瑜伽之靜 在 【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點 的影片資訊
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人一生中至高無上的歷險是回歸造物主的旅程。 要抵達目的地,他需要身體、感官、心智、理性和自我發展良好,而且協調運作。 -艾揚格 經過前幾週的揮汗流動練習,這週的課程我們將速度慢下來, 沈澱一整天的...
我們這一生有許多念頭、情緒、壓力的作用是身體默默在承擔,每一個人都是如此。也就這樣,在身心累積了好多未曾釋放的障礙和結。螺旋舞,看來是最溫和的動作,卻反而帶來最深的釋放。隨時沿著生命的螺旋,徹徹底底打...
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近年越來越多人開始注重身心靈健康,而瑜伽講究身心合一,既可以強身健體,又能達至修心養性,釋放壓力,是近年來很受歡迎的運動。而養狗的你,其實都可以考慮下做狗狗瑜伽,與你的狗狗一起放鬆,更可以增加主人和狗...
大家好,本週楊定一博士請我們帶來一位朋友Julie的分享,只是這一週我們作業來不及,請大家見諒沒有做首播的安排。這個週末,希望大家把握連假放鬆心情來欣賞。 今天的分享首先是Julie唱的一首歌 Cl...
MANTRA梵唱聽出好心情-愛的滋養 Healing Mantra For Bliss- Being In Love Kamini卡蜜尼 專輯類型:世界音樂 詞:經典詩頌 曲:Kamini卡蜜尼 適合...
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今集的「雙翹電視台」請左翹妹🙎♀️喺KATEHAA平衡板上示範唔同嘅兒童瑜伽動作,難度由1-10分都有,岩啱晒唔同年齡的嘅小朋友去做💪 瑜伽嘅好處相信大家應該唔會陌生,但點解翹妹會選擇喺平衡板上面做...
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