#日文檢定 #日文教學 #日文自學 影片連結：https://youtu.be/3uKnDJWVTV8 上課的講義＋筆記：http://bit.ly/3dwxzqH ------------- 想要把...

知道苔苔無時無刻都想要換新傢俱， 但身為一個勤儉持家的婦人狼， 好好的東西怎麼可以換掉， 所以～各種拆家系列，就這麼展開了～ 之前在玄關找屁股搞了門把跟穿鞋凳， 吧檯椅現在也慣性哀號了， 今天戰區來到...

愛跑步的你想必一定看過《一位素人跑者的破三之路》這篇文章吧！而這位作者更在日前將自己跑步心得集結成冊，旋風式地成為暢銷作家，讓我們鼓掌歡迎特地從美國矽谷回台上課的─Jay許立杰！ 面對這位全馬現在不...

下周三的《卓卓體育課》即將上演兩位運動作家大對決！究竟是會跑馬又會寫文章的素人跑者Jay可以輕鬆獲勝，還是剛出書四肢不算太協調的菜鳥作家卓老闆率領的女力隊，能在完全不被看好的情況下讓大家跌破眼鏡呢？...

屠潔挑戰地表最硬馬祖國際馬拉松！ 跑遍運動賽事的肯亞跑者認證全世界最難的賽事！ 就一起跟著影片跑一圈吧！ 我真的...好喘好累啊XD #馬祖 #南竿 #馬拉松 #伍所不能 #第五屆馬祖國際馬拉松...

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■實踐目標的五個方法： 重點筆記 ★目標要明確：需要具體量化、要有期限(時間表) 用月/周/日來分配進度 (工具:Timetable) ★要每天提醒自己 不要晚上想想千條路 早上起來走原路 (...