請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活...

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最近的假日常常下雨，好不容易放假卻沒地方可以去走走。戶外沒地方去，就來室內體驗手作課程囉！今天來到的是位於古亭捷運站附近的 天然體驗/手作教室 Like do， 這間店是由一群熱愛海洋的潛水愛好者而開...

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韓國愛敬集團旗下的精油FFLOW真的算是近期我用到的韓系品牌裡頭質感非常好的，而且還很平價！雖然影片裡我用了整套它們家的保養品，但其實每樣東西分別單獨加在平時的保養品裡也好好用，質地細膩又不黏膩～近期...

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Eunice SPA1號精油： 可針對呼吸道 改善鼻塞、喉嚨痛 這瓶複方精油對病毒的破壞力很強，裡頭的尤加利+羅文莎葉這2整成分的組合是細菌跟病毒的超級剋星 搭配安息香可修護黏膜 乳香可使精油持續力更...