靚腳 在 運動前後10mins腿部拉筋 (一個月內改善蘿蔔腳-有美腿效果) //most effective lower body stretches 的影片資訊
大家問左我好耐既腳拉筋出左啦!^^ 其實真係適合所有人架!尤其係肌肉型同水腫型! 配合按摩效果更好~ **每日早晚各做一次**每組動作可停留10至15個呼吸** 跑步前後做可拉長腳既線條~ 坐得耐做都...
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我最愛J的女明星靚腳〈娛樂後援會〉2014-11-12 c 即時聊天室:http://goo.gl/ToDqof 謎米香港 www.memehk.com Facebook:www.facebook.c...
Cayin - 還原靚靚腳 (Scholl磨皮機) ♥Facebook : http://www.facebook.com/luicayin ♥Instagram: https://instagra...