記得幇小朋友搓返暖對腳，驅寒驅病，提升抗病力！ ??太衝穴 位置：在腳背第一腳指骨與第二腳指骨結合之前的凹陷處。 針對：促進血液循環幫助入眠 方法：輕力按壓100次 ??湧泉穴 位置：足掌心前 1...

光腳養生是一種獨特的養生方法， 因為腳底有很多穴位， 光腳行走可以刺激腳底的穴位， 從而起到保健養生的功效。 光腳走路可增強抗寒能力， 讓人少生病， 還能給腳心以足夠的刺激， 從而促進大腦活動。 長期...