むご住所。
②お電話番号
③お名前
④日時は9月18日、19日、20日に受け取れる方限定ですが、時間指定あります方は時間指定記載お願いします。
1部の地域に当てはまる方は日時指定はお受けしてません。
⑤セット個数
(4セット以上の方はフレーバーが重複する場合があります事をご了承くださいませ。)
⑥エコバッグ同封の有無
別売り1枚 500円
①~⑥の上記内容を全て記載の上ご連絡くださいませ。
たくさんのご応募お待ちしております。
きゅうり 冷凍 まずい 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
漬け液で味付け簡単♪キューちゃんで作るアレンジレシピ 2選をご紹介します♪「ぶっかけキューちゃんうどん」と「サラダチキンよだれ鶏」、どちらも火を使わずに作れる、夏にぴったりのお手軽レシピです♪ぜひお試しください♪
[Presented by 東海漬物]
【ぶっかけキューちゃんうどん】
■材料 (2人分)
・冷凍うどん 2玉
・卵 2個
・きゅうりのキューちゃん 1袋
・細ねぎ 5本
・ごま油 大さじ1
・白いりごま 大さじ1
■手順
1. きゅうりのキューちゃんは漬け液と分け、漬け液は取り分ける。きゅうりのキューちゃんは大きめに刻む。細ねぎは根元を切り落とし、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうりのキューちゃん、細ねぎ、ごま油、白いりごまを入れてあえる(キューちゃんナムル)。
2. 耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。流水で洗い、水気を切る。
3. 器にうどんを盛り、キューちゃんナムル、卵をのせ、漬け液を回しかける。
【サラダチキンよだれ鶏】
■材料 (2人分)
・サラダチキン 1パック(110g)
・きゅうりのキューちゃん 30g
・グリーンリーフ 2枚
・ねぎ 5cm(15g)
☆たれ
・キューちゃんの漬け液 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/4
・白すりごま 大さじ1/2
・ごま油 大さじ1
・ラー油 小さじ1/2
■手順
1. きゅうりのキューちゃんは細かく刻む。グリーンリーフは太めの千切りにする。ねぎはみじん切りにする。
2. サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
3. ボウルにきゅうりのキューちゃん、ねぎ、☆を入れて混ぜる(たれ)。
4. 器にグリーンリーフを敷き、サラダチキンを盛り、たれをかける。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪
きゅうり 冷凍 まずい 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
3歳の娘。
食い意地張ってて嫌になる。
お昼や夕飯出すと自分の分を
ペロリと食べ私の分を欲し
がって泣く。
量が足りないかと思って増やしたら、
私が先に食べ終わる前に
慌てて口に掻き込んで
「それ、ちょーだい」
よく噛んで、ゆっくり
食べて、じゃないとお腹
いっぱいになれないよ?と諭しても
私を目の前にすると先に食べ
終えようとがっつくので、
娘1人で食べさせると
不思議とゆっくり食べ、
お代わりも要求して来ない。
娘が食べ終わったので、
こっそりキッチンに屈んで
食べてると、
気が付いて
「◯も食べたーいーのーにー!」
と奪おうとして来る。
どうせ取られるのでと思い朝
昼抜くようになり、
夜は娘が寝た後にこっそり
食べる毎日。
たまに運が良いと昼寝して
くれるので(今日とか)その
隙に卵ご飯にありつけるのが
唯一の至福。
最近ご飯をまともに食べ
てない気がする。
また不思議なのが旦那の分は
取らない、
私だけ。
私が食べなくなると、
取られる事も無くなったんだけど、
今度は支度中に
「それ食べたい」と寄って
くるようになった。
危ないからキッチン入らない、
もう直ぐで出来るから待ち
なさいと言ってもひっくり返り
「ちょーだいちょーだい」と
泣き喚く。
保健師さんに相談しても
一時的なものと言われたけど、
もう2歳の時からずっと
こんな感じで、
とてもじゃないけど
一時的とは思えないし、
優しく諭してもきつく
叱っても全然懲りない。
ママ友に聞くと
「うちは男の子だから、
食べるより遊ぶ方が良いみたい」
と言われ、
なんかお腹空いているからか
イライラして、
少しでも食べようと、
一度絶対あげないからと
言って意地でも渡さなかった時、
ずーーーっと泣き続けて
お隣さんが心配して見に来た…。
トイレでこっそり食べようと
