大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

又到了吃苜蓿芽蔬果捲的季節了呀 每到夏天這道料理就會再次重出江湖 是夏天必吃的一道清爽料理 ☑ 花生醬用的是 #壽滿趣的超級奇亞籽花生醬 ☑ 橄欖油用的是 #壽滿趣的頂級冷壓初榨原味橄欖油 ☑ 蝦子...

因為用的食材可能會跟一般的不一樣 所以這系列我會特別把我使用的品牌名稱寫出來 有興趣的人可以參考看看 當然你也可以換成家中常用的食材，完全沒問題喔!! 今天的早餐是 #千張花生醬雞肉蛋餅 ☑ 花生...

#統一陽光無加糖高纖豆漿 - 從一年前開始注重飲食及運動的時候，原本我是一個不愛喝「無糖豆漿」的人，因為我很怕沒味道的飲品，但我身旁所有人，像是營養師、教練都跟我大力推薦，除了有膳食纖維外，還可以有效...

關韶文又來挑戰「不可能的任務」 面對統一陽光下戰帖，本來就愛喝豆漿的他 會怎麼接招「7日迎接陽光大作戰」呢！！...

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