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#訂閱 #追蹤IG #152小姐 謝謝大家收看 偽西班牙烤飯因為完全沒有烤 就感覺只是燉飯 但我是看著烤飯的食譜滾動式調整的 另外也參考了shelly 老公的漢堡排食譜 分享了一些開箱 雖然畫完全沒有...

微胖女穿搭 在 過年特別健身企劃|居家雙人彈力繩訓練/無跳動膝蓋友好/全家皆宜全身訓練,回家過節帶家人長輩一起做運動!|健美人生K教練 @亞里沙 Alisa 的影片資訊

初二大家還是不停的聚餐對吧~~ 這次教大家雙人運動,是可以跟家人長輩一起互動的唷! 既可以運動減脂,還可以跟家人一起,一舉兩得呢~ 也謝謝@亞里沙 Alisa 跟我一起運動🥰 大家有任何問題可以在下...