更多減重美食，請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 今天影片分享的水煮雞胸肉做法，是我參考了很多的做法，試出...

【營養師話你知】網上減肥法有幾唔靠譜？！ 束腰褲／甩脂機腰帶／藜麥米奶到底邊樣最有效減脂？營養師 Annie Lee 逐項拆解，選出最懶又最有效嘅減肥法！～ #脂肪邊有咁易震散㗎 #對我不離不...

訂閱我們+按鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：https://pse.is/H5TL9 材料： 豆腐 2塊 堅果碎 25g 味噌 1小匙 蜂蜜 1小匙 鹽 少許 麵粉 8g...

來歡迎我們TEEPR亮影片的新朋友～ 她這幾個禮拜都會出現喔！ #DIY #食譜 備料： 1、洗米煮飯，一杯白米，1/3杯藜麥。藜麥可預先泡水四小時。 2、一顆洋蔥切條，準備薄肉片約150g（牛豬皆...

味遊東瀛: 和牛自助晚餐 食盡海陸 生蠔蟹腳鮑魚 日本宮崎和牛 星級甜品 Harbour Plaza Hotel 九龍酒店 文字版 http://www.mrlamsan.com/2018/07/0...

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