體脂多少正常 在 168間歇斷食,15個網友最常問的問題,一次解答!|黑媽怎麼吃系列 的影片資訊
#黑媽怎麼吃系列 #168間歇斷食 #吃出體年齡24歲 一轉眼黑媽做了一年的168間歇斷食, 我獲得了什麼?腹肌裂痕變明顯,體年齡維持在24歲。 #我的體脂機最低也只有24歲 這12個月的實測生活...
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#減體脂 而不是體重! 肚子大1寸 死亡率增2倍! #瘦身 到底是該減體重 還是減體脂? 都說肚子大1寸、猝死增2倍, 由此可知 腰圍過粗 , #內臟脂肪 比例也就高! 究竟體脂多少才正常? 飲食、運...
吃減肥藥真的能瘦?市售減肥藥大揭密!二位專業藥師告訴你安心減肥的方法 00:00 開場準備 03:00 Peggie 介紹 大天使TV 04:00 賴瑞藥師介紹 藥師賴瑞頻道 https://bit...
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別再說減脂不知道怎麼吃了! ------------------------------- 影片中MYPROTEIN的營養補劑品 【Pre-workout 預鍛鍊】http://tidd.ly/416...
就算很愛烤肉的我吃完7天烤肉也很膩ㅠㅠ 那個禮拜其實我一點運動也沒做 (其實是我活了24年也幾乎不做運動) 還好意思講...?? 但大家如果細心看我的體檢表,會發現我的肌肉量不達標?? 而且腹部範圍的...
簡介|intro 認真減脂後2.5月後終於拍了Update影片!!本來打算出門吃個晚飯但卻心血來潮地拍了這支影片~所以光線沒有白天拍的那麼好~大家見諒哦~ - 2018年年前我一整個幸福肥肥到59KG...
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