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益生菌溫度 在 優格沙拉(好菌家優格粉) 的影片資訊

今年優格料理很夯,很多人會將優格入菜,外面賣的優格添加物較多,不見得都適合做料理,容易影響口味,使用無添加的優格粉自己做比較安心,小提醒:優格入菜要注意溫度的控制,才能留住營養哦!☺ Amy今天要用👍...

益生菌溫度 在 醫師選「秋天必吃蔬菜」TOP6!冠軍「70種微量營養」打敗牛蒡洋蔥!【早安健康】 的影片資訊

秋天囉,每年的許多美食讓人期待不已,過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉,要小心別著涼感冒了,過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示,秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免...