歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

【2020板橋美食】油庫口蚵仔麵線，烤香腸美味多汁，蚵仔麵線洋溢濃厚古早味。板橋老店傳奇 - #油庫口蚵仔麵線 #板橋美食 #烤香腸 - 從我24歲當普通上班族就開始吃起，到現在39歲自己開公司當雇主...

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大家晚安！ 這次是我們頻道自開創以來第一次挑戰「盲測」🔥 我們挑出7款可以在 #UrMart 上買到的植物奶 分別請蔬食女孩Hao跟健身女孩Peipei 進行盲測PK！！！ 猜猜誰是最後贏家？可以抱走...

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#早餐_綠拿鐵 最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵 固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯 很有飽足感、排便也順很多耶！(真的很有感) 有人能跟我分享更多綠拿鐵的食譜嗎～～😃 📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果...

#早餐 [隔夜燕麥粥] 食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果 作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速...

**觀看影片前，右下齒輪調至HD觀看 - 用餐日期: 2019年5月25日 (星期六) 晚餐 📍 #山嵐拉麵 公館店 地址：台北市中正區羅斯福路四段136巷1弄13號 （近🚇公館站 1號出口）*有其他...

人生第一次自助出國旅行！ 選擇便宜好玩又好吃的泰國Thailand 四天曼谷三天芭達雅，行程排滿滿玩到瘋掉！ 但還是有好多地方沒玩到 QQ 好想再去個幾百次呀～～ 我只要一出國就會不自覺進入英文Fr...

【素食第82道】親子烹飪素食蔬食料理「中式芋頭燉飯」│亲子烹饪素食蔬食料理「中式芋头炖饭」 材料: 1.乾香菇 2.香菇頭 3.香菇 4.紅蘿蔔 5.乾香菇水 6.芋頭 7.薑 調味料： 1.白胡...