【目次】 0:00　あと少しだけドライバーを飛ばしたい 3:38　引く動作でダウンスイング 5:54　背中を丸くする 7:30　体重は踵に抜ける 10:42　 左胸を開く 12:12　野球の練習法 ...

100切りプロジェクト】 メンズフィジーカーみっち と100切り目指して頑張ります！皆さん応援よろしくお願い致します！ ■　【若手ゴルファー応援プロジェクト】１００切りを目指す！メンズフィジーカーみっ...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

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如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

#callofdutymobile #callofduty #決勝時刻 感謝所有來ONE BY ONE BATTLE 的玩家 妳們都非常棒 以下幾位是非常突出的 1. ECN Eser(12連勝) 2...