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很開心能跟 YouTube 台灣的其他創作者們共同串聯,宣導居家防疫:)都待在家裡追劇、打電動、或是一整天工作,最需要的就是伸展伸展了,這次特別設計了不需要瑜珈墊也可以執行的練習,大家一起動起來! ...