好市多調味粉開箱 已經觀望很久的好市多調味粉，為了減肥吃健康 外食小資族必學省錢雞胸料理! 重點美味好吃又簡單😘 -----------------------------------------...

#荷蘭Vlog 資訊欄 有資訊 或你可以問我 去年十月中去了 #荷蘭 除了去做壞壞的事 還做了很多不壞的事 第一站就是 #鹿特丹 #Rotterdam 人家都說他是藝術之都 實際上走在路上就能感受...

即使每天運動也瘦不下來？ 為什麼少吃體重也沒有減輕？ 為什麼體重減輕了但是身體曲線還是胖胖的？ 這都是肌肉內囤積著使肌肉「霜降化」的肌肉脂肪所造成的狀況。 因此該如何快速且正確的減輕體重並雕塑體態呢...