用菠菜、蛋與鱈魚與白飯煮成的菠菜魚肉翡翠羹，軟綿綿的滑順好入口，給小朋友吃也不怕因為太乾而難以下嚥～ 材料 菠菜.........65g 蛋.........半顆 植物油.........1小匙 ...

自己做的米餅小零嘴成分天然單純，給寶寶吃也安心。 材料（適合1歲以上的寶寶） 牛番茄………45g (川燙後去皮、去籽) 白飯………80g 寶寶蔬菜高湯………45g ★完整食譜請至：http://b...

綜合蔬菜燉飯 輕鬆上桌！寶寶吃得安心又健康！ 【材料】 紅蘿蔔………30g 黃甜椒………20g 牛番茄………1顆 白飯………1小碗 寶寶蔬菜高湯………150g 橄欖油………1小匙(約5g) ★完...

薯條竟然也可以讓寶寶吃得營養零負擔！又兼具磨牙的功能！ 還不趕快動手做做看！一起體驗親子料理的樂趣吧！ 【材料】 地瓜………20g 紅蘿蔔………20g 白飯………100g 寶寶蔬菜高湯………50g ...

寶寶肉燥再配上燙青菜與滑嫩的荷包蛋，就是寶貝和爸比媽咪的完美午餐了！ 【材料】 雞胸肉………100g 雞腿肉………100g 蘋果………半顆 洋蔥………1/8顆 (g) 紅蘿蔔………30g 橄欖油……...