大雞腿蛋白質 在 《一鍋搞定真簡單》天氣悶熱 吃點水果風味的鳳梨燒雞 來消消暑 的影片資訊
美式賣場買的一大包去骨雞腿 常常煎一煎或是醬燒 已經不知道可以做什麼了! 今天吳師傅分享 又消暑美味的鳳梨燒雞 材料: 去骨雞腿塊300g丶鳯梨片100g丶中薑片20g丶蒜仁20g丶蔥段20g丶辣椒...
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【蔥爆雞丁】滑嫩不乾柴!醬香四溢!下飯首選 「雞肉要怎麼炒才不會老?」 「家庭必學下飯料理!」 - 🌈白肉雞、土雞比一比🌈 白肉雞和土雞的營養都很豐富,主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較...
#運動飲食菜單 #焗烤番茄雞腿排 #廚藝小白也可以輕鬆完成 #日本千石阿拉丁烤箱2枚燒4枚燒熱賣中 ➜https://reurl.cc/NrMDY5 誰說減脂期就要吃得可憐兮兮 在我的廚房字典裡可...
安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...
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最近疫情嚴峻,來吃點養生健康的料理吧~ 煮熟後的山藥,對免疫力有一定的幫助💯💯 搭配上雞腿肉補充蛋白質🍗 燒至入味的醬汁充滿雞肉的鮮美 加上山藥天然的潤滑功能 滑嫩順口、清脆鹹香好下飯🍚 絕對是一道非...
來到輔仁大學,全台第一堂素食營養課🔥 👉蛋、雞腿、黃豆哪一個蛋白質最高呢? 校園訪問,看看學生營養觀念好不好🤔 課堂內容到底教了什麼呢?聽聽教授怎麼說~ #素食營養 #蔬食 #校園訪問 ▬ ▬ ▬...
今天來用超厲害的鍋子來乾烙杏鮑菇增加杏鮑菇的鍋氣增加香味~ 這道「照燒杏鮑菇」可以熱吃、 也可以當開胃菜 還可以帶便當做為便當菜~ 吃素食的朋友不要加入柴魚片, 一樣的烹飪方法也可以適合素食者食用喔!...
在家動手做料理 不但可以吃得健康又美味 最近是新鮮金針花產季 口感、味道非常鮮甜喔~ 趕快來動手做看看吧~ 香炒金針花 材料: 金針花300g丶香菇100g丶肉絲100g 丶蒜末10g丶蔥段10g丶...