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我家午餐吃什麼😘😘 👉茭白筍炒肉片 👉酥炸鱈魚 👉櫛瓜煎蛋 👉台式玉米濃湯 簡單的三菜一湯分享給大家💓 我也整理了當季的時蔬， 讓大家去市場買菜時可以參考… 蔬菜：瓠瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆...

要做的是地瓜薯條，之前用其它氣炸鍋做過 但有一面的口感總是會濕濕的，可能是悶住的關係 今天會用聲寶氣炸烤箱附件的旋轉烤籠，搭配轉烤來做 溫度和時間我是直接用內建菜單的薯條模式 可以選擇事先調味好，也...

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寵粉特輯來囉💕 既上次的一週減醣，電鍋減醣，火鍋減醣 粉絲們呼聲最高的氣炸鍋一週減醣來了！！！ (快來點尖叫聲~~~) 光看擺盤就覺得這樣吃也太豐富了吧😍😍 有肉也有青菜，優質的澱粉也都有!! 而且全...

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