冷蔵庫からソーセージ出して
こっそり駆け込むと
「ねー?何出したの?」と
言って外からドンドンして来る。
なんで私の食べ物ばかりに
固執するのかな…。
逆に食べたがるなら先手を
打って「あげるあげる」攻撃
して食べさせたらいいよ
それで吐いてしまったら
だんだん本人も
「食べられる量」について
コントロール出来るようになるし、
「いらない!」って言葉を
引き出すことができる
お母さんとか親が食べてる
ものは本能的に食べて安全な
食べ物だと認識するから欲し
がるのは正常なんだ
理性がついてくると治まってくるよ
ただ、辛い食べ物などは
「辛いからムリだよ」って
教えることと
「家族以外の人の食べ物を
ねだるのは絶対にやってはいけない」
と教えることは大事です
最後の行の「家族以外の」
の件は外食した時に他人のを
ねらわないようにするための
しつけです
お母さんも食事がまともに
取れないと疲れも取れないし
イライラして辛いよね
ありがとうございます。
あげるあげる攻撃試してみます。
具体的な説明ありがとうございます。
相談に行っても一時的な
子供はお母さんのものを欲し
がるものよで
子供の心理まで掘り下げて
話してなかったので、
安全と認識するという心理に
納得しました。
もうずっとこんな感じで、
今は私のだけですが
将来友達相手にやったらと
危惧していて、
止めようと辞めさせようと
考え過ぎていたのかもしれません。
とりあえずあげる攻撃で人の
物が欲しい欲求を満たして
みたいと思います。
正直
「食べないよりは良いでしょ」
などの答えがあると思っていて
(実際保健師さんやママ友や
旦那にも言われた)
こちらの体の心配をして
貰えて嬉しいです。
食べないよりは…と思ったけど、
それではあなたが飢えてしまうね。
一度普通の見た目の味の
しないのをお母さんの
ものとして与えてみたらどうだろう?
辛いものとか苦いものの方が
効果的だろうけどかわいそうだしね。
お母さんの食べ物=まずい、
となったら欲しがらなく
ならないだろうか。
味のしないもので試した
ことは無いですが、
失敗作のしょっぱい漬物や
唐辛子を入れたうどんなども
欲しがります。
味の良し悪しでも量でもなく
とにかく私のものが欲しいと
言う感じで、
食べてみて口に合わないと
グチャグチャにして満足
したら返してきます。
うどんや漬物なんかは口に
入れて出すを繰り返すので、
遊ぶなら返してと言うと
「食べるもんー」と言いながら
結局デロデロになった
うどんときゅうりが残っている状態で
とてもじゃないけど食べれません…。
途中で取り上げるとギャン
泣きか癇癪を起こして
私から奪い取ろうとして
無理矢理食器をひっくり返さ
れる始末で、
なんかもう嫌になり
食べないという選択肢に。
貴女の分は娘さんに取られる
のを考慮して多目に用意して、
貴女も満腹になれるように
できるといいですね
(どんどん取られるなら早
食いしないといけないかも
知れませんが……)
娘さんと貴女二人が満足
できますように!
ありがとうございます。
取り敢えず今日は卵ご飯で
満たされています。
そろそろ娘が起きそうなので
失礼します。
締めちゃったみたいだけど、
一応。
あげた後に、〇〇ちゃんが
食べちゃったからお母さんの
分無いなぁ…
お腹減ったよ、お母さん辛いよ。
具合悪くなってきたって
言ってみるのもいいかも。
実際娘さんはお母さんの
負担には気付いてないだろうし、
そこに気付かせるのは悪い
ことじゃ無いと思う。
ちょっとお母さんの
行動としては恥ずかしいかも
しれないんだけど
娘さんのお友達になった
つもりで食べ物とられて
悲しいおなか空いたって
泣いてすねる真似してみたら
どうだろう
なんかお母さんには何しても
許されると思ってやっている
ようにも思えるので
誰でも食べるものを横取りさ
れておなか空いたら悲しいのだと
認識させるようにしてみたら
幼くてもしてはいけない
こととわかってくれるんじゃないかな
前に辛いの食べて
駄目だったでしょって、
お母さんの分だから駄目よと
渡さないか、
うどんと全部渡すと遊ぶから、
自分のお椀を取りに行かせて
少量を渡して、その間に
一気に食べるか。
陽動作戦で、うどんや蕎麦を
食べるフリして、
食べたいなら全部食べていいよ、
お母さんは別な物を食べるからで、
冷凍炒飯とか出して食べたらいい。
それが欲しくと言っても、
蕎麦を食べたいんでしょ?
あげたじゃない。
これはお母さんのだから
あげないと強く言って、
癇癪起こそうが暴れている
内に食べちゃうとか。
母親の食べ物を奪うのが目的で、
お腹の問題じゃない気がする
そこまで意思の疎通ができるなら、
なんでお母さんの食べ物が
そんなに食べたいのか、
お母さんがおなかすいても
平気なのかを聞いてみたら
どうだろう。