工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蒜香番茄浸雞片 00:19 https://bit.ly/3b7VdrD 材料： 番茄2個 粟米筍2條 杏鮑菇...

1)*冬瓜魚湯： 魚1 1/2磅(566克) 可用你喜歡種類的魚 醃魚： 適量鹽,胡椒粉和粟粉 冬瓜2磅(906克) 適量薑 蓮子1安士(29克) 百合1/2安士(15克) 杞子1湯匙(9克) 2...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 荷塘小炒 https://bit.ly/3rrOApK 材料： 蓮藕(小)半條 甘筍半條 荷蘭豆60克 黃甜椒...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 辣泡菜椰菜炒五花肉 https://bit.ly/3r1O4id 材料： 五花腩200克 泡菜80克 椰菜15...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 紅棗杞子蒸斑頭腩 材料： 老虎斑頭1個 雲耳1兩 杞子20粒 紅棗2粒 處理： 1. 雲耳清水浸10分鐘。 2. 魚頭，清水洗乾淨，切...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 沙茶肉片炒金瓜 https://bit.ly/39vZymT 材料： 豬肉片150克 牛肝菌40克 金瓜150...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 土匪豆腐 https://bit.ly/2TTesvZ 材料： 布包豆腐2件 雞蛋1隻 蒜頭3片 薑 10克 葱...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 酸豆角炒粉絲 https://bit.ly/2Pga1ds 材料： 酸豆角40克 粉絲80克 瘦肉150克 薑...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蜜糖雞 https://bit.ly/2KTKgwF 材料： 雞 半隻 紅甜椒 2隻 黃甜椒 2隻 蒜頭 2粒...

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