工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蒜香番茄浸雞片 00:19 https://bit.ly/3b7VdrD 材料： 番茄2個 粟米筍2條 杏鮑菇...

2道超簡單的創意絞肉食譜 — 肉丸子有很多名稱，並且根據地區的不同而有所不同。但是它們都有一個共同食材 - 絞肉。但是，如果簡單的肉丸子對你來說太無聊了，不妨嘗試下面兩種美味的絞肉食譜，因為與它們將帶...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#豆腐 今天給大家分享的是豆腐和雞胸肉好吃的做法，需要準備：豆腐，雞胸肉，大蔥，生薑，鹽，胡椒粉，雞蛋，麵粉，澱粉，番茄醬，香...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#蘿蔔#西紅柿 今天給大家分享的是蘿蔔和西紅柿好吃的做法，需要準備：蘿蔔，西紅柿，雞胸肉，雞蛋，白酒，胡椒粉，生抽，蠔油，鹽，...

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#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#山藥 今天給大家分享的是山藥好吃的做法，需要準備：山藥，雞胸肉，白酒，生抽，胡椒粉，鹽，玉米澱粉，上海青，紅椒，大蒜，醋，蠔...

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到部落格完整收藏食譜👉https://mcook.cc/氣炸鍋做減脂肉丸子 - 營養概算（約 7~9 顆）： 熱量 530大卡 蛋白質 85公克 脂肪 15公克 碳水 14公克 （參考資料：衛福部食藥...

Gymbeginner 的第一條煮食影片終於面世了！ 今次由老闆娘Maya作為主廚爲你們呈現一道雞胸仿章魚燒，希望在煮食之餘能增加一點樂趣。 用雞胸肉做的丸子，蛋白質豐富，吃起來一點也不會乾柴，而...

#早餐#雞胸肉#蛋餅#小穎美食 今天給大家分享的是用餛飩皮和糯米做好吃的，需要準備：糯米、雞胸肉、料酒、胡椒粉、洋蔥、胡蘿蔔、香菇、食用油、餛飩皮、雞蛋、食鹽、香蔥、芝麻。這樣做出的早餐，底部金黃酥脆...