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薑檸樂影片: https://www.youtube.com/watch?v=4mJdsNbpA4E&feature=emb_title Doublemay 歌曲 Spotify: https://...

在多囊性卵巢症候群所導致的賀爾蒙失調的狀況下，不只有生理期及懷孕功能的問題，也可能會導致代謝症候群、肥胖、體毛增多、痘痘增多，甚至因長期子宮內膜增厚而導致的子宮內膜病變。在不理解這個病症的成因和正確的...

網路上五花八門的居家徒手運動資訊，經常搞得你不曉得要跟著誰做，才是適合你、才是有效的嗎？這邊跟一點、那邊跟一點，每一次都做得又喘又累，努力了一陣子卻看不到什麼成果？想著自己大概就是沒有天生的好基因吧，...

匱乏感之所以有個「感」字就是因為那只是你的感覺啊!!只要找出方法讓自己有呼吸空間，讓自己停下來好好思考就會更有信心；有了信心就不會產生自己一無所有的錯覺囉! [以下平台也可以收聽節目] 「Apple...

馬斯洛理論將人類的需求大致分為生理需求、安全需求、社交需求(感情/歸屬感)、尊重需求和自我理想實現需求，畢竟先吃飽了才能為了未來的人生做安排、甚至追求自己的目標和夢想，在財務方面也是如此。 珊迪兔把馬...

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