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走路時，你的屁股左右搖擺、晃來晃去! 小心這種力學特徵容易使膝蓋磨損、膝蓋痛唷!~ 全民人體力學教室 粉絲團 https://www.facebook.com/Bruceappleapo/ 「正確...

穩定骨盆的關鍵就在→臀中肌 根據近期研究指出當臀中肌沒力的時候 會有較高的機率有腰痛、膝蓋痛、足底筋膜炎 如果已經有了，更不能忽略他 那到底該如何從新誘發呢?? 訂閱我頻道 ▶ https://...