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第八輪AZ疫苗昨天正式開打，桃園有一名86歲男性，早上接種第二劑回家，到了晚間6點多，在家中猝死。市府表示，該名死者有慢性病史，是否是疫苗導致，還有待司法相驗。除此之外，指揮中心表示，依照各國的BNT...

本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。 看更多完整版上集內容:https://youtu.be/Ywqc3yljL-s 看更多完整版中集內容:https://youtu.be...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

00:00 前言 01:22 評估 02:12原因 03:02 急性期 04:31 Bestmade 鍵盤護腕墊 05:08 運動 05:18 屈指肌腱拉伸 05:39 正中神經鬆動術 06:40 總...

本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩 非 莫德納 BNT 不打! 哪個才是"最好"的 #新冠疫苗 ? 第一線戰況! 莫德納恐引心肌炎 好發族群為年輕男性！ 心臟發炎 疫苗副作用...

本集完整內容：https://youtu.be/AGFJgbC9gMw 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IB...

#啾C物理治療師 0:00 簡易評估 1:30 背部與手臂線的伸展 2:32 側線與三頭肌的伸展 3:48 正中神經伸展 5:15 腕伸肌與腕屈肌的拉伸 8:06 肩膀前側筋膜與胸大肌 9:45 ...

其實絕大部份的平躺腰痠問題， 排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外， 很多都是不正確的體態造成的。 像是久坐讓你的前側太緊，或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足， 這樣都會讓平躺的時候，腰椎...