肩頸痛幾乎是香港人的通病，尤其在「限聚令」期間，市民要長時間留家抗疫，每日由早到晚對着電腦工作溫習，低頭玩手機煲劇，容易令痛症加劇。 為此，健康蘋台早在7月份已計劃舉辦兩場實體《2小時頭肩頸紓壓速學...

日日望住電腦、低頭玩手機，頸梗膊痛長伴不少香港人。光顧一般按摩店，紓緩過後幾天又再繃緊，之後又要book時間再鬆過，無限輪迴。試想想，如果家人或至愛，甚至自己識揼骨你話幾好，至少可以互相「幫忙」，荷包...

#居家親子放電遊戲 #防疫在家玩 2:45 #活動引導說明2:45 分享用氣球+紙板就能在家玩得發展促進活動，可訓練孩子動作計畫、追視、翻掌向上、專注力等，重點是大人一起玩也很具挑戰性，增加親子互動...

每星期二，五，日 3PM發影片~ :3 *如果您是來看遊戲技巧的，那麼請您快點離開吧，請去看職業選手/玩家，此頻道的全部影片是耍廢而已。 *不良語言警告，如果您很敏感/認真請別進來。 D: *Life...

一、體育局在國中、小學的推動功能不張，國小裡面的學生最會的運動項目是打躲避球，因為躲避球最簡單，沒有遊戲規則和技巧。國中、小學階段是長高的最好時機，桃園市體育局應該啟動國中、小學身高增高計畫，讓體育大...