影片中提到的書： #我決定簡單生活 #斷捨離 #自製優格 #夏日料理 很多廚房的用品都有拍成影片了囉： MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1 https://youtu.be/vMYAF...

懶人料理！乾煎雞腿排，只要十分鐘快速完成、香脆可口 你有沒有覺得 減肥有個困擾、麻煩 　 有時工作一整天很累 想大口咬肉 但叫外送的肉又很油 　 或者是 你和66一樣 去costco不小心買太多雞腿排...

雞腿肉是個好食材，我最喜歡的吃法就是乾煎，簡單的撒上鹽巴和胡椒後就非常迷人了，不用裹粉也不用炸，一樣能煎出脆皮雞腿，拿出家中最常用的鍋具試試看吧😄 大家如果喜歡這樣的小教學，請多追蹤我的頻道！ -...

💁‍♀️乾煎雞腿佐辣炒杏鮑菇 「營養均衡餐」 - 作法： 總共會有三個部分： 1. 辣炒杏鮑菇 2. 太陽蛋 3. 乾煎雞腿排 - 1. 辣炒杏鮑菇： 步驟一：杏鮑菇、紅蘿蔔切丁 步驟二：乾煎杏鮑菇...

＃姆士流【百菇雞腿排】Tips 材料：去骨雞腿1塊、洋蔥1/4顆、鮮香菇5朵、洋菇5朵、鴻禧菇1/2袋、鮮奶油100cc、奶油1大匙、100cc水、胡椒、鹽、醬油、蒜泥 1. 乾煎雞腿排轉小火，將...

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乾煎雞腿排 Sauteed Chicken Leg Fillet 材料：去骨肉雞腿、黑胡椒、鹽、義大利綜合香料 Ingredients: Deboned chicken leg, black ...