咖啡因過量 在 7個讓你減肥卡關的皮質醇徵兆!減脂前必須解決的壓力荷爾蒙問題|找回皮質醇分泌平衡 的影片資訊
今天想跟大家聊聊我這段時間減肥減脂(體脂肪從16%到8%) 我認為的一個很大關鍵就是『皮質醇』這個壓力荷爾蒙。 皮質醇這個東西雖然很少人在討論,但我覺得特別特別的重要 我也因為控制的好受到很多好處, ...
Search
今天想跟大家聊聊我這段時間減肥減脂(體脂肪從16%到8%) 我認為的一個很大關鍵就是『皮質醇』這個壓力荷爾蒙。 皮質醇這個東西雖然很少人在討論,但我覺得特別特別的重要 我也因為控制的好受到很多好處, ...
這集是專門拍給想要找尋台北質感咖啡館 的朋友 以及外國朋友來到台灣想要找尋厲害咖啡館看的 這次嚴選了兩家臺北城最火的質感咖啡館 #不然BRUN / #ACMEBreakfastCLUB 你喜歡哪一家?...