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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14 請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天很開心邀請到我的老朋友言明澔！ 因為拍片的前一天他去健身房練了胸背，所以私人瑜珈課的編排自然就規劃了練胸背後的伸展。當然，如...

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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 私人瑜珈課第二集很榮幸邀請到雨揚老師❤️ 蓮花盤從來都不是一個簡單的練習，但卻經常被視為必需達成的目標， 也許因為它被認定是長時...

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我們的新書可以在博客來找到唷！ ► https://www.books.com.tw/products/0010864286?sloc=main 【當中醫遇上瑜伽：以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣...

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#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube 〈硬い人向け〉前後開脚マスターするコツ！〈柔軟性アップ〉 私は新...

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