醫院工作 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入...
Search
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入...
📝 你是不是常常忘記自己看過哪些書?也沒有一個統一收集閱讀筆記的地方? 這隻片要來分享如何在Notion裡建立閱讀清單,讓你可以存放所有閱讀筆記,從此不會再忘記自己看過哪些書📕! 🕹 我的免費閱讀清...
這支影片要跟大家分享,我如何使用Notion管理我的一天?讓我的生活過得更有計畫和組織 🕹 我的免費薑餅資首頁模板分享:https://www.notion.so/a43a2c7e22784423a...
🤯 你是不是常常覺得工作壓力很大?事情總是做不完?每天都需要用大腦🧠記得所有要做的事?導致心情很焦慮,常常睡不好? 這支影片要跟大家分享,我如在Notion裡建立GTD工作管理系統,幫助我釋放大腦壓力...
簡御繁潛意識催眠療癒工作室 中國國家二級心理諮詢師 美國催眠治療師協會(AAH)認證催眠師執照 PSYCH-K快速改寫心靈程式技術促成者 桃園市義務張老師 本工作室療癒手法,整合使用:潛意識催眠療...
Notion的資料庫關聯 Database Relation功能,可以說是改變我人生的一個重要功能🤩 這支影片要跟大家分享,我如何利用Database Relation來建立行動清單、專案清單、想法捕...
📝 隨著資料庫的資訊越來越多,我們的資料庫會變得非常雜亂,篩選 Filter & 排序 Sort的功能可以幫助我們過濾我們想看的資訊,省去我們找資料的時間 這支影片要跟大家分享,如何使用幫資料庫加入...
📝 模板可以幫助我們節省『複製貼上』這個重複且耗時的工作,幫助我們節省更多時間,去做其他更有意義的事情。 所以這支影片要跟大家分享如何在Notion資料庫裡建立模板,同時分享我的生活日誌模板,讓你可以...
這支影片會教大家如何在Notion裡建立資料庫,以及資料庫的不同瀏覽方式 00:18 - 什麽是資料庫? 01:10 - 資料庫 Inline和 Full Page的差別 02:40 - 如何加入...
這支影片要跟大家分享Notion的10個強大功能,讓他成為我目前的主力筆記軟體✍️ 00:47 - 頁面排版很自由 02:00 - 建立無限頁面 02:36 - Toggle List 03:26